Te de llet amb lactància materna

El menjador de llet té una gran demanda, ha guanyat el cor de milions, per tant és molt utilitzat per a la lactància. Sovint, les mares acabades de néixer ni tan sols sospiten de quina manera determinats productes afecten la salut del seu cos i del seu bebè. De fet, s’han realitzat molts estudis amb la inclusió d’aquesta beguda. Els especialistes van aconseguir demostrar quin valor porta la composició, així com quin dany pot causar. Analitzem un producte tan ambigu amb els més petits detalls de manera que feu la vostra pròpia opinió.

Euforbia amb lactància

1. Quan una nova mare està alletant, pot trobar-se amb alguns problemes per a la producció de llet. Els medicaments farmacèutics no sempre fan front a la tasca i, de vegades, agreugen la situació deplorable. Per aquest motiu, és millor donar preferència als mitjans contrastats del camp de la curació popular, el líder de la llet es troba a la llista de líders.
2. Val a dir immediatament que, al contrari de la creença popular sobre el valor d’una beguda, hi ha molts aspectes que afecten la producció de llet. Entre elles, en particular, les característiques fisiològiques del sexe més just. No considereu la beguda presentada com una panacea. Cap te pot ajudar a augmentar la producció de llet si una dona no beu prou líquid i exposa el seu cos a un mínim d’estrès. Un ritme actiu afavoreix el flux de llet al pit.
3. Perquè el nadó rebi la seva nutrició completa, així com totes les substàncies concentrades en la llet materna, la beguda es pren 30 minuts abans de la lactància. És imprescindible que el procediment per beure es realitzi en un entorn tranquil i tranquil. Quan el te càlid entra al cos, els conductes de les glàndules s’expandeixen, el fluid nutritiu flueix més fàcilment. D'altra banda, qualsevol beguda càlida que es pren en un ambient relaxat actua de manera similar.

Qualitats valuoses de la beguda

1. A més de la capacitat d’augmentar el flux de líquids nutritius, la beguda té algunes altres qualitats valuoses. El te amb inclusió de llet ajuda a reforçar el cos de la mare i, en conseqüència, el nadó. Això és especialment cert per a situacions entre estacions, quan el cos està sotmès a forts atacs externs. Això també inclou la propagació de la grip i el refredat comú.
2. La beguda ajuda a millorar l’entorn psicoemocional de les dones, extremadament important immediatament després del part. En aquest període difícil, el representant del sexe més dèbil se sent diferent, la seva reordenació hormonal, la psique pateix. Amb un consum moderat i passant a una dieta saludable, es poden eliminar aquests problemes. L'insomni desapareixerà immediatament, es reduirà parcialment l'estrès i el malestar.
3. Per descomptat, s’ha de parlar de la capacitat de la lletera de restaurar la força després del part. Normalment, les dones de l’hospital no són donades d’alta totalment. En el futur, hi ha el risc de desenvolupar fatiga emocional i malalties generals de tipus crònic. El te conté un analògic de cafeïna, que vigoritza, tonifica, sintonitza en ona positiva.
4. Quan una dona està tensa, es transmet al nadó. Comença a actuar, dorm malament i menja. La beguda elimina aquests problemes, així com ajuda a combatre les còlics en el nadó. Les mòmies recentment haurien de prendre te després d’acord amb el metge, perquè només un especialista després de revisar les proves pot donar recomanacions precises sobre l’adequació de prendre en una situació determinada.

Perill de beguda

Abans d’elaborar una poció de tots els mals, li aconsellem familiaritzar-se amb el perill potencial del seu consum.

1. Val la pena començar pels riscos de cafeïna. Per descomptat, no hi ha cap cafeïna en la composició, però hi ha un analògic. És més neutralitzada per l’acció de la llet, però es manté una certa proporció. Aquesta substància actua sobre el sistema nerviós central del nen, irritant la seva psique. Si la mare confia en el te amb la inclusió de llet, hi ha el risc de desenvolupar insomni, estats d’ànim, negar-se a menjar i fins i tot debilitar el sistema immune del nen. El nadó es molestarà molt.
2. Cal esmentar també els estudis realitzats el 1994. Els especialistes van estudiar l'efecte de la beguda sobre l'estat de la dona. En el curs, es va comprovar que el te afecta negativament l’hemoglobina. Els nivells de ferro baixen ràpidament, cosa que pot provocar anèmia. En el futur, el ferro s’absorbeix pitjor, fins i tot si la mare rebutja la llet i intenta restaurar l’hemoglobina.
3. La beguda afecta de manera emocionant la psique d’un adult. A més, aquesta acció dura un parell d’hores més que l’efecte dinamitzador del cafè. Si una dona té un cos sensible, hi ha problemes amb el son, es detecta estrès emocional, haureu d’anar amb compte amb la beguda o eliminar-ne el consum. També cal tenir en compte les característiques del nen, com més jove sigui, més alt és el risc d’efectes negatius sobre el sistema nerviós central.
4. Ara parlem d’una possible reacció al·lèrgica a la proteïna de la llet disponible a la beguda corresponent. Estem parlant de la caseïna, que és representada per l’anomenat caseïnat de calci. La substància presentada pot causar problemes amb el tracte digestiu en un nadó. Estem parlant de còlics, restrenyiment, dolor abdominal.
5. La llet de vaca sovint causa al·lèrgies. Per tant, una mare acabada de néixer no hauria de consumir més de la meitat de tassa de llet de llet i vigilar la reacció del cos del nen. Si després de prendre-ho durant diversos dies, els efectes negatius no apareixen, aleshores podeu introduir llet de llet al vostre menú bàsic.

Selecció de te

Podeu consumir diverses varietats, siguin negres o verdes. Tanmateix, quina és millor és difícil de dir. Mirem alguns aspectes.

1. Si l'elecció recau sobre una beguda negra, només heu de comprar matèries primeres de full d'alta qualitat. Té suficients èsters, vitamines, minerals. Es transmeten parcialment, que és la norma per al nadó. La gluten de substàncies valuoses s’elimina pràcticament, les conseqüències negatives es redueixen a zero.
2. Tot i això, es consideren més valuoses les matèries primeres verdes. Té moltes substàncies antioxidants que augmenten la immunitat i eliminen les substàncies nocives del cos. Si és possible, és millor beure només això.

Les herbes com a alternativa

1. Si per algun motiu el cos del nadó va provocar una reacció negativa al te verd o negre, es pot recórrer a l’ajuda de begudes a base d’herbes. Les més populars i populars són les decoccions amb llavors de fonoll i til.
2. Aquestes begudes no tenen contraindicacions. L’única cosa a considerar és la possible intolerància individual. El consum sistemàtic de te de til·la reforçarà plenament el sistema immune del nadó i la mare.
3. Juntament amb això, la beguda produirà un efecte antiinflamatori sobre el cos. Aquest efecte és necessari precisament per a una dona després del part. La ingesta de te us permetrà recuperar-vos molt més ràpidament.
4. Si consumeix regularment te elaborat a base de fonoll, el nadó no tindrà problemes en forma de còlics i augment de la formació de gasos. Recordeu que algunes herbes estan completament contraindicades durant la lactància.
5. Durant un temps, haureu d’oblidar-vos de l’àloe, l’arrel de rubarb, la regalèssia, la polsera, el guineu i el ginseng. A més, tingueu molta precaució quan consumiu te d’hibisc. No abusis dels suplements en forma de balsa de llimona i menta.El problema és que hi pot haver diversos efectes secundaris.
6. A més, per al benefici del cos i el seu enfortiment, es recomana afegir alguns components. Beu te amb rosa salvatge, fenugreek, llimona, fulles de gerds i gingebre regularment. Aquestes matèries primeres contenen compostos naturals que tenen un efecte immunomodulador.
7. Aquestes begudes són necessàries perquè la nena recuperi el cos després del part. Juntament amb això, el nadó també reforçarà el sistema immune. Amb un consum sistemàtic de te d’herbes, es pot evitar la pèrdua de cabell. A més, millora l’estat de la placa i les dents de l’ungla.

Normes d'admissió

1. Si no teniu cap contraindicació i efectes secundaris, comenceu a prendre te de llet amb 100 ml. al dia. Si no teniu manifestacions, vigileu amb atenció la reacció del nadó. El procediment s'ha de realitzar almenys 3 dies seguits.
2. Si tot està en ordre amb el nen, i se sent tan meravellós com abans, no hi ha res a témer. Fixeu-vos en les reaccions de la pell. Si no heu notat res sospitós, es permet augmentar gradualment el volum de la beguda.
3. Es permeten un màxim de 400 ml al dia. una copa A més, no es recomana preparar te fort. En cas contrari, es poden produir diversos efectes secundaris. Tingueu en compte que els experts recomanen consumir no més de 300 mg diaris. cafeïna al dia.
4. A més, s'hauria d'afegir una quantitat mínima de sucre a la beguda. Val la pena abandonar-la, si de sobte el nadó va començar a manifestar una reacció al·lèrgica. Com a alternativa, intenteu injectar mel o stevia.
5. Tot i això, la mel ha de tenir especial cura. Tingueu en compte que els nens petits solen mostrar una reacció al·lèrgica al producte apícola. Si això succeeix, serà molt difícil fer front a les al·lèrgies pel vostre compte.
6. No oblideu que la cafeïna es pot trobar no només en cafè, sinó també en te, gelats, refresc, xocolata. L’enzim també està present en molts productes que potser ni coneixeu. Per tant, abans del consum, sempre llegiu la composició.

Recepta clàssica

Penseu en la tecnologia de fabricació En aquest cas, no només podeu gaudir del te, sinó que també en podeu beneficiar.

1. Aquesta variació de la beguda no presenta cap dificultat en la preparació. Per tant, podeu fer front a aquesta tasca fàcilment. Esbandiu la caldera amb aigua bullent en la qual prepareu una beguda. Col·loqueu 3 tsp en un recipient. fulles de te. Aboqueu força aigua bullent.
2. Insistiu en matèries primeres durant diversos minuts. Si cal, afegiu aigua bullent al centre del recipient. Espereu uns minuts més. Aboqui aigua bullent fins a la vora. Bullir simultàniament 0,4 litres. aigua bullent. Aboqueu la llet a les tasses i aboqueu-hi les fulles de te.

El te amb llet és una beguda força interessant, que a moltes mares acabades de fer els agrada. Per tant, abans del consum, heu d’aprendre sobre els aspectes positius i negatius del producte. Tingueu en compte totes les complexitats i continueu preparant la beguda segons la recepta clàssica.

Vídeo: què pot beure una mare lactant?