Puc prendre cafè mentre fem la lactància?

Quan neix un nadó, una nova mare encara ha de controlar la seva dieta, que es va formar durant l’embaràs. No us podeu relaxar, però hi ha la temptació de prendre una tassa de cafè després del despertar del matí. Molta gent busca respostes a fòrums i blocs, però definitivament ningú no diu res. Al cap i a la fi, tot és purament individual i, si no voleu fer aquesta pregunta al metge, esbrineu-ho junts. Així doncs, considerem l’efecte d’una beguda de cafè sobre el cos d’una dona en lactància.

L’efecte del cafè sobre el cos d’un adult i d’un nadó

Cal considerar la influència de qualsevol beguda des de la perspectiva de les substàncies presents a la seva base. Com tothom sap, la cafeïna es considera el component principal. Enamora, augmenta la pressió, que és increïblement útil per als hipotònics.

Però al mateix temps, la beguda pot augmentar la viscositat sanguínia i conduir a trombosi. Per tant, a les varius i als que tenen problemes amb els canals sanguinis, aquest medicament està contraindicat. Pel que fa a les mares lactants, primer cal estudiar l'efecte de la beguda en el cos del nadó.

Així, tothom ja sap que el nadó, menjant llet materna, rep tots els minerals necessaris a través de la lactància. A partir d’això, convé concloure que el cafè no està inclòs en la dieta del nen. Si entra al cos del nadó de la manera descrita, es poden produir conseqüències greus.

El producte presentat filtra el calci dels ossos, que el nen no necessita en absolut. Al cap i a la fi, continua creixent, respectivament, el sistema múscul-esquelètic es fa més fort i es forma. Si preneu cafè, el teixit ossi es convertirà en fràgil, i en el futur apareixerà el risc de fractures.

També val la pena dir que la cafeïna que entra entravia a un adult cansat. Però el nadó, el sistema nerviós del qual no està sacsejat, dormirà inquiet, serà capritxós, estarà despert durant les hores “equivocades”, només la mare hauria de prendre cafè.

A causa de la propietat de la beguda, el nen començarà a deshidratar-se. Es dedueix que l’acció de tots els sistemes i òrgans més importants del nadó s’alentirà. Per tant, pot començar a tenir problemes en el desenvolupament.

Alguns metges, per les característiques del cos femení, recepten medicaments basats en cafeïna als seus pacients. Si la mare els consumeix i, a més, es recolzarà en el cafè (o s’hi aboca periòdicament), el nen simplement tindrà una sobredosi de cafeïna.

Naturalment, és impossible excloure les reaccions adverses del cos del nen a les matèries primeres presentades. Sovint hi ha una erupció, picor, problemes amb la micció i l’activitat del tracte gastrointestinal. Cal entendre que un cos en creixement encara no és capaç de prendre i digerir cafè.

Tot i això, malgrat els fets irrefutables anteriorment, alguns “professionals de la pediatria” afirmen que les mares acabades de consumir encara poden prendre cafè. Diuen que a partir d’una tassa d’una beguda poc elaborada, no li passarà res al nen.

Cafè instantani per a la lactància materna

Un producte soluble es processa químicament, respectivament, el risc de desenvolupar al·lèrgies augmenta significativament.També apareix una dependència d’una beguda d’aquest tipus i, a causa de la química, la quantitat de cafeïna s’incrementa artificialment. Si us interessa, si és possible o no, la resposta és "No".

Una persona sana i normal que no necessita ser responsable d’una altra vida i alletar-la també es fa mal a l’ús d’una composició soluble. Vigor té una durada màxima de mitja hora i comença una picadura. No té gaire sentit aquesta beguda, però fa molt mal.

Si voleu augmentar el to del cos, és millor utilitzar tes d’herbes naturals o, en casos extrems, xicoria. Els suplements d’herbes augmenten la producció de llet, es poden prendre amb HS, millorar l’estat de la mare i ajudar a restaurar la força després del part.

Cafè verd per a la lactància

El cafè verd fa referència a grans de cafè corrents que no s’han torrat prèviament. La composició conté compostos més valuosos, ja que no hi ha tractament tèrmic.

Es permet consumir aquest tipus de cafè durant l’alimentació, però s’ha de controlar estrictament la quantitat. També convé saber que es permet el cafè verd per a les mares que tinguin un fill de 6 mesos o més.

La composició dels grans verds conté menys cafeïna, però encara existeix. Per tant, el consum comença literalment amb un glop, a poc a poc la dosi augmenta. Si el nen reacciona normalment, pot beure aquesta composició de tant en tant.

Molt sovint, les mares recent nascudes fan servir cafè en forma de suplements dietètics per recuperar-se més ràpidament. En aquest cas, l’ingrés només es pot permetre després de l’aprovació del metge. L'elecció hauria de recaure sobre una composició totalment natural.

El cafè descafeinat durant la lactància

1. No penseu que aquest tipus de cafè pot protegir el nadó de conseqüències negatives. Un producte similar s’obté mitjançant diversos processos químics. Trets d’aquests procediments es reflecteixen directament en la composició de la beguda. Aquest cafè és altament al·lèrgic, però els alcaloides són molt menys.
2. Si beu una beguda sense cafeïna, pot ser que el vostre bebè tingui un trastorn gastrointestinal greu. El nervi augmentava notablement. Com a alternativa, es recomana mirar la xicoria. Aquest producte té una aroma similar al cafè, mentre que la cafeïna està completament absent.
3. La xicoria té molts enzims útils que afecten positivament el cos de la mare i del nadó. Les substàncies actives estabilitzen el rerefons psicoemocional d’una persona. El consum sistemàtic del producte millora significativament els processos digestius i metabòlics.
4. Per preparar una beguda a base de xicoria, no cal tenir habilitats especials. Tingueu en compte que el producte presentat està estrictament contraindicat en cas d’acidesa més gran de l’estómac. Si es consumeix una beguda, és imprescindible complir amb la norma diària. En cas contrari, es pot produir una al·lèrgia en el nadó.

Cafè recent mòlt per a la lactància

1. Si el producte és d’alta qualitat i realment fresc, es permet un consum moderat de la beguda. Tingueu en compte que està permès incloure una petita quantitat de cafè a la dieta només quan el nen té almenys 1 mes. Per reduir la concentració d'alcaloides, la beguda s'ha de diluir amb aigua bullent.
2. El cafè real en mongetes conté moltes substàncies útils, mentre que la quantitat de cafeïna es manté a un nivell baix, en contrast amb el cafè instantani. Quan escolliu matèries primeres, preferiu les varietats aràbigues. Tritureu els grans just abans de prendre una copa.
3. El cafè amb llet també es permet en petites quantitats. Al mateix temps, el nadó també hauria de tenir almenys 1 mes. Tingueu molta cura, la caseïna serà present en una copa. La proteïna és altament al·lèrgica. Al cos, el nadó simplement no té aquests enzims que puguin processar la caseïna.

Normes de consum de cafè

1. Abans de consumir cafè, alimenteu el vostre nadó sense fallar.Alternativament, la beguda es pot beure diverses hores abans de la lactància. El bebè no ha de rebre cafeïna amb llet materna. Així, el cos dels nens podrà fer front a petites dosis de cafeïna.
2. Proveu de beure no més d’una tassa un cop cada 2 setmanes. En paral·lel, cal recolzar-se en productes lactis. Aquestes composicions constituiran tot el calci rentat. El problema és que el cafè renta el mineral del cos. El nen hauria de donar més aigua. Millor no arriscar-se i exagerar-se.

No beu cafè després del part, espereu fins que deixeu de donar el pit. Una beguda pot causar danys importants al nadó, no arriscar-la. Xicoria pot ser una excel·lent alternativa. En qualsevol cas, consulteu el vostre metge.

Vídeo: cafè durant la lactància