Què fer si els cabells cauen malament?

No tothom sap que hi ha més de 3-4 pèls al cap durant una hora. En el ritme de vida modern, aquests canvis són gairebé evidents. Tanmateix, moltes noies perden el cabell entre raïms, com a conseqüència de la qual apareixen grans pegats calbs al cap. Amb una pèrdua massiva, cal revisar fonamentalment la cura bàsica per al cabell, els hàbits de vida i la nutrició. La crida a un tricòleg no serà superflu; un especialista receptarà teràpia de curs amb vitamines i suplements.

Taxa de pèrdua de cabell diària

La fisiologia humana comporta caiguda de cabell. Aquest procés és causat per la regeneració de les cèl·lules epidèrmiques i la renovació dels fol·licles. Els cabells que ja han "sobreviscut" el seu terme deixen el lloc habitual, permetent-lo créixer.

Per entendre el nivell d'abandonament elevat, heu de conèixer la tarifa. Durant el dia perds uns 70-95 pèls. Aquest indicador es considera òptim. Un nombre més gran que es refereix a patologia: alopècia (pèrdua de massa).

Tipus de calvície

Si parlem de tipus de calvície, es distingeixen els següents:

1. Alopècia androgènica. Els cabells no cauen en les brosses, a la zona de separació directa s’observen pedaços calbs. Es pot substituir el mateix resultat a banda i banda del front (per sobre dels temples).
2. Alopecia areata. Com el seu nom indica, els cabells cauen localment (focs). Els pedaços calbs tenen una forma rodona i es reparteixen per tot el cap de manera caòtica. Degut a les possibles etapes, un efecte similar es propaga sovint a tot el cos.
3. Alopècia difusa. La calvície no es produeix en zones separades, sinó en tota la superfície del cap uniformement. El ciclomotor s’està aprimant, en lloc dels habituals 100 pèls d’una zona, notareu 40-50.
4. Alopècia cicatricial. Aquest tipus de calvície és extremadament rara. Se li assigna 1-1,5% dels casos registrats. A la zona del prolapse es pot observar formació de nous teixits connectius (cicatrius).

Causes de la caiguda del cabell

• estrès constant;
• fatiga crònica, insomni;
• desequilibri hormonal;
• diabetis mellitus;
• cures bàsiques inapropiades bàsiques;
• malalties cròniques (estadi greu);
• violació de la glàndula tiroide;
• abús de dietes estrictes;
• presència freqüent a habitacions fumades;
• debilitat del sistema immune;
• deficiència de vitamines en la temporada baixa;
• caspa, seborrea, altres malalties del cuir cabellut;
• Genètica
• tractament antibiòtic;
• circulació sanguínia insuficient al cuir cabellut;
• factors ambientals negatius;
• deshidratació del cos;
• abús d’aliments salats, fregits i dolços;
• mals hàbits.

Normes bàsiques per a la pèrdua de cabell

1. Els pentinats massa estrets pertorben el subministrament de sang al cuir cabellut, debiliten els fol·licles pilosos i provoquen pèrdues encara més grans. Proveu d’utilitzar el mínim possible bandes de goma, pinces de cabell, pinces de ferro.
2. Durant el període de la teràpia, rebutjar perm, la tinció freqüent i l'alleugeriment de les diferents cadenes. No alliseu el cabell amb una planxa, no utilitzeu apilats, rissols de ferro i assecadors.
3. Fins i tot si creieu que la línia actual de productes per a la cura del cabell és perfecta, canvieu-la. El pèl s’acostuma ràpidament als cosmètics, aquest aspecte redueix l’eficàcia. Preferiu les formulacions de farmàcia marcades amb "Del prolapse".
4. Després de rentar-vos els cabells, deixeu-vos assecar naturalment.No pentineu mai els panys humits, ni aneu a descansar amb el cap humit.
5. Durant el rentat, configureu la temperatura de l’aigua correcta. Massa calor asseca la pell i debilita les bombetes, el fred alenteix el flux de sang. Definiu la temperatura com a no superior a 40 graus.
6. Per millorar la circulació sanguínia i despertar fol·licles latents, compreu un pentinat de massatge amb cercles al final de les truges. Penteu el cabell el més sovint possible (almenys 6 vegades al dia).
7. Per saturar el cos amb vitamines, incloure peixos, fetge, verdures fresques o guisades, baies i fruites, carn, verds al menú diari. No us oblideu de cereals, llegums, conreus, fruits secs de tota mena, productes lactis i ous.
8. Eviteu l’estrès sempre que sigui possible. Busqueu formes de relaxar-vos, protegir el sistema nerviós de les sacsejades psicoemocionals. Elimina els mals hàbits, renuncia completament a l’alcohol i al tabac.

Massatge al cap per pèrdua de cabell

1. La pèrdua de massa es pot eliminar mitjançant massatges diaris al cap. A aquests efectes, es requerirà oli de burdock, ricí o jojoba. Així mateix, l’àcid nicotínic en ampolles compleix perfectament la seva funció. El medicament es pot comprar a la farmàcia.
2. Si feu servir oli, escalfeu-lo al vapor fins a 40 graus. Penteu el cabell, baixeu els dits dels dits cap a la composició. Executeu les falanges als cabells i traballeu la zona basal.
3. En fer massatges, es frega el producte i augmenta la circulació sanguínia. Es presta una atenció especial a les zones amb problemes, sobre les quals es troben els pedaços més calbs. Tracta la regió frontal, l’occiput, la zona temporal, la corona. Cada secció ha de trigar uns 5 minuts.
4. Després de fregar, camineu amb un suau raspall de massatge per tota la superfície de la pell. Així, augmenteu l’efecte un 25-30%. El procediment es realitza diàriament fins que el problema desapareix.

Vitamines contra la pèrdua del cabell

Només es pot saturar del cos amb les vitamines necessàries. Examineu la llista detallada que cal incloure al menú diari.

1. Retinol La vitamina A accelera la regeneració de les cèl·lules, alleuja l'estrès dels cabells, nodreix i hidrata els fils.
2. Tocoferol. La vitamina E satura els teixits amb oxigen, augmenta el balanç hídric al cuir cabellut. En conjunt, aquestes propietats normalitzen el flux de sang, de manera que el pèl creix més ràpid i deixa de caure.
3. Vitamina B2 - B5. La composició penetra en l’eix del cabell i el nucli del bulb, proporcionant un ple creixement i enfortiment. Si incloure aliments amb aquestes vitamines a la dieta, despertaràs fol·licles adormits.
4. Vitamina C. L’àcid ascòrbic reforça les parets dels petits capil·lars i vasos sanguinis, de manera que la secció d’arrel dels cabells rep la nutrició necessària. També s’incrementa el balanç hídric, els teixits estan saturats d’oxigen.
5. Vitamina N. La composició es considera un potent assistent, gràcies a això es garanteix el bon funcionament de tots els processos metabòlics de la zona arrel. Les bombetes es mantenen fermament als seus llocs, el cabell deixa de caure.

Farmacèutics per a la caiguda del cabell

Hi ha molts medicaments de farmàcia destinats a combatre la caiguda del cabell. La política de preus és bastant extensa, està en un rang comprès entre 600 i 3.000 rubles.

Rinfoltil

1. El fàrmac normalitza el contingut de dihidro-testosterona. Amb la seva deficiència o excés, el pèl comença a caure amb força.
2. Rinfoltil es distribueix en ampolles i pastilles, per tant, la gamma de preus. La composició inclou menta, nasturti, ginseng, fruites de palmera (nan), biloba, camèlia.
3. L’avantatge de la teràpia és que es consumeix un medicament una vegada al dia després del despertar del matí. El tractament té una durada de 30 dies, i després fer un descans.

Pantovigar

1. L’objectiu principal del fàrmac és la restauració integral del cabell, que s’anomena, a tots els fronts.La composició inclou vitamines de diversos grups, incloent B5, B1, queratina, cistina, llevat, àcid para-aminobenzoic, etc.
2. Amb un ús regular i perllongat, el creixement del pèl s’accelera, els fol·licles es fixen al llit, els fils es veuen sans durant tota la longitud.
3. La teràpia té una durada de 3-6 mesos, tot depèn del grau de calvície. Un tricòleg el donarà les recomanacions exactes. Beure 1 tauleta tres vegades al dia després dels àpats.

Minoxidil

1. El fàrmac es refereix a medicaments de tipus esteroide. És adequat per a dones i homes que perden massivament el cabell a causa de trastorns hormonals.
2. La composició està disponible en forma líquida i té una concentració del 2-5%. Es frega el producte segons les instruccions durant 3-6 mesos. Amb el permís del metge, es pot ampliar el tractament.
3. Es considera que menys de Minoxidil és que després de cessar l'ús, és possible una recaiguda. Per tant, la teràpia es realitza sota l’estricta supervisió d’un tricòleg especialista.

“Yarina”, “Janine”, “Diana 35”

1. Els medicaments que figuren es troben en anticonceptius orals. Contribueixen a la normalització de les hormones en el cos femení. També, el fàrmac redueix l’alliberament d’hormones masculines als ovaris, fet que augmenta els nivells d’estrògens.
2. El medicament s'ha d'utilitzar segons les indicacions d'una doctora. L’especialista ha de controlar constantment els canvis per tal d’interrompre la teràpia en el temps. Tots els medicaments estan disponibles en forma de pastilla. Ajuden al creixement del cabell i eliminen la pèrdua de cabell, causada per un excés d’andrògens.

Nutricap

1. La composició està relacionada amb additius biològicament actius (BAA). "Nutricap" activa processos metabòlics en el cuir cabellut, com a conseqüència dels quals les bombetes reben oxigen i humitat. Amb una teràpia adequada, els vasos sanguinis es fan més forts.
2. La composició inclou èter de noguera, extracte de germen de blat, cera d'abella, vitamina B, sofre, àcid ascòrbic, cistina, zinc, silici, metionina. La recepció es realitza dues vegades al dia, durant 2 mesos.

Els remeis populars per a la caiguda del cabell

En combinació amb l’atenció bàsica adequada, el massatge del cuir cabellut i l’ús de fàrmacs direccionals, heu d’utilitzar màscares. Els remeis casolans estimulen el subministrament de sang a la pell i redueixen la pèrdua.

La teràpia amb formulacions populars continua fins que s’aconsegueix el resultat desitjat. Després de 2 mesos d’ús, feu una pausa setmanal, reprengueu el curs. Aplicar màscares tres cops per setmana.

Infusió de calèndula i ceba

1. La tintura de calèndula per l'alcohol es ven a totes les farmàcies. Mesureu 20 ml. composició, combinar-ho amb 30 ml. conyac
2. Afegiu-hi el suc de dues cebes i el rovell d’ou. Introduïu els components en una massa homogènia i afegiu-hi 30 g si voleu. mel. Apliqueu només al cuir cabellut i feu un massatge de 10 minuts.
3. Després d’això, aïllar amb una pel·lícula, deixar la màscara durant mitja hora. Per eliminar l’olor, esbandiu la composició amb xampú i aigua amb suc de llimona.

Miel i oli de ricí

1. Es pot substituir l'oli de ricí amb l'oli de burdock. Mesureu 35 gr. fons, vapor i barreja amb 40 gr. mel líquida, 25 ml de suc d’àloe. Introduïu 2 ml. tocoferol (una solució oliosa de vitamina E).
2. Distribuïu els productes a la regió basal del cap, feu una sessió de massatge. Passats els 7 minuts, passeu per la pinta i aïlleu-vos amb celofan. Deixeu el producte durant 45 minuts.

Mostassa i Vodka

1. Tamisar una bossa de mostassa en pols, combinar-la amb el vodka de manera que s’obtingui una pasta. Afegiu-hi un parell de rovells crus, una cullerada de mel. Vapor fins a 40 graus.
2. Primer, massatge el cuir cabellut. Quan sentiu una lleugera calor, apliqueu el producte i fregueu-lo a les arrels. Remullar-la sota polietilè i mocador durant 45 minuts.

Llevat i xili

1. El pebre vermell calent s’ha d’utilitzar amb precaució. Si augmenteu el temps d’envelliment, corre el risc de caspa. Combina 30 gr. llevat sec granulat amb 60 gr. kefir, aboca 7 gr. chile.
2. Infusiona la composició durant uns 20 minuts, després barreja i aboca 25 ml. conyacEn estat càlid, repartiu la pasta per la part de l’arrel, fregueu-la als bulbs. Conserveu la cel·lofana un terç d’una hora.

Exploreu les causes de la pèrdua de cabell, procureu excloure totes les possibles. Passat l'examen d'un tricòleg, el metge receptarà la teràpia adequada per al problema. Doneu un cop d'ull a medicaments de farmàcia com Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Proporciona la dieta diària amb les vitamines necessàries, no tinguis mandra per cuinar màscares casolanes. Seguiu les normes bàsiques per a la cura del cabell.

Vídeo: màscara per la caiguda de cabells severa