Jak udělat masáž obličeje na vrásky

Co moderní ženy prostě nedělají, aby zastavily čas a vypadaly mladé. Bolestivé kosmetické procedury, drahá kosmetika, dokonce i chirurgický zákrok. Žádná z těchto metod však často nezaručuje, že výsledek bude bezpečný a přirozený. V nejlepším případě zůstáváme s našimi starými vrásky, v nejhorším případě získáme kamennou tvář se stopami neúspěšné operace. Proč jít do extrémů, pokud si můžete utáhnout svou tvář sami - bez působivých nákladů, a co je nejdůležitější, naprosto bezpečné!

Výhody masáž obličeje

Masáž obličeje byla známa ve starověkém Egyptě. Krása Cleopatry masírovala její tvář teplými a ledovými kameny, různými drsnými předměty. Možná to bylo tajemství kosmetologie, které jí pomohlo stát se slavným pro svou bezprecedentní krásu a hladkost pokožky? Pokusme se podrobněji pochopit výhody masáže obličeje.

1. Masáž obličeje zlepšuje krevní oběh v epidermis, což zlepšuje výživu kožních buněk. Derma je nasycena vitamíny, minerály, kyslíkem.
2. Pravidelná masáž trénuje svaly obličeje, zabraňuje jim ochabnutí, přivede je k tónu. Díky tomu je tvář zřetelně napnutá, bryl zmizí, převis horního víčka je mnohem méně patrný, objeví se ztracený ovál obličeje.
3. Masáž vrásek odstraňuje horní vrstvu rohovky a povrch zůstává hladký a jemný. Pravidelný peeling urychluje regeneraci pokožky, obnovuje její vzhled a vypadává mladší.
4. Neustálá stimulace kůže vede ke zrychlené produkci kolagenu a elastinu. Díky tomu se pokožka stává pružnější a rovnoměrnější.
5. Normalizace krevního oběhu eliminuje praskající kapiláry, věkové skvrny, heterogenní zbarvení. Kůže získává hladký a klidný stín bez vad.
6. Pokud masáž provádíte neustále, můžete výrazně snížit záhyby v nasolabiálním trojúhelníku a vrásky kolem očí. Současně se zlepšuje celkový stav pokožky - stává se tónovanou a svěží.
7. Pokud trpíte otokem obličeje, masáž pomůže zbavit pokožku přebytečné tekutiny. To je zvláště nutné u žen trpících taškami pod očima.
8. Kromě kosmetických účinků pomáhá masáž vyrovnat se se zdravotními problémy. Měřená relaxační masáž obličeje uklidňuje, uvolňuje, zmírňuje bolesti hlavy a nespavost.

Masáž obličeje není jen o zbavení se stávajících vrásek. Pravidelná stimulace pokožky je vynikající ochranou a prevencí vzniku možných nepravidelností a záhybů. Pokud je vše hotovo správně, můžete nejen zastavit čas, ale také jej vrátit zpět!

Jak se připravit na masáž

Masáž je seriózní postup, který nesnáší negramotnost. Při nesprávných akcích můžete naopak protáhnout pokožku. Bude to vypadat prohnutě, objeví se mnoho nových vrásek.

Nejprve musíte připravit pokožku na masáž. Pokud máte suchou pokožku, musíte ji nejprve napařit. K tomu připravte odvar léčivých bylin a držte obličej nad parou po dobu nejméně 5 minut. Pokud máte mastnou pleť se zvětšenými póry, nedoporučuje se paření obličeje. V tomto případě můžete z bylinek jednoduše vyrobit teplý obklad.

Před masáží si důkladně sbírejte vlasy a ruce důkladně opláchněte. Pro větší pohodlí je třeba na pokožku nanést tenkou vrstvu oleje nebo krému. Pokud používáte nový kosmetický přípravek, který ještě nikdy nebyl na kůži aplikován, proveďte alergický test. K tomu použijte malé prostředky na vnitřní straně lokte nebo zápěstí.Pokud se neobjeví zarudnutí a svědění, můžete produkt použít na pokožku obličeje. Je velmi výhodné kombinovat masáž obličeje s aplikací masky. Účinek tohoto postupu se občas zvyšuje.

Jak udělat masáž obličeje

Je lepší masáž před spaním, takže po zákroku nezatěžujte obličejové svaly výrazy obličeje. Je lepší masírovat v sedu, v uvolněném stavu. Cvičení musí být prováděna postupně.

1. Nejprve si trochu rozmačkejte kůži. K tomu potřebuje parná epiderma trochu hladit, svírat a lehce hnětit prsty. Můžete udělat mírný tlak na můstek nosu, křídla nosu a oblast „nohou vrány“. Lehké brnění a popíjení pokožky stimuluje nával krve. Když kůže zčervená a trochu popálí, je připravena k masáži.
2. Utahovací pohyby při masáži by měly směřovat zdola nahoru. Musíte si to pamatovat jednou provždy. Takže musíte udělat masáž, aplikovat kosmetiku a třít krém. Vezměte si do zvyku a zpomalíte proces ochablé kůže na tváři.
3. Přejeďte prstem ze středu brady do ušních lalůček. Pohyby by měly být rovnoměrné. Toto cvičení je zaměřeno na vytahování cihly.
4. Poté nakreslete několik čar od středu dolního rtu k ušním lalůčkům.
5. Nakreslete trajektorii od středu horního rtu k chrámům. Každý hladký pohyb se musí opakovat 8-10krát (na obou stranách obličeje).
6. Poté provedeme tahové pohyby od rohů rtů do středu uší. Pohyby by neměly být jen hladké, ale tažné.
7. Dalším pohybem je tlak na vybrání poblíž křídel nosu. Proveďte 4 až 5 intenzivních kliknutí a potom přejeďte prsty z určeného místa do chrámů. Takové pohyby chrání naši tvář před tvorbou nasolabiálních záhybů.
8. Poté můžete přistoupit k masáži horní části obličeje. Chcete-li to provést, nakreslete čáru od nosu k vnějšímu okraji obočí. To pomáhá vyhladit vrásky na čele.
9. Pomocí takového cvičení se můžete zbavit blížícího se století. Přitiskněte malou pokožku mezi prsty a nakreslete záhyb z jednoho rohu oka do druhého. Stejné manipulace provádějte s obočím. Nezapomeňte pracovat na obou stranách obličeje.
10. Následující pohyby jsou zaměřeny na zpřísnění kůže kolem očí. Chcete-li to provést, přejeďte prsty z vnějšího rohu oka do vnitřního dolního víčka a zpět podél horního víčka. Poté pomocí špiček prstů vytvořte na spodním víčku lehké paty. Tím se zbavíte hromadění přebytečné tekutiny a vytváření vaků pod očima.
11. Pak nezapomeňte masírovat výstřih tahy, paty a lehkými vyladěními. Koneckonců je to právě tato oblast, která často rozdává skutečný věk ženy.
12. Masáž můžete ukončit klepnutím na pokožku zadem ruky. Po poklepání nezapomeňte zabránit tvorbě druhé brady - oblast pod bradou si poplácajte hřbetem ruky.
13. Po celé proceduře otřete obličej kostkou ledu. Zklidňuje vyhřívanou pokožku, zužuje zvětšené póry, utahuje ovál obličeje a zjemňuje pokožku. Většího účinku lze dosáhnout, pokud se namísto čisté vody použije k odvarování bylinky, ovocná šťáva z ovoce a ovoce.

Provádění takové masáže je lepší každý den. V tomto případě je hmatatelný výsledek vidět po 2-3 týdnech pravidelných postupů. Pokud je cílem masáže zabránit vráskám, můžete to udělat jen 2-3krát týdně.

Co dělat masáže

Můžete provádět masáže různými přírodními ingrediencemi. Například smíchejte kefír s nasekanou okurkou a použijte tuto směs místo masážního oleje. Nejenže získáváte účinek masáže, ale také výrazně zvlhčujete epidermu a vtíráte do ní takové užitečné složky.

Kontraindikace

Někteří lidé by měli být velmi opatrní při masáži obličeje proti vráskám. Pokud máte na tváři bradavice nebo velké závěsné krtky, nemůžete tuto oblast masírovat. Ženy s mastnou pokožkou se navíc musí dávat pozor na masáž - protože zvýšený krevní oběh zrychluje všechny procesy, včetně aktivity mazových žláz.

Musíte být opatrní při masáži, pokud se na rtech vyskytují opary a rány a poškození kůže. Také by nemělo být prováděno masáž s velkým počtem bolestivých akné. Pokud je na tváři růžovka, masírování zóny pavoučími žilami by mělo být velmi, velmi jemné. Masáž obličeje také nelze provést s tak vzácným dědičným onemocněním, jako je hemofilie. Pokud máte pochybnosti o tom, zda je možné provést masáž s touto nebo s touto diagnózou, poraďte se s lékařem.

Vzácná žena nechce vypadat dokonale. A ještě méně často žena souhlasí s tím, že si dá tvář pod nůž, aby vypadala krásná a mladá. Koneckonců, je to druh loterie. Pokud budete mít štěstí, ukážete se jako krása, pokud nemáte štěstí, existují stopy po životě. Chcete-li riskovat svou přirozenou krásu a zdraví, utáhněte si obličej a bezpečně se zbavte vrásek. Jedinou podmínkou skutečného výsledku je pravidelnost jednání. A pak můžete být hrdí na svůj odraz v zrcadle v každém věku.

Video: masáž obličeje proti vráskám