Симптоми на менопаузата при жени на 40: първите признаци

За много жени самата мисъл, че няма да могат да избегнат настъпването на менопаузата, води до състояние на паника. От гледна точка на медицинската наука обаче всички процеси в женското тяло протичат циклично, а менопаузата е същият естествен процес като периода на пубертета при момиче или етапа на цъфтеж на репродуктивния период при млади жени. Следователно, да възприемаме това явление като някаква катастрофа, не си струва, дори ако говорим за ранна менопауза. Познавайки характеристиките и първите признаци, свързани с преструктурирането на женското тяло, можете правилно да се подготвите за предстоящите промени.

Какви промени в тялото настъпват по време на менопаузата

Веднага си струва да се отбележи, че менопаузата е постепенен процес на преструктуриране на женското тяло. Продължителността му може да бъде различна, като за някои представители на женския пол този период може да продължи до десет години или повече. Характерните признаци или, както ги наричат ​​още, предшественици, помагат да научите за подхода на менопаузата. Всички те се дължат на промяна в хормоналния фон на жената, причинена от намаляване и след това пълно изчезване на функцията на яйчниците. На този фон репродуктивните възможности на женското тяло са намалени.

В нормалния ход на този процес тези промени протичат бавно, без да причиняват сериозни проблеми на дамите. Просто тялото постепенно се приспособява към промените, които се случват, свиква да работи в нови условия. Тук си струва да се отбележи, че както физиологичните настройки, така и психоемоционалният компонент коренно се променят. Нека се спрем на тези важни точки.

Физиологични промени с менопаузата

Тъй като всяко женско тяло има свои индивидуални характеристики, менопаузата при всички жени е различна. Между другото, само една от десет дами изпитва неприятни усещания, свързани с този период. В останалата част от нежния пол менопаузата протича спокойно, само понякога симптомите й причиняват известен дискомфорт.

Относно промените във функционирането на органите и системите. Всички фиксирани дисфункции са причинени от метаболитни нарушения. Те се проявяват в следното:

1. Промени в телесното тегло (по-често всичко се увеличава, но може да се отбележи и загубата му).
2. Има повишено газообразуване и метеоризъм.
3. Често се отбелязва разстройство на изпражненията (в повечето случаи се проявява под формата на запек).
4. Поради развиваща се мускулна слабост в пикочния мехур се отбелязват често уриниране и понякога уринарна инконтиненция.
5. Хормоналните промени засягат сърдечно-съдовата система: има оплаквания от сърцебиене (тахикардия), повишава се кръвното налягане.
6. Защитната способност на имунната система намалява, което провокира появата на алергични реакции.
7. Забелязват се сериозни промени в сексуалната сфера: сексуалното желание намалява, в редки случаи има пълна загуба на либидото.

Към горните промени трябва да се добави, че преструктурирането на тялото оставя своя отпечатък върху външния вид на жената: кожата става суха, еластичността й се губи, а структурата на ноктите и косата се влошава. През този период е много важно да осигурите на организма компетентна грижа, която се състои в доброто хранене и хидратация на кожата. Това е лесно за изпълнение чрез използването на качествена козметика.

Отличителни черти на ранната менопауза

Всички горепосочени отклонения от нормата по време на физиологични процеси се наблюдават с ранна менопауза. Единствената разлика е, че първите симптоми на менопауза в този случай се наблюдават при жени на възраст 40 години и дори по-рано. Но повечето жени забелязват първите симптоми на менопаузата след 45 години, което се счита за нормална физиологична възраст за този период. Всички причини за менопаузата в млада възраст все още не са напълно проучени, но определено е установено, че сред неблагоприятните фактори:

• хирургично отстраняване на яйчниците;
• друга генитална хирургия;
• сериозна хормонална дисфункция;
• генетично предразположение.

Особено внимание трябва да се обърне на последната точка, защото ако близки роднини от женската страна са имали случаи на ранна менопауза, тогава е вероятно да се очаква тя да се появи в млада възраст с дъщери или внучки.

Друга особеност, характерна за ранната менопауза е, че всички негативни прояви растат бързо, придружени от по-ярко проявление на симптомите. В резултат на бързо развиващия се процес на промени, женското тяло изпитва изключителни натоварвания, което причинява значително влошаване на благосъстоянието.

Първите признаци на ранна менопауза

По принцип на фона на изчезването на активността на яйчниците в ранна възраст се наблюдават все същите явления, както при нормална менопауза. Но има и изключения. Например, поради спирането на нормалното производство на хормона естроген, кожата претърпява тежки промени. Кожата бързо губи своята еластичност, появяват се дълбоки бръчки и пигментация. Накратко, процесът на стареене е бурен.

Сред най-честите симптоми на ранна менопауза са следните симптоми:

1. Нередности в менструалния цикъл. Това е основният знак, който сигнализира за началото на перестройката в тялото на жена. Освен това, не само обичайният график на менструацията е нарушен, техният характер също се променя. Някои жени имат оскъдно изпускане, докато други, напротив, имат тежка загуба на кръв. Често ситуацията става критична и тогава не можете да направите без професионална помощ от лекари.
2. Горещите вълни са един от най-честите признаци на менопауза и се характеризират с рязко повишаване на температурата. По лицето, тялото се появява непоносимо усещане за топлина. По правило такива атаки са придружени от появата на хиперемия (червени петна) в областта на шията, гърдите и други части на тялото. Горещите вълни могат да се появят до няколко пъти за един ден, много често те се заменят от пристъп на силен втрисане.
3. Силното изпотяване е незаменим спътник на приливите и отливите. Само по себе си повишеното изпотяване е изключително рядко.
4. Нарушаването на същото може да се дължи на предшествениците на менопаузата. Жените започват да се оплакват от безсъние около 40-45-годишна възраст. Забелязва се, че заспиват лошо, събуждат се няколко пъти посред нощ, а на сутринта се чувстват болни и счупени. Повече от една трета от жените в критична възраст са изправени пред подобни явления.
5. Емоционалната нестабилност сериозно се отразява на обичайния начин на живот. Хормоналното преструктуриране в някои случаи променя психиката на жените дотолкова, че алармира техния близък кръг. Някои дами стават раздразнителни, а понякога дори агресивни. Други представители на женската половина от населението, напротив, стават изолирани, депресирани, постоянно се оплакват от нещо и плачат.
6. Чупливостта на костите се развива поради факта, че по време на менопаузата има интензивно излугване на калциеви соли от тялото. Именно тази особеност причинява чупливостта на костната тъкан. Експериментално учените са установили, че при менопаузата жените губят до 3% от костната маса.Поради тази причина много често в критична възраст възникват сложни фрактури и други наранявания.
7. Интимни проблеми, изразени повече или по-малко интензивно, се наблюдават при почти всяка жена в зряла възраст. Хормоналните промени водят до факта, че вагиналните лигавици отделят малко секрет, което причинява тяхната сухота. По тази причина се появяват сърбеж и усещане за парене, а сексуалният контакт става болезнен.

В допълнение към тези основни симптоми на менопаузата често се наблюдават пристъпи на слабост и силно главоболие. През този период вкусовите предпочитания и миризми също могат да се променят.

Етапи на менопаузата

Независимо от възрастта, когато предшествениците на менопаузата са се обявили, целият преходен период на тялото е разделен на няколко етапа. Целият процес на "изключване" на репродуктивните функции протича на фона на намаляване на производството на хормона естроген. По правило тя трае от пет или повече години. Но с ранна менопауза тези промени, както вече беше отбелязано, могат да настъпят в ускорен режим.

В медицинските кръгове е общоприето, че началото на менопаузата настъпва 2 години преди последната менструация, а края на този цикъл - около 4 години след последната овулация. Целият продължителен процес е разделен на следните етапи:

1. В пременопауза. Настъпването на този период зависи от индивидуалните характеристики на всяка жена: с ранна менопауза тя е 38-40, а с нормален ход - след 45 години. Но при някои жени до 50-годишна възраст няма отклонения по време на физиологичните процеси. При такива жени яйчниците работят добре, само понякога интервалите между менструацията стават по-дълги. Именно на този етап първо се появяват горещи вълни, пристъпи на далака и сексуални разстройства.
2. Менопаузата настъпва след около 50-53 години. През този период яйчниците напълно спират да функционират, въпреки че менструацията все още може да се наблюдава от време на време. Вярно, интервалите между появата им се увеличават. По това време основните симптоми са особено изразени. Липсата на естроген причинява нарушения в работата на сърдечно-съдовата сфера, не се изключват ендокринни нарушения като диабет.
3. Postmenopause. Този термин обикновено се нарича периодът, когато е имало последната менструация и до края на живота на жената. Този етап се характеризира с факта, че всички преди това смущаващи симптоми напълно изчезват. Това означава завършване на цялата хормонална корекция.

Така можем да заключим, че основните симптоми, придружаващи менопаузата, са в първите два етапа. Тук трябва да се отбележи, че началото на един етап и преминаването му към следващото ниво е изключително трудно да се определи. Всъщност често при жените курсът на менопаузата се различава от процеса, описан в медицинската справочна книга.

За да определят ясно границите на горните етапи, лекарите препоръчват на всички жени след 40 години да посещават ендокринолог. Би било хубаво, ако такава консултация се провежда поне веднъж годишно.

Вярно е, че съвременната медицина има нови методи за диагностика. Днес на практика се използва специален тест за менопауза, с помощта на който се определя нивото на фоликулостимулиращия хормон. Това е много точен анализ, който улавя началото на менопаузата. Подобна тест лента вече може свободно да се закупи в аптеката. Вярно е, че този анализ е значително по-нисък по точност от резултатите от лабораторните методи за изследване.

Важно! Лошите навици, особено тютюнопушенето, могат да доведат до ранна менопауза. Сред негативните фактори са и стресовете, липсата на телесно тегло, твърдите диети.

Ефективни терапии

Още веднъж искам да подчертая, че настъпването на менопаузата не означава края на активен живот. Някои жени вярват, че този период има своите прекрасни аспекти.За да неприятните симптоми да не пречат да се наслаждавате на живота, трябва да използвате средствата, достъпни за съвременната медицина. Следните методи ще помогнат за удължаване на младостта и да се отървете от дискомфорта на различни етапи на менопаузата:

Хормонална заместителна терапия
Това е много ефективен метод, който ви позволява да компенсирате дефицита на хормони, произвеждани от организма, благодарение на специални лекарства. По принцип това са хапчета, които се приемат дълго време според графика, предписан от лекаря. Вярно е, че този метод не е подходящ за всички жени. Сред противопоказанията за такава терапия:

• онкологични патологии;
• тромбофлебит;
• инсулт;
• диабет;
• ендометриоза;
• на гърдата;
• тромбоемболично заболяване в острата фаза.

Освен това е много трудно да се избере адекватно хормонално лекарство, тъй като тази група лекарства причинява много странични ефекти.

Билково лекарство
Лекарствата на базата на лечебни билки са много безопасни, въпреки че не са толкова ефективни, колкото хормоните. Но, въпреки това, това е добра алтернатива на подобни лекарства, защото ви позволява да балансирате психоемоционалното състояние, да установите съня, да повишите жизнеността.

Други лекарства
В момента фармацевтичната индустрия произвежда много инструменти, които могат да облекчат състоянието на жените в различни периоди на менопаузата. По принцип такива лекарства действат едновременно в няколко посоки: облекчават тревожността, развеселят, спират соматичните прояви. Има лекарства, които намаляват изпотяването, облекчават главоболието и нормализират съня. Препоръчва се да се вземат такива средства за постигане на желания ефект в курсове с кратки почивки.

психотерапия
Психотерапията има и цял арсенал от ефективни техники, които могат да помогнат на жените да се адаптират към промените в тялото. Класовете със специалист в тази област ще ви помогнат да се настроите на положителното, да се отървете от тревожните чувства. Такива сесии се провеждат най-добре като допълнение към лекарствените терапии. Те се комбинират добре с практики като медитация и йога.

Иновативни инструменти
Иновативните инструменти успешно допълват възможностите на съвременната медицина. Отделно, заслужава да се отбележи лекарства, като PPG, който се инжектира. Той е в състояние не само да локализира неприятните симптоми на менопаузата, но също така има подмладяващ ефект върху цялото тяло.

За да обобщя всичко по-горе, искам още веднъж да подчертая, че менопаузата е естествен процес, с който женското тяло може да се справи самостоятелно. Тя е присъща на самата природа. И всички проблеми, свързани с хода на този период, могат лесно да бъдат елиминирани. За това медицината разполага с всички необходими инструменти.

За да преживеете неприятностите, характерни за менопаузата, не отказвайте помощта на професионалисти. Компетентните специалисти ще ви помогнат да изберете правилната програма за лечение на всяка жена. Трябва да се помни, че навременният старт на терапията ще облекчи състоянието и ще даде възможност да се води пълноценен живот.

Видео: първите симптоми на менопаузата при жените