Halsbrand under graviditet: årsager og behandling

Hvis en gravid kvinde i første trimester står over for toksikose, udvikler hun i andet og tredje trimester halsbrand. Cirka 75% af kvinderne klager over ubehag i maven og spiserøret. Ubehagelige symptomer er ikke normen. De forværrer appetit og velvære hos den fremtidige mor, så hun skal bekæmpe brændende med folkemetoder. Og hvis de improviserede midler ikke redder dig fra halsbrand, skal du konsultere en læge og vælge sikre medikamenter, der ikke påvirker fosterets udvikling.

Ændring i spisevaner

Ikke alle kvinder, der ser den anden strimmel på testen, har en mærkelig suget efter uforenelige produkter. Men nogle gange ønsker en ung mor at spise en dåse pickles og have en kage med smørcreme, drikke det hele med sød soda eller en kop stærk kaffe. Gravide kvinder glemmer, at på grund af hormonelle ændringer i kroppen øges koncentrationen af ​​progesteron. Hormonets vigtigste opgave er at forberede livmoderen til fastgørelse og bæring af fosteret. Men stoffet påvirker ikke kun de indre kønsorganer, men også maven, hvilket tvinger det til at producere mere saltsyre.

Krydret og sur mad stimulerer også produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Ligesom fastfood, kaffe, stegt mad og varmt krydderier. Hvis halsbrand forekommer i første eller anden trimester, når livmoderen ikke er for forstørret, er det den ubalancerede kost af den gravide kvinde, der er skylden.

Grød, diætkød og fisk kan reducere ubehag. Men produkterne skal dampes eller i ovnen. Når du brænder i maven, anbefales det at opgive citrusfrugter, ikke engang drikke te med citron. Appelsiner og grapefrugter erstattes med søde æbler og pærer samt bananer, der indhyller væggene i fordøjelseskanalen og lindrer betændelse.

Naturlig og instant kaffe er kontraindiceret i halsbrand. Hvis den vordende mor virkelig ønsker at drikke en kop forfriskende drik, er det værd at tilføje en masse mælk til det. Komponenten neutraliserer en del af saltsyren og reducerer sandsynligheden for ubehag.

Gravide kvinder tilrådes at udelukke marinader fra menuen. Men nogle kvinder har svært ved at opgive pickles eller surkål. Hvis kroppen kræver noget velsmagende, selv på trods af halsbrand, skal skadelige fødevarer kombineres med korn og kogt kød. Og drik ikke snacks med vand eller anden væske.

Fastfood provoserer ikke kun en brændende fornemmelse i maven, men påvirker også morens velbefindende. Gravide kvinder bør reducere forbruget af hotdogs, pommes frites, hamburgere og frosne kødboller til 1-2 gange om ugen. Det er bedre at spise forbudt mad om morgenen, så hun kan fordøje, og den vordende mor ikke kaster og vender sig i sengen om natten på grund af halsbrand og en følelse af tyngde.

Surmælkedrikke er nyttige til kvinder, der forventer en baby. De er rige på calcium, som er involveret i strukturen i fosterets knoglesystem. Men yoghurt-, yoghurt- og endda cottage cheese-retter kan øge koncentrationen af ​​fordøjelsesenzymer og forårsage halsbrand. Hvis en gravid kvinde udvikler ubehagelige symptomer efter hver portion fermenteret bagt mælk, erstattes mejeriprodukter med andre kilder til calcium. For eksempel broccoli eller hårde oste.

Ventilproblemer

På det sted, hvor spiserøret forbindes til maven, ligger sfinkteren. Det ligner en lille ventil. For en almindelig person åbnes dette septum, når tygget mad kommer ind i fordøjelseskanalen. Og det lukkes, så saltsyre ikke går ud.Men hos gravide arbejder alt lidt anderledes på grund af den høje koncentration af progesteron.

Hormonens vigtigste opgave er at slappe af livmoderens vægge, fordi med stærke sammentrækninger kan der forekomme en spontanabort. Men stoffet påvirker også musklerne i maven. De bliver mere sløv, og sfinkteren håndterer ikke dens funktioner. Ventilen åbner med jævne mellemrum i den modsatte retning, og saltsyre kommer ind i væggene i spiserøret, hvilket forårsager irritation og forbrænding.

Ikke kun septumet er afslappet, men også væggene i maven og tarmene. Fødevarer bevæger sig langs fordøjelseskanalen langsommere. Processen med forarbejdning af mad er forsinket, så halsbrand øges af flatulens og frustration.

Hvordan hjælper man en gravid kvinde? Niveauet af progesteron vil kun falde med 8–9 måneder et par uger før fødslen, så fordøjelsen normaliseres efter babyen er født. En kvinde kan komme til udtryk med ændringer i kroppen og tilpasse sig. For at forebygge halsbrand skal flere anbefalinger overholdes:

1. Spis ikke før sengetid. I vandret position er sfinkteren sværere at begrænse ufordøjet mad. Du skal gå i seng med en halv tom mave. Læg flere puder under hovedet og ryggen og løft kroppen.
2. Der er en, ikke to. Nogle mødre mener, at du under graviditet skal øge portionsstørrelserne, men det er forkert. Maven strækkes på grund af det store mængde mad, og den svækkede sfinkter kan ikke klare så mange produkter. Ufordøjede rester blandet med saltsyre kommer ind i spiserøret og skader dens vægge.
3. Tag pauser mellem tre timer mellem snacks. Hvis en kvinde besluttede at lave kød, fisk eller æg, har maven brug for 4-5 timer på at fordøje. Proteinfødevarer bevæger sig langsommere gennem fordøjelseskanalen end korn og grøntsager.
4. Frugt konsumeres separat fra andre produkter. De fordøjes hurtigt, men når de blandes med kød, korn eller æg, provoserer de gæring og oppustethed.
5. Maven er lettere at håndtere i små portioner. På en gang bør den gravide kvinde kun spise 100-150 g af den valgte parabol. Men så en kvinde ikke oplever svær sult, tilrådes hun at have en snack så ofte som muligt.

For at reducere ubehaget kan hjemmelavet gelé lavet af søde frugter og bær. Majs- eller kartoffelstivelse, som er en del af drikken, indhyller mavevæggene og beskytter mod saltsyre.

Stor mave

Risikoen for halsbrand øges i tredje trimester. Barnet vokser, og livmoderen vokser og presser på fordøjelsesorganerne. Sphincteren er endnu sværere at bevare maveindholdet. I denne periode vises ubehagelige fornemmelser ikke kun efter snacking, men også når en kvinde indtager en vandret position.

En ung mor, der er træt af halsbrand, tilrådes at bære løst tøj, der ikke komprimerer hendes talje og solar plexus. Sov i en halv siddende stilling på ryggen, det tilrådes ikke at rulle over på din side. Antispasmodika er kontraindiceret, fordi de slapper af spiserøret i spiserøret.

Hvis halsbrandanfald varer i 3-4 timer, hjælper hasselnødder, mandler eller friske gulerødder den gravide kvinde. Ubehagelige fornemmelser reducerer græskarfrø, kun de skal være rå, tørret i ovnen. Stekte sorter forværrer kun ubehagelige symptomer.

Havregryn har indhyllende egenskaber. Morgenmaden kan serveres med nødder eller tørret ingefærpulver. Før den går i seng, tilrådes den vordende mor at drikke varm mælk med 2-3 dråber fennikelolie. Behøver kun at købe et gennemprøvet og kvalitetsprodukt. Og tag en drink i små slurker uden at tilsætte honning, marmelade eller sukker.

I andet og tredje trimester i kosten af ​​en kvinde vises kogte roer og svesker. Tørrede frugter blødlægges i flere timer i kogende vand, så de kvælder og bliver blødere.Disse produkter fremskynder de metaboliske processer og forhindrer forstoppelse, så maden ikke stagnerer i tarmen og maven. Fra rødbeder tilberedes lette salater med hvidløg og vegetabilsk olie. Og svisker sættes til havregryn eller spiser i stedet for sandwich og chips.

For at forhindre, at mad stagnerer i maven, anbefales en kvinde efter en anden snack at stå eller gå langsomt rundt i rummet i 10-15 minutter. Når en ung mor sætter sig eller lægger sig, hviler livmoderen på fordøjelsesorganerne og indsnævrer tarmen. Produktpartikler og saltsyre kan ikke bevæge sig ned, så de hviler mod sfinkteren og bryder ud i spiserøret og forårsager halsbrand.

Det er vanskeligt at fordøje rå frugter og grøntsager i en presset mave i tredje trimester, så de udsættes for varmebehandling. Kog, kog diætgryderet og bag i ovnen. Og så afbryder de i en blender, fordi potetmos er fordøjet meget hurtigere. Tilbered på lignende måde fisk eller kød.

Mellem måltider skal du drikke stille vand. Inden du går i seng, skal du lægge kiks cookies på natbordet. Det beroliger hurtigt natlige angreb af halsbrand. Den gravide kvinde rådes også til at læne sig mindre og altid holde ryggen lige, for når en kvinde støber, øges trykket på fordøjelsesorganerne.

Mennesker og apotekassistenter

Ikke alle vordende mødre formår at klare ubehagelige symptomer ved hjælp af korrekt ernæring og kiks. Nogle gange er du nødt til at tage medicin, der fjerner ubehag. Så medicinen mod halsbrand ikke skader barnet, er det værd at købe sorter, der ikke absorberes i blodet:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

I første og anden trimester er "Rennie" tilladt, men i tredje trimester er det kontraindiceret. Produktet indeholder calcium. Mineralet ophobes i moderens krop ved hyppig brug af lægemidlet og forårsager ossifikation af fosteret.

Medicin mod halsbrand er en ekstrem metode. Tabletter og opløsninger vasker vitaminer og mineraler ud fra en fremtidig mors krop. Og nogle sorter forårsager forstoppelse. Midler med magnesium, selvom de normaliserer tarmen, men påvirker barnet negativt.

Læger anbefaler ikke at behandle halsbrand med sodavand. Ja, kosttilskuddet beroliger brændende fornemmelsen i flere timer, men stimulerer samtidig produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Gradvis stiger koncentrationen af ​​saltsyre i maven, og den gravide føler sig værre. Derudover forårsager soda hævelse.

Forbrænding og flatulens rengøres med hørfrø. En håndfuld tørrede råmaterialer hældes med en kop kogende vand og insisterede på en lille ild i 15-20 minutter for at fremstille en tykk gelé. Medicinen omslutter maven vægge, beskytter mod irritation og stimulerer tarmens bevægelighed og forhindrer forstoppelse.

Hvis halsbrand forekom på grund af stagnation af afføring, skulle en gravid kvinde drikke 1 spsk. l. solsikke eller vegetabilsk olie. Produktet har beroligende og milde afførende egenskaber. Chokolade klarer også ubehagelige symptomer. Et stykke dessert tilrådes at spise en time efter at have spist.

Ved hyppig halsbrand, anbefaler de at tage en kartoffelbuljong. Skrællede knolde koges i let saltet vand. Væsken hældes i en krukke og drikkes 100-200 ml om morgenen og aftenen.

Gravide kvinder kan behandle halsbrand med den rigtige diæt og alternative metoder. Men inden du tager urtetekturer og lægemidler, skal du konsultere en gynækolog. Og hvis symptomerne ikke kan fjernes derhjemme, skal du tilmelde dig en gastroenterolog. Nogle gange vises ikke forbrænding og tyngde på grund af hormonelle ændringer i kroppen, men på grund af forværring af sygdomme i fordøjelseskanalen eller leveren.

Video: hvordan man slipper af halsbrand under graviditet