Мога ли да пия кафе, докато кърмите?

Когато се роди бебе, нова майка все още трябва да следи диетата си, която се е образувала по време на бременността. Не можете да се отпуснете, но има изкушение да изпиете чаша кафе след сутрешно събуждане. Много хора търсят отговори по форуми и блогове, но определено никой не казва нищо. В крайна сметка всичко е чисто индивидуално и ако не искате да зададете този въпрос на лекаря, нека да го разберем заедно. Така че, ние считаме ефекта на кафе напитка върху тялото на кърмеща жена.

Ефектът на кафето върху тялото на възрастен и бебе

Влиянието на всяка напитка трябва да се разглежда от гледна точка на това кои вещества присъстват в нейната основа. Както всички знаят, кофеинът се счита за основен компонент. Той ободрява, повишава налягането, което е невероятно полезно за хипотониците.

Но в същото време напитката може да увеличи вискозитета на кръвта и да доведе до тромбоза. Следователно, разширени вени и тези, които имат проблеми с кръвните канали, такова лекарство е противопоказано. Що се отнася до кърмачките, първо трябва да изучите ефекта на напитката върху тялото на бебето.

И така, всички вече знаят, че бебето, като се храни с кърма, получава всички необходими минерали чрез кърмене. Затова си струва да заключим, че кафето не е включено в диетата на детето. Ако попадне в тялото на бебето по описания начин, могат да се развият сериозни последици.

Представеният продукт извлича калций от костите, от които детето изобщо не се нуждае. В крайна сметка, тя все още расте, съответно мускулно-скелетната система се засилва и формира. Ако пиете кафе, костната тъкан ще стане крехка, ще се появят празнини и рискът от счупвания в бъдеще.

Също така си струва да се каже, че постъпващият кофеин ободрява възрастен уморен човек. Но бебето, чиято нервна система не е разклатена, ще спи неспокойно, ще бъде капризно, ще бъде будна по време на „грешните“ часове, само майката трябва да пие кафе.

Поради свойството на напитката, детето ще започне да дехидратира. От това следва, че действието на всички най-важни системи и органи на бебето ще се забави. Следователно той може да започне да има проблеми в развитието.

Някои лекари, поради характеристиките на женското тяло, предписват лекарства на основата на кофеин на своите пациенти. Ако майката ги консумира и освен това тя ще се облегне на кафе (или периодично да им се отдаде), детето просто ще има свръхдоза кофеин.

Естествено е невъзможно да се изключат нежеланите реакции на организма на детето към представените суровини. Често има обрив, сърбеж, проблеми с уринирането и дейността на стомашно-чревния тракт. Трябва да се разбере, че нарастващото тяло все още не е в състояние да приема и усвоява кафе.

Въпреки горните неопровержими факти, някои „педиатрични специалисти“ твърдят, че новооткритите майки все още могат да пият кафе. Казват, че от една халба слабо приготвена напитка с детето няма да се случи нищо.

Незабавно кафе за кърмене

Разтворимият продукт се обработва химически, съответно рискът от развитие на алергии значително нараства.Също така се появява зависимост от такава напитка и поради химията изкуствено се увеличава количеството кофеин. Ако се интересувате дали е възможно или не, отговорът е "Не."

Един обикновен здрав човек, който няма нужда да носи отговорност за друг живот и кърми, също навреди на себе си, като използва разтворим състав. Vigor продължава максимум половин час, след което започва затишие. Има малко смисъл от такава напитка, но много вреда.

Ако искате да повишите тонуса на тялото, по-добре е да използвате естествени билкови чайове или, в крайни случаи, цикория. Билковите добавки увеличават производството на мляко, разрешено е да се приемат с ХС, подобряват състоянието на майката и спомагат за възстановяване на силите след раждането.

Зелено кафе за лактация

Зеленото кафе се отнася до обикновените кафени зърна, които не са били предварително изпечени. Съставът съдържа по-ценни съединения, тъй като няма термична обработка.

Този вид кафе е позволено да се консумира по време на хранене, но количеството трябва да бъде строго контролирано. Също така си струва да знаете, че зеленото кафе е разрешено за майки, чието дете е на 6 месеца или повече.

Съставът на зелените зърна съдържа по-малко кофеин, но той все още съществува. Затова консумацията започва буквално с една глътка, като постепенно дозировката се увеличава. Ако детето реагира нормално, можете да пиете този състав от време на време.

Много често новородените майки използват кафе под формата на хранителни добавки, за да се възстановят по-бързо. В този случай приемът може да бъде разрешен само след одобрението на лекаря. Изборът трябва да падне върху напълно естествен състав.

Безкофеиново кафе по време на лактация

1. Не мислете, че този вид кафе може да предпази бебето от негативни последици. Подобен продукт се получава чрез няколко химични процеса. Следи от такива процедури се отразяват пряко в състава на напитката. Такова кафе е силно алергенно, но алкалоидите са много по-малко.
2. Ако пиете напитка без кофеин, скоро вашето бебе може да има сериозно стомашно-чревно разстройство. Детето подчертано засили нервността. Като алтернатива се препоръчва да разгледате цикория. Този продукт има подобен аромат на кафето, докато кофеинът напълно липсва.
3. Цикорията има много полезни ензими, които влияят положително на организма на майката и бебето. Активните вещества стабилизират психо-емоционалния фон на човек. Систематичната консумация на продукта значително подобрява храносмилателните и метаболитни процеси.
4. За да приготвите напитка на базата на цикория, не е необходимо да имате специални умения. Моля, обърнете внимание, че представеният продукт е строго противопоказан в случай на повишена киселинност на стомаха. Консумирането на такава напитка е задължително да спазвате дневната норма. В противен случай при бебето може да се появи алергия.

Прясно смляно кафе за кърмене

1. Ако продуктът е с високо качество и наистина свеж, се допуска умерена консумация на напитката. Моля, обърнете внимание, че е позволено да се включва малко количество кафе в диетата само когато детето е на поне 1 месец. За да се намали концентрацията на алкалоиди, напитката трябва да се разрежда с вряла вода.
2. Истинското кафе в зърна съдържа много полезни вещества, докато количеството кофеин остава на ниско ниво, за разлика от разтворимото кафе. Когато избирате суровини, дайте предпочитание на сортовете арабика. Смелете зърна непосредствено преди варенето на напитка.
3. Кафето с мляко също е разрешено в малки количества. В същото време бебето също трябва да е на поне 1 месец. Бъдете изключително внимателни, казеинът ще присъства в такава напитка. Протеинът е силно алергенен. В тялото бебето просто няма такива ензими, които могат да обработват казеин.

Правила за консумация на кафе

1. Преди да консумирате кафе, първо нахранете бебето си, без да се проваля.Алтернативно, напитката може да се пие няколко часа преди кърмене. Бебето не трябва да получава кофеин с кърма. Така детското тяло ще може да се справи с малки дози кофеин.
2. Опитайте се да пиете не повече от 1 чаша веднъж на 2 седмици. Успоредно с това трябва да се облегнете на млечни продукти. Такива състави ще компенсират целия промит калций. Проблемът е, че кафето измива минерала от тялото. Детето трябва да дава повече вода. По-добре да не поемате рискове и да надмогвате себе си.

Не пийте кафе след раждане, изчакайте до момента, в който спрете да кърмите. Напитка може да причини значителна вреда на бебето, не го рискувайте. Цикория може да бъде отлична алтернатива. Във всеки случай се консултирайте с вашия лекар.

Видео: Кафе, докато кърмите