Com fer la herba de Sant Joan: consells útils

El te a base de herba de Sant Joan reforça bé el sistema immune, calma els nervis i rejoven el cos en el seu conjunt. El principal és utilitzar aquesta eina correctament.

En temps de l'Antiga Rússia, creien que aquesta planta podia espantar els mals esperits. A l’edat mitjana amb l’ajuda d’aquesta beguda van lluitar amb la malenconia. I els sanadors van utilitzar la planta per curar les ferides purulentes.

L'herba de Sant Joan forma part de moltes preparacions a base d'herbes. Gràcies a això, no necessiteu preparar-vos comissions per recuperar-vos de malalties. Tot i això, no oblideu que qualsevol remei popular pot aportar no només grans beneficis, sinó també prou perjudicis.

Benefici de la beguda i composició

Si no hi ha al·lèrgia a aquesta planta, es permet beure te en dosis petites. És important que la beguda elaborada sigui fresca. Beu-lo en dosis petites, diluint amb aigua.

La planta té les seves propietats beneficioses per la seva composició:

• Olis essencials i tanins.
• Flavonoides, degut als quals la beguda és un antioxidant i mata els microbis.
• Àcids ascorbics i nicotínics.
• Vitamines C, P, E i B4.
• Alcaloides i alcohols.

Si beu te durant diverses setmanes, podeu desfer-vos de moltes malalties, incloses les cròniques.

Què tracta d’hipèric?

1. Depressió El te es pren per esgotament mental, neurosi i altres problemes amb el sistema nerviós. En aquest cas, heu de prendre una beguda de 5 tasses diàries.
2. Ajusta el fons hormonal. Si beu te una setmana abans del vostre període, això salvarà a les dones de molts símptomes desagradables. A més, la beguda serà útil per a la menopausa.
3. Activa l’activitat mental. Per tant, el te és recomanable per a estudiants, així com per a persones que es dediquen a la feina mental. Al te, s’aconsella afegir balsa de llimona. Amb l’ús regular de la beguda, l’atenció i la memòria milloren, la ment es torna clara.
4. Normalitza la pressió. Les persones que ocupen càrrecs de responsabilitat sovint pateixen mals de cap associats a la pressió intracranial. El te de la herba de Sant Joan, combinat amb menta i camamilla, ajudarà a afrontar-ho.
5. Activa la digestió. L'herba de Sant Joan pot ajudar a problemes com una úlcera d'estómac i una gran acidesa, així com gastritis. La planta no només millora la digestió, sinó que també ajuda a eliminar toxines. El te serà útil per a aquells que vulguin perdre pes, de la manera que accelera el metabolisme.
6. Refredats L’herba de Sant Joan és capaç de matar bacteris, de manera que ajuda amb otitis mitjana, tos i mal de gola. Les decoracions d'aquesta herba es poden utilitzar tant internament com externament. Aquest brou ajudarà els nens a no infectar-se durant les epidèmies de grip.
7. El te d’aquesta herba curativa t’ajudarà amb l’estomatitis i la periodontitis. Es recomana fer esbandides a la boca amb fulles de te fort. Aliviarà el dolor i la inflamació.

Aquesta beguda aportarà molts avantatges. El principal és no oblidar que les dosis han de ser moderades. A més, és important combinar correctament la mosta de Sant Joan amb altres herbes medicinals.

Té de mosta de Sant Joan

Si ets al·lèrgic a la planta o estàs fent la beguda de forma incorrecta, així com quan la consumeixes en dosis massa grans, el te de most de Sant Joan pot perjudicar la teva salut.

1. Sobredosi. Si és difícil excedir-lo amb te, l’ús de tintures requereix un control especial. Si preneu el remei massa temps, això pot tenir conseqüències negatives. Beu te als cursos. Si la malaltia és lleu, el curs hauria de durar una setmana. Amb exacerbacions i casos crònics: de dues a tres setmanes.
2. Com beure per als nens. El cos del nen és sensible a les herbes medicinals.Per tant, la dosi s’ha de reduir de dues a tres vegades en comparació amb un adult. Però és millor si consultis un pediatre abans de prendre-ho. Es pot evitar fins a 12 anys de beure aquest te.
3. Té ranci. En cap cas, no beu te sec d’aquesta planta. Conté massa àcids i tanins, cosa que pot provocar al·lèrgies, indigestió i danyar greument els ronyons i el fetge. La beguda és apta per al consum durant el dia.
4. Sensibilitat al sol. Si teniu la pell justa o aneu a la platja, és millor refusar aquesta beguda per tal d’evitar cremades solars.
5. Disminució de la potència. Si un home pren aquesta beguda durant molt de temps, la seva potència pot disminuir temporalment. Però aquest efecte es produirà aviat després de cessar-ne l’ús.
6. Embaràs i alimentació. El te afecta les hormones i el metabolisme, de manera que pot perjudicar el desenvolupament del fetus. I mentre s’alimenta, el bebè pot desenvolupar una al·lèrgia.
7. Augmenta la pressió. Aquest te tonifica molt més fort que el cafè. Per tant, les persones que pateixen hipertensió, és millor abandonar-la. Només rebran dany d’ell.
8. Incompatibilitat amb els medicaments. Combinant la mosta de Sant Joan amb la medicina tradicional, cal tenir molta cura. En aquest cas, és senzill una consulta amb un metge.

Si no heu trobat cap contraindicació, podeu utilitzar begudes de la herba de Sant Joan, millorant la vostra salut.

Receptes de te

T’interessa molt les propietats beneficioses d’aquesta planta i no tens por de contraindicacions? Abans de prendre una copa, és molt important aprendre a fer-ho bé. Les begudes basades en aquesta planta actuen sobre el cos amb força força, de manera que cal escollir la recepta amb cura.

Recepta bàsica
Per preparar la versió clàssica d’aquesta beguda curativa, calen fulles seques o flors de la planta. Podeu comprar una tarifa a la farmàcia, però el millor és si recolliu i prepareu les matèries primeres vosaltres mateixos.

1. La tetera s’ha d’esbandir primer amb aigua bullent.
2. Per preparar una porció d’aquesta beguda, cal observar una proporció de 1:20. És a dir, l’aigua bullent en una quantitat de 200 ml representa 10 g d’herbes medicinals.
3. Deixeu reposar la poció uns 5 minuts aproximadament, després de filtrar-la bé amb un colador especial o gasa regular. Això ajudarà a evitar una concentració massa elevada d’àcids i tanins a la beguda.

Si creus que el teu cos respon amb intensitat a aquesta beguda, és millor diluir-la amb aigua i endolcir amb mel o sucre.

El gust d’hipèric pur és bastant desagradable, de manera que la majoria de vegades aquesta planta forma part dels honoraris. No comenceu immediatament el curs del tractament, beureu grans porcions de te cada dia. Durant els primers dies, preneu-ho una mica observant la reacció del vostre cos. Després d'això, podeu augmentar la dosi, i afegir algunes altres herbes medicinals. Afegiu-los gradualment per veure com respon el cos a cadascun d’ells.

Té per al refredat comú
Una beguda de la herba de Sant Joan és capaç de combatre el refredat amb l’addició de rosers secs. Combinarà perfectament dos gustos: dolç i amarg. En aquest cas, dues parts de la rosa va suposar una part de l'herba de Sant Joan. En una tetera, heu d’abocar una cullerada de fulles o flors de herba de Sant Joan i, a continuació, afegiu el doble de malucs de rosa. S'aboca aquesta barreja amb aigua bullent en una quantitat d'aproximadament 350 ml. Després de mitja hora, la beguda s’ha d’abocar en un altre plat. Si teniu xarop de rosassa, podeu fer un te ordinari de mosta de Sant Joan i afegir l’almívar al gust.

Beguda d’estrès
Una beguda preparada segons la recepta següent ajudarà a combatre l'estrès. Els ingredients d’aquest remei seran les flors de herba de Sant Joan, així com les flors de la passió. Per millorar l’efecte, cal afegir lavanda i balsa de llimona al te.Per preparar una porció de te medicinal, prengueu les següents quantitats d’ingredients: la herba de Sant Joan necessitarà 20 g, i la resta, 5 g cadascuna.

Te que ajuda amb la gastritis
Si pateix aquesta malaltia, el te a base de mosta, el dolç i l’ortiga es convertiran en una eina indispensable. Aquestes plantes han d’estar presents a parts iguals.

Aquest caldo requereix una preparació especial:

1. S’ha d’omplir un got d’aigua bullida amb una barreja de les herbes anteriors en quantitat d’una cullerada. Si pateix hipersensibilitat, és millor prendre més aigua.
2. La beguda ha de romandre aproximadament una hora, després de filtrar-la i abocar-la a altres plats.

No beu més de 50 ml de te alhora. Abans d’utilitzar-ho, assegureu-vos de consultar el vostre metge. Beu-lo almenys tres vegades al dia. El curs del tractament ha de durar fins a tres setmanes.

Es recomana que aquesta beguda s'utilitzi com a mesura preventiva per als estudiants durant la sessió o per a persones que treballin amb sobretensió.

Enfocament individual de la teràpia

Si us agraden els tes d’herbes i els utilitzeu sovint amb finalitats medicinals i profilàctiques, llavors es poden afegir diverses plantes medicinals al te d’hipèric sec. Mitjançant aquestes receptes individuals, podeu alliberar-vos de malalties lleus i de moltes malalties cròniques. Però no us oblideu de les característiques d’aquesta beguda. Només beneficiaran el te acabat de fer.

Quan utilitzeu qualsevol medicament: heu d’estudiar amb cura totes les contraindicacions, comprovar-vos si hi ha intolerància i consultar també amb el vostre metge. Si no teniu experiència de tractament amb remeis populars, és millor comprar les despeses preparades a la farmàcia i, quan cuineu, seguiu estrictament la recepta recomanada.

Vídeo: com cuinar la infusió (decocció) de herba de Sant Joan