Tranebærjuice under graviditet - fordele og skader

En af de store healere i det 16. århundrede, Paracelsus sagde: "Alt er gift, og alt er medicin, og kun dosis adskiller den ene fra den anden." Faktisk kan ethvert produkt, for ikke at nævne medicin, være meget nyttigt og ekstremt farligt. Især hvis patienten er en gravid kvinde. I dag vil vi tale om tranebærjuice - en fantastisk drik, der mætter en udmattet krop med vitaminer. Tranebærsaft er ikke kun en sød og velsmagende behandling, det er en værdifuld medicin, der kan erstatte selv potent medicin.

Nyttige egenskaber ved tranebærjuice

Morse er en drink, der er lavet af bær eller frugtsaft med tilsætning af sukker, vand og andre komponenter. En særlig fordel ved drikken er, at den ikke koges (som kompott) eller kun koges til kage. Det vil sige, at den værdifulde juice fra bær og frugt ikke udsættes for varmebehandling, hvilket betyder, at den bevarer løvenes dosis næringsstoffer. Tranebær er en magisk bær, der indeholder glukose, fruktose, pektiner, vitaminer, organiske syrer og mineraler. Alt dette gør tranebær meget nyttigt for enhver person og især for gravide kvinder.

1. Med SARS. Viral infektion behandles ikke med antibiotika - dette er et længe beviset faktum. I 85% af tilfældene er forkølelsen en virus snarere end en bakteriel infektion. En simpel væske vil hjælpe med at tackle virussen. Kvinder under graviditet får meget ofte en forkølelse - immuniteten svækkes ved at bære smuler i livmoderen. Behandling kompliceres af det faktum, at det er forbudt at tage medicin, især hvis perioden er meget kort. Tranebærsaft er en ideel løsning til akutte luftvejsvirusinfektioner. Tranebærsaft er mættet med en enorm mængde vitamin C. Askorbinsyre eliminerer ikke kun sygdommen, men danner også et stabilt forsvar mod vira - dette er en fremragende forebyggelse. Hvis du har en løbende næse, hoste eller hals - drik 2-3 liter tranebærjuice om dagen, efter nogle dage vil sygdommen forsvinde.
2. Fra temperatur. Faren for forkølelse under graviditeten er, at en stigning i temperaturen er ekstremt uønsket. I de tidlige stadier kan hypertermi forårsage medfødte abnormaliteter i fosteret. På samme tid er det kun muligt i ekstreme tilfælde at tage medicin for at sænke temperaturen. Tranebærsaft har en udtalt diaphoretisk og antipyretisk effekt. Det er meget vigtigt at drikke ikke kun juice, men frugtdrink i store mængder - fugt får dig til at svede og sænke din kropstemperatur.
3. Mod forstoppelse. Tranebær har selv en gavnlig virkning på tarmen - det eliminerer patogene bakterier, beskytter mod oppustethed og dannelse af gas. Tranebærjuice forbedrer tarmens bevægelighed, en mild behandling mod forstoppelse, der ofte forekommer under graviditet. Desuden, hvis du lider af forstoppelse, er du nødt til at tilberede en frugtdrink med papirmasse - dvs. efterlade en lille kage i drikken, ikke filtrer den helt. Dette er en vidunderlig plantefiber, som i stedet for en børste renser tarmen fra stillestående afføring.
4. I fødselsperioden. Tranebærjuice er altid blevet givet til mennesker på hospitaler og barselhospitaler efter infektionssygdomme eller fødsel. Tranebær beroliger perfekt, fremmer vævsgenoprettelse, heler og nærer kroppen med vitaminer. Derudover stimulerer tranebær amning for at øge modermælken.
5. Til appetit. Tranebær er en stor kilde til appetit, det er meget vigtigt for gravide i de tidlige stadier, der ofte lider af toksikose. Den sure smag af bæret hjælper med at undertrykke en konstant følelse af kvalme, til at lindre morgenopkast.Det er nok at efterlade et glas forberedt frugtsaft på natbordet og drikke et par slurker om morgenen uden at komme ud af sengen.
6. Folinsyre. En anden vigtig egenskab ved tranebær er deres højere folinsyreindhold. Dette vitamin er vigtigt under graviditet, dets mangel kan føre til misdannelser i fosterets neurale rør. Folinsyre skal drikkes - både i planlægningsfasen og i de tidlige stadier af graviditeten, op til 14 uger, indtil babyen er fuldt dannet.
7. Til urinsystemet. Tranebær er et vidunderligt vanddrivende middel, der gør nyrerne og det urogenitale system lettere. Dette er en fremragende forebyggelse af urolithiasis. Tranebær bruges også til behandling af blærebetændelse - det lindrer hurtigt betændelse, lindrer hyppige trang, smerter og smerter ved vandladning.
8. Cirkulationssystem. Tranebær er utroligt nyttige til kredsløbssystemet, det er meget vigtigt under graviditet. Når alt kommer til alt er det gennem blodet og navlestrengen, at babyen får ilt og basisk ernæring.

Tranebær, hindbær, rips er bær, der bestemt bør være i dit køleskab, især hvis du er i en interessant position.

Tranebærskade under graviditet

Ethvert produkt kan være nyttigt og på samme tid skadeligt, hvis du spiser det i store mængder. Der er meget C-vitamin i tranebær, et overskud af askorbinsyre kan føre til uterus tone. Det er værd at overveje, hvis du ikke kun spiser tranebær, men også andre bær og frugter med C-vitamin, og derudover tager askorbinsyre som en del af multivitaminer. En anden kontraindikation for brugen af ​​tranebær er en mavesygdom, såsom en mavesår og gastritis. Bæret er ret surt, det kan irritere den betændte slimhinde, især med gastritis med høj surhedsgrad. Med den aktive brug af tranebærjuice kan du føle et andet ubehag - hyppig vandladning. Desværre løber kvinder under graviditet og uden det konstant til toilettet - den voksende livmoder presser på blæren. Tranebær har en kraftig vanddrivende effekt, så dine ture til toilettet bliver endnu hyppigere. Og selvfølgelig annullerede ingen den allergiske reaktion, som kan være individuel - i form af et hududslæt, hoste, oppustethed, kvalme osv. Hvis sådanne symptomer opstår, skal tranebær kasseres fuldstændigt.

Hvordan laver man tranebærjuice?

Vi ved alle, at vitaminer i fødevarer meget ofte går tabt under påvirkning af temperatur, luft, tid osv. For at gøre drinken ikke kun velsmagende, men også nyttig, bør den tilberedes i overensstemmelse med alle regler.

1. For at fremstille frugtsaft skal du bruge friske eller frosne tranebær. I modsætning til misforståelse er frosne bær lige så sunde som friske bær - fryseprocessen sparer mere end 90% af værdifulde vitaminer og mineraler. Men husk, at vitaminer kan gå tabt, hvis det frosne bær er upasset. For at gøre dette skal du overføre bæret fra fryseren til køleskabet, og lad det under ingen omstændigheder være ved stuetemperatur.
2. Friske eller frosne bær knuses ved hjælp af en blender, kødslibemaskine eller bare i en morter. Nogle vitaminer oxideres, når de kommer i kontakt med metal, så prøv at vælge glas eller plastik til formaling. Tranebær er ganske bløde, du kan bare gnide det med en plastikske i et porcelæn eller en glas kop.
3. Efter dette skal tranebær presses godt ud for at få værdifuld juice. De lægger ham til side - der vil ikke være flere manipulationer med ham. Husk, at juice under ingen omstændigheder koges!
4. Vi kaster heller ikke kagen ud. Det skal fyldes med vand og tændes. Huden og tranebærfrøene indeholder nyttige stoffer, som vi har brug for. Når væsken er kogt, skal den holdes i brand i ca. 10 minutter og derefter afkøle.
5. Når tranebærvandet er afkølet, filtreres det og blandes med forberedt juice. Hvis du lider af forstoppelse, er det bedre ikke at smide kagen ud, men lade den være. I dette tilfælde knuses det med en blender til en purétilstand og føjes til drikken, det viser sig frugtsaft med papirmasse.

Tranebærsaft kommer ret syrlig ud, så der tilsættes sukker eller honning. Derudover kan du tilføje citronsaft, mynte, ingefær, hindbær eller rips til drinken - sådanne tilsætningsstoffer pynter din cocktail og gør den mere nyttig og værdifuld. Om sommeren serveres frugtdrikke med is for at gøre drinken endnu mere forfriskende.

Ifølge legenden gav tyttebær folk tyttebær, så folk kan leve en hel vinter uden sygdom. I dag betragtes tranebær virkelig som en rigtig vitaminbombe - der er så mange nyttige stoffer i den. Drik tranebærjuice under graviditeten - pas på dit helbred!

Video: Tranebærjuice mod forkølelse