Com arreglar una picada a casa

Només una petita part de la població mundial té la picada correcta, només aproximadament un de cada cinc. La resta presenta diversos canvis en la picada. Els petits canvis només es noten a la pròpia persona, però d'altres poden notar greus mancances. A més del malestar purament estètic, la maloclusió pot ser la causa de moltes malalties dentals, problemes d’expressions facials i de mastegar aliments. S'ha de corregir la picada, amb un metge o sense. Però primer, determinem si teniu la picada correcta?

Com detectar la maloclusió

Per superar aquesta prova, cal seure i prendre un petit mirall a la mà. Tanqueu bé les dents, com ho feies abans. Obre els llavis i mira't al mirall.

1. Amb una picada adequada, les dents superiors estan superposades a la inferior. Indígena mentre toca fortament. Les dents superiors són paral·leles a les inferiors, estrictament oposades. És a dir, la incisiva superior dreta està directament oposada a la incisiva inferior dreta, sense desplaçaments. Si les dents no són exactament oposades, la picada està equivocada.
2. Amb la picada correcta, no hi ha un buit especial entre la fila de dents superior i inferior, les dents estan ben estretes.
3. Fer fora de la mandíbula inferior o empènyer fortament la mandíbula superior és un signe de maloclusió.
4. Dibuixa una línia visual al centre de la cara. Si corre exactament entre els incisius superiors i inferiors, és probable que no tingueu problemes amb una picada.

Després d’analitzar la picada, podeu demanar ajuda a un dentista ortodoncista. Valorarà la situació i, si cal, prendrà tractament.

Perills de maloclusió

Però, per què canviar la picada si no interfereix amb el propietari, no causa molèsties i es nota als altres? El fet és que fins i tot petits canvis o subdesenvolupament de la mandíbula poden comportar greus conseqüències. En primer lloc, una persona no mastega prou aliments a fons, cosa que afecta el sistema digestiu. És més difícil que una persona amb maloclusió s’empassi, cosa que fa que les malalties de gola siguin més difícils i es produeixin més sovint. Si el pacient presenta una picada incorrecta, això comporta malalties dentals més freqüents, una predisposició a periodontitis i gingivitis. Aquestes dents són més difícils de raspallar, més propenses a la càries dental. També és més difícil tractar aquestes dents, i sobretot quan es tracta de pròtesis. Un tancament incorrecte de les dents comporta un fregament excessiu en llocs innecessaris, l’esmalt dental en pateix. Per això, si se sospita una maloclusió, cal rectificar una necessitat urgent. Però quin podria ser el motiu d’aquest desenvolupament de les mandíbules?

Causes de maloclusió

A més dels factors genètics i hereditaris, hi ha moltes raons fisiològiques que poden provocar una maloclusió en un nen.

1. El subdesenvolupament de la mandíbula inferior o superior pot ser degut a un desenvolupament intrauterí indegut del nen. La manca de vitamines, l’estrès, els mals hàbits de la mare poden provocar diverses desviacions en l’infant.
2. Sovint apareix una picada errònia en els artificis. Els nens petits necessiten entrenament a la mandíbula, que reben quan mamen. Si el nadó no és alletat, se li ofereix una ampolla, la llet de la qual s’aboca sense gaire esforç. Les molles no necessiten forçar les mandíbules, es fan dèbils, es desenvolupen malament.
3. Si un nen té problemes d’adenoides, ha de respirar per la boca molt sovint. Una presència constant en aquesta posició atrofia alguns dels músculs de la mandíbula, la mandíbula superior s’estreny, formant la picada errònia.
4. Un mugró o xuclar constant dels dits també pot causar una maloclusió en un nen.
5. Lesions, contusions i pèrdues d'algunes dents, tot això pot suposar un impuls per al desenvolupament d'una maloclusió. Després d'aquestes situacions, definitivament heu de mostrar el fill al metge.
   Sigui quin sigui el motiu perquè el nen tingui una maloclusió, s’ha de corregir. Això es pot fer a casa o sota la supervisió d’un metge.

Com canviar una picada

Hi ha moltes tècniques dentals modernes que poden ajudar-vos a corregir la picada en un temps relativament curt.

1. Protectors bucals. Es tracta de pròtesis de plàstic que es porten a les dents i es poden treure fàcilment si cal. Els protector de boca es poden portar tot el dia o només a la nit (si es canvia lleugerament la picada). Són absolutament transparents i no aporten gaire molèsties. Normalment s’utilitza per corregir l’oclusió en nens i adolescents.
2. Xapes. Es tracta de planxes fines de porcellana que cobreixen completament les dents i amaguen les seves imperfeccions. Amb l’ajuda de xapes, podeu corregir els defectes de la picada, amagant-los immediatament dels altres.
3. Formadors Aquesta és una altra manera moderna de corregir una picada. L’entrenador és un petit aparell de silicona que es porta a la mandíbula inferior o superior (de vegades a les dues). L’entrenador no només fixa les dents en la posició correcta, sinó que també manté la llengua en la posició correcta, entrena la musculatura facial i la mandíbula. Després de portar l’entrenador durant molt de temps, la picada es manté correcta, els defectes corregits ja no tornen.

Només un metge pot triar un mètode per a la correcció de la picada en funció de les característiques individuals d’un pacient. Si encara no heu arribat al dentista, podeu intentar rectificar la situació a casa vostra.

Com arreglar una picada a casa

De fet, és gairebé impossible arreglar infraccions greus pel vostre compte. Tot i això, encara es poden eliminar alguns defectes menors. La forma més eficaç d’això són exercicis per al desenvolupament de la musculatura facial i de la mandíbula. En actuar sobre determinats grups musculars, aconseguiràs el seu creixement i augment. Intentant posicionar constantment la mandíbula en la forma correcta i no en una posició còmoda, poc a poc desenvoluparàs els músculs necessaris i la picada començarà a canviar. Aquí teniu un conjunt d’exercicis efectius per ajudar-vos a millorar i a la salut.

1. Primer s’ha d’estirar la mandíbula. Obre la boca ampla i tanca-la rítmicament en diversos moviments. Després d'això, mou la mandíbula inferior d'una manera, i després de l'altra.
2. Toqueu la punta de la llengua al cel. Bloquejar en aquesta posició. Avança progressivament cap a la cavitat oral, és a dir, a la base de la llengua. Intenteu avançar el màxim temps possible, però no permeteu el dolor a la zona de la brida. A la distància màxima, obriu i tanqueu la boca diverses vegades.
3. Posa els colzes a la taula i recolza la barbeta sobre el palmell. Obre i tanca la boca de manera que només es mou la mandíbula superior amb el cap. La mandíbula inferior ha d’estar fixa i immòbil. Repetiu l'exercici diverses vegades.
4. Intenteu empènyer la mandíbula inferior el més endavant possible. Després d'això, traslladeu la mandíbula el més lluny possible.
5. Intenteu arreglar la picada durant algun temps i estar en estat contrari.Si durant la picada habitual, les dents superiors cobren les inferiors, canvieu de posició i romanu-hi tres minuts almenys. Entrena músculs febles de la mandíbula.

Cadascun d’aquests exercicis s’ha de repetir almenys 10 vegades. El complex s’ha de realitzar al matí i al vespre, si es vol obtenir resultats reals. Exercicis, paciència i esforços regulars us posaran la mandíbula sense intervenció mèdica.

Un bell somriure guanya cors, però no tothom pot presumir d'aquesta riquesa. Els mètodes moderns de tractament dental poden corregir fins i tot la patologia més greu. Però sovint els problemes menors es poden solucionar completament de forma independent, donant una càrrega sobre els músculs correctes. I després podeu corregir la picada a casa: sense llargues línies i costos financers. Sigueu sans, si us plau, els que l’envolten amb un somriure de neu!

Vídeo: com arreglar una picada i fer les dents uniformes