Banys de peus a casa

Els banys de peus ajuden a alleujar la fatiga, fan que la pell dels peus estigui suau i hidratada, eliminin olors desagradables. És molt útil fer banys al final de la jornada laboral per relaxar-se i abans de la pedicura per suavitzar els peus i facilitar el procediment. Considereu les receptes bàsiques dels banys i les normes per al seu ús.

Banys de direcció

1. Netejadors. Per eliminar el recobriment groc, que apareix sovint a la pell dels peus, utilitzeu un bany netejador. Dissoldre un grapat de taula gran o sal marina en 1,5 litres. aigua a una temperatura còmoda, baixa els peus i espera un terç d’una hora. Al final del temps, netegeu amb una tovallola, inicieu una pedicura.
2. Emolients Si la pell del peu està arrugada, utilitzeu un bany a base de farina de civada. Obteniu un producte de mòlta fina o mitjana, envieu 200 gr. per litre d’aigua calenta i deixar que s’infli. Baixeu els peus cap a l’interior quan la barreja estigui a una temperatura còmoda. Espereu un terç d’una hora, després esbandiu les cames i continueu amb altres activitats (si cal).
3. Escalfament. Aquests banys s’anomenen medicinals, s’utilitzen per eliminar olors desagradables, eliminar fissures i combatre els refredats. Les propietats de l'escalfament guareixen ràpidament un nas i una tos que corren. Barregeu 2 cullerades soperes de mostassa en pols amb 1,5-2 litres. condicions de temperatura de l’aigua de l’ordre de 55 graus. Envieu els peus cap a dins fins que aparegui la suor.
4. D’una olor desagradable. Per fer front a la suor excessiva i eliminar l’olor desagradable que provenen de les cames, feu un batut de les fulles de freixe de muntanya, Ajenjo, roure o escorça de bedoll. Barregeu les matèries primeres amb 600 ml. aigua bullent, insisteix un terç d’hora. A continuació, aboqueu-la a una conca amb aigua tèbia, baixeu les cames durant mitja hora.
5. Afirmant. Aquests banys es recomanen a la temporada de fred per augmentar el sistema immune i augmentar la resistència del cos als virus. Per dur a terme el procediment, tenint en compte totes les normes, feu dos graons de llavors de lli en 300 ml. aigua bullent. Aquest producte s’ha de posar en una conca amb 3 litres d’aigua i potes al vapor durant 20 minuts.
6. Contrastant. Els banys són aptes per endurir-se, s’han de fer a persones amb baixa immunitat i a aquelles persones que pateixen de varius. Prepareu 2 conques, aboqueu aigua tèbia amb una temperatura de 40 graus en una, refredeu-la en una altra (uns 15-20 graus). Baixeu les cames a cada dipòsit de tant en tant i deixeu-ho reposar mig minut.

Característiques de l’ús de banys de peus

No heu de tallar un temps per fer teràpia. Els banys són bons perquè es poden fer tot mirant la televisió, llegint un llibre o treballant en un ordinador. La durada de la sessió varia entre 20-25 minuts. Si es vol, es pot afegir aigua tèbia a la conca si es refreda. No guardeu les cames al bany més de mitja hora. En funció de quina persona voleu aconseguir, hi ha moltes receptes.

Brou de vinagre o Linden

1. Aquestes banyeres són adequades per eliminar l’excés de líquid i eliminar l’edema. Després del procediment, les cames desapareixen, de manera que és millor dur a terme la teràpia al final del dia abans d’anar a dormir.
2. Barregeu 2 litres. aigua amb una temperatura de 50 graus amb suc d'una concentració de vinagre de sidra de llimona o poma del 6% (100 ml.). Submergiu les cames i espereu un terç d’una hora.
3. De la mateixa manera, es veu afectada una decocció a base de flor de til·la o camamilla. Cal barrejar un grapat de matèries primeres seques amb 500 ml. aigua bullent, insisteu i aboqueu-la a una conca amb 1 litre. aigua. La durada del procediment és de 20 minuts.

Prunes amb llet

1. El bany està orientat a suavitzar la pell dels peus, eliminant cal·lusions, esquerdes i corns.Adequat per a les persones que han comprat sabates noves, que encara no l’han portat, però ja han rebut corns de dolor. Preferiblement, la teràpia es realitza 1 hora abans d’anar a dormir.
2. Preneu-ne prunes en quantitat de 8 peces i 250 ml. llet calenta Envieu la fruita seca per dins i feu-la a foc lent fins que les prunes siguin toves.
3. Deixem que la composició arribi a una temperatura de 40-50 graus i bat tots els continguts amb una batedora submergible. Aboqueu la composició en una conca amb 1,5-2 litres. aigua calenta i abaixeu les cames cap a dins durant 25 minuts.
4. Quan finalitzeu el procediment, traieu l’excés amb les tovalloles de paper sec. Realitzeu el procediment de pedicura eliminant els corns. Apliqueu crema, poseu mitjons.

Soda

1. El producte és adequat per a persones que treballen constantment amb sabates tancades, a causa de les quals es desprèn un desagradable olor a les cames. La composició es desinfecta perfectament, evita l’aparició de fongs, elimina les esquerdes i les cornes. A més, la sosa blanqueja la pell dels peus, que sovint es torna groc.
2. Barreja 1,5-2,5 litres. aigua calenta en la qual estaràs còmode baixant les cames, amb 40 gr. beure refresc. Agiteu, abaixeu els peus en aquest producte durant 20 minuts.
3. Si teniu la intenció de fer una pedicura, traieu-ne els peus cada 5 minuts i fregueu-ne la sola amb una pedra ponç. A continuació, torna a submergir-la, espereu el temps indicat. Després de totes les manipulacions, netegeu la pell seca, apliqueu crema i poseu mitjons.
4. Per fer la pell dels peus encara més suau, cal introduir 300 ml en una solució de soda. brou de camamilla fort, i després puré.

Sal marina

1. Els banys amb sal marina van mostrar excel·lents resultats en la lluita contra l’estrès físic i emocional. Aquest procediment restableix l’energia humana. A més, les sessions són efectives per als refredats i prevenen les malalties venoses.
2. Si tens un refredat, es recomana prendre un bany cada dia fins que es recuperi completament. Per prevenir malalties i debilitat vascular, el procediment s’ha de fer dues vegades a la setmana.
3. Per preparar un bany d’efecte terapèutic, cal prendre 1 litre. aigua tèbia, 3 gotes d'èter de conífera i 30 gr. sal marina gruixuda. Remeneu els ingredients fins que es dissolguin.
4. Baixeu els peus al bany durant mitja hora. Afegiu periòdicament aigua calenta diluïda amb sal. Després del procediment, no oblideu humitejar-vos les cames.

Plantes medicinals

1. Un bany a base d’herbes medicinals elimina l’olor desagradable que apareixia després d’una llarga estada a les sabates tancades. La base es pren camamilla, sàlvia, celandina, espígol, milar.
2. Mesureu dos graons de qualsevol herba recollida sola o comprada a la farmàcia. Envieu en 1,5 litres. aigua calenta i bullir a la cuina durant un quart d’hora. Passat el temps previst, aboqueu-hi el brou en un litre. aigua calenta planera, afegiu un grapat de sal marina sense fragàncies.
3. També podeu introduir 5 ml al bany. olis de romaní, raïm, patxuli o gerani. Després de cuinar, abaixeu les cames a la solució, descanseu-hi mitja hora.

Cera de parafina

1. A la majoria de salons de bellesa, els banys de parafina estan guanyant popularitat per millorar la pell de les mans i els peus. Aquest tipus de teràpia té un efecte positiu sobre la dermis, les cèl·lules reben una hidratació profunda i suavitzant. La placa de les ungles s’enforteix, passen l’estrès i la fatiga.
2. L’escalfament a fons de les cames ajuda a eliminar les sensacions inflamatòries i de dolor a les articulacions. El procediment es pot realitzar completament de forma independent a casa. Podeu manipular dues vegades per setmana.
3. Per assolir la consistència correcta, cal complir algunes regles. Fondre la parafina cosmètica en un bany de vapor. La composició ha de ser una temperatura acceptable i no cremar-se. Paral·lelament, prepareu la pell de les cames amb un matoll o altres mitjans similars.
4. Després d’haver realitzat mesures preparatòries, submergiu els peus a la composició durant 10-15 segons literalment, i traieu-lo. Repetiu el procés diverses vegades fins que es formi una densa capa de parafina als peus.
5. Després poseu bosses de plàstic als peus. Escalfau-vos amb mitjons ajustats. La composició es pot treure al cap de mitja hora o després de despertar-se. Hidratar els peus amb crema.

Mostassa

1. La pols de mostassa, a més d’un bon efecte cosmètic, permet combatre infeccions i refredats. Molts coneixen el procediment amb composició a granel des de la infància. Es prohibeix utilitzar el bany a alta temperatura corporal (més de 38 graus).
2. El procediment requerirà mostassa seca en pols. Combina 30 gr. matèries primeres amb 1 litre aigua calenta Una vegada que la composició s'hagi refredat a una temperatura acceptable, submergiu els peus durant un quart d'hora. Afegiu aigua calenta si cal.
3. Està prohibit sotmetre els peus a un refredament sobtat. Realitzeu el procediment fins que la malaltia infecciosa hagi desaparegut completament. El dia podeu fer dos banys: al matí i abans d’anar a dormir.

Peróxido d'hidrogen

1. Per retornar els talons a la seva suavitat, suavitat i tendresa, no és necessari demanar ajuda als salons de bellesa. Els procediments es poden realitzar de manera independent. Necessitareu peròxid d’hidrogen.
2. Per dur a terme la sessió amb el màxim benefici, és important calcular les proporcions correctes. En cas contrari, podeu obtenir un resultat negatiu i fer mal a les cames. El peròxid d'hidrogen s'utilitza per a la rugositat de la pell, si no va ser causada per una malaltia greu.
3. Per al procediment, n’hi ha prou amb diluir en 1,5 litres. aigua calenta 120 ml. peròxid d’hidrogen. Escalfeu les potes a la composició acabada durant 5 minuts. Després d’això, netegeu els talons mullats amb una pedra ponça o amb un arxiu de rectificat direccional.
4. Si aquest és el vostre primer procediment, no hauria de superar els 5 minuts. No oblideu que el peròxid d’hidrogen és un líquid força càustic. Per tant, es pot realitzar el procediment no més de dues vegades per setmana.

Escorça de roure

1. Per evitar la sudoració excessiva de les cames, podeu recórrer a un procediment independent preparant banyeres a base d’escorça de roure. Es recomana la manipulació que es faci 2 vegades a la setmana. Com a resultat, una patologia desagradable ja no us molestarà.
2. Per crear un caldo curatiu, calen 0,5 l. aigua i 40 gr. escorça triturada Després de bullir el líquid a la cuina, barregem el roure. Bulliu els ingredients durant 7 minuts. Tapem els components amb una tapa i deixem que es refredi completament.
3. Abans d’iniciar el procediment, aboqueu 300 ml al brou. aigua calenta i submergiu els peus al bany. Una vegada que la composició s'hagi refredat, traieu les extremitats i eixugueu-les amb una tovallola de bany.
4. L’escorça de bedoll actua d’una manera similar, per millorar l’efecte cal 3 ml addicionals. èster d’arbre de romaní.

Es poden fer banys de peus per diversos motius. Les sessions amb l'addició de components disponibles afecten l'estat de les cames i del cos humà en general. Els banys permeten superar els refredats i les malalties infeccioses. Els procediments alleuren la sudoració excessiva de les cames i la pell rugosa dels talons.

Video: rescatar bany de peus per esquerdes i pelades