Може ли морски зърнастец да се кърми?

Новороденото бебе все още е толкова беззащитно и майка ми наистина иска да му създаде най-добрите условия. Затова тя обръща голямо внимание на храненето си, надявайки се, че всички полезни компоненти, които съставляват менюто й, заедно с кърмата, ще отидат на бебето в пълен размер.

Случва се обаче дори най-добрите продукти да предизвикат негативна реакция, която най-често се проявява с колики или алергичен обрив. Затова трябва да въведете всеки нов продукт в диетата си на малки порции, като наблюдавате как тялото на децата ще го възприема.

Морски зърнастец, богат на витамини и микроелементи

През този период една кърмачка трябва да обърне внимание на такова полезно растение като морски зърнастец. Плодовете на морски зърнастец се използват от човек, тъй като именно в тях има много витамини и минерали, поради което чрез включване на пресни или консервирани плодове в диетата, приготвяне на сок или пюре, компот и дори мед, има възможност:

1. Укрепване на имунната система, която се нуждае в момента от голяма подкрепа.
2. За подобряване на храносмилателната система поради факта, че морският зърнастец има способността да нормализира различните функции на своите отдели. На първо място, двигателни и секреторни.
3. За регулиране на процесите, протичащи в червата. Растението има способността да възстановява чревната лигавица и да повлияе на патологичната флора като антисептик.
4. Увеличете силата на кръвоносните съдове и капилярите. Това е възможно, тъй като витамин С присъства в морски зърнастец.Той е особено необходим за тези, които живеят в неблагоприятни екологично замърсени райони. Аскорбиновата киселина участва много активно във всички метаболитни процеси, стимулира клетките, които синтезират колаген, укрепва костната тъкан. Без този витамин венците кървят, косата пада, нарушават се метаболитните процеси.
5. Премахнете възпалителните процеси.
6. Укрепване на нервната система, което означава премахване на пристъпите на депресия, които се появяват след раждането, и повишаване на настроението. По принцип това е голяма заслуга на витамините от групата В, които се съдържат в големи количества в морския зърнастец.
7. Възстановете зрението, тъй като бета-каротинът се намира в морски зърнастец. Веднъж попаднал в тялото, той се синтезира, превръща се във витамин А и започва активно да помага за заздравяването на раните, премахвайки бързите признаци на умора, бори се с инфекциозни и настинки.

Морският зърнастец може значително да облекчи болката и да намали кашлицата, а има отхрачващи свойства, служи като стимулант за растежа на косата, предотвратявайки загубата на коса. Използването на това растение ви позволява да премахнете малките бръчки и да подмладите кожата на лицето.

Как да използвате морски зърнастец на кърмачка

За кърмещата жена е особено важно да включи в менюто морски зърнастец, тъй като е доказано, че стимулира производството на мляко. В този случай най-добрият начин е да пиете сок или компот, да ядете сладко или мед в малки количества.

У дома обикновено правят:

1. Сок - приготвя се най-често, като се запазва плода в размер на две части плод и част от захарта.
2. Конфитюр - получава се от една част сок и две части захар. Можете да го направите по различен начин, като вземете 500 gr. пресни плодове и 1 кг захар, като смесите и накълцате с пасатор. Полученото сладко се съхранява на студено място. Кърмеща майка не трябва да яде повече от два сандвича или няколко чаени лъжички на ден сладко, тъй като високото съдържание на захар може да причини диатеза при бебето.
3. Мед - направете с помощта на прах.За да направите това, предварително сушени плодове, температурата трябва да бъде най-малко 60 градуса, и смачкани до прах консистенция. На 150 gr. на прах трябва да добавите литър обикновен мед, разбъркайте всичко старателно.

Маслото от морски зърнастец може да смазва рани и изгаряния, алергични прояви по кожата. Но те също го използват вътре, ако се появят:

• проблеми със стомаха или червата;
• коронарна болест на сърцето;
• атеросклероза.

Маслото може да се направи по следния начин: гответе плодовете на растението в равни пропорции (експертите съветват да приемате замразени плодове) и растително масло. Разбъркайте и оставете за 30 минути на слаб огън, но само на водна баня. След това се прецежда, изсипва се в суха бутилка и отново се залива с растително масло. Настоявайте няколко часа и отново налейте масло. Маслото трябва да се утаи за един ден, но не на студа. През това време маслото се вдига, сокът остава отдолу, така че е удобно да изцедите маслото, като предварително подготвите чиста бутилка от тъмно стъкло. Маслото, получено у дома, не е толкова ефективно, колкото това, което се предлага в аптеката, и често се използва за външна употреба.

Кога морският зърнастец може да бъде включен в диетата

В следващите месеци мама може да пие сока, като го разрежда с преварена вода в съотношение 1 към 1. Въпреки че морският зърнастец се счита за продукт, който не допринася за проявата на алергии, по-добре е да опитате първите плодове, след като новороденото е вече на 2 месеца.

Първата порция, която ядете, трябва да се състои от максимум 5 горски плодове, или може да е сок, но не повече от 50 грама. Сега е необходимо да се наблюдава как детското тяло възприема новия продукт. Само ако няма странични ефекти, бебето се държи спокойно, не се появяват петна по кожата му, няма сърбеж, порцията може да се увеличи, но не трябва да надвишава повече от 50 грама. на ден, в противен случай бебето може да има разстроен стомах.

Факт! Преработената морски зърнастец се усвоява много по-добре от детското тяло.

Когато морският зърнастец не трябва да се появява на масата

Мама трябва да изключи морски зърнастец от диетата в тези случаи, когато детето се е родило с идентифицирани проблеми с жлъчния мехур, панкреаса и черния дроб. Плодовете могат да действат като леко слабително, но понякога причиняват тежка диария. Морският зърнастец е забранен при остър холецистит или панкреатит.

Видео: ползи за здравето на морски зърнастец