Les dones embarassades poden menjar pizza?

L’embaràs és un dels períodes més feliços de la vida d’una dona. I la qüestió no consisteix només en tocar fotografies amb panxa, en una tendresa i amor sense precedents pel nadó. Durant l’embaràs, una dona es pot relaxar, no tirar-se de l’estómac, retardar els entrenaments i les dietes estrictes. Hem de prioritzar, ara el més important és fer un nadó sa i fort i la preocupació per la figura s’esvaeix en un segon pla. Les futures mares intenten menjar bé, la seva dieta és rica en verdures i fruites, productes lactis respectuosos amb el medi ambient. Però, si tot correcte i útil ja està malalt? Com superar-se si voleu una pizza senzilla, normal, però tan gustosa i fragant? És possible menjar pizza durant l'embaràs, proveu-ho de descobrir.

És acceptable la pizza durant l’embaràs?

La pizza és un plat molt comú, el menjar ràpid més popular que es demana a casa. La base de les delícies italianes és una truita, la massa pot ser de brioix o llevat: cada pizzeria té les seves pròpies receptes. Com a regla general, la massa es tritura amb salsa de tomàquet, sobre la qual es disposa el farcit. Segons el nom de la pizza, pot ser botifarra, embotits, bolets, peixos, verdures, carn, pernil, blat de moro, qualsevol cosa. El recobriment invariable de la pizza és el formatge, que durant la cocció es fon i forma una tapa fina. Un bon formatge a l'hora de tallar pizza es treu fibres, a moltes persones els agrada la pizza. I la pizza és deliciosa, ràpida i barata. I, per descomptat, menjar pizza durant l’embaràs és possible i fins i tot necessari. Al cap i a la fi, conté formatge, carn i verdures: contenen moltes substàncies valuoses necessàries per al cos de la mare i del fill. Però recorda que no totes les pizza són iguals i saludables.

Quin és el perill de la pizza durant l’embaràs?

L’embaràs és un període seriós en què cal controlar atentament el que menges. La pizza pot ser diferent, hi ha matisos que haurien d’evitar les dones en una posició interessant.

1. En primer lloc, no podeu menjar pizza en llocs dubtosos. La intoxicació alimentària durant l’embaràs és extremadament perillosa. No només la intoxicació i els microorganismes patògens a l’intestí poden causar danys, sinó també la deshidratació, que és catastròficament perillosa per al nadó a l’úter.
2. Cal rebutjar la pizza amb varietats de formatge blau. Alguns bacteris i fongs poden romandre als intestins i desenvolupar microflora patògena. És molt més difícil tractar-los durant l’embaràs, ja que no és desitjable prendre antibiòtics i altres medicaments potents en aquesta etapa.
3. No es pot menjar pizza amb salses massa picants i picants, això suposa una càrrega greu a l’estómac, especialment amb gastritis i úlceres.
4. No utilitzeu embotits espatllats o caducats per fer pizza. No esperis que es tornaran segurs durant el tractament tèrmic, l’embaràs no és el millor moment per fer experiments.
5. Proveu de menjar pizza directament a l'establiment, o bé cuinar-la vosaltres mateixos. Sovint, els treballadors sense escrúpols del servei alimentari afegeixen productes espatllats als productes “per emportar-se”.
6. Una gran quantitat de productes fumats, salats i en vinagre en el farcit de pizza poden provocar inflor, cremades, flatulències.
7. Si teniu al·lèrgia alimentària, assegureu-vos que ho tingueu en compte a l’hora de fer la comanda o fer pizza. En les etapes posteriors de l’embaràs, s’haurien d’abandonar les truites italianes amb un gran nombre de productes al·lèrgics (tomàquet, pinyes, etc.).
8. Els bolets són un producte dubtós, sobretot si encara no heu preparat el plat.Podeu reduir la probabilitat d’intoxicar-se si abandoneu productes perillosos en els complements de pizza. Per cert, no només es consideren perillosos els bolets, sinó també els peixos crus.

En resum, podem dir que la pizza més segura, gustosa i saludable es considera que es cuina a casa. Però, com cuinar-lo per obtenir aquell sabor màgic de formatge que prové de bones pizzeries?

Els secrets de fer pizza casolana

Els fabricants de pizzes experimentats diuen que el principal en la pizza és la massa. El tipus i la condició del plat resultant depèn de la seva consistència i gust. Per a la massa s’utilitzen ingredients com l’aigua, la llet, la sal, el sucre, l’oli d’oliva, una mica de midó de patata i farina. D’aquests components s’amaga una massa força densa, però poc fresca, que s’ha d’eliminar en un lloc càlid. Quan la massa es dobli, heu de pastar-la, tirar-la - amassar de totes les maneres possibles. Els fabricants de pizzes experimentats no utilitzen només unes mans rotuladores. El passador de rodatge destrueix petites bombolles d’aire a la massa, la capa és plana i no s’aireja.

Què pot ser més saborós que un deliciós aperitiu de formatge italià que ha conquistat tot el món? Avui, la pizza no és només un plat, sinó una cultura real. La pizzeria és un dels tipus de restauració més comuns a molts països desenvolupats. Una dona embarassada pot negar-se aquest plaer? Per descomptat, no! Trieu la vostra pizza amb prudència i no us farà cap mal!

Vídeo: productes nocius durant l’embaràs i durant l’alimentació