Kan granatæbler amme?

Granatæble er en yndlingsbehandling for alle, hvorfra der fremstilles en meget sund juice. Det spises af piger allerede inden graviditet, derefter i færd med at bære fosteret. Følgelig bliver spørgsmålet relevant, efter at babyen er født: er det muligt at spise duftende saftige kerner under amning? Hvis du ikke ønsker at spørge din læge, prøver vi at finde ud af det sammen. Så lad os komme i gang!

Granatæble sammensætning

Granatæble blev forelsket i mange for sin afbalancerede liste over forbindelser, der er i sammensætningen. Her er mineraler, vitaminer, aminosyrer. Alt er så afbalanceret, at du ikke skal være i tvivl om de nyttige egenskaber.

C-vitamin betragtes som den førende blandt de tilgængelige stoffer, det er også askorbinsyre. Denne forbindelse er vigtig for mors immunsystem, der konstant udsættes for vira efter fødslen.

Sammensætningen af ​​granatæblefrø og juice baseret på dem indeholder vitamin B12 samt pyridoxin, thiamin, folsyre, pantothensyre, vitamin P, retinol med tocopherol.

Der er mineraler i frugten, såsom jod, jern, silicium, magnesium, kalium, calcium, fosfor og andre lige så vigtige. Frugten er ikke frataget dietfibre, der regulerer aktiviteten i spiserøret og stabiliserer tarmens tilstand i tilfælde af dens lidelser.

Oftest spises granatæbler af dem, der står over for de første tegn på forkølelse. Da nyligt mumier ikke kan tage medicin, er granatæble simpelthen nødvendigt såvel som juice derfra.

Fordelene ved granatæble i GV

1. Alle de mest værdifulde kvaliteter studeres nødvendigvis af de indgående elementer. Granatæble indeholder mange stoffer, der findes i kræftmedicin. Følgelig sparer kornkirtler fra onkologi ved at tage korn.
2. Denne frugt og juice baseret på den er uundværlig med stigende kropstemperatur. For hurtigt at reducere feberen er det nok at tage en tredjedel af frugten eller presse saften, bland med vand, drikke.
3. Frugten er meget værdsat af kvinder, der ikke fødte alene, men gjorde Kesarevo. Hvis du er en af ​​dem, skal du tage frugten for at genoprette styrken og for at øge tonen i kroppen.
4. Efter at babyen er født, kan en nyligt præget mor opleve synshandicap. For at undgå negative konsekvenser anbefales det at drikke juice eller spise friske korn.
5. I tilfælde, hvor du står over for vitaminmangel, skiftende årstider, hyppige bevægelser eller rejser, skal du sørge for at tage et granatæble med dig på vejen eller sørge for, at det altid er ved hånden. Frugten forhindrer de negative virkninger af vira på kroppen.
6. I ganske lang tid har folkehealere og immunologer brugt granatæble som et naturligt stimulerende middel til immunsystemet. Det handler om frugtens evne til at styrke mor og babys beskyttelsesstyrker.
7. Hvis der er visse inflammatoriske processer i de indre organer, er granatæblejuice simpelthen nødvendigt. Det er berømt for sine regenererende egenskaber og bedøvelse.
8. Efter at babyen er født, oplever mange mødre vanskeligheder med kredsløbssystemet. Åreknuder vises, hvilket er ekstremt vanskeligt at fjerne. Granatæble fungerer godt på blodet, hæver hæmoglobin, styrker væggene i blodkanalerne.

Sådan åbnes granatæble i menuen

1. Introduktion til en basisk diæt er langsom. Først sættes kornene lidt til de sædvanlige korn, derefter kan de spises alene.
2. Kombinerer perfekt råvarer med grød fra hør eller havregryn. Cirka 14 korn er afhængige af en portion. Du kan også kombinere granatæble med kefir, yoghurt eller bagt mælk.
3. Hvis du er fan af ukonventionelle retter, skal du tilføje granatæble til en almindelig pilaf efter at have kogt den. Denne frugt går også godt sammen med salater og kød.
4. Specialister, der er involveret i undersøgelse af sundhed hos kvinder med HS, anbefaler, at du ikke starter med granatæble selv, men med juice baseret på det. Bland 30 ml hver. frisk med sædvanlige retter eller rent vand.
5. Det skal forstås, at vi kun taler om granatæbler af høj kvalitet, der skal ikke være noget grønt. Vælg en frugt, hvis korn er tydeligt synligt gennem skrælen.

Granatæbleforbrugsregler

1. Granatæble eller juice får adgang til pigens diæt kun 3 måneder efter, at babyen er født. Barnets optimale alder til sådanne manipulationer er seks måneder. Prøv først bogstaveligt talt et par frugtkorn. Se babyens reaktion.
2. Hvis du ikke bemærkede afvigelser eller en allergisk reaktion, kan du med sikkerhed indbefatte granatæble i din daglige diæt. Det sker, at babyen har problemer med maven. I dette tilfælde anbefales det at holde på med frugt. Prøv at introducere produktet efter 1 måned.
3. Forøg gradvist portionerne. Spis ikke. Frisk granatæble må ikke forbruge højst 30 ml. En gang om ugen. Hvis du ikke støder på visse problemer, kan portionen øges til 150 ml. pr. dag.
4. Det er bydende nødvendigt at fortynde koncentreret juice med varmt vand i lige store mængder. Dette vil hjælpe med at blødgøre effekten af ​​den aggressive sammensætning på tandemaljen og kroppen som helhed. Det er strengt forbudt at købe emballeret juice, forbruge udelukkende friskpresset fersk.

Granatæble juice forbrug regler

1. Som de fleste forskellige produkter kan frisk granatæble opfattes forskelligt. Alt afhænger kun af de individuelle egenskaber ved den menneskelige krop. Indfør derfor saften gradvist. Overvåg nøje alle ændringer i babyens helbred.
2. Forsøg ikke at begynde at tage pakket juice under amning. Sådanne produkter indeholder et stort antal konserveringsmidler og skadelige stoffer. Der er simpelthen ikke noget nyttigt og naturligt i en sådan drink. Drik kun rigtigt frisk, fortyndet med varmt vand.
3. Lad dig ikke narre af de smukke mærker fra berømte producenter. Sammensætningen af ​​denne saft beskriver en utrolig nyttig sammensætning. Det er vigtigt at forstå, at vitaminkomplekset introduceres efter tilberedningen af ​​drikken. Under pasteurisering ødelægges alle gavnlige enzymer.
4. Sådan juice kan kun slukke din tørst, ikke mere. Begynd at drikke frisk i små portioner. Granatæble refererer til røde frugter, et barn kan være følsomt over for naturlige komponenter. Udslæt, kløe og rødme er mulige. Vær meget forsigtig.
5. Glem heller ikke at overveje mulige kontraindikationer. Det anbefales ikke at medtage juice i kosten til peptisk mavesår af enhver art. Drik heller ikke frisk med øget surhed i maven, gastritis, svag tandemalje og hyppig forstoppelse. Husk, at det er forbudt at drikke juice i sin rene form. Fortynd det med lidt vand.

Hvis du beslutter dig for at spise granatæble under amning, skal du indtaste produktet med særlig omhu. Se reaktionen fra din egen krop og baby. For enhver afvigelse skal du straks stoppe med at tage det friske. Kontakt en læge om nødvendigt.

Video: hvilken slags frugt kan en ammende mor have?