Com netejar la pell: 17 maneres

Contingut de l'article

1 Mètodes de restauració de la pell facial
2 Vídeo: com posar ràpidament la cara

Per posar la pell de la cara en ordre, cal netejar i reduir els porus, desfer-se de pelar i inflamar, per adquirir un cutis saludable. Actualment, gairebé tot el sexe just vol pell sense defectes. Per fer-ho, no és necessari contactar amb un esteticòleg amb la menor erupció. N’hi ha prou d’armar-se amb mitjans d’alta qualitat i prendre un curs per posar la pell en ordre.

Mètodes de restauració de la pell facial

La rutina diària
Cal comprar un coixí de duresa mitjana d’uns 10 cm de gruix Proveu de planificar el dia perquè la durada del son sigui d’unes 8 hores. Per a un treball prolongat a l’ordinador, utilitzeu ulleres direccionals amb un recobriment protector. Aquest accessori es ven a qualsevol botiga d’òptica.

Higiene
Realitzeu una neteja en mullat un cop cada 5 dies (tallar, polvoritzar, netejar catifes, etc.). Canvieu els llençols més sovint; es recomana canviar les fundes de coixí cada 3-4 dies. Assegureu-vos que sempre hi ha tovalloles diferents per a mans, peus i cara. Teniu sempre les tovalloletes higièniques humides.

com restaurar l’elasticitat de la pell

L’estrès

Acostumeu-vos a afrontar l’estrès en poc temps, si és necessari, desenvolupeu la vostra pròpia metodologia. No caure en una depressió perllongada a causa de la sobrecàrrega laboral o les dificultats de la vida. El ioga o la meditació en un entorn adequat és recomanable. Participeu a llegir un llibre inspirador o a veure una pel·lícula, sèries. Proveu de participar en les addiccions. De vegades es pot alleujar l’estrès, preferint un bon vi.

Cosmètica
Els cosmètics correctament seleccionats, amb l'addició d'ingredients naturals, són la clau per a una pell ben cuidada i suau. Utilitzeu una línia professional de productes que, al seu torn, milloren l’elasticitat dels teixits, saturant-los d’humitat i oxigen. Aquest moviment desferirà la pell de les arrugues i la caiguda precoç. Abstenir-se de l’ús freqüent de pols i fonament. Els productes llistats interfereixen amb la neteja natural de l’epidermis i formen taps sebàcies.

Taques d’edat
Per a l’autoeliminació de taques, ajudarà la llimona o el julivert. Per blanquejar la cara, utilitzeu suc de cítrics, humitegeu un coixí de cotó, eixugueu les zones amb problemes. En el cas del segon ingredient, triturar julivert fresc, abocar-hi crema agra, aplicar una màscara a la cara amb una capa densa. Espereu 25 minuts, esbandiu amb una mica d’aigua tèbia.

Peeling

No tracteu d'extrusió de puntets sense l'experiència adequada. Si no es segueixen algunes regles, es pot complicar el procés. Hi haurà zones més inflamatòries, que comporten dolor. Si us poseu en contacte amb aquestes manipulacions durant molt de temps, hi ha el risc d’arruïnar la pell de forma permanent. En aquest cas, seleccioneu una sèrie individual de cosmètics per al vostre tipus d’epidermis. Feu pelar i fregar amb remeis populars (cafè, nucli d'albercoc, sucre, etc.).

Aigua termal
Aquest producte sempre ha de ser de mà, sobretot a l’estiu i a la primavera. Porteu aigua termal a la vostra bossa, podeu hidratar la pell a temps o rentar-vos el maquillatge si cal. Hi ha una manera d’utilitzar aquest producte en una ampolla de polvorització, ruixar aigua tèrmica a la cara durant l’operació. Saturaràs prou humitat l’epidermis sense por que el maquillatge vagi malament.

Tovallons de paper
Preneu l’hàbit de portar paper / tovallons mat a la bossa de mà. Amb aquest atribut, podeu corregir el maquillatge o esborrar la suor. Després d’haver-te mullat amb les tovalloletes gelades, utilitzeu fluid tèrmic.El mètode protegirà la cara contra l’acne no desitjat i les conseqüències posteriors.

com vaporejar la cara per netejar

Aigua potable
Proveu de beure almenys 2,5 litres. líquids al dia. Els sucs envasos no s’inclouen en aquesta quantitat, substituïu-los per un producte acabat d’esprémer. Beu més te verd, exclou la soda dolça. Doneu preferència a les verdures i fruites d’un matís verd.

Formulacions hidratants i nutritives
Utilitzeu productes d’aigua elevats i cremes adequades per al vostre tipus de dermis. A l’estiu, els productes llistats són especialment necessaris, ja que saturen la pell d’humitat, formant una capa protectora. A l’hivern, és preferible aplicar una crema amb un contingut elevat en greixos, que ajudarà a evitar la fissura de la pell i la seva posterior inflamació. No anar al llit amb maquillatge aplicat, durant el son, la pell ha de respirar.

Maquillatge correcte
Abans d’aplicar el maquillatge, utilitzeu un sèrum de protecció (imprimació), que crearà un recobriment protector. Trieu cosmètics amb components hipoal·lergènics basats en productes naturals. Utilitzeu la marca d’un fabricant sempre que sigui possible.

Dieta
Crea una dieta individual, tenint en compte les característiques del teu cos. Menja 4-5 vegades al dia en porcions petites (uns 400 gr.). Centrem-nos en aliments fortificats (vitamines A - E) que continguin fibra i àcids omega. Abstenir-se de fregits, greixos i menjar ràpid. Es pot utilitzar gall d'indi, pollastre, vedella, conill. La cuina només ha de ser en una cuina lenta, forn o caldera doble.

Gel cosmètic

El producte s’utilitza per millorar l’elasticitat del teixit, saturar la pell amb humitat i eliminar l’edema. Tome 40 gr. mil·lèsima, 50 gr. geranis, 20 gr. ginseng, 35 gr. brots de bedoll. Barrejar tots els ingredients en un recipient resistent al calor, abocar la barreja amb aigua bullent, esperar 4 hores. Colar la composició amb gasa. Afegiu 4 ml al líquid. oli essencial d’arbre de te. Aboqueu-les en llaunes prèviament preparades, poseu-les al congelador. El procediment s’ha de realitzar tres vegades al dia, fregant-se la cara durant 7 minuts. No guardeu la composició freda més de 4 segons en un sol lloc.

Tractaments solars
Abans de prendre el sol, utilitzeu una crema facial amb màxima protecció contra els raigs UV. No prendre el sol en el "infern", aquestes accions estan farcides de cremades. Cal prendre el sol abans de l’hora de dinar (de 8 a 11 hores) o més a prop del vespre (de 16 a 19 hores). Porteu ulleres i barret per protegir la vostra cara del sol. No us deixeu arrufar la pell, això ajudarà a evitar l’aparició d’arrugues facials.

Activitat física
Jugar a l’esport té un bon efecte en el fons general del cos, hi ha un estrenyiment de la pell de tot el cos i la cara en particular. El metabolisme s’accelera, la pressió arterial es normalitza, l’activitat del múscul cardíac i del sistema vascular millora. No cal esgotar-se al gimnàs, prou llargues passejades ni ballar. Trieu allò que més us agradi, feu allò que estimeu pel vostre bé.

Màscara nutritiva

Tritureu 60 gr amb una batedora. plàtan (aproximadament la meitat de la fruita), 20 gr. cogombre. Afegiu 35 ml a una barreja homogènia. oli de blat de moro, 30 gr. segó de sègol. Amassem la composició, apliquem a la cara amb una capa densa, esperem 50 minuts. Es recomana repetir el procediment tres vegades al dia.

Loció d'herbes
Per netejar l’epidermis, proveu d’utilitzar ingredients naturals. Per fer un tònic a casa, necessitareu 10 gr. farigola, 20 gr. grans, 20 gr. escorça de roure. Barregeu els components en un recipient resistent al calor, aboqueu-hi 80 ml. aigua bullent. Remullar el brou durant 3 dies, després abocar-hi 35 ml. solució d'alcohol. Utilitzeu loció al matí i al vespre.

Per posar la pell de la cara en ordre, elabora el menú diari correcte, busca esport, passeja a la fresca.Hidratar i alimentar l’epidermis, vigilar el mode de treball, relaxar-se al coixí dret. Beu més aigua filtrada, no elimineu els puntets, si cal, utilitzeu els serveis d’un cosmetòleg. Eviteu situacions estressants, observeu la higiene general, protegeu l’epidermis de les radiacions ultraviolades directes.

com millorar l’estat de la pell facial