Sådan fjernes kinderne hurtigt derhjemme

Ejere af runde kinder af forskellige årsager ønsker at slippe af med dem. Nogle kan ikke lide ansigtets generelle udseende, den anden følger modetendenser, den tredje betragter runde kinder som et tegn på fylde. Hvordan slipper man af med kinder uden at ty til plastikkirurger for at få hjælp? Først skal du identificere de rigtige årsager til deres udseende og derefter overveje mulige løsninger.

Årsager til udseendet af rundheden i kinderne

Arvelighed. Du bliver nødt til at svede meget for at slippe af med puffede kinder derhjemme.

Forkert diæt. En stor mængde fedtholdige og salte fødevarer holder vand i kroppen, så ansigtet opsvulmer.

Generelle anbefalinger til ejere af runde kinder

1. Kosmetologer har udviklet en række øvelser, der hjælper med at reducere kinderne gennem enkle manipulationer. Metodens effektivitet er blevet bevist mere end én gang, huden strammes, nasolabiale folder glattes.
2. Det anbefales regelmæssigt at bruge kosmetik, der kan stramme huden i et problemområde. Geler, cremer og serum er hjælpestoffer, de vil ikke helt aflaste dig fra de store kinder, men vil hjælpe med at eliminere dem snart sammen med andre procedurer.
3. Lav en vane med at bruge kosmetisk is fra medicinske urter (salvie, kamilleblomster, mynte, celandine, lindeblomster). Vask dit ansigt med koldt vand om morgenen, og tør derefter dine kinder med is.

Massage for at reducere rundheden i kinderne

Massage giver det bedste resultat, hvis proceduren udføres sammen med sæt øvelser.

1. Tag 2 tsk honning, og opvarm den let i mikrobølgeovnen. Dypp fingerspidserne i krukken, start med at tappe dem på kinderne og vente på, at honningen klæber. Lav honningmassage, indtil dine kinder bliver røde. Vask med koldt vand, og tør din hud med et hårdt håndklæde.
2. Tør dit ansigt med lotion, og brug derefter en nærende creme. Begynd med at klemme dine kinder mod dine kindben og hage. Udfør proceduren hver anden dag.
3. Tag et varmt bad, tænd for bruser og læg et stærkt vandtryk på dine kinder. Det anbefales at bruge en kontrastvandmassage, det vil ikke kun glatte rynker og reducere kinderne, men også stramme ansigtet. Hvis det er muligt, skal du udføre enkle manipulationer dagligt.
4. Køb en ansigtsmassagehandske i enhver makeup-butik. Massér din hage og kinder, men stræk ikke din hud. Tilladt antal ansøgninger - 1 gang på 5 dage.
5. En fremragende effekt opnås ved at bruge den varme og kolde cyklus igen. Tag to håndklæder, den ene fugtes i koldt vand, dypp den anden i varmt (men ikke kogende vand). Rul dem i rør og bank på kinderne i 15 minutter, ændre temperaturen.

Cheek Reduktion øvelser

Disse metoder reducerer ikke kun kinderne, men hjælper også med at slippe af med den hadede anden hage. For at opnå det bedste resultat, udfør komplekset hver dag 2 gange i en måned.

1. Sid lodret og vip hovedet kraftigt tilbage. Forlæng kæben og stikker underlæben ud. Begynd at bevæge dine kindben og prøv at dække din overlæbe med underlæben. Udfør manipulationer 25 gange.
2. Hold dit hoved lige, sil dine kindben, og slap derefter af. Gør dette 45 gange.
3. Lig på ryggen, ansigt afslappet. Slib nu skarpt på tænderne for at stramme dine kindben. Forsøg at stikke underlæben så meget som muligt. Træk den frem og derefter ned. Gentag øvelsen 30 gange.
4. Vip hovedet op, drej til venstre, sænk din hage ned på din skulder.Ret dit hoved ud, smid det tilbage igen, men sænk din hage nu på din højre skulder. Gentag proceduren 20 gange på hver side.
5. Stå op, så hele kroppen er spændt og nakken med den. Udsæt din underlæbe, og åbn din mund. Gør øvelsen 50 gange.
6. Grib en tynd, lang genstand mellem dine tænder, en filtpen eller -pen er fantastisk. Sig A, E, E, I, O, Y, på sin side. Tal bogstaver i cirka 20 minutter uden pause. Kan du ikke lide vejen? Brug de ord, som de fleste af disse bogstaver har (mælk, grød, æble og andre).
7. Sæt dig på kanten af ​​stolen, så din nakke, skuldre og ryg er anstrengt. Sænk hagen på brystet, før dem mod venstre skulder langs brystet. Lås hovedet i 5 sekunder, vende tilbage til startpunktet. Gentag, peg hagen mod højre skulder. Gør 20 gange på hver side.
8. Latter er den bedste kur mod lubne kinder! Smil ind i alle 32 tænder, for når du griner, er de fleste af alle muskelgrupper involveret i ansigtet, og antallet af dem når til tider 80. Ud over at reducere kindernes volumen strammes huden, rynker udjævnes, den anden hage fjernes, ansigtets ovale får en smuk form.

Masker for at reducere rundheden i kinderne

Masker har en fremragende løfteeffekt, som hjælper med at stramme kinderne og reducere deres volumen.

Æggemaske
Pisk 1 æg med en gaffel, påfør kinderne og dæk dem med fastfilm. Blødgør i 30 minutter. Gentag proceduren hver dag.

Æggemaske med honning

• æggeblomme - 1 stk.
• olivenolie - 20 ml.
• honning - 30 gr.

Pisk æggeblommen, hæld olie i den, og tilsæt honning. Bring massen til ensartethed, påfør på kinderne, nakken, hagen, stå i en halv time. Lav en maske hver anden dag.

Æggemaske med agurk

• æggehvide - 1 stk.
• agurk - 1 stk.
• olivenolie - 20 ml.

Skræl agurken, men fjern ikke frøene. Gnid det på et fint rivejern eller mal i en blender, tilsæt pisket protein og olie. Påfør på kinderne, gå i seng i 40 minutter. Gentag proceduren 5 gange på 10 dage.

Æggemaske med majsmel

• majs mel - 40 gr.
• æggehvide - 1 stk.

Hæld melet i forudbestemt protein. Coat kinderne og hold i 1 time. Lav om muligt en maske dagligt.

Havremaske

• havremel - 50 gr.
• babycreme - valgfri
• bagt mælk - 40 ml.

Bland komponenterne til en viskøs konsistens, anvend blandingen kun på kinderne. Blødgør i 40-60 minutter, skyl med smeltevand. Udfør proceduren 3 gange om ugen.

Havregryn maske med dild

• dild - 20 gr.
• majsolie - 30 ml.
• havremel - 30 gr.

Skær dillen, bland den med olie. Kombiner blandingen med havregryn og påfør huden på kinderne. Blødgør i mindst 1,5 timer, fjern med en klud og vask i koldt vand. Proceduren er 2 måneder, giver et fremragende resultat, afhængigt af ugentlig brug.

Tomatmaske

• tomat - 1 stk.
• olivenolie - 25 ml.

Skræl en tomat, mos den med en gaffel uden at fjerne frø. Hæld olie i, påfør på kinderne og hold i 20 minutter. Brug dagligt eller hver anden dag.

Blå lermaske

• blå ler - 50 gr.
• naturlig druesaft - 30 ml.
• majsolie - 20 ml.

Fortynd leret med varmt vand i henhold til instruktionerne, bland juice og olie med det. Dæk dine kinder, og vent 25 minutter. Gentag proceduren en gang om ugen.

Kremer for at reducere kindernes rundhed

Hjemmelavede urtemedicinske lotions har en gavnlig virkning på daglig basis. Forbered produktet selv, og udskift det med din almindelige ansigtstonic.

Kamillelotion

• apotek kamille blomster - 50 gr.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Hæld urter med 300 ml varmt vand og insister på en dag. Sil gennem osteklæde eller en køkkensigt, hæld i en mørk beholder og opbevar et mørkt sted.Det anbefales at bruge urte-lotion dagligt om morgenen og om aftenen.

Peppermint Lotion

• rosmarin æterisk olie - 5 dråber
• grapefrugt æterisk olie - 5 dråber
• steg æterisk olie - 5 dråber
• mynte - 20 gr.

Damp mynten i kogende vand, lad den stå i 3 timer. Tilsæt olie til det, og hæld det i en lukket beholder.

Citrusfrugtlotion

• grapefrugt juice (friskpresset) - 200 ml.
• citronsaft (friskpresset) - 30 ml.
• appelsinsaft (friskpresset) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Bland ingredienserne, og hæld den i en uigennemsigtig beholder. Insister 5 dage ved stuetemperatur.

Træt af at kæmpe rundt og store kinder? Snart slipper du af med dem! Glem ikke det daglige sæt øvelser, hvorefter massage. Vælg opskrifter på masker, og anvend dem i henhold til instruktionerne. Udskift din almindelige lotion med hjemmelavet afkok, hvilket er meget let. Overhold den daglige rutine og slippe af med afhængighed!

Video: hvordan man slipper af med hængende kinder