Jak vypláchnout nos fyziologickým roztokem

Nosní výplach je jedním z nejdůležitějších, nejužitečnějších a nejúčinnějších postupů v boji proti mnoha nemocem. Opláchnutí nosu se může zdát jako docela komplikované ošetření, i když na tom není nic složitého. Pokud se to udělá správně, slaná voda zmírní ucpání nosu a zamezí výskytu nových příznaků. Opláchnutí nosu je absolutně neškodné, proto se mytí nosu doporučuje i pro děti a těhotné ženy. V tomto článku se pokusíme porozumět užitečným vlastnostem tohoto postupu, seznámíme se s metodami mytí nosu a naučíme se, jak správně připravit řešení tohoto postupu.

Výhody solené myčky

Proč se k praní nejčastěji používá solný roztok? Umyjte si nos odvarem bylin, antibakteriálních látek, solných roztoků lékárny a zředěné šťávy některých rostlin a zeleniny. Slaná voda je však nejběžnějším a nejoblíbenějším řešením pro mytí nosu. Je to všechno o bezpečnosti této kompozice. U některých nemocí ORL orgánů není možné opláchnout nos speciálními léky nebo džusy, ale slaná voda nikomu neublíží. Kromě toho k přípravě takové kompozice vůbec nejsou zapotřebí speciální přísady - sůl a voda jsou v každé domácnosti. Jak ale slaná voda ovlivňuje naše těla?

1. Opláchnutí nosu slanou vodou je velmi účinné pro nazální kongesci, rýmu a aktivní sekreci hlenu. Slaná voda odstraňuje infikovaný hlen z nosních cest, zmírňuje otoky, dezinfikuje a vypláchne dutiny. Je velmi účinný při sinusitidě, frontální sinusitidě a dalších zánětech. Po takovém mytí se hlen stává mnohem menším, dýchání se otevírá.
2. Opláchnutí nosu slanou vodou je velmi užitečné pro alergie. Když se alergen dostane na nosní sliznici, začíná aktivní reakce těla - člověk z ní kýchá, kašel, slzy a slzy teče - takže se sliznice snaží z povrchu omýt cizí částici. Opláchnutí pomáhá rychle a účinně propláchnout alergen - po zákroku příznaky alergií rychle vymizí.
3. Nos je často preventivně omýván. V chladném období je velká skupina lidí pravděpodobností infekce SARS. Pokud opláchnete nos po blízkém kontaktu s nemocnou osobou, můžete omýt ty částice viru, které se dostaly na sliznici, ale ještě nemáte čas vstřebat se do krve. Pokud si po návštěvě mateřské školy umyjete nos svého dítěte, je výrazně snížena pravděpodobnost nachlazení. Totéž by mělo být provedeno pro těhotné ženy po návštěvě kliniky a dalších přeplněných míst. Mytí je bezpečný způsob, jak chránit vaše tělo před nachlazením, protože imunita těhotných žen a dětí je velmi slabá.
4. Mytí nosu pomáhá nejen odstranit hlen, ale také jej ředí. V hnisavých procesech je velmi účinný.

Podle zákona fyziky slaná voda přitahuje hlen směrem ven a nutí kapiláry, aby pracovaly samostatně. Pokud pravidelně vypláchnete nos slanou vodou, výtok z nosu bude mnohem rychlejší.

Jak si vyrobit slanou vodu na mytí nosu

Správně připravené řešení je základem kompetentně prováděného postupu. Skutečnost je taková, že příliš slaná nebo příliš horká voda může způsobit nepříjemné pocity na sliznici a pocit pálení. K přípravě roztoku je třeba vzít sklenici vody - tento objem obvykle stačí na jeden postup. Voda by měla být převařena nebo filtrována.V žádném případě nepoužívejte tekoucí vodu - může obsahovat chlor, který vysychá sliznici. Koncentrace soli by měla být taková - asi 2 gramy soli na 250 ml kapaliny. Jedná se o štipku soli ve sklenici vody. Voda by neměla být teplejší než 38 stupňů - to je pro tělo přibližně příjemné. Místo jednoduché soli je lepší brát mořskou sůl. Po přípravě roztoku můžete přistoupit přímo k postupu.

Jak vypláchnout nos rychlovarnou konvicí

Opláchnutí nosu lze provádět různými způsoby, ale klasickou a optimální metodou je použití speciální konvice na čaj s tenkým a mobilním nosem. Je speciálně určen pro tento postup. Pokud taková čajová konvice není po ruce, můžete použít nejběžnější malou čajovou konvici, kterou máte doma.

1. Opláchnutí by mělo být provedeno u dřezu, vany nebo umyvadla.
2. Buďte velmi opatrní - pokud je nos tak zablokovaný, že nedýchá, může být proplachování nebezpečné, protože zvětšené adenoidy blokují průchod tekutin mezi nosními cestami a voda může proniknout do středního ucha. Pokud je nos zablokován, měly by se před zákrokem do nosu vštípit kapky vazokonstriktoru. A teprve když se nazální dýchání otevře, můžete začít se spláchnout.
3. Vařenou směs nalijte do konvice a ohněte přes dřez. Připevněte hubici konvice pevně k jedné nosní dírce, například vpravo. Opatrně začněte otočit hlavu doprava, aby voda začala naplňovat pravou nosní dírku a vystupovala doleva. Nemusíte uspět poprvé, ale abyste pochopili princip jednání, musíte postup opakovat několikrát.
4. Během zákroku musíte zadržet dech, aby se voda nedostala do úst.
5. Po umytí jedné nosní dírky nezapomeňte provést postup od druhé nosní dírky.
6. Po mytí musíte nos dobře vyfouknout, aniž byste si svírali nosní dírky. Poté důkladně osušte ručníkem, opláchněte a dezinfikujte konvici.

Po omytí nemůžete jít ještě několik hodin ven, protože sliznice je v tuto chvíli velmi zranitelná a chladný vzduch ji může poškodit.

Jak jinak mohu opláchnout nos?

Pro vypláchnutí nosu není nutné používat rychlovarnou konvici, navíc někteří lidé tímto způsobem nemohou umýt nos. Zde je několik dalších způsobů, jak si opláchnout nos.

1. Nejjednodušší způsob, jak bezpečně propláchnout nos, je nasávat slanou vodu z vašich vlastních nosních dírek. Za tímto účelem natáhněte vodu do dlaně a připojte ji k nosní dírce (druhou rukou musíte držet prstem). Potom se ostrým pohybem vdechněte do slané vody. Opakujte postup s druhou nosní dírkou.
2. Je možné dodávat vodu pod tlakem injekční stříkačkou bez jehly, injekční stříkačky nebo plastové láhve (na víku je třeba udělat několik otvorů). To je také velmi účinný způsob oplachování. Tlak by však měl být mírný, aby se voda nedostala do středního ucha.
3. Další způsob, jak si opláchnout nos, je v kanceláři ORL. Speciální aparát, který se také nazývá „kukačka“, je sestavou s trubicemi, ve které se vytváří vakuum. Pacient je položen na zádech, jeho hlava je mírně odhodená. Před tím kapky vasokonstriktoru kapají do nosu. Do jedné nosní dírky proudí solný roztok a vakuové zařízení odvádí vodu spolu s hlenem z druhé nosní dírky. Během zákroku musíte říci „Ku-ku“ - při vyslovování těchto zvuků je hrtan umístěn tak, aby voda nevstoupila do jícnu. Metoda mytí nosu Proetzu poskytuje vysoce kvalitní a profesionální mytí nosu. Účinné pro malé děti, které samy nemohou vyfukovat nos.

To jsou hlavní způsoby, jak si umýt nos. Který z nich si vyberete, je jen na vás.

Jak vypláchnout nos dítěte

Mytí nosu dítěte je velmi důležitým bodem jeho hygieny.Včasné promytí umožní potlačit vývoj rýmy na révě, přispívá k zotavení z nachlazení. Koneckonců, opláchnutí nosu, pití velkého množství tekutin a zvlhčení vzduchu jsou hlavními léky na SARS.

Opláchněte dětský nos čajovou konvicí pouze po 3–4 letech, když začnou chápat význam postupu. Kojenci by se však měli umýt pipetou. K tomu můžete použít solný roztok nebo stejnou slanou vodu. Otočte dítě na hlaveň a do každé nosní dírky dítěte vložte dvě kapky promývacího roztoku. Poté musíte chvíli počkat, aby hlen přestal být viskózní a krusty jsou mírně namočené. Nyní je důležité odstranit hlen z nosu. Vzhledem k tomu, že dítě nemůže vyhodit nos, lze toho dosáhnout nosním odsáváním. Moderní modely jsou velmi pohodlné a efektivní - rychle, efektivně a bezbolestně čistí nos nahromaděného hlenu. Jsou-li tvrdé křupky, lze je snadno odstranit bavlněným tamponem.

Poté by se do nosu měly vpichovat léky (pokud to předepisuje lékař), protože při aplikaci na čistou sliznici fungují mnohem lépe. Postupujte v tomto pořadí - změkčování vodou, odstraňování hlenu a užívání léků. A rýma uběhne za pár dní.

Během nemoci můžete opláchnout nos 2-3krát denně, dokud se nezmizí akutní příznaky ve formě nazální kongesce a hlenu. Nezapomeňte však, že mytí nosu má také kontraindikace - jakákoli těsnění a formace v nose, obstrukce nosních cest, otitis media, nosebleeds a zakřivení nosního septa. Před zákrokem se musíte poradit se svým lékařem.

Pamatujte však, že vše je v moderování dobré. Příliš časté mytí může být škodlivé, protože slaná voda spláchne přirozenou ochrannou vrstvu hlenu, která v těle plní důležité funkce. Nos by se měl umýt při prvním náznaku nachlazení, po pobytu v přeplněném místě (klinika, dětské hřiště), jakož i při různých sinusitidách a zánětech dutin. A pak bude splachování skutečným přítelem a nepostradatelným pomocníkem v boji proti běžnému nachlazení.

Video: jak vypláchnout nos