Sådan slipper man af med kegler på tæerne

Typisk forekommer buler på fingrene eller hallux valgusafvigelse hos personer med andre anterior fod deformiteter. På grund af denne tilstand nægter kvinder at åbne sko, og mænd føler sig utilpas. Mange lider hele deres liv og prøver ikke at slippe af med kegler. Men de kan behandles meget. Du skal bare prøve flere metoder og finde den rigtige.

Årsager til knogler på benet

For effektivt at håndtere en svulmende kegle på fingeren skal du finde ud af årsagen til dens dannelse. Kvinders afhængighed af smal-toed og højhælede sko kan fordreje nogle dele af foden. Daglig brug af modelsko fører ofte til dannelse af en knogle, der forårsager både fysisk og psykologisk ubehag.

Ekstra pund kan også påvirke ledets tilstand og forårsage dannelse af buler på fingeren. Under tung vægt deformeres leddet, især i kombination med mangel på kalk i kroppen. Fænomenet kan forekomme hos både mænd og kvinder. For at undgå den videre udvikling af sygdommen skal du tabe dig og tage calcium i form af apoteksvitaminer.

Mange eksperter mener, at hallux valgus dannes som et resultat af en arvelig disposition. Så for dem, der allerede havde denne sygdom i deres familie, behøver de kun at vælge de rigtige sko og lytte til deres krops signaler. Selv mild smerte i leddene i benene er en lejlighed til at konsultere en læge.

Den fremspringende smertefulde knogle på tåen kan være resultatet af følgende deformationer:

• flade fødder;
• udtale af bagsiden af ​​foden;
• øget vinkel mellem den første og anden metatarsal knogler;
• hypermobilitet eller løshed af det første metatarsal-kileformede led;
• Achilles senekontraktur.

Nogle læsioner i nervesystemet, som er ledsaget af lammende deformiteter, kan også forårsage knogler på benet. Jo mere forsømte sygdommens form, både den vigtigste og den undersøgende, desto vanskeligere er det at slippe af med den ubehagelige kegle. Rettidig behandling påbegyndt kan hjælpe med at spare energi og penge.

Sådan slipper man af med en ujage derhjemme

Symptomer på fremspringende knogler vises, før det bliver synligt synligt. Normalt er dette alvorlig ben træthed, hævelse, rødme og majs. Alle disse symptomer vises i den sene eftermiddag, efter en dag brugt "på deres fødder."

I de første stadier af sygdommen, når leddet endnu ikke er fuldstændigt deformeret, kan der træffes foranstaltninger for at lindre hallux valgus. For at gøre dette skal du følge en diæt, lave speciel gymnastik, massage.

Diæternæring bør udelukke fødevarer, der forårsager ledbetændelse. Disse inkluderer stegt mad, krydret krydderier og saucer, bælgfrugter, slik med fløde. Bouillon bør ikke indeholde krydderier, og kød bør vælges bedre end sorter med lavt fedtindhold. Kroppen skal modtage de nødvendige vitaminer hele året, især gruppe A, C og E. For at undgå det vitaminmangel, der også fører til forskellige deformationer i leddene, i den kolde sæson kan du tage et apotekkompleks af vitaminer.

Gymnastik til foden er fremragende både til forebyggelse af hallux valgus og til dens behandling som en del af kompleks terapi. Sættet med øvelser skal omfatte fodbevægelser, der dækker de berørte led.Dette er den alternative bøjning og udvidelse af fingrene, stiger på tæerne med langsom sænkning til hele foden. Nogle øvelser kan udføres selv på arbejdspladsen, efter at du har fjernet sko.

Massage med denne sygdom hjælper med at lindre træthed fra benene. Naturligvis er det bedre, hvis proceduren udføres af en specialist, men selvmassage vil være nyttigt. Især for dem, der allerede har følt symptomerne på hallux valgus. Massage bør omfatte ælte fødder og fingre, let tappe og stryge for at afslutte proceduren.

Kombineret terapi giver ofte et positivt resultat end behandling med en teknik eller et middel. I tilfælde af hallux valgus fungerer dette også. Massage udføres bedst om aftenen efter at have taget et fodbad med noget alternativ medicin. Under proceduren kan du bruge apotekcremen, der er anbefalet af din læge, eller igen, selv forberedt slibning.

En fingerlås er et andet værktøj, som du kan bruge derhjemme. Det er en struktur eller bandage, der fastgør samlingen i den rigtige position. Sådanne klip kan bæres på foden og fingeren eller kun på fingeren. En passende model kan foreslås af den behandlende læge. Denne behandlingsmetode er langvarig, men den sikreste.

I de indledende trin kan man undlade en tæt forbinding med en speciel form, og når man visualiserer knoglerne, vil de stive strukturer af ortopædiske dæk være mere effektive. Klemmer kan også bruges efter operationen. I dette tilfælde vil designet bidrage til den korrekte position af forbindelsen og fremskynde helingsprocessen. Nogle designs er egnede til at bære under sko, hvilket er velegnet til dem, der arbejder i stående stilling.

Folkemedicin til behandling af buler i benene

Traditionel medicin tilbyder midler til behandling af enhver sygdom, inklusive hallux valgus. Afkok til fodbade, gnidning efter massage og tinkturer til intern brug er ofte ikke værre end medicin til at tackle sygdommen. Selvmediciner ikke selvfølgelig. Brug af folkemedicin skal aftales med lægen, der fortæller dig, hvilke af metoderne der er passende og egnede til en bestemt patient.

Til behandling af fremspringende knogler på tåen tilbyder alternativ medicin mange opskrifter. Nogle lindrer smerter, andre lindrer betændelse i leddene. Her er nogle opskrifter:

1. Læg et æg med et hvidt shell i et glas og hæld 70% eddike essens eller stærk vineddike, fjern et par uger på et mørkt sted. Ved afslutningen af ​​dette tidspunkt fjernes skallen fra den resulterende sammensætning og blandes. Tilsæt 10 gram terpentin salve og en spiseske med animalsk fedt eller vaselin til den resulterende blanding. Det er nødvendigt at anvende det opnåede middel hver anden dag ved at skifte salven med jod.
2. Fedt bladene af burdock på den grønne side med terpentin. Indpak fodens lag, og fastgør dem med en plastikpose. Bær en uldstrømpe. En sådan komprimering udføres dagligt i tre måneder. Ved det mindste tegn på ubehag skal kladderplader fjernes.
3. En teskefuld hakket lingonberryblad hæld et glas kogende vand (250 ml) og insister i en termos i en nat. Infusion til at drikke 100 ml to gange om dagen i cirka en måned. Dette værktøj hjælper med at fjerne overskydende salt fra kroppen. Det er bedre at kombinere med en kompress af knuste friske blade af sorrel, som er fastgjort til keglerne.
4. Slip gule mælkebøtte blomster i en mængde på 100 gram og lad tørre lidt. Fold et glas i, og hæld jod, så det dækker de resulterende råvarer. Insister i to uger, så sil. Det resulterende produkt påføres med et net på smertefulde kegler i to uger. For-damp og tør benene.
5. Smør fremspringende knogler med bjørnegaller.Det er bedre at bruge stoffet hver anden dag ved at skifte det med en opløsning af 9% eddike (1 tsk) og fem dråber jod. Fremmer resorption af salte i kegler.
6. En lerkompress hjælper med at lindre betændelse. Til dens tilberedning blandes 50 gram rød ler med en spiseskefuld havsalt opløst i et glas kogt vand og fem dråber terpentin. Påfør den resulterende blanding på de svulmende knogler og hold, indtil leret i kompressen hærder. Efter fjernelse af lerkagen skal man vaske dets rester af med sæbe og vand.
7. I nærheden af ​​Baikal-søen er en metode til behandling af hallux valgus-deformation ved flod- eller søfisk almindelig. Til dette påføres friskfangede fiskefileter på keglerne, bandageres og lades natten over. Om morgenen fjernes kompressen, og knoglen smøres med granolie. Kurset varer to uger, derefter en pause i flere dage. Fortsæt om nødvendigt behandlingen lige så meget.
8. Bade med salt kan beskytte samlinger mod ødelæggelse. Til dette opløses havsalt eller grov sten i et par liter vand. Proceduren varer 15-20 minutter, og behandlingsforløbet er to uger. Efter et sådant bad skal du tørre dine fødder tørre med et håndklæde lavet af naturligt stof. Med en uges pause kan kurset gentages.
9. Med hallux valgus, som er ledsaget af ledsmerter, kan salt kombineres med sne. En sådan komprimering fungerer ikke i lang tid, men to til fem minutter er nok til det. Salt blandes med sne i lige store dele og udjævnes til et smertefuldt stød, der dækker med et tykt håndklæde ovenfra. Hold indtil smertefuldt. Når du har fjernet kompressen, skal du tørre benet og anvende et bandage på det, der består af to lag gasbind og et lag papir i midten. At lægge på en uldstrømpe eller indpakke et ben med et varmt tørklæde.
10. For at lindre smerter kan iod og analgin anvendes. Til et stort hætteglas med 10% iod er 30 knuste tabletter af analgin nødvendige. Smør smertefulde kegler med den resulterende blanding.
11. For at fjerne betændelse og smerter, hjælper et bad med afkok af kartoffelskalninger. Fold de vaskede skind i en gryde og tilsæt vand, kog i et kvarter. Hæld derefter ca. en liter varmt vand i kummen og tilsæt den resulterende bouillon til den. Sænk benene ned i bassinet og fortsæt proceduren i mindst en halv time, hvorefter du gradvis tilføjer varm bouillon til bassinet. Resultatet kan ses efter 5-7 dage. Kurset er mindst 10 dage.

Ovenstående opskrifter har deres tilhængere, men med den avancerede form for hallux valgus er det usandsynligt, at de kan klare sig uden kvalificeret hjælp.

Lægemiddelbehandling mod buler

For at reducere manifestationerne af betændelse i leddet ordineres antiinflammatoriske lægemidler normalt med det samme. Til disse formål er steroider effektive: Hydrocartison, Diprosan. Disse injicerbare medikamenter injiceres direkte i det betændte led. Steroidterapi har mange kontraindikationer og erstattes ofte med ikke-steroide lægemidler.

En sådan behandling hjælper med at lindre betændelse og reducere smerter, men eliminerer ikke deformationen. Derfor, i de sidste stadier af sygdommen, eller når andre metoder ikke fungerer, hjælper kun kirurgisk indgreb.

Kirurgiske metoder

Der er mange typer operationer til korrigering af hallux valgus. Valg af teknik afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen, arten af ​​deformiteten og ledets tilstand. Men oftest i international praksis bruges kun et par typer operationer.

Utilgængelig (kun udført i flere klinikker i Tyskland), men en meget effektiv teknik til minimalt invasiv kirurgi ved hjælp af en skærm på to millimeter. Gennem to små indsnit introduceres små skærer på begge sider af fingeren, og knoglerne er på linje. Udvid derefter ledkapslen, hvilket skaber den nødvendige plads til justering af fingeren.Takket være minimal skade accelereres helingsprocessen.

Ved små deformiteter af fingeren bruges Chevron osteotomi. En operation er kun effektiv, hvis ændringerne i samlingerne er mindre. Når den bruges, bruges en titaniumskrue og en tråd til at fastgøre fingalkonen. I nærvær af artrose og alvorlige deformationer er tørklæde-osteotomi mere effektiv, hvor knoglerne er fastgjort med to små skruer lavet af titan. Gendannelsesperioden efter sådanne operationer er 3-6 uger, i hvilken det anbefales at bære en orthose.

Salver til behandling af buler i benene

Konservative behandlingsmetoder inkluderer anvendelse af terapeutiske salver. Til lindring af den inflammatoriske proces anvendes præparater, der indeholder steroide eller ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter. Sådanne salver fjerner smerter, lindrer hævelse i benene og forhindrer yderligere vævsødelæggelse.

Sådanne terapeutiske midler har et antal kontraindikationer og er ikke egnede til alle, derfor kan de kun anvendes efter forudgående konsultation med den behandlende læge. Derudover fjerner salver ikke årsagerne til hallux valgus. Derfor er de kombineret med andre metoder til konservativ terapi: massage, gymnastik, fysioterapi.

Forebyggelse af dannelse af kegler på tæerne

Forebyggelse af hallux valgus bør først og fremmest rettes til dem, der er i fare for denne sygdom:

• gravide kvinder;
• folk i "stående" erhverv;
• overvægtige mænd og kvinder;
• kvinder opholder sig i lang tid i sko med en indsnævret tå og høje hæle;
• mennesker med en arvelig disponering for sygdommen.

Den vigtigste forebyggende foranstaltning er at bære de rigtige sko, helst ortopædiske modeller. Det er også nødvendigt at følge en diæt, udelukke mad eller begrænse brugen af ​​forbudte fødevarer så meget som muligt. Udfør daglige øvelser for fødderne, som vil styrke muskler og ledbånd.

Det er også nyttigt at tage et massagekurs et par gange om året. Ved de første tegn på en krænkelse af hallux valgus er det nødvendigt at konsultere en specialist, der vælger konservativ terapi. Må ikke selvmedicinere gravide kvinder og andre mennesker i fare, dette kan forårsage uoprettelig skade på deres helbred.

Video: hvordan man helbreder knoglerne på benene