Com desfer-se de l'ocupació a casa

En estat normal, el diafragma d’una persona disminueix tranquil·lament quan s’inhala i s’eleva, quan exhala. Quan feu un singlot, el diafragma, sota la influència de diverses raons, comença a contraure's bruscament, és per això que la glotis es tanca bruscament i esclata un so intermitent característic. Com a regla general, els singulars no tenen una durada superior a 10 minuts, però causen molèsties tant per als singulars com a altres.

Per què sorgeixen el singlot: raons

Els metges distingeixen dos tipus de singlot: fisiològic i patològic. La primera s’observa periòdicament en totes les persones sanes. Té una naturalesa a curt termini i cessa per si mateixa, sense causar cap perjudici per a la salut. Els motius d’aquest inconvenient són diferents.

1. Hipotèrmia. Es caracteritza per una rampes en els músculs del cos, que es tradueix en una contracció brusca del diafragma.
2. Alimentació excessiva Un estómac ple d’aliments impedeix que el diafragma caigui a mesura que s’exhala, i el singlot, la reacció del nervi diafragmàtic davant d’un estímul extern. El motiu també pot ser el consum de grans quantitats d'aliments secs (pa, panets, galetes, patates fregides).
3. Intoxicació alcohòlica severa o beguda freqüent.
4. Estómac ple d’aire. Si s’abusa de begudes carbonatades o s’empassa molt d’aire mentre es menja, es parla o es riu, l’estómac és percebut pel diafragma com a irritant. I la seva reacció en forma de contraccions no trigarà gaire.
5. La forta excitació o la por fan que tots els músculs del cos estiguin tensos i un diafragma tens produeix singlot.

De què es pot parlar del singlot?

Si les contraccions del diafragma no s’aturen en 48 hores, potser es tracta d’un singlot patològic o anormal. Les seves raons poden ser:

• malalties infeccioses com el xarampió, la grip, la varicel·la o la rubèola;
• meningitis
• malalties del sistema nerviós central i certs trastorns mentals;
• lesions cerebrals traumàtiques;
• malalties del sistema digestiu (per exemple, úlceres, gastritis i altres);
• diabetis mellitus;
• reaccions al·lèrgiques a medicaments o aliments;
• trastorns metabòlics o alteracions hormonals.

Si el singlot no s’atura durant molt de temps o va acompanyat de dolor, no cal ajornar el viatge al metge. Després de realitzar els procediments de diagnòstic necessaris, establirà la seva causa i possibles malalties concomitants.

El singlot no és un signe d'una malaltia específica, per tant hauria de ser considerada per un especialista en relació amb altres símptomes.

Tanmateix, al Llibre de Rècords Guinness hi ha un registre d'un nord-americà que es va ocupar durant 68 anys. Els estudis mèdics realitzats no van revelar cap anormalitat ni patologia en l’home. Tot i que durant la seva vida va ocupar 430 milions de vegades, això no va impedir que es convertís en un pare i un marit feliços.

Com desfer-se ràpidament del singlot a casa

Una persona sana deixa d’ocupar-se 10-20 minuts després de l’inici d’un atac sense esforços addicionals. Tot i això, per reduir aquest temps, hi ha diversos trucs. No hi ha cap cura general per al singlot, així que proveu cada mètode i escolliu-ne el més eficaç.

1. La manera més famosa és beure un got d’aigua en petites begudes. Tot bevent, alguns aconsellen inclinar-se i respirar. Aquest mètode és especialment eficaç quan els aliments secs són els causants del singlot, les restes de les quals queden enganxades a la gola.L’aigua elimina la molla, eliminant així la irritació del nervi frenèric situat a prop.
2. Respireu profundament i intenteu no respirar durant uns segons. Això ajudarà a calmar el diafragma i, possiblement, amb el següent alè, aquesta afecció continuarà.
3. Poseu quelcom dolç, amarg o amarg sobre la llengua (per exemple, una llesca de llimona o una cullerada de sucre). Una forta sensació gustativa té un efecte calmant sobre el diafragma irritat.
4. Si la causa del singlot és la hipotèrmia, n’hi ha prou amb vestir-se més calent i beure te o llet calenta.
5. Si és possible, intenteu aixecar-vos o fer un "bedoll". Aquesta posició del cos calma el diafragma.
6. Calgui la llengua tan lluny com sigui possible i congeleu-la en aquesta posició durant uns segons. Diuen que el metge del president Kennedy va utilitzar aquest mètode.
7. La forma més extrema és demanar a algú que us espanti amb un so fort i fort. Això ajuda a disminuir el ritme del singlot. Amb aquest mètode, heu d’anar amb compte, perquè si la causa del singlot és una malaltia del sistema nerviós, la por només l’agreujarà.
8. Tanqueu els ulls, premeu lleugerament les parpelles amb els dits i assegueu-vos així durant un parell de minuts.
9. Si teniu a la vostra mà una bossa de paper, podeu inspirar-la. La sang està saturada de diòxid de carboni i l'atenció cessa.

Es creu que un "tractament" d'aquests singulars a casa serà el més eficaç si es realitza abans de matar-lo cinc vegades.

Com desfer-se del singlot després de l’alcohol

Despertar-se, després de ser begut, el més llarg i molest. En aquest cas, la causa del singlot és principalment l’enverinament general del cos per les toxines que hi ha a les begudes alcohòliques. L’alcohol en si s’elimina del cos durant molt de temps. Per exemple, per a 100 grams de vodka, aquest temps és de 4 hores, per a 100 grams de conyac - 1 hora més, i una ampolla de mig litre de cervesa necessitarà 3 hores. Si el singlot esdevé insuportable, els primers auxilis són la neteja del cos.

En casos greus, la desintoxicació (purificació de toxines) del cos es realitza a les clíniques sota la supervisió dels metges. La manera més fàcil de fer-ho a casa és induir vòmits. Per fer-ho, beu un got d’aigua en grolles grans i empenyi els dits a l’arrel de la llengua. Per millorar l'efecte en l'aigua, podeu dissoldre 5-6 comprimits de carboni activat o fer una solució dèbil de permanganat de potassi.

Si una persona abusa sistemàticament de l’alcohol i pateix constantment un singlot, això pot indicar malalties hepàtiques greus. En cas d’intoxicació per alcohol, el fetge n’aprofita. Sota la influència de les toxines, la seva mida augmenta, la qual cosa condueix a la pressió sobre el diafragma i, en conseqüència, al singlot. En aquest cas, per mantenir la salut és necessari un examen mèdic.

Menys freqüentment, la causa de l'ocupació alcohòlica és la irritació del sistema nerviós central. L’alcohol actua en el lloc, que controla la contracció del diafragma com a irritant, i la persona comença a singolar. Un somni profund que pot calmar el sistema nerviós pot ajudar.

Com desfer-se dels singlots d’un nen

Molt sovint, el nen sol amb una hipotèrmia, alimentació seca o excitació nerviosa. Per regla general, en els nens el singlot provoca més molèsties que en els adults, de manera que tots els pares han de conèixer els mètodes per desfer-se’n.

Si el nen s’ocupa de menys d’una hora i els atacs es repeteixen bastant poques vegades, no hi ha motiu de preocupació. Però si el singlot turmenta regularment el nadó i no passa per molt de temps: és necessari un examen, potser la seva causa és una malaltia greu. Sovint el singlot al cos del nen pot ser causat per cucs normals o altres paràsits.

Una manera excel·lent de desfer-se del singlot és respirar profundament amb el nadó. Després de cada respiració, podeu mantenir la respiració durant 10-20 segons. Això distreu el nen, calma el seu sistema nerviós i el seu diafragma. Normalment, després de dos minuts d’aquests exercicis de respiració, el singlot retrocedeix.

Per combatre el singlot de nens, també són adequats els mètodes per a adults: un got de líquid begut a cops petits, una llesca de llimona a la llengua o un tros de sucre comprimit.

En nens inquiets, el singlot pot ser causat per sobreexcitació. De vegades n’hi ha prou amb captivar un nen amb un joc entretingut o amb un llibre i el singlot passarà a l’instant. A aquests efectes, també podeu llegir amb ell el conegut poema "El singlot, el singlot va a Fedota ....".

Com aturar el singlot en els nadons

Moltes mares expectants noten que el seu nadó ja ocupa el ventre. És com tremolors lleugers després de poc temps, igual. Els metges diuen que això contribueix a l’aliment dolç que menja una dona embarassada. El líquid amniòtic té un sabor dolç i el nadó els engoleix amb molt de gust. Després d’això, reduint el diafragma, una petita dent dolça elimina el seu excés.

Segons una altra versió, el singlot és una preparació per empassar, respirar i mamar independentment, de manera que no us haureu de tenir por.

El singlot del fetus pot durar de 2 minuts a mitja hora. Per aturar-la, podeu intentar caminar o enrotllar-vos cap a una altra banda, si us va atrapar a la nit.

Els nounats solen incrementar-se amb més freqüència que els adults. Això s’expressa en un retorçament uniforme de tot el cos. Per alliberar-se del singlot en nadons, n'hi ha prou amb eliminar-ne la causa.

En primer lloc, val la pena comprovar si el nen té fred. El subcobriment s’indicarà amb un nas i pell fredes al colze i a les corbes del genoll. En aquest cas, n’hi ha prou amb cobrir el nadó amb un bolquer o manta càlida.

Si la causa del singlot es convertia inflor, aixequeu el nadó en posició vertical i, acaronant la part posterior, mantingueu-la en aquesta posició durant un parell de minuts. L’excés d’aire i llet a l’estómac del nadó s’apagarà aviat i els singulars s’aturaran. Per evitar conseqüències desagradables, intenteu posar correctament al nadó al pit perquè capti no només el mugró, sinó també l’arola. Si el nadó menja d’una ampolla, el mugró correcte és important. Si el forat que hi ha és massa petit, s’empassa molta quantitat d’aire, i si és massa gran, sobreeixiu, cosa que també provoca un singlot.

Per prevenir el singlot, no heu de superar el nadó. L’aplicació al pit cada mitja hora és possible i contribuirà a un augment de la llet, però el nadó necessita 2-3 hores per digerir els aliments, i un estómac amagat provoca sorpresa.

Allò que no es pot fer amb el singlot d’un nounat

Moltes maneres de tractar el singlot en adults poden fer mal a un nadó. Per exemple, els metges no recomanen donar aigua als nadons. El fet és que el tracte gastrointestinal del nadó no és capaç de fer front a altres productes, excepte la llet materna o les barreges especials. Es recomana donar aigua al nen juntament amb l’inici de l’alimentació complementària (4-6 mesos). És millor oferir al nen un pit, mamar i empassar moviments per calmar el diafragma i ajudar a fer front al singlot.

En cap cas, podeu espantar el nadó amb sons aguts o pops. L’estrès causa un gran mal a un petit cos, a més, un mètode així pot amenaçar en el futur tartamudeig.

Medicaments del singlot

El tractament amb fàrmacs només requereix el singlot patològic que dura diversos dies i s’acompanya de cremor i d’altres dolors.

Hi ha diversos fàrmacs que alleugen el singlot, com per exemple, el cerucal o diversos fàrmacs per a l’epilèpsia. Tot i això, qualsevol d’ells s’ha de prendre només després de consultar un metge. Els medicaments per al singlot es prescriuen tenint en compte els resultats de les proves i depenen de la malaltia, el resultat de la qual és una reducció a llarg termini del diafragma.

Per tal que el metge determini el diagnòstic més fàcil, procureu recordar els símptomes que acompanyen el singlot. Pot suar, ardor d'estómacdebilitat general o marejos. Informant el seu metge, ajudarà a reconèixer més ràpidament la malaltia.

Així doncs, el singlot no fa mal al nostre cos i, de vegades, li fa un favor, expulsant l'excés d'aire de l'estómac. Però pot causar molèsties a la persona, sobretot si arriba amb ell en una reunió important o en un lloc molt concorregut. Per tal de prevenir el singlot, procureu no menjar massa menjar, mastegar menjar lentament i amb cura, no abusar de les begudes alcohòliques i no sobreeixir.

Vídeo: com desfer-se dels singlots ràpidament