Contingut de l'article
Les genives són el fonament de les dents que les recolza i els proporciona nutrients. Si s’inflen i comencen a sagnar, haureu de consultar el vostre dentista. Els símptomes indiquen el desenvolupament de gingivitis, que, sense un tractament adequat, es converteix en periodontitis. Per protegir les dents de les pèrdues i la cavitat oral de les infeccions, heu de tenir cura de les genives i reforçar-les de manera oportuna.
Higiene versus gingivitis
La causa de la inflamació i el sagnat són els bacteris. S'instal·len a les dents i a les genives després de cada refrigeri o beuen begudes, fins i tot aigua. Els microbis es multipliquen, que ataquen l’esmalt i els teixits tous, la càries i altres problemes dentals.
Les regles bàsiques de les genives sanes:
- Utilitzeu la pasta de dents tal com s’indica com a mínim dues vegades al dia.
- Fer amics amb fil, que sempre hauria d’estar a mà. Utilitzeu el fil dental per netejar els espais entre les dents després de cada berenar, fins i tot si només hi havia una poma o dolços per dinar.
- No oblideu l’ajuda d’esbandir. Compra un raspall de dents amb la rigidesa adequada.
- Tracteu puntualment la càries dental i elimineu el tàrtar. Anar a visites programades al dentista.
- Deixeu almenys 5 minuts per cada raspallat, eliminant amb cura la placa no només de l’esmalt, sinó també de l’interior de les galtes i la llengua.
- Comprar un regador per a la cura de les pròtesis i corones. L’aparell funciona molt més eficient que els raspalls de dents i els fils, neteja millor les zones de difícil accés a la cavitat oral.
Si s’observen totes les normes d’higiene, es redueix la probabilitat de càries i gingivitis. Però si la pasta i el rentat habituals no eren suficients per protegir-se dels problemes amb les genives, es recomana utilitzar experiència folklòrica.
Important: abans d’aplicar receptes homeopàtiques, heu de visitar el dentista i utilitzar l’ecografia per eliminar el tàrtar. Si descuideu aquest procediment, reforçar les genives amb mètodes alternatius no donarà resultats positius.
Decoccions de plantes medicinals
Substituïu l’esbandit de la farmàcia per tintures d’aigua. Els compostos naturals es deterioren ràpidament, de manera que un cop cada 2-3 dies, en lloc de l’antiga porció del brou, se’n prepara un de nou. Es recomana esbandir la boca amb tintures d’aigua després del raspallat del matí i al vespre, cada refrigeri i l’ús de begudes ensucrades com el te o el refresc.
Escorça de roure per estomatitis
Aboqueu 400-500 ml d’aigua en una paella esmaltada, aboqueu-hi 2 cullerades. l amb un turó d’escorça de roure. Porteu-ho a ebullició a foc elevat i canvieu la cuina a mode moderat. Remeneu de tant en tant perquè l’ingredient sec no s’enganxi al fons de la paella. Traieu l’envàs amb la decocció quan s’ha evaporat prop de la meitat del líquid.
Filtra i refreda, dilueix amb 200 ml d’aigua filtrada.
Es pot reforçar una altra composició: prendre 2 parts de flors de til·la seca per 2 parts d'escorça de roure. Barrejar, triturar amb un morter o triturar per obtenir una pols homogènia. Feu una culleradeta de la barreja en un got d’aigua bullent. Insisteix en 3-4 hores perquè el caldo s’escalfi. Infusió d’herbes colades esbandida la cavitat oral tres vegades al dia.
All per a genives fortes
L’all, com la ceba, conté antioxidants, àcid ascòrbic i components antiinflamatoris. Ambdós ingredients desinfecten la cavitat bucal, destruint els bacteris i, alhora, reposen el subministrament de vitamina C, que el cos necessita per a una immunitat forta i genives saludables.
És útil fregar diàriament les dents i els teixits tous amb gruix de cebes o alls.Aplicar producte suavitzat a les genives i fer un massatge lleuger amb els dits per millorar la circulació sanguínia. Després de 5-10 minuts, esbandiu la cavitat oral amb una decocció a base d'herbes o esbandiu.
El procediment es realitza millor al vespre, raspallar-se les dents abans del massatge d'all. I per no espantar els que l’envolten amb una olor desagradable, al matí heu de mastegar diverses branques de julivert o anet fresc, en què també hi ha molt àcid ascòrbic.
Caldo per alè fresc
Necessiteu menta picada, podeu prendre unes branques seques o verdes amb fulles i sàlvia. Barregeu les herbes en proporcions iguals, aboqueu-la en un pot de vidre. Prepareu 50-60 g de producte cada dia en 250 ml d’aigua bullint. Aboqueu les herbes amb líquid, cobriu amb un platet o una tapa, espereu 20 minuts. Refredar a temperatura ambient, colar i esbandir la boca amb un brou fragant dues vegades al dia.
Si no hi ha temps per preparar tes d’herbes, es recomana comprar tintura d’alcohol de pròpolis a una farmàcia i diluir una culleradeta de producte en un got de líquid càlid. Feu servir dues vegades al dia després de raspallar-vos les dents. La geniva es pot tractar amb tintura de pròpolis: aplicar-la sense diluir, esperar 5 minuts, esbandir amb aigua normal. Intenteu no empassar el producte, però escudeu tota la saliva que es secretarà al lavabo.
Recepta amb bardana i àloe
Hi ha dues opcions per a una decocció medicinal de bardana. Per preparar el primer remei, faig servir fulles fresques de la planta, que es tallen a trossos grans i s’aboca amb aigua bullent. Poseu l'olla amb el futur brou durant 3 minuts a la cuina, encenent un foc moderat. Resta insistir i colar.
Les flors de bardissa seca no necessiten bullir. N’hi ha prou amb abocar una culleradeta de la planta amb un got d’aigua calenta. El present remei es filtra i s’aplica tres vegades al dia.
Si hi ha àloe a la casa, podeu provar de reforçar les genives amb aquesta flor:
- Trieu una de les fulles més grans, netegeu la pols i talleu-la.
- Emballeu en una bossa de plàstic, poseu-la a la nevera durant 3-4 dies.
- Tritureu la peça de treball, aboqueu el gruix de l’àloe en una paella esmaltada.
- Afegiu 50-100 ml d’aigua perquè la massa quedi líquida.
- Deixeu-ho una hora i deixeu-ho bullir a foc lent.
Separeu el líquid de la coca, diluïm amb aigua tèbia i esbandiu.
Receptes amb sal per gingivitis i estomatitis
La sal marina protegeix les dents de la placa i dels dipòsits de pedres, desinfecta les genives i evita el sagnat i la inflamació. Podeu utilitzar la varietat de cuina habitual, però la primera opció és més efectiva.
La solució de sal esbandida es prepara de diverses maneres:
- Dissoleu una culleradeta de l’ingredient en un got de líquid càlid.
- Combinar 200 ml d’aigua amb 40 g de mel de til·la, el blat sarraí també és adequat. Afegiu 20 g de sal marina de gra fi.
- Afegiu 3-4 gotes de iode a la primera solució.
La sal de gra fi també s'utilitza per fer massatges de genives. Barregeu amb la mel per fer una pasta gruixuda i fregueu el producte amb moviments suaus. No podeu pressionar fort per no ferir les genives. Feu massatges amb sal de mel abans d’anar a dormir i, després, netegeu bé la resta del producte amb aigua.
Receptes d’alcohol i sucs
La tintura de la herba de Sant Joan té propietats enfortidores. Aboqueu una cullerada d’herbes trossejades en un pot de litre, afegiu 500 ml de vodka. Insistiu en l'herba en un lloc fosc i tanqui bé el recipient amb una tapa de plàstic o de ferro. El producte estarà a punt en 15-20 dies. Aplicar tintura tres o quatre vegades al dia, diluint en un got d’aigua tèbia amb 30-40 gotes.
Es pot prendre per via oral per millorar l'efecte del tractament.
La tintura d’alcohol per inflamació es prepara a partir de celandina. Picar finament diverses branques de la planta, incorporar-la en un pot de litre i abocar alcohol fort: vodka, alcohol o lluna de sol casolana. Espereu una setmana amagant la peça en un armari o sota el llit i, a continuació, partiu-la amb aigua.Esbandiu la boca amb una solució dèbil, perquè un producte massa concentrat pot cremar la membrana mucosa.
El suc de farina acabat d’esprendre també té propietats antisèptiques. Preneu una part de l’ingredient i 3 parts d’aigua tèbia. El suc de sorra és força àcid i pot destruir l’esmalt dental. Per evitar-ho, la cavitat oral després del procediment s'ha d'esbandir amb aigua plana sense additius.
Dieta forta de genives
La prevenció i el tractament de la gingivitis i l’estomatitis comença per la nutrició. Si apareixen els primers símptomes de la inflamació, haureu de consumir molt:
- cítrics;
- marisc, peix o algues;
- verds i fruits secs;
- formatges i productes lactis.
Consell: si les genives es debiliten a causa de l’embaràs, la dona hauria de comprar un complex vitamínic. Ho faran "Vitrum-prenatal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" o "AlfaVit Mama". Assegureu-vos de coordinar la ingesta de vitamines amb un ginecòleg que supervisa el curs de l’embaràs.
Els mètodes alternatius per reforçar les genives donen un resultat positiu amb un ús regular, quan la cavitat oral no es llança gaire. En altres casos, no podreu prescindir de la visita al dentista, que us ajudarà a triar pastes i esbandits desinfectants, gels especials o fins i tot antibiòtics si els remeis habituals no poden fer front a la inflamació i el sagnat.
Vídeo: com enfortir les genives i les dents
Envieu