Sådan spændes dine kinder derhjemme

Mange kvinder ønsker at have bundet kinderne op. Modebevidste piger står ofte overfor rundhed og prøver at slippe af med denne funktion. Af forskellige grunde antages det, at tynde kinder er standarden på skønhed. Gå ikke til plastikkirurger for at få den perfekte oval i ansigtet. Der er muligheder for øvelser til at stramme kinderne derhjemme.

Praktiske tip

Huden på kinderne sager som et resultat af en forkert forberedt diæt, aldersrelaterede ændringer, økologi, mangel på ordentlig kosmetisk pleje, dehydrering af huden.

1. Der er en række enkle øvelser udviklet af kosmetologer. Disse manipulationer er rettet mod at reducere kindernes rundhed. Som et resultat af regelmæssig træning udjævnes huden over hele ansigtets overflade såvel som foldene rundt om næsen og læberne.
2. Brug ansigtsløftningsprodukter i høj kvalitet på steder, hvor uønskede rynker er til stede. Glem ikke at bruge hydrogeler og masker sammen med andre midler. Komplekse procedurer vil hjælpe med at eliminere slapende kinder og vil bidrage til deres hurtige løft.
3. Brug vanen med at bruge is baseret på medicinske urter. Som basis kan du tage tørrede planter, der sælges på apoteker. Absolut alt vil gøre: melissa, ryllik, salvie, geranium, kamille osv.

Teknikker til stramning af kindhud

Når du udfører øvelser, vil du opnå tæthed i kinderne samt slippe af med tegnene på den anden hage. Proceduren skal udføres 3 gange om dagen i 1 måned.

1. Sid på komfortable møbler, og ret din ryg efter hovedet. Underkæben skal fremføres, og læben stikker ud. Begynd at stramme kæben og prøv at røre ved dine læber sammen. Gør 30 reps.
2. Sid lige med hovedet lige. Begynd at klemme (sil) og slap kindbenene med munden lukket. Gør 40–45 reps.
3. Tag en behagelig liggende position, slap af helt. Begynd derefter med at stramme kæben, så dine kindmuskler strammes. Skub om muligt din underlæbe væk. Træk den frem, og sænk den derefter ned. Gør 35 reps.
4. Først og fremmest skal hovedet løftes op, drejes mod venstre og sænke hagen til skulderleddet. Vend tilbage til startpositionen, gør øvelsen i den modsatte retning. Manipulationer udføres 40 gange i begge retninger.
5. Læg en blyant i munden, luk kæben. Prøv derefter at udtale vokalerne I, I, A, Yu, Y, E, U, E. Øvelsen skal udføres i 15 minutter. En let modificeret teknik er mulig; udtal ordene med det maksimale antal bogstaver, der er anført.
6. Tag en siddende position på kanten af ​​møblerne og anstreng din krop. Sænk dit hoved, så din hage berører dit bryst. Kør dem fra venstre skulder til højre og vice versa, og dvæl hver gang på det ekstreme punkt i ca. 7 sekunder. Gentagelse udføres 40 gange.
7. Latter er en af ​​de bedste medicin til stramning af kindens hud. Hemmeligheden er, at de fleste af ansigtsmusklene er involveret under sjovet. Når du griner, udjævnes små folder, og huden strammes mærkbart. Det ovale i ansigtet begynder at få en smuk form.

Massage til spænding af huden på kinderne

Udfør sæt af forskellige øvelser til ansigtsløftning, skiftevis med en rettet massage.

1. Tag 30 gr. opvarmet honning (du kan smelte den i mikrobølgeovnen eller i et dampbad).Dyp derefter fingrene ned i sammensætningen og start med at klappe dem på problemområder, indtil honningen bliver mere tyktflydende og begynder at klæbe fast. Denne procedure udføres inden rødden af ​​kinderne. Efter manipulationen skal du vaske dig med koldt vand, tør dit ansigt tørt med et bomuldshåndklæde.
2. Påfør lotion på huden med en bomuldspude, og brug derefter en fløde med højt fedtindhold. Knap dine kinder, flyt fra din hage til dine kindben.
3. Tag hydromassage med et brusebad og vandtryk. Damp kroppen i et varmt bad, og led derefter strømmen mod kinderne. For at få den bedste effekt anbefales det at skifte varmt vand til koldt. Huden i ansigtet strammes, rynker udjævnes. Det er bedre at udføre en lignende massage dagligt.
4. Få en speciel handske til ansigtsmassage i kosmetikbutikken. Æn huden i området med kinderne og hagen. Udfør proceduren en gang om ugen.
5. Der er en anden effektiv måde at øge kindernes elasticitet på. Du har brug for 2 containere - med varmt og koldt vand. Læg et håndklæde i hver skål. Tap derefter skiftevis på ansigtet i 10 minutter, skift cyklus fra kold til varm.

Masker til hudens elasticitet på kinderne

Forskellige masker vil hjælpe med at stramme området af kinderne, de har en fremragende aldringseffekt.

1. Kyllingæg Det vil tage 1 æg, ælte det med en piskeris, påføres på ansigtet og dæk med plastfolie. Vent 25 minutter, udfør proceduren hver dag i 3 uger.
2. Honning. Tag 1 æggeblomme, 25 ml. majsolie, 35 gr. honning. Rør blandingen, indtil den er glat, påføres på kinderne, vent 25 minutter. Gentag processen hver anden dag i en måned.
3. Agurk. Skræl agurken, slib den i papirmasse sammen med frøene. Tilsæt slået æggehvide og 25 ml. olivenolie. Fordel sammensætningen på kinderne, hvile i 45 minutter. Gentag proceduren hver anden dag i 2 uger.
4. Majsmel. Rør om 50 gr. maismel og 1 æggehvide, bring blandingen til ensartethed. Spredt over ansigtet, vent 35 minutter. Påfør masker hver dag i 3 uger.
5. Oat mel. Kombiner 55 gr. havremel, 50 ml. mælk, 20 gr. babycreme. Bland ingredienserne, indtil de er glatte. Påfør på kinderne, vent 45 minutter, skyl derefter med koldt vand. Proceduren udføres 1 gang i 2 dage.
6. Dill. Slib dild, hæld 35 ml i. olivenolie, tilsæt 40 ​​gr. havremel. Bland ingredienserne, påfør på kindområdet. Gå slappe af med en maske på dit ansigt i 1,5 time. Skyl med smeltevand. Påfør dette produkt 3 gange om ugen i 2 måneder.
7. Tomat. Skræl 1 tomat, skræl den i en blender, tilsæt 30 ml. olivenolie. Smør ansigtet, hold det i 25 minutter. Påfør masken hver anden dag i 1 måned.
8. Hvid ler. Få hvid ler, fortynd den i varmt vand i henhold til instruktionerne, tilsæt 35 ml. naturlig druesaft, 25 ml. majsolie. Ænd kompositionen, indtil den er glat, påføres på ansigtets hud. Vent 30 minutter. Udfør proceduren en gang hver 5. dag.

Spændte kinder kan købes derhjemme uden operation. For at gøre dette skal du bare have nok tålmodighed og tid. Glem ikke at rettidigt udføre øvelser for en ansigtsløftning. Brug kosmetik i høj kvalitet. Tør huden med is, griner mere.

Video: kind- og kindbenøvelser