Peels de taronja - Beneficis per a la salut

Probablement molts, quan se’ls pregunta sobre quina fruita és la seva preferida, responen que és una taronja. Tot i això, res sorprenent. És realment bonica, assolellada, saborosa, i també una fruita molt sana. La pell de taronja està dotada de nombroses propietats medicinals, per tant la pell d’aquesta fruita s’utilitza àmpliament en la medicina popular.

Al col·legi, a les lliçons de botànica, se'ns va ensenyar que els cítrics, que inclouen taronja, contenen vitamina C, tan necessària pel nostre organisme, però això és lluny de tot. Les taronges també són riques en betacarotens, àcid fòlic, flavonoides i altres elements. El consum regular d’aquesta fruita redueix a la meitat la probabilitat de desenvolupar càncer, en particular aquells que afecten l’estómac i la gola. Els científics també han demostrat que les taronges i les seves propietats beneficioses interfereixen amb dolències cardíaques, inclòs fins i tot un atac de cor.

La llista de propietats útils de pell de taronja

Per què és tan útil la pell de fruita que, per sort, es pot trobar a la prestatgeria de qualsevol botiga? Què és tan curat en aquesta capa superior de pell de taronja? En parlarem una mica més baix.

Per començar, les pells de taronja són de sabor amarg, ensucrades i presenten una superfície rugosa. Aquesta darrera propietat va sorgir a causa del contingut d’olis essencials. Per cert, són excel·lents lluitadors contra malalties de la cavitat oral.

Per preparar adequadament la pell de taronja, necessitem un ganivet especial, pelador o ratllador especial. La capa eliminada ha de ser el més fina possible. La closca blanca que hi ha a sota no té cap avantatge particular; no té cap sentit utilitzar-la com a tal. Però el zest conté el subministrament principal d’àcid ascòrbic i fibres dures, que milloren la nostra digestió.

Com més suculent és la pell de taronja, millor. En aquest estat, és especialment útil pel cos humà, perquè conté fòsfor i calci.

1. Les pells de taronja són riques en àcids cítrics i pèctics, així com en fitònids, que són essencialment els mateixos antibiòtics, però d’origen absolutament natural. Els fitònids maten patògens, de manera que van ser utilitzats pels nostres avantpassats per curar ferides, úlceres i altres ferides.
2. Alguns investigadors afirmen que les pells de taronja són també un tractament per a l’aterosclerosi. Són capaços d’eliminar l’excés de colesterol del cos i netejar els vasos sanguinis. A més, aquesta fruita fins i tot millora l’estat d’ànim i millora la vitalitat, per la qual cosa s’aconsella afegir-la a tot tipus de plats, incloses amanides, tot tipus de salses, tes, pastissos i fins i tot sopes.
3. Tots els processos metabòlics del cos humà es procediran millor gràcies a l’ús de la pell de taronja. Si pateix cremades d’estómac, us estalviarà i aquesta malaltia tan desagradable, així com de nàusees.
4. La pols de pell de taronja s’utilitza àmpliament per tractar l’asma i una tos freda comuna. Ajuda a dissoldre el moc que s’ha format a les vies respiratòries. Per als pacients amb ARVI, serà útil inhalar l’aroma de pell de taronja. Per fer-ho, simplement l’escampen per l’habitació on es troba el pacient. Al mateix temps, l'escorça no només tindrà un efecte positiu en la salut humana, sinó que també eliminarà les olors desagradables a l'habitació.
5. Fa temps que se sap sobre les propietats antiinflamatòries i antimicrobianes dels olis essencials, tan rics en pell de taronja. Així mateix, aquest component de la fruita pot optimitzar els processos a l’intestí i normalitzar l’acidesa del suc gàstric.
6. Mengeu pells de taronja si el vostre fetge necessita descarregar-se.
7. A més, els olis essencials de la pell de taronja reforçaran el seu sistema immune, alleujaran el sistema nerviós i alleujaran l’insomni, l’estrès i els atacs de pànic.
8. Els amants de les taronges no consumen patiments no pateixen alteracions de l’equilibri aigua-sal i edema. Aquesta fruita i la seva pell en particular netegen el cos de toxines i toxines.
9. Els esteticistes estan utilitzant activament pells de taronja per fer màscares i fregues. Els fons rebuts donen un aspecte fresc a la pell de la cara, el coll i lluiten contra les arrugues fines. Podeu fer una màscara a partir d’una pell de taronja a casa. Per fer-ho, només cal combinar-lo amb la crema de greix. És possible aplicar la substància resultant no només a la cara, sinó també a la zona decolleta. A més, les pells de taronja són útils per a les dones durant les dolors menstruals. Cal prendre-les en forma d’infusions.

Com podeu veure, la llista és molt impressionant. Així que penseu amb cura abans de llençar una altra pell de taronja a la paperera.

Pot la pell de taronja perjudicial?

Pela de taronja en dietes

A causa de la seva composició química, la pell de taronja actua com a excel·lent activador del metabolisme al cos i, en conseqüència, ajuda a reduir el pes. Per a això, es purifica la picadura en un got d’aigua bullent i s’insisteix durant deu a quinze minuts, i després es beu. La dosi recomanada és de dos gots al dia (un a l’estómac buit, l’altre a la tarda). Si no us agrada el gust d’una tintura, podeu afegir-hi una culleradeta de mel.

Per cert, aquest producte també activa la descomposició de greixos, sobretot a la cintura i als malucs. La beguda resultant no només estalviarà els quilos de més i acabarà fent la figura perfecta, sinó que també es recarregarà amb energia i vivacitat durant tot el dia.

Vídeo: els avantatges de la pell de taronja