Què és útil l'espino de mar per a dones i homes

L'espino és una planta força coneguda que creix a Rússia. A les regions del sud del país, és molt popular, i es pot conèixer gairebé a tot arreu. L’ús d’arç de mar no es limita a menjar només baies crues. També elaboren olis, compotes i conserves. I no va en va, perquè una planta tan sorprenent té totes les propietats útils que tant necessita el cos. Malauradament, no molta gent sap sobre les propietats curatives de l’arròs marí, però aquest article ajudarà a descobrir-ho.

Els avantatges de l 'arç de mar

L’ús d’aquesta planta tindrà un efecte positiu sobre el cos humà, millorant i reforçant la seva salut.

En primer lloc, entre les propietats de l'arròs marí es destaca un efecte curatiu de ferides. Així, per exemple, gràcies al suc elaborat amb baies d’espino marí, és possible accelerar la curació de ferides o úlceres diverses, cosa que va fer que la planta fos popular a l’antiguitat. Aquest efecte s’obté a causa de la combinació activa d’elements traçats continguts a la planta.

En segon lloc, el fajol és ric en vitamines. En quantitats suficients, la planta conté:

• Vitamines del grup E;
• Vitamines del grup C;
• Vitamines del grup F.

A més de tot, el fajol és ric en antibiòtics naturals que impedeixen el desenvolupament de microbis o fongs nocius en el cos. L’efecte combinat de totes les vitamines condueix a un augment de l’efecte de cadascuna, que també afecta favorablement la condició humana. En ciència, aquest fenomen s’anomena sinergisme. Entre la gent, gràcies a aquest fenomen, els olis i diverses pomades a base de baies d'arç marí es van fer especialment populars. Per exemple, amb l’ajuda d’olis solien tractar i encara tractar diverses malalties o lesions de la pell. També es tractava amb el líquid líquens, gelades i corns. I avui, després d’haver humitejat un cotó de cotó en oli a base de baies d’arç marí, podeu tractar-los amb una ferida o posar-hi una compresa.

En tercer lloc, es va demostrar que l'arròs marí té propietats anticancerígenes. El fet és que la planta conté tres vitamines importants que poden suportar zones danyades per la radiació. Els olis a base de suc d’espino marí acceleren la regeneració de les zones irradiades de la pell i del cos i també permeten que l’estructura del teixit es recuperi sense conseqüències. I si llegiu la composició d'alguns medicaments destinats a restaurar el cos després de la irradiació, podeu trobar-hi espinacs, que no és gens sorprenent.

També, amb l’ajuda d’aquesta baia, podeu lluitar contra cèl·lules malignes que comencen a desenvolupar-se al cos. Així, per tal d’evitar que hi hagi tumors cancerosos al cos, es recomana evitar una planta tan sorprenent.

Arç marí en ginecologia

• erosió cervical;
• endocervicitis;
• inflamació que es troba a la mucosa vaginal.

L’ús d’espino marí durant tot el tractament protegirà l’organisme de la penetració de la malaltia als òrgans interns, així com accelerarà el procés de recuperació de la capa superior de l’epiteli. A més, si es van detectar infeccions parasitàries durant un examen ginecològic, l’arç de mar pot tenir un efecte antiinflamatori.Lluita contra els agents causants de la malaltia. L’avantatge d’utilitzar aquesta planta amb finalitats ginecològiques es pot considerar que, en contrast amb els mateixos antibiòtics, no causa efectes secundaris.

Arç marí en cosmètica

Si aneu a botigues de cosmètica, podeu trobar una gran varietat de productes que contenen espinacs de mar. Olis, cremes, gels, màscares i només és una petita part dels productes que s’obtenen afegint baies sanes a la seva composició. El fet és que els components que conté la planta tenen un efecte positiu en el cabell i la pell d’una dona. I fins i tot es pot notar l’existència de remeis contra la calvície, que també inclouen aquest component.

L’ús actiu de cosmètics que contenen arç marí millorarà l’estructura del cabell i canviarà el to de la pell per un de més saludable. Després d’utilitzar màscares i diversos productes facials, les arrugues desapareixeran i també es produirà la regeneració dels teixits de les capes superiors de l’epiteli. L’espino marí també reduirà la gravetat de cicatrius o cicatrius que queden després d’algun tipus de lesió o malaltia.

Arç de mar amb pèrdua de pes

Després de diversos estudis mèdics, es va establir que el fajol de mar és una eina eficaç durant la pèrdua de pes. No només és capaç de netejar el cos de substàncies innecessàries, sinó que també ajudarà a mantenir el cos en bona forma. El fet és que les baies contenen un alt contingut d’àcids omega i eviten l’augment de greixos subcutanats. I per obtenir un resultat, cal incloure el suc o el bàlsam d'arròs marí al menú de la dieta, l'ús del qual s'ha de proporcionar amb antelació abans de menjar.

Però es recomana als que tenen problemes amb els seus estómacs que deixin d’utilitzar l’arròs marí fins que es restableixi la seva salut. En cas contrari, els àcids continguts poden afectar negativament la mucosa gàstrica.

Els avantatges de l'espino marí per als homes

La planta no només beneficia el cos femení. També es recomana als homes que afegeixin dieta d’espino marí a la dieta si es preocupen per la seva salut, així com s’abasteixen de cosmètics en forma d’olis i cremes a base de baies miraculoses. Per millorar el seu estat físic i emocional, se’ls recomana als homes que mengin periòdicament baies d’arç marí.

S'obté un efecte favorable a causa del fet que el fajol de mar conté vitamines beneficioses per al cos dels homes. Es tracta de vitamines B1 i B2, a més de C i E. Cal destacar l’àcid fòlic, que té moltes propietats útils. Entre altres coses, la composició de les baies inclou la serotonina, que ajuda a millorar l’estat d’ànim i el benestar. I, si enumerem breument l'efecte de les baies d'arç ros a la salut dels homes, llavors:

• reforça significativament el sistema cardiovascular;
• augmenta la immunitat;
• contribueix a la reducció i fins i tot a l’aturada completa dels processos inflamatoris;
• afecta favorablement la memòria.

Si examinem amb més detall l'efecte de les baies d'arç blanc sobre el cos masculí, podem distingir:

1. La protecció de les glàndules prostàtiques. Amb l’edat, molts homes comencen a tenir problemes amb la pròstata, periòdicament es produeixen processos inflamatoris. Per reduir la inflamació i evitar aquest tipus de problemes, cal afegir baies de blat d’arç marí a la dieta.
2. Enfortiment del cor. Els problemes cardiovasculars són un enemic freqüent de tots els homes. Fins i tot en quantitats mínimes, l’arç de mar pot reduir el risc de patir malalties del cor i enfortir el múscul tan important per al cos.
3. Millorar la salut del sistema genitourinari. Els estudis anteriors es van realitzar, el resultat de la qual va demostrar que els pacients que consumien arç marí eren menys propensos a patir problemes associats a la uretra. Aquest efecte s’obté a causa del contingut d’antioxidants útils a les baies.
4. Eliminació del restrenyiment. També un problema força habitual entre els homes.El menjar espinacs marí com a aliment eliminarà totes les substàncies tòxiques del cos i alleujarà el restrenyiment.
5. Efecte calmant. Si el treball s’associa a tensions constants, aleshores podeu evitar-les i posar les cèl·lules nervioses en ordre un got de suc d’espino. També, amb la seva ajuda, podeu afrontar la depressió o el mal humor.
6. Millora de la producció d’hormones. Gràcies a l’arç de mar, es pot normalitzar el fons hormonal.
7. Eliminació de escòries. Com ja heu esmentat, amb l’ajut de l’arç de mar, podeu eliminar del cos tots els components i substàncies tòxiques no desitjables que afectin negativament l’estat general dels homes. A causa d'això, es produirà una notable millora de la salut i es reduirà el risc de possibles problemes.

Taxa d’ús

Les baies d’aquesta planta útil estan molt concentrades pel contingut de diversos àcids en elles, per tant es recomana utilitzar-les en la menor quantitat possible. Si parlem del dia, aleshores l’ús de dues o tres cullerades de baies fresques és perfecte. Tot i això, no els heu de menjar cada dia. El millor és fer un màxim de tres dies a la setmana, i això serà suficient per aconseguir un efecte positiu.

Emmagatzematge

Pel que fa a l’emmagatzematge de les fruites d’arç marí, definitivament hauríeu de tenir cura d’aquest. Malauradament, les baies solen deteriorar-se ràpidament, així que si teniu previst consumir-les durant molt de temps, el millor és posar les fruites al congelador. A més, això estalviarà la majoria de les seves propietats útils.

Hi ha una altra opció d’emmagatzematge: això consisteix en fer melmelades o compot a base de blat de moro. Es poden trobar receptes a Internet, la cuina serà senzilla i de curta durada. Però val la pena recordar que les més útils són les baies fresques, per la qual cosa és millor utilitzar-les immediatament.

Espinacs de mar per a nens

També vull destacar l'efecte beneficiós de la planta sobre el cos dels nens. Però no heu de donar al nen una baia en la seva forma pura, ja que el seu gust per ella pot semblar més amarg, cosa que eliminarà tot el desig de recuperació.

Per exemple, podeu tractar al vostre bebè amb espinacs de mar amb melmelada, beguda de fruita o melmelada preparada a partir de les seves baies. També et permetrà diluir la dieta del nen i suposarà un bon complement al te o a les postres. Així, es pot utilitzar arç de mar per prevenir moltes malalties del nen, reforçant notablement la seva immunitat i millorant la capacitat del cos per combatre diversos virus i microbis.

Si un nen té un problema fred al nas o amb problemes oculars, llavors podeu preparar un bàlsam basat en una planta sana i donar-li al nadó una estona. Això alleujarà la malaltia i farà front a la malaltia.

Tanmateix, el nen hauria d’utilitzar de forma responsable l’ús de l’arròs ros i, si es produeixen reaccions al·lèrgiques, atureu immediatament el procés de tractament similar i consulteu un al·lergòleg. I no aporteu massa aquest producte per no causar problemes digestius.

Contraindicacions

Malauradament, l’arç de mar no sempre és beneficiós. De vegades, les seves propietats poden ser força perjudicials per al cos. Per exemple, això pot succeir en cas de reacció al·lèrgica de les persones a qualsevol de les vitamines i minerals que conté la baga. Entre els motius pels quals haureu d’abandonar l’ús d’espino marí, podeu destacar:

• problemes amb l’estómac o el tracte gastrointestinal en conjunt;
• inflamació de la vesícula biliar o del fetge;
• malaltia del càlcul biliar.

Però, si excloem tots aquests casos, aleshores, en gran mesura, les baies d'arç marí són extremadament útils i tenen un efecte positiu en l'estat físic i emocional.Si afegiu baies a la vostra dieta, podeu reduir el risc de diverses malalties, així com reforçar significativament el cabell i millorar l’estat de la pell.

A més, podeu utilitzar les propietats beneficioses de l’arç de mar amb l’ajuda de plats preparats sobre la seva base, sobretot si us apropeu de manera creativa i no convencional al procés de cocció. Així, amb l’ajuda de melmelades, compotes, sucs, pastissos o pastissos, podràs reforçar la teva pròpia salut, així com diluir la dieta diària.

Vídeo: quines són les baies útils i perjudicials de blat de moro