Възможно ли е да се яде грозде по време на бременност?

Повечето жени в най-критичния период от живота си са много внимателни при избора на храна. Затова понякога възниква въпросът: възможно ли е да се яде грозде по време на бременност? Няма еднозначен отговор. Но има препоръки за и против. Затова всяка жена решава сама. Плюс, разбира се, само след консултация с вашия лекар, който покровителства бъдещата майка. Сега ще ви кажем основните предимства и недостатъци на гроздето за бременна мадам.

Ползите от грозде за бременни жени

Без съмнение гроздето, добито през сезон, носи големи ползи за организма. Съдържа голямо количество витамини, минерали и хранителни вещества. Няма да ги изброяваме всички. Просто поговорете за най-важния ефект върху тялото на бременна жена.

С редовната употреба на грозде в толкова решаващ период:

1. Коагулацията на кръвта се увеличава. Това е много важно. Защото след раждането кървенето ще спре по-бързо.
2. Подобрява се формирането на зрителния апарат и правилната нервна система при дете.
3. Висококачествената защита срещу инфекции е осигурена както за мама, така и за бебе. Тъй като имунната система е значително повишена и имунната система като цяло работи правилно.
4. Скоростта на метаболитните процеси в тялото на жената се изравнява.
5. Стимулира се работата на стомашно-чревния тракт. Понякога това е много важно, защото много бременни жени страдат от нередовни изпражнения и лоша отделителна система.

Както можете да видите сами, ползите от гроздето по време на бременност са доста големи. Но само с едно условие: по-добре често, но малко. По-рядко, но „ъъъ, аз се развихрям и избухвам в момента“. И нищо смешно. За бременната жена е много трудно да контролира нарастващия си апетит. И отдавна вече притча в града, начинът, по който бъдещите майки понякога преяждат, пускайки жор върху спирачките. Кажете, това не е за мен, това е всичко за детето.

Без съмнение, всичко за него, за любимия и желания, но не в същите количества! Ето защо, ако патронажният лекар разреши, тогава яжте грозде в адекватни дози.

Вредно грозде за бременни жени

Въпреки ползите от гроздето по време на бременност, от него има вреда. Но в основата си идва от прекомерна консумация или когато златните плодове се ядат извън сезона. И така, какво заплашва използването на грозде за бъдещи майки?

1. Затлъстяването. Факт е, че плодовете са с високо съдържание на калории. В същото време не само една жена набира излишно тегло твърде бързо, но и бъдещо бебе. Може да се случи, че по време на раждането ще се наложи някаква намеса от акушер-лекаря поради това, че плодът е твърде голям.
2. Кариес. Дори обикновените хора се съветват да мият зъбите си след консумация на грозде и неговите производни. Е, или поне изплакнете с зъбен еликсир. Какво можем да кажем за бременни жени, чиито зъби вече са изложени на риск поради възможно гладуване на калций в организма. В крайна сметка гроздето съдържа голямо количество захар, което винаги не е добре.
3. Запек. Това важи особено за онези мадам, които обичат да ядат грозде с ями. Всъщност по време на бременност чревната подвижност работи напълно непредсказуемо. Следователно костите могат да доставят на бъдещата майка неприятна изненада.
4. Диария. Отново прословутите ексцентрицити на стомашно-чревния тракт. Тялото може просто да откаже да усвои жилавата кожа на някои сортове грозде. И тогава очаквайте смущение. Това важи особено за тъмните и червените плодове. Зеленото и бялото грозде не носят такава заплаха.
5. Алергия. Можете да се гордеете, че от раждането не сте имали алергични реакции към какъвто и да е продукт. Но тялото на бременната жена е прахообразен бод на хормони. Затова е невъзможно да се каже с абсолютна сигурност, че той ще изхвърли, когато гроздето се консумира.
6. Отравяне. Не, разбира се, че е трудно да се отрови самото грозде. Но в него има едно вещество, което реагира с повечето лекарства. В този случай продуктите на разпад могат да бъдат силно токсични. Ето защо, ако вашият лекар ви е предписал някакви лекарства (дори най-простите по състав), не забравяйте да обсъдите този проблем с него. Както се казва, за да няма проблеми.

Както можете да видите, вредата от бременността от грозде е не по-малко от добра. Затова винаги претегляйте желанията си с потенциален риск. И тогава преценете кое е по-важно за вас.

Като опция

Някои източници препоръчват напълно да изоставите гроздето по време на бременност, като го замените със сок. Но ето една пръчка за няколко края:

1. Трудно е да наречем нектар, продаван в пластмасови бутилки и картонени торби, като натурален гроздов сок. Точно това е по-добре изобщо да не се пие в такъв важен период.
2. Прясно изцеден гроздов сок не съдържа семена или каша, което определено значително намалява някои рискове. Но захарта остава в състава.
3. Извънсезонното грозде трябва да се съхранява дълго време. В противен случай как да го донесем без загуба? Това означава, че задължително се третира с пестициди, хранителен восък и Бог знае какво още. Никога не знаеш какво в средата на декември ще искаш пресен сок! Помислете откъде идва живото грозде през зимата.

Винаги бъдете разумни при оценката на всички рискове, преди да поискате съпруга си за желаната четка и сокоизстисквачка.

Противопоказания

И така, след разговор с вашия лекар, ви беше позволено да ядете грозде, но в умерени дози. И вие предупредихте лекаря първоначално, че имате:

• диабет
• гастрит
• стомашна язва
• лоши зъби
• заболяване на панкреаса

В крайна сметка, преди пълен преглед и консултация, вече можете да имате време да сипете заветните плодове. Но всичко написано по-горе е абсолютно противопоказание за употребата на грозде дори на обикновените хора. И дори по време на бременност - още повече!

Съвети за храненето

Все пак те постигнаха целта си, докторът позволи, сезонът дойде, гроздето узрее. Ще трябва да следвате някаква хранителна култура, за да не получавате неприятни изненади от червата.

Гроздето не може да се консумира едновременно с:

• мляко
• протеинови продукти
• вода
• брашно продукти

Ще бъде още по-добре, ако горските плодове ви служат като лека закуска или независимо ястие. Но само не като допълнение към основното ядене или като десерт след него.

Не се опитвайте да пиете никакво лекарство със гроздов сок!

Абсолютно всички плодове, дори от собствената си дача, обилно изплакнете в течаща вода.

Прясно изцеден сок е по-добре поне да се подложите на поне малка, но термична обработка. Тя може да бъде краткотрайно кипене или стерилизация. Така определено ще защитите тялото си от много патогенни бактерии и вредни микроби, които не могат да се отмият с обикновена чешмяна вода.

Разказахме всички най-известни препоръки и факти. И сега зависи от вас да решите: възможно ли е да ядете грозде по време на бременност? От своя страна можем да дадем само съвети. Не се заблуждавайте от вашите вкусове и предпочитания. Това явление е временно. А грижата за здравето на бебето е постоянно дело. И трябва да започне от първите дни. Погрижете се за себе си по всяко време, а не само когато планирате да станете майка.

Видео: Полезни и опасни продукти за бременни жени