Com reduir la pressió arterial remeis populars

Segons les estadístiques, més del 40% de la població adulta de Rússia pateix hipertensió arterial. Aquest indicador també s’agreuja pel fet que en un 15% de tots els pacients s’observa hipertensió arterial persistent, és a dir, no disminueix fins i tot després de prendre medicaments. Com advertir-vos que no us poseu en aquesta llista tenebrosa? Quins remeis populars poden disminuir la pressió arterial sense efectes secundaris i un cop a la butxaca? Podeu aprendre tot això a partir d’aquest article.

Símptomes de la pressió arterial alta

Molt sovint, una persona està preocupada pels dolors sistemàtics i el malestar general, però el pacient no veu cap correlació entre el seu estat i el nivell de pressió. Alguns símptomes passen completament desapercebuts, dins del rang normal, però, aquestes situacions poden causar la mort. Per entendre l’augment de la pressió fins i tot sense un aparell especial, t’aconsellem recordar els símptomes que es manifesten en diferents persones amb diferents punts forts, però tenen els símptomes següents per a tots:

• Un fort mal de cap amb pulsions als temples i a la part posterior del cap
• Nàusees
• Marejos
• Punts negres parpellejant davant dels ulls
• També pot aparèixer dolor de cor.

Val la pena assenyalar que quan es mesura la pressió amb un tonòmetre, és completament impossible utilitzar indicadors estàndard que determinin la pressió arterial baixa o alta. Tot i que la pressió normal dels vostres pares, amigues o germanes oscil·la entre els 130 \ 90, per a vosaltres, el mateix indicador pot indicar que és hora de disminuir la pressió arterial. Aquesta situació sorgeix a causa de la individualitat de cada organisme.

Important! Si pateix tots els símptomes descrits no sovint, amb una freqüència de dues vegades al mes o després d’un dur dia de treball, realment no et pots preocupar. Tanmateix, si tens mal de cap als temples, sovint els punts negres davant dels ulls, assegureu-vos de consultar un metge. Després de realitzar els exàmens, estudiar les proves, el metge li receptarà medicaments que mai no poden deixar de banda. Si voleu utilitzar addicionalment receptes de medicaments tradicionals, notifiqueu-ho al metge, per tal que us aconselli sobre la reducció de la dosi, ja que molts medicaments alternatius tenen les mateixes propietats de baixada que hi ha disponibles en els comprimits més cars.

Les principals causes de la pressió arterial alta

Abans de considerar amb detall les receptes de la medicina tradicional destinades a disminuir la pressió arterial, heu de saber per què sorgeix aquesta malaltia.

1. Estrès constant. Degut al fet que el nivell d’adrenalina és constantment elevat, es produeix una vasoconstricció, i com més forts i llargues siguin les situacions estressants, més gran és la probabilitat que la hipertensió ordinària es converteixi en una crisi hipertensiva.
2. Malaltia renal. Degut al fet que el líquid es reté al cos, comença a fer pressió sobre els vasos sanguinis, augmentant així la pressió. La inflor que apareix pot provocar un augment de la pressió arterial; en aquest cas, heu de contactar amb urgència a una institució mèdica. Típicament, en les dones, els problemes renals poden provocar cistitis, en els homes, la prostatitis. Així que si us preocupa aquestes malalties, intenteu mantenir la pressió normal.
3. L’aparició d’un tumor. Amb el desenvolupament d’un tumor de la glàndula suprarenal, la pressió augmenta simultàniament, apareixen sudoració i taquicàrdia.
4. Intoxicació d'alcohol. La causa més freqüent d’hipertensió arterial, que es troba en el 85% de la població activa de Rússia. El matí després de l’abús d’alcohol, la concentració de substàncies tòxiques al cos està al màxim nivell.Per això, es produeix un vasospasme i afecten el canvi de nivell de pressió.
5. Un efecte secundari de prendre pastilles. Quan es prenen diversos medicaments, sovint s’observa un efecte secundari, en forma d’augment de la pressió arterial. Normalment, els anticonceptius orals provoquen aquesta malaltia, la dosi errònia de la qual no només augmenta la pressió, sinó que també causa problemes cardíacs.
6. Malalties del cor. El primer senyal que adverteix de malalties cardíaques són els augment de pressió. L’alta pressió pot canviar dràsticament a baixa: això és molt perillós, de manera que l’autotractament no funcionarà.
7. Tempestes geomagnètiques. Les persones meteorosensibles sovint pateixen mal de cap i augment de la pressió a causa de les tempestes magnètiques.
8. Beure molta sal. Se sap que la sal reté el líquid a l’organisme, la inflor es produeix a partir d’aquest, i els vasos sanguinis sofreixen un espasme. Normalment, la pressió arterial augmenta de nit.
9. Sobredosi de cafeïna. Les persones amb mala salut han de limitar estrictament l’ús del cafè o d’altres begudes amb cafeïna. Després de només 5 tasses de cafè natural, es pot produir un augment de la pressió, tremolor. Tot i això, convé remarcar que aquesta quantitat de cafè s’ha de considerar només aproximada, ja que cada persona és individual, en algunes, es pot produir una sobredosi de cafeïna després de 3 tasses, en d’altres, després de les 10.

Mètodes alternatius per disminuir la pressió arterial

Les persones que pateixen hipertensió arterial es veuen obligades a consumir regularment un gran nombre de medicaments. Les pastilles d’alta qualitat costen molts diners, de manera que es quedaran molts diners del pressupost familiar a la farmàcia. A més, els medicaments prescrits per un metge s’han de prendre regularment, alhora, en cas contrari l’eficàcia disminueix notablement. Les receptes de medicina tradicional són la millor eina en la lluita per normalitzar la pressió, que no aporten efectes secundaris i tampoc requereixen grans quantitats de diners. Un altre avantatge d’aquestes receptes és que es poden utilitzar com a eina d’emergència per disminuir la pressió arterial en crisi hipertensiva.

Pareu atenció!
Utilitzant remeis populars, no oblideu controlar el vostre propi pes, portar un estil de vida actiu. També cal adherir-se estrictament sense una dieta salada, consumir una quantitat moderada de líquid. Eviteu els aliments grassos i picants completament. No sobrecarregueu el treball: substituïu totes les emocions negatives per unes de positives.

1. Sangoneres Aquest mètode per disminuir la pressió arterial va ser inusualment popular amb la generació anterior. S’ha comprovat amb la medicina que les sangoneres no només aspiren la sang, reduint la pressió en els vasos sanguinis, sinó que també ajuden a reduir la viscositat sanguínia, gràcies a la substància excretada hirudina.
2. Vinagre Si us supereu un augment inesperat de la pressió, adopteu mesures per tornar-la a la normalitat ràpidament i sense conseqüències. Podeu utilitzar vinagre normal per a això. Col·loqueu un tovalló submergit en solució de vinagre sobre els talons nus i assegueu-ho diversos minuts. Si només teniu essència de vinagre a casa, també és adequat com a mitjà per disminuir la pressió arterial. Només cal diluir amb antelació 50 ml de vinagre amb 30 ml d’aigua.
3. Tintures. Eina molt efectiva i barata. Cal adquirir o fer tints de forma independent de arç, valeriana i mare natural. Com a preu, aquests medicaments no costen més de 20 rubles, de manera que no hi haurà despeses especials. Barregeu tots els medicaments en una ampolla gran i preneu una cullerada dues vegades al dia, prèviament diluïda en un got d’aigua.
4. Chokeberry. Una de les poques baies que no només redueix la pressió, sinó que també la torna a la normalitat (augmenta si cal). El chokeberry és útil en qualsevol forma, en forma de compotes, congelades fresques, en forma de tintures o decoccions.
5. Nabius amb mel. Aquesta recepta no només és bona, sinó que també té bon gust.Per preparar un medicament eficaç pel vostre compte, heu de saltar els nabius a través d’una picadora de carn, afegiu-hi mel líquid i barregeu-ho bé. Guardeu la barreja acabada a la nevera. Si no ets al·lèrgic a la mel, la confitura resultant es pot menjar diàriament en quantitats il·limitades. Moltes vitamines ajudaran no només a reduir la pressió, sinó a reforçar la immunitat.
6. Grosella Si teniu melmelada, feu-ne una beguda de fruita tan aviat com noteu que el nivell de pressió arterial ha començat a augmentar. Si no hi ha melmelada, aboqueu 2 cullerades de grosella amb dos gots d’aigua, deixeu-ho coure durant 10 minuts i beu la infusió resultant.
7. Kalina. És molt útil per netejar les parets dels vasos sanguinis, millorar el recompte de sang, normalitzar la pressió. El vibrum es pot consumir de qualsevol forma, però recordeu que la baia té un sabor agre específic, de manera que si us ho permeten, podeu endolcir-lo amb sucre.
8. Caminar pel bosc d’alzines. Aquesta eina ajuda a alliberar-se de la pressió no només per a persones grans, sinó també per a dones embarassades a qui no se’ls recomana prendre cap medicament. Els roures són capaços de segregar una substància especial: volàtil, ajuden a disminuir la pressió gradualment, sense salts sobtats en el deteriorament del benestar.
9. Llavor d'anet. Aboqueu 2 cullerades de llavors amb aigua bullida o poseu les llavors en un termos amb líquid calent. Després de 15 minuts, podeu fer servir la infusió de 3 cullerades al dia tres vegades al dia.
10. Patates al forn. Els avantatges d’aquest plat són molt majors del que esperaves. La patata cuita en una “jaqueta” conserva una gran quantitat de potassi, tan necessària per mantenir la pressió normal. Sopar amb aquest producte sovint per a la teva família.
11. La menta Si us preocupa un augment de la pressió regular, prengueu l’hàbit de beure menta de pebre elaborada amb aigua bullent en lloc de te.
12. Gel. Una recepta molt inusual però excel·lent que us ajuda a afrontar ràpidament la pressió arterial alta. Tireu dues peces de gel d’un motlle especial al congelador. Fixeu-vos a la setena vèrtebra des del coll a banda i banda. Conserveu-lo fins que el gel es converteixi en aigua. Després del procediment, netegeu l’esquena, massatge la zona del coll. Al cap d’uns minuts, noteu el resultat.
13. Guixos de mostassa Aquest mètode pot ser útil per a persones que són pertorbades per les tempestes magnètiques. Apliqueu guixos de mostassa humitejats amb aigua a les espatlles i als músculs del vedell. La circulació sanguínia després d’aquest procediment millora i la pressió disminueix gradualment.
14. Alls. Un producte molt saludable i ric en moltes vitamines. Proveu de menjar fins a 3 dents d’alls diàriament. També és útil una infusió de llet i all. Per fer-ho, afegiu-hi all picat (2 grans) a la llet bullent.
15. Registre Aspen. Un dels mitjans més habituals per normalitzar la pressió arterial, que és utilitzat per una gran quantitat de gent gran. Prepareu un tronc d’aspen, pelat d’escorça, amb un diàmetre d’uns 10-12 cm.Aixeceu-vos al darrere, poseu-lo al coll. Mou el registre amb el cap amunt i avall. Amb aquest mètode, aconseguireu desfer-vos de les sals dipositades, tornar els vasos a la normalitat.

La medicina tradicional, com sempre, és rica en nombroses receptes, entre les quals es poden trobar aquelles que redueixen efectivament la pressió arterial. Seguiu els nostres consells, trieu la recepta més adequada i sigueu sans!

Vídeo: com baixar la pressió de forma ràpida i senzilla