Contingut de l'article
Les ungles naturals i ben cuidades sempre estan en tendència. Molts somien amb dits bells, però la vida moderna deixa empremta en les senyores. La constant molèstia i la falta de temps condueixen a les cutícules queratinitzades i a les ungles trencadisses. Què fer a les nenes que volen fer créixer les ungles i mantenir el seu aspecte estètic? Voleu un fortuneteller o visiteu un saló cada tres dies? Analitzem les possibles opcions.
Pas 1. Nutrició Equilibrada
Els aliments saludables i saludables poden fer front a qualsevol problema, especialment en les ungles trencadisses. Una dieta adequada afavoreix el seu creixement accelerat, evita la desamortització, espessa la placa i la satura amb els minerals necessaris. Vitamines que formen l’ungla: A, B, C, E. Minerals necessaris per al ple creixement de les ungles: ferro, calci, zinc.
La vitamina A accelera el creixement, es troba en els aliments següents: mantega, pastanagues, fetge de vedella. L’alcohol i la cafeïna redueixen la producció de vitamines, així que procureu no consumir-les.
La vitamina B afavoreix un ràpid creixement i espesseix la placa de les ungles. Gràcies a ell, els microelements complexos s’absorbeixen millor al cos. Menja més verdures i fruites verdes, llet, ous i llevat de cervesa.
La vitamina C elimina el sombrejat a causa del tabaquisme i també lluita contra l’envelliment prematur de la placa de les ungles. A causa de la manca de vitamina C, les ungles es trenquen i comencen a exfoliar-se. Menja tots els cítrics, groselles, groselles negres i vermelles. Amplieu l’àcid ascòrbic i preneu-lo tres vegades al dia.
La vitamina E és un excel·lent antioxidant. Elimina totes les toxines del cos, accelera l’alliberament de líquids i millora la circulació sanguínia. La vitamina E es troba en els olis vegetals, mantega, gira-sol i oliva, així com en el fetge i la carn.
El ferro es troba a les pomes, el blat sarraí, les llenties, els pèsols, la col, els bolets i les prunes. Afavoreix el flux sanguini accelerat i fa que l’ungla creixi més ràpidament.
El calci forma part dels productes lactis. Menja formatge cottage, formatges, tot tipus de iogurts naturals. No us oblideu d’ous, ametlles, taronges, cols, sardines, panses i dàtils.
El zinc es pot trobar en carn de porc, xai, plàtans, farina de civada, vedella i blat sarraí. Controla la distribució de proteïnes al cos i afavoreix l’elasticitat dels teixits.
Pas 2. Elecció de la forma adequada
Ara necessiteu decidir la forma de la placa de les ungles, que és la vostra adequada. Se sap que el contorn ovalat contribueix a la delaminació de l’ungla i les vores d’un suau quadrat es trenquen ràpidament. Què fer, pregunta. La resposta és senzilla: crea la forma més còmoda sense cantonades i rebaixes.
Per a aquests propòsits, compra una fitxa d'ungles de vidre de 1,5-2,0 mm de gruix a una botiga especialitzada de cosmètica. Comença a arxivar ungles des del centre fins a la vora, sense canviar la trajectòria del moviment. Processem amb cura cada dit, eliminant totes les esquerdes i desaminacions. Per conrear ungles llargues, és important crear sòl per a elles.
Pas 3. Banys per accelerar el creixement de les ungles
Aquesta medicina tradicional s’utilitza cada dia, si teniu aquesta oportunitat. No us faci mandra fer decoccions i barrejar components. Gràcies a accions simples, creixeràs les teves pròpies ungles a vegades més ràpidament.
Bany a base d’oli
- oli d’oliva - 30 ml.
- oli de ricí - 10 ml.
- oli d'ametlles - 10 ml.
- oli de blat de moro - 30 ml.
- oli de gira-sol - 30
- iode - 3 gotes
- glicerina - 3 gotes
Combina tots els olis i posa al microones durant 20 segons. Submergiu glicerina i iode, i submergiu els dits a la barreja.Espereu 5 minuts, no renteu-vos les mans amb aigua, només netegeu amb un tovalló.
Bany de sal i taronja
- sal marina picada - 70 gr.
- suc de taronja (acabat d’esprémer) - 80 ml.
- iode - 5 gotes
- fondre aigua - 80 ml.
Barregeu aigua amb sal i poseu-ho al microones durant 1 minut. Afegiu iode i suc a la solució, submergiu els dits i espereu 15 minuts.
Bany de refresc
- bicarbonat - 30 gr.
- iode - 5 gotes
Diluir el refresc amb aigua i calor. Escorreu iode, baixeu els dits i espereu 20 minuts. Després del procediment, és recomanable utilitzar un bany a base d’oli (la recepta s’indica més amunt) per obtenir un resultat doble.
Bany d’herbes
- camamilla de farmàcia - 20 gr.
- sàlvia - 20 gr.
- Herba de Sant Joan - 20 gr.
- arrel de bardana - 20 gr.
- plàtan - 20 gr.
- vi blanc sec - 100 ml.
Aboqueu aigua bullent sobre les herbes i deixeu-ho durant 2 hores. A continuació, agafeu una decocció, escalfeu-la i afegiu-hi vi i, a continuació, feu el procediment durant una durada de 35 minuts.
Bany de llimona
- suc de llimona - 200 ml.
- iode - 3 gotes
Premeu tot el suc de dues o tres llimones fins obtenir 200 ml. Baixeu els dits durant 20 minuts. També podeu utilitzar una recepta similar "seca": tallar els cítrics en 2 parts i enganxar els dits secs a la polpa de cadascuna d'elles durant 10 minuts.
Pas 4. Màscares per al creixement accelerat de les ungles
Els fons s’utilitzen sempre que sigui possible, però com a mínim 3 cops per setmana. L’opció ideal és preparar la composició cada dos dies. Eviteu les pauses entre el bany i la màscara més de 40 minuts.
Màscara de gelatina
- gelatina - 35 gr.
- glicerina - 10 gr.
Aboqueu aigua bullent sobre la gelatina i deixeu-ho reposar 30 minuts. Afegir la glicerina, barrejar-ho tot i submergir els dits a la barreja, després d’hidratar-los amb crema. Espereu 25 minuts.
Màscara de cera d’abella
Introduïu la cera al microones i escalfeu-la fins que es dissol completament, però assegureu-vos que no bulli (apareixeran bombolles). A continuació, abaixeu les puntes dels dits al recipient i submergeu-les immediatament en aigua freda de manera que la composició agafi una crosta. Deixeu la màscara durant la nit amb guants de cotó natural a la part superior. Aquesta màscara es diferencia de la resta de la durada del procediment i del resultat màxim al cap de deu dies després de l’ús quotidià.
Màscara de chile
- pebre vermell mòlt - 20 gr.
- crema de mans (la glicerina ha d’estar present a la composició) - 40 gr.
- aigua mineral amb gas - 30 ml.
La màscara s’utilitza després d’un bany de sal marina i taronja (la recepta s’indica més amunt). Aboqueu el pebre a l’aigua mineral preescalfada i afegiu-hi la crema. Porteu els components a la dissolució completa. Cobriu la cutícula i la zona de les ungles amb abundants capes, poseu-vos guants de plàstic, manteniu la composició durant 25 minuts. És molt recomanable no utilitzar una màscara de xili més d’una vegada en 21 dies.
Màscara de menta
- menta fresca - 1 graó mitjà
- camamilla farmacèutica - 35 gr.
- oli vegetal - 20 ml.
- farina de civada - 35 gr.
En 300 ml d’aigua bullida, mullar menta i camamilla, esperar 4 hores. Aboqueu la farina i barregeu-la perquè no quedin grumolls. Aboqueu oli i tapeu les ungles amb la barreja, manteniu la composició durant 45 minuts.
Màscara d’oliva
- olives picades - 7 peces.
- camamilla de farmàcia - 30 gr.
- Herba de Sant Joan - 30 gr.
Feu una decocció d’herbes, torneu les olives amb una forquilla. De la paella amb la barreja, traieu la camamilla i la herba de Sant Joan, barregeu-les amb les olives. Aplicar sobre els dits, esperar 35 minuts i esbandir la composició amb el brou preparat.
Màscara de crema
- crema amb un contingut de greix com a mínim del 20% - 100 ml.
- farina de sègol - 40 gr.
- grosella - 30 gr.
- grosella negra - 30 gr.
- gerds - 30 gr.
Tritureu les baies en una batedora, afegiu-hi farina i dilueu els ingredients amb nata fins que tingui una consistència espessa. Remullar durant 5 hores, tapant els dits amb guants cosmètics de plàstic o cotó.
Pas 5. Fixació i enfortiment
Obteniu a la farmàcia un vernís mèdic especial “Esmalt intel·ligent”. L’empresa produeix una sèrie d’enfortiment, creixement i restauració d’ungles.Hi ha una ampolla separada responsable del creixement accelerat, que costa uns 150 rubles.
El producte s’aplica en dues capes a la placa de les ungles, després s’elimina amb l’eliminació d’esmalts al dia següent, després de la qual cosa es repeteix l’aplicació. El curs varia de 14 a 21 dies. El “esmalt intel·ligent” accelera el creixement i les ungles creixen en dues setmanes, subjecte a recomanacions, l’efecte s’ha demostrat més d’una vegada.
No es pot créixer les ungles? Fixeu-vos en la vostra dieta diària, ha de ser equilibrada, incloses totes les vitamines i minerals necessaris. Menja més productes lactis, fruites, verdures i carn. Doneu-li forma a les ungles sense cantonades i rebaixes afilades, i després seleccioneu un bany i prepareu la barreja. Utilitzeu màscares per al creixement de les ungles, totes les receptes presentades inclouen components que es poden trobar a qualsevol farmàcia i botiga de queviures.
Vídeo: com fer créixer les ungles en una setmana
Envieu