Ce qui manque dans le corps si les ongles sont écaillés

L'exfoliation des ongles est un problème assez courant, surtout chez les femmes. Un mauvais état de la plaque à ongles peut indiquer un dysfonctionnement du corps. Par exemple, un manque de vitamines et de minéraux ou une sorte de maladie. Un certain nombre de facteurs externes peuvent également entraîner une délamination des ongles.

Avant de vous lancer dans la restauration de la plaque à ongles, vous devez trouver la cause de cette condition. Sinon, les procédures cosmétiques sans fin seront complètement inutiles.

Qu'est-ce qui peut provoquer la délamination des ongles

• prédisposition génétique;
• facteurs externes négatifs;
• manque de vitamines et de minéraux;
• maladies ou infections chroniques.

Bien sûr, s'il existe une prédisposition génétique, cette raison ne peut pas être éliminée. Ensuite, il vous suffit de prendre des mesures supplémentaires pour maintenir les ongles en bon état. Vous pouvez gérer tous les autres facteurs par vous-même ou avec l'aide de spécialistes.

Impact environnemental

L'une des causes les plus courantes des ongles cassants et en couches est l'effet agressif de la chimie. Le contact quotidien des mains avec des détergents à vaisselle, des poudres et d'autres agents de nettoyage est très nocif pour la plaque à ongles et la peau des mains.

Même l'eau ordinaire peut endommager les ongles. Ce problème est rencontré par la plupart des lave-vaisselle et nettoyants. L'eau adoucit la plaque à ongles, la rendant cassante et cassante. Et tout impact mécanique entraîne des dommages. Comment protéger vos ongles, si vous ne pouvez pas exclure le contact avec l'eau et la chimie.

Pour protéger vos mains lors du lavage de la vaisselle, vous devez porter des gants. Beaucoup de gens le savent, mais ne l'utilisent pas car il est plutôt gênant de travailler avec des gants en caoutchouc. Et par conséquent, ils continuent d'exposer davantage leurs mains aux effets agressifs de l'eau et de la chimie. Mais pendant longtemps, des gants en latex minces sont apparus en vente, qui s'adaptent parfaitement à la peau, ne glissent pas et n'interfèrent pas.

Les fans de manucure brillante et de changement fréquent de revêtement de vernis sont également confrontés au problème de la foliation des ongles. Le fait est que l'acétone, en tant que solvant le plus abordable, est toujours ajoutée aux vernis. Il sèche la plaque à ongles et conduit à sa fragilité. Pour profiter de beaux ongles et ne pas vous priver du plaisir d'appliquer votre vernis préféré, vous devez respecter des règles simples:

• utilisez uniquement du vernis de haute qualité;
• garder le vernis à ongles pendant pas plus de cinq jours;
• après avoir enlevé le revêtement, donnez aux ongles quelques jours de répit;
• enlever le vernis uniquement avec un liquide sans acétone;
• pendant le répit, frottez les huiles hydratantes dans la cuticule et les ongles.

De plus, divers dommages mécaniques entraînent l'apparition de couches de clous. Cela peut être soit un rognage et un sciage de la plaque à clous incorrects, soit mauvaise habitude de se ronger les ongles. Ces derniers doivent être éliminés dès que possible.

Ceux qui ont l'habitude de faire des manucures par eux-mêmes sont invités à acheter un bon outil. Il est préférable de limer les ongles à la longueur souhaitée plutôt que de les couper. Internet regorge désormais de classes de maître, vous pouvez voir comment le faire correctement ou regarder le travail du maître dans le salon.

Quels oligo-éléments manquent

En été, les ongles pèlent et se cassent beaucoup moins souvent qu'en automne et en hiver.La raison en est carence en vitamines. Les fruits et légumes frais remplissent le corps des oligo-éléments nécessaires. Mais en hiver, les vitamines ne suffisent pas. De quelles substances le corps a-t-il besoin pour que les ongles soient sains, forts et beaux?

Tout d'abord, une carence en calcium entraîne de telles conséquences. Il se trouve dans les produits laitiers fermentés et est responsable de la dureté de l'ongle. La protéine animale est également un élément important pour la formation d'une plaque à ongles saine. On le trouve dans la viande, les œufs, la volaille et le poisson de mer. Ces aliments doivent être consommés quotidiennement.

Le magnésium est responsable du métabolisme cellulaire normal, qui est nécessaire à la croissance normale des ongles. Le problème est que le magnésium se trouve en petites quantités dans les aliments. Et pour obtenir la norme de ce micro-élément, vous devez manger environ 2 kg de viande ou consommer environ trois litres de lait par jour. Physiquement, cela est peu probable, donc les médecins recommandent de boire périodiquement des vitamines avec du magnésium.

La quantité et le soufre dans le corps affectent également l'épaisseur et l'apparence de la plaque à ongles. Souvent, une carence en cet élément entraîne l'apparition de maladies fongiques, un relâchement cutané et des cheveux sans vie. Le soufre se trouve dans le fromage à pâte dure, les oignons, l'ail, les œufs, le chou et certains autres aliments. D'autres oligo-éléments sont également importants pour des ongles beaux et sains: chrome, phosphore, silicium, fer, zinc, sélénium, vitamines A, C, B, E.

La carence de ces vitamines conduit également au désir d'harmonie des femmes. De nombreux régimes amaigrissants sont déséquilibrés et font plus de mal que de bien. Un corps mince en échange de la santé est un troc désavantageux. Par conséquent, pour perdre du poids, vous devez prendre en compte les conséquences et compenser le manque de vitamines par les complexes pharmaceutiques.

Quelles maladies peuvent provoquer une stratification des ongles

Certaines maladies chroniques ou infectieuses peuvent également provoquer des ongles cassants et en couches. Beaucoup d'entre eux ont des manifestations externes, tandis que d'autres sont cachés à l'intérieur. Si un processus pathologique se produit dans le corps, aucune visite dans les salons n'aidera tant que la cause ne sera pas éliminée. Voici une courte liste des maladies qui peuvent provoquer une stratification de la plaque de l'ongle:

• infections fongiques et maladies infectieuses;
• troubles métaboliques;
• dommages au foie, aux reins, à la glande thyroïde;
• immunité diminuée.

Les maladies fongiques de tout type se reflètent le plus souvent négativement dans l'état des ongles. En l'absence de traitement approprié, le champignon se propage. Les médicaments antifongiques de pharmacie modernes aident rapidement à faire face au problème. Après avoir éliminé le champignon, vous pouvez faire le retour d'un aspect sain aux ongles.

Les processus inflammatoires chroniques dans les organes entraînent parfois des fissures et une délamination des ongles. Si les plaques à ongles, même après avoir effectué une thérapie régénérative, restent cassantes et cassantes, il vaut la peine de passer les tests appropriés pour exclure l'inflammation.

Une alimentation et un mode de vie inappropriés, ainsi que certains médicaments, entraînent souvent des troubles métaboliques. La capacité du corps à absorber les nutriments est réduite. Même après normalisation de la nutrition, la plaque à ongles ne se rétablit souvent pas. Lorsque le métabolisme est déjà altéré, il est très difficile de restaurer ses fonctions.

Une diminution de l'immunité se produit en raison de nombreuses maladies et d'une carence saisonnière en vitamines. Les immunomodulateurs et les complexes de vitamines aideront à soutenir le corps. De plus, vous devez constamment faire des bains de renforcement avec du sel marin et des huiles essentielles.

Connaissant les causes de fragilité et de stratification des ongles, il sera beaucoup plus facile et rapide de les restaurer. Si les moyens habituels pour renforcer la plaque de l'ongle n'aident pas, les processus pathologiques à l'intérieur du corps sont probablement à l'origine de cette condition.

Vidéo: que faire si les ongles s'écaillent