Съдържание на статията
Вече не е тайна, че сокът от краставици е много полезен за човешката кожа. Не за нищо, че в продължение на много години хората активно използват маски от краставици и практически навсякъде използват сока на този незаменим зеленчук. Можете да прочетете повече за всички полезни свойства на краставицата в тази статия.
Малко за самия зеленчук
Зеленчукът става популярен в древни времена, когато е бил разпространен в целия свят. Родината на краставицата е Индия. Дори в древните писания можете да намерите споменаването на този зеленчук повече от веднъж. В Библията има легенда, че някога израелтяните, бидейки в пустинята, не биха могли да се справят без само няколко зеленчука, единият от които беше същата краставица. Що се отнася до израелците, те мечтаеха за краставица, защото този зеленчук е изключително богат на вода. По принцип тя се представя под формата на сок от краставици, но във всеки случай течността перфектно насища организма и избягва дехидратацията. Съдържанието на вода в зеленчука е повече от 90%, поради което кратуните са много ценени от много градинари и се използват активно през лятото.
Също така сред предимствата на краставицата може да се отбележи нейната употреба в различни диети. Много момичета с помощта на сок от краставици губят излишни килограми и в същото време не вредят на собственото си здраве.
Полезни свойства
Необходимо е да се вземе предвид гликемичният индекс на сок от краставици, който е много малък, така че дори тези, които страдат от диабет, могат да пият напитката. Поради факта, че този показател е доста нисък, сокът на практика не влияе на състоянието на кръвта на пациентите.
Сред допълнителните полезни свойства на сок от краставици трябва да се обърне специално внимание и на:
- слабително действие;
- холеретично действие.
Благодарение на тези характеристики, редовната употреба на сок ще ви позволи да премахнете всички вредни за организма вещества и да го предпазите от образуването на кристали и камъни в пикочния мехур или бъбреците. Също така сокът от краставици премахва излишния холестерол от кръвта, което влияе положително на състоянието на организма. Така човек има шанс да избегне развитието на артериална склероза.
Как сокът може да повлияе на кожата?
Чрез няколко проучвания вече е доказано, че почти ежедневната употреба на този сок ще помогне за установяване на метаболизма в организма. Естествено, това ще повлияе положително на състоянието на кожата на човека. Това се случва поради съдържащите се в краставицата органични вещества, поради което процесите на метаболизма и метаболизма се ускоряват. С тяхна помощ тялото започва по-активно да усвоява полезните витамини и минерали, а впоследствие състоянието на кожата, ноктите и косата на човек значително се подобрява.
Възможно ли е да се пие сок от краставици с обриви по кожата?
Отговорът ще бъде утвърдителен, тъй като действието на тази напитка влияе благоприятно на възстановяването на кожата. По принцип всички обриви възникват от факта, че в стомаха се появяват отрицателни процеси, а храносмилателните органи просто не могат веднага да се отърват от всички токсични вещества.Като цяло, благодарение на напитката, всички процеси, свързани с отстраняването на токсините и токсините, се ускоряват значително, което води до ранно намаляване на кожните обриви. Ето защо, за да се отървете от различни вен, пустули, черни точки, си струва редовно да консумирате сок от краставици.
Борбата срещу стареенето със сок от краставици
Защо се препоръчва да се пие сок, за да се забави стареенето? Това е просто - благоприятният ефект от забавянето на стареенето на кожата се постига с помощта на соли и минерали в сока. Така например, поради минералните соли на калий и магнезий, процесите на различни окисления в организма се забавят, поради което разрушаването на клетките се забавя и в резултат на това той спира за времето и процеса на стареене. Тази способност на сок от краставици може да се сравни с работата на антиоксиданти, които изпълняват точно същата функция. Благодарение на това тази напитка се консумира редовно от диабетици, както и от всички, които искат да удължат живота и младостта си.
За да усетите ефекта от действието на сок от краставици и да оцените резултата, струва си да използвате следната рецепта:
- Вземете чаша прясно изцеден сок от краставица.
- Добавете или 1 чаена лъжичка мед или същото количество картофен сок.
- Нанесете сместа върху повърхността на лицето и я дръжте за около 15 минути.
В края на процеса изплакнете маската с топла вода.
Избелващ ефект
Противопоказания
За щастие за мнозина тази напитка няма почти никакви противопоказания. Единствените случаи, когато не се препоръчва употребата на сок от краставици, са гастрит и язва. Факт е, че съдържащите се в сока киселини могат да причинят дразнене на стомашната лигавица, което ще се отрази негативно на общото състояние на пациента.
Краставицата е истинско хранилище от полезни вещества и минерали, които допринасят не само за извеждането на токсините от тялото, но и за забавяне на процеса на стареене и подобряване на състоянието на кожата по принцип. Както се казва, една чаша сок от краставици на ден и можете да забравите за проблемите, свързани с кожата или стомаха.
Видео: как да приложите лед за лице от сок от краставици
за да изпратите