Sådan drikker du te med honning: nyttige tip

Hvem af os kan ikke lide at drikke te og nipper til den fra en lille tallerken i bidet med aromatisk honning? Faktisk er honningte en klassiker. Vi forkæler os kun med honningte i selskab med nære og kære mennesker. Det er som et hemmeligt ritual, der kun kan udføres med betroede venner. Te med honning er ikke kun meget velsmagende, men også utroligt nyttig. I denne artikel vil vi forsøge at forstå fordelene ved te og honning, lære at brygge en drink og hvordan man drikker den i kombination med bi-godbidder.

Fordelene ved te med honning

Alle ved, at te (især grøn) hjælper med til at fremskynde metaboliske processer, fjerner toksiner fra kroppen - den første assistent, der taber sig. Ja, og skat er meget nyttigt - det har mange ernæringskomponenter, der har en enorm effekt på den menneskelige krop. Honning bruges i kampen mod forkølelse, det er involveret i forskellige masker til hud og hår. Derudover tillader honningens antiseptiske egenskaber at bruge dette produkt som en salve. Men hvordan påvirker kombinationen af ​​honning og te den menneskelige krop?

1. Te med honning beroliger nervesystemet perfekt. Hvis du drikker en sød drink om morgenen - kan du vågne op uden problemer og få energi hele dagen. Og hvis du drikker drikken om natten, kan du glemme søvnløshed og falde i søvn i en sød og rolig søvn.
2. Der er mange næringsstoffer i honning, hvor kroppen ofte oplever en mangel. Især om foråret, når vitaminer bliver så små. I kombination med te tillader honning disse næringsstoffer at blive bedre absorberet. Dette giver dig mulighed for at bevare skønheden i negle, hår og hud.
3. Der er en masse fruktose i honning, som kan hjælpe kroppen efter langvarig faste og udmattelse. Muslimer, der holder fast (kun spiser og drikker efter solnedgang) begynder at spise efter langvarig faste med varm te med honning.
4. Fruktose, der er i honning, kan reducere toksiciteten af ​​alkohol. Hvis du drikker et glas te med honning efter en stormfuld aften, kan du forhindre udviklingen af ​​et bakrus-syndrom eller reducere symptomerne markant.
5. Te med honning forbedrer humøret og lindrer træthed. Det kan drikkes efter et langt og omhyggeligt arbejde. Hvis du arbejder på en computer, bør te med honning være din frelse, da det påvirker synet godt.
6. Te med honning er et bedre koldt middel. Især hvis denne forkølelse lige er begyndt eller er ved at begynde. Hvis du frøs ved et stop eller våde fødderne, skal du drikke en kop te med honning for at forhindre sygdommen.

Dette er en ufuldstændig liste over, hvad honningte er i stand til. Men hvordan man drikker det ordentligt for at få hele række nyttige egenskaber?

Sådan drikker du te med honning

For at forstå denne proces vil vi i detaljer overveje, hvordan man laver te, om man blander den med honning, og hvordan man drikker denne drink til helbredet.

1. Først og fremmest skal du ansvarsfuldt nærme valget af te og honning i sig selv. Når du vælger mellem grøn og sort te, skal du være opmærksom på den første - den er underlagt mindre behandling og mere nyttig. Honning skal være naturlig, det er bedst at vælge frisk, usødet honning.
2. Te vand skal filtreres eller tappes på flasker. Som en sidste udvej kan du bruge forsvaret vand. Det er ikke værd at samle vand fra hanen i kedlen - et højt klorindhold kan ødelægge smagen på drikken.
3. Du kan ikke bringe vandet i kedlen til en kogende kogning. Vand skal være "levende", men desinficeres. For at gøre dette skal du overvåge vandet, og så snart små bobler vises på dens overflade, skal du straks slukke for ilden. Sådan vand er allerede egnet til drikke.Men de fleste næringsstoffer i den døde ikke under langvarig kogning.
4. Hæld kogende vand over kedlen, inden du brygger drikken. Hæld derefter lidt teblade i beholderen og hæld kogende vand.
5. At drikke varm te med honning er en stor fejltagelse. Under ingen omstændigheder bør du opløse biavlsproduktet i varm te. For det første dræber det alle næringsstoffer i honning - produktet bliver ubrugelig. Og for det andet frigives giftige stoffer fra honning, når det opvarmes, der kan være farligt for mennesker.
6. Vent til teen afkøles lidt. Du kan bare gå væk i et par timer eller hæld te i en kop for at fremskynde processen. Når teen bliver varm (mindre end 40 grader), kan du opløse lidt honning i den og nyde den søde smag og den sarte aroma af drikken.
7. Hvis du kan lide at drikke varm te, behøver du ikke at opløse honning i den. Spis det bare i bid. Læg honning på din tunge, opløs den med glæde, og drik den derefter med varm ristningste.
8. Te med honning kan suppleres med citron, ingefær og også frosne bær. Ingefær kan rives og tilsættes tekanden med teblade. Citronsaft bør ikke tilsættes med det samme - ellers brygges tebladene ikke. Efter infusion og rod er infunderet, tilsættes juice fra en halv citron og et par frosne bær af tranebær og tranebær i kedlen. Som et resultat får du en helbredende drik af ungdom og helbred. Dens delikate sure smag passer godt med en sød honningaroma.

Ved at følge disse enkle regler kan du nyde ikke kun lækker, men også meget sund drink.

Sikkerhedsforholdsregler

På trods af det faktum, at honning er meget nyttig, kan det i nogle tilfælde være farligt. For det første, hvis en person er allergisk overfor honning, hvilket er ret almindeligt. Hvis du prøver en ny slags honning, skal du starte med små portioner for at overvåge din krops reaktion. Honning er et godt alternativ til sukker, det har mange nyttige stoffer. Brug dog ikke det, honning er ret kaloririk, og med hyppig tedrinkning kan det føre til overvægt.

Med stor omhu skal te med honning (såvel som andre allergifremkaldende produkter) drikkes under graviditet. I denne situation sparer moderation dig - ikke mere end en kop om dagen. Hvis du kan lide at drikke te med honning, skal du skylle munden med rent vand efter at have drukket te. Når alt kommer til alt kan fruktose have negativ indflydelse på tandemaljen og føre til tandbrydning. Dette gælder især, hvis du drikker te med honning inden sengetid.

Hvis du drikker te med honning på tom mave, så glem ikke at spise morgenmad efter det. Faktum er, at fruktose starter fordøjelsesprocessen og fremmer udskillelsen af ​​gastrisk juice. Og hvis der ikke er mad i maven, begynder han at fordøje sig selv. Dette kan føre til fordøjelsesproblemer. Te med honning er en sund drink, men det har også kontraindikationer. Drikken skal opgives til små børn op til to år. I risiko er der også diabetikere, da de i princippet er skadelige for hurtige kulhydrater.

Det skal bemærkes, at en anden type honning har en anden effekt på en person. Boghvede hjælper med at slippe af med anæmi og lindrer lungesygdomme. Linden behandler forkølelse, forbedrer immuniteten. Blomster bruges aktivt til at styrke nervesystemet og i kampen mod søvnløshed. Uanset hvilken skat du vælger, er det vigtigste, at du kan lide smagen. Og så vil te med honning være en sand fornøjelse!

Video: ingefærte med citron og honning