Орлови нокти по време на бременност - ползи и вреди

Орлови нокти притежават не само отличен вкус, но и много лечебни свойства. Плодовете имат сладък вкус, но с кисел нюанс и лека горчивина. За бременната жена този продукт ще бъде истинска находка в борбата срещу различни проблеми, които могат да възникнат през този период. Той ще помогне за борба с нарушения във функционирането на храносмилателната система, бъбреците и големите кръвоносни съдове. Орлови нокти може да се яде през целия период на бременността. Това важи дори за първите и последните дни.

структура

Този ягодоплод идва от източната част на Европа и от подножието на Хималайските острови. Може да се намери в цялото северно полукълбо на нашата планета. Единствените изключения са районите, които са най-близо до Арктическия кръг. Дърветата се отглеждат в много страни, където преобладава умерен климат. Бери може да се види в почти всички руски региони. Те са богати на здравословни витамини и минерали.

• Това са витамини А, В1, В2, В9, С, Р;
• Те съдържат и полезни микроелементи като фосфор, калций и цинк.
• Кехлибар, лимонена и други органични киселини.
• Фруктоза и захароза.
• Танини.

Орлови нокти може да се нарече нискокалоричен продукт. Той е 30 kcal на 100 g плодове. За бременни жени орлови нокти биха били чудесен вариант за закуска. Най-добре е да ядете пресни плодове. Тъй като консервите ще съдържат няколко пъти повече калории. Конфитюр от тези плодове съдържа твърде много захар. Той е противопоказан за хора, склонни към наднормено тегло, страдащи от диабет и страдащи от различни метаболитни нарушения.

облага

От древни времена плодовете на орлови нокти се използват от традиционните лечители при лечението на заболявания на храносмилателната система. Те действат като стягащо и възстановяващо. Ако използвате прясна орлови нокти, можете да се отървете от много проблеми, свързани с храносмилането.

1. Плодовете помагат на стомаха да усвоява храната.
2. Предпазва стомаха отвътре от силно излагане на киселина с висока киселинност. Те могат да намалят образуването на стомашен сок.
3. Те активират производството на жлъчка в тялото и активират нейното движение.
4. Допринасят за активирането на черния дроб.
5. Стимулиране на функцията на червата.
6. Допринасят за премахването на токсините и токсините.

Поради тези свойства експертите съветват редовното използване на този продукт на тези, които страдат от гастрит, язви на стомаха и други заболявания на храносмилателната система. Много бременни жени през втората половина на този период изпитват киселини, метеоризъм и често имат запек. Орлови нокти в този случай също ще дойдат на помощ.

В първите месеци на бременността много страдат от токсикоза. Плодовете на орлови нокти, поради стягащото си и антиацидно действие, ще облекчат състоянието. Те нормализират работата на стомаха, което ще помогне за подобряване на благосъстоянието в този труден период. Лекарите препоръчват всяка сутрин да ядете някои от тези здравословни плодове. В резултат храната се усвоява по-добре, гаденето преминава и апетитът се увеличава. Ако вкусът ви се струва твърде кисел, можете да добавите малко захар, варете компот или конфитюр.

Ако отокът се появи на по-късните етапи, орлови нокти ще бъдат незаменим помощник при този проблем. При оток на крайниците се препоръчва редовно да се използва компот от пресни плодове. Това ще улесни извеждането на излишната течност от тялото, което ще доведе до отшумяване на оток.

Ако страдате от бъбречно заболяване, тогава диуретичното свойство на продукта ще дойде на помощ. При тези заболявания трябва да се консумират плодови напитки и компоти от орлови нокти.Те ще действат не само като диуретик, но и ще убият патогенните бактерии, а също така ще помогнат за премахването на токсините от тялото. Употребата на тези напитки ще засили имунната система на организма.

В допълнение към горните полезни свойства, орлови нокти имат още няколко:

1. Активира производството на колаген. В резултат на това ще има по-малко стрии по тялото по време и след бременност.
2. Прави налягането нормално.
3. Той прави стените на кръвоносните съдове по-силни, подобрява притока на кръв в капилярите и плацентата.
4. Облекчава възпалението, убива патогенните бактерии.
5. Повишава защитните функции на тялото.
6. Има седативен ефект, бори се с безсънието.

Берилът е богат на фолиева и аскорбинова киселина, както и на витамин А. Този състав на продукта помага да се гарантира нормалната работа на всички процеси, протичащи в тялото на жената през целия период на бременността, както и по време на кърмене.

Предпазни мерки за безопасност

Не яжте плодове в големи количества, това може да доведе до храносмилателни разстройства и диария. Може да се появи метеоризъм, придружен от силна болка. Не трябва да злоупотребявате както с пресни, така и с консерви. За да получите всички предимства на този продукт и да си осигурите необходимите вещества, достатъчно е да изядете шепа плодове на ден. Ако продуктът се понася добре, тогава порцията може да се увеличава постепенно.

Как се използва

Най-полезните за бременните жени ще бъдат пресни плодове. Много е удобно да замразите продукта, а след това да приготвите различни напитки от него. При замразяване всички предимства на плодовете се запазват. В допълнение към напитки с орлови нокти можете да готвите сладкиши, да добавяте към млечни продукти. Тя може да бъде компонент на десерти или плодови и ягодови салати.

Този зрънце узрява в градината преди другите. Може да се яде вече в началото на лятото. Основното е да подходите разумно към неговото използване. В този случай употребата на орлови нокти ще помогне на бременната жена да облекчи повечето проблеми и неудобства, които възникват през този период. Освен това зрънцето ще осигури на организма минералите и витамините, които са необходими за здравето на майката и нероденото дете.

Противопоказания

Основното противопоказание за употребата на орлови нокти е алергия към продукта. Проявява се под формата на кожни обриви. Ако възникне такава реакция, можете да опитате да ядете орлови нокти в малки количества, за да определите коя доза ще бъде приемлива за вас.

Много е важно да се консултирате с вашия лекар, преди да консумирате плодове. Това важи особено за бременните жени. Всъщност през този период една жена е отговорна не само за личното си здраве, но и за здравето на нероденото дете. Ако лекарят даде преднина, можете спокойно да ядете орлови нокти всеки ден. Основното е, че дневната доза трябва да бъде умерена. Във всеки случай, редовната консумация на плодове от орлови нокти не само ще подобри здравето на бъдещата майка и детето, растящо вътре в нея, но и ще намали многото неприятни последици, с които една жена се сблъсква в този красив период от живота си.

Видео: полезни свойства на орлови нокти