Acai Бери - полезни свойства и противопоказания

Acai плодове са плодовете на тропическото растение Eutherpa. Те се отличават със своята уникалност поради състава и свойствата си. Туземците от Южна и Централна Америка отдавна и ползотворно използват всички ползи от горски плодове за медицински и козметични цели. След като провериха ефикасността и ефективността на плодовете от векове, те му дадоха популярните имена „фонтан на вечната младост“, „Амазонска виагра“.

Беритбата на плодове се извършва два пъти годишно, но основната трудност е свързана с транспортирането и съхранението. Плодовете са подобни на череши или грозде, вътре имат голяма кост и не издържат на дълъг транспорт. Много континенти трябва да се задоволят с хранителни добавки Acai, тъй като е почти невъзможно да се изнасят стоки в оригиналния им вид.

Acai Бери се консумират по-ефективно пресни, но местните жители отидоха по-далеч и научиха как да правят сок и алкохол от него. Ако културата не бъде обработена своевременно, тогава по-голямата част от хранителните вещества се губят. За процес, който обезценява плодовете, са достатъчни 2-3 часа. Именно през този период доставчиците се стремят да имат време да замразят или изсушат реколтата. За предпочитане е веднага след събирането да се приготвят екстракти, инфузии, тинктури, отвари.

Палмовият плод Euterpe се оценява от диетолозите, а освен това е и мощен антиоксидант. Антоцианините и флавоноидите изграждат надеждни бариерни функции, които могат да противодействат на свободните радикали, заболявания, причинени от тези молекули. Те не позволяват растежа на раковите клетки и подпомагат работата на сърдечния мускул, предотвратяват сърдечните заболявания.

За потвърждаване или опровержение на свойствата на моделиране и способността да се справят с излишните килограми, научни изследвания не са проведени. Фактът, че хранителните добавки на базата на това зрънце могат да бъдат обикновен маркетингов ход, опровергава високото съдържание на фибри в състава. Именно тя установява храносмилането и нежно отстранява токсичните съединения, облекчава задръстванията, шлакирането в ректума и следователно допринася за загуба на тегло.

Химически съставки и хранителна стойност

1. Те са пълни с омега мастни киселини, протеини, въглехидрати, калций и желязо. Както и магнезий, фосфор, цинк.
2. Витаминният състав също е богат (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Количеството антиоксиданти в палмовите плодове е няколко пъти по-голямо, отколкото в боровинките, гроздето и червеното вино. Това се дължи на голям процент антиоксидантни вещества, влакна, каротеноиди, флавоноиди, токофероли, хормони с естествен произход.

Използване при алтернативно лечение: полезни свойства

Вековният опит с употребата на плодове от коренното население показа ясен напредък в лечението на пептични язви, диария, инфекции, причинени от микроорганизми и кървене. Те научили как да извличат екстракт от семена и да го използват в конфронтация с треска. Палмата се утвърди като 100% полезно растение и дори корените й могат да заздравят черния дроб и да облекчат болката по време на менструалния цикъл.

Все повече хора се връщат към нетрадиционните методи на лечение, но има значителен процент скептици, за които е важно потвърждението на учените.

В традиционната медицина свойствата на Acai плодове се използват за лечение:

1. Сърдечно-съдова система. Антиоксидантите предпазват сърдечния мускул от външни влияния, които могат да доведат до увреждане, намаляване на количеството опасен холестерол и подобряване на кръвообращението. Бета-ситостерол, олеинова и линолова киселина водят ефективна борба срещу съдовите плаки. Бета-ситостеролът също е част от чесън, авокадо, горски плодове.
2. Онкология. Учени от Флорида потвърдиха способността на Acai плодове да стимулират самоунищожаването на раковите клетки. Аскорбиновата киселина и антиоксидантите придават на плодовете противоракови свойства.
3. Очни заболявания. Антоцианините и витамин С могат да предотвратят образуването на глаукома, макулна дегенерация и нощна слепота. Acai Бери потискат процеса на загуба на зрение при ретинопатия, което е често срещан проблем за диабетиците.
4. Нарушения на съня. Мастните киселини, витамините и аминокиселините в състава допринасят за активното производство на серотонин и допамин, които подобряват съня, отпускат скелетните мускули и правят релаксацията по-качествена и ефективна.
5. Намаляване на сексуалната активност. Плодовете са в състояние да увеличат привличането и по отношение на ефективността се приравняват с Виагра. Резултатите от научните изследвания потвърждават, че плодовете са силен афродизиак, който може да подобри издръжливостта и да удължи моментите на интимност. Те имат положителен ефект върху мозъчната дейност и са отговорни за съдържанието на полови хормони в нормални граници.
6. Понижаване на имунитета на кожата. Външната употреба на екстракт от плодове повишава устойчивостта на тъканите към вредни фактори. Осигурява гладка и чиста кожа. Предотвратява появата на различни видове обриви, появата на бръчки и пигментация. Хранейки се плодовете редовно, можете да придадете здравословен блясък на кожата. Повечето производители на козметични продукти са оценили свойствата на плодовете и са обогатили продуктите си с тях.
7. Репродуктивна дисфункция. Плодовете на палмата Еутерпа ускоряват метаболитните процеси в организма, както и нормализират хормоналното ниво. Те почистват организма и не позволяват отлагането на излишни килограми, което може да повлияе негативно на качеството на хода на овулацията.

Включвайки горски плодове в диетата на бременна жена, няма съмнение, че майката и плодът ще получат много ценни хранителни вещества. Антиоксидантите ще предотвратят развитието на ембрионални мутации.

Странични ефекти

1. Способността на горските плодове да намалят чувството на глад е идеална за хора, които искат да отслабнат, или за тези, които стриктно наблюдават стрелката на кантара, страхувайки се да спечелят допълнителни сантиметри в кръста. Но има група хора, не по-малко загрижени за липсващото им тегло. За такива потребители продуктът е противопоказан.
2. Също така, предвид екзотичните плодове и богатото съдържание, се препоръчва да се дозират горски плодове. Големите количества изядена храна могат да причинят алергична реакция. Възможни са случаи на индивидуална непоносимост.
3. Прекомерната консумация на този продукт може да изостри съществуващите проблеми, свързани със сърцето, черния дроб и бъбреците. Те могат да променят киселинно-алкалния баланс.
4. Яденето на големи обеми, парадоксално, може да причини затлъстяване, както и да повиши кръвната захар.

Acai плодове набират популярност и днес те не са по-ниски в ефективното въздействие върху тялото на годжи горски плодове. В мрежата на аптеки и магазини за здравословна храна можете да намерите различни форми на освобождаване, от които най-популярните и удобни за употреба: капсули, тинктури, прахове.

Ползите от плода имат научни доказателства, но е по-добре да се използва лекарствен продукт за превантивни цели. Те могат значително да подобрят благосъстоянието, въпреки че не трябва да разчитате на чудо.

Видео: Бери Acai