Могат ли бременните да ядат пица?

Бременността е един от най-щастливите периоди в живота на жената. И въпросът не е само в докосването на снимки с корем, в безпрецедентната нежност и любовта към бебето. По време на бременността една жена може да се отпусне, да не се дърпа в стомаха, да забавя тренировки и строги диети. Трябва да дадем приоритет - сега най-важното е да направим здраво и здраво бебе, а притесненията за фигурата избледняват на заден план. Бъдещите майки се опитват да се хранят правилно, диетата им е богата на зеленчуци и плодове, екологично чисти млечни продукти. Но какво, ако всичко правилно и полезно вече е болно? Как да преодолеете себе си, ако искате обикновена, обикновена, но толкова вкусна и ароматна пица? Възможно ли е да ядете пица по време на бременност, опитайте се да разберете.

Допустима ли е пицата по време на бременност?

Пицата е много често ястие, най-популярната бърза храна, която се поръчва у дома. Основата на италианските деликатеси е тортила, тестото може да бъде бутер или мая - всяка пицария има свои рецепти. По правило тестото се намазва с доматен сос, върху който се поставя пълнежът. В зависимост от името на пицата, тя може да бъде наденица, колбаси, гъби, риба, зеленина, месо, шунка, царевица - всичко. Неизменното покритие на пицата е сиренето, което по време на готвене се разтопява и образува тънка капачка. Доброто сирене при рязане на пица се дърпа от влакна - много хора харесват пица за този имот. А пицата е вкусна, бърза и евтина. И, разбира се, яденето на пица по време на бременност е възможно и дори необходимо. В крайна сметка, тя съдържа сирене, месо и зеленчуци - те съдържат много ценни вещества, необходими за организма на майката и детето. Но не забравяйте, че не всяка пица е еднакво здрава и здравословна.

Каква е опасността от пица по време на бременност?

Бременността е сериозен период, когато трябва внимателно да следите какво ядете. Пицата може да бъде различна, има нюанси, които трябва да се избягват от жените в интересна позиция.

1. На първо място, не можете да ядете пица на съмнителни места. Хранителното отравяне по време на бременност е изключително опасно. Не само интоксикацията и патогенните микроорганизми в червата могат да причинят вреда, но и дехидратация, което е катастрофално опасно за бебето в утробата.
2. Необходимо е да откажете пица, като използвате сортове синьо сирене. Някои бактерии и гъбички могат да останат в червата и да развият патогенна микрофлора. Много по-трудно е да се справите с тях по време на бременност, защото приемането на антибиотици и други мощни лекарства на този етап е нежелателно.
3. Не можете да ядете пица с прекалено пикантни и пикантни сосове - това е сериозно бреме за стомаха, особено при гастрит и язви.
4. Не използвайте развалени или изтекли наденички за приготвяне на пица. Не се надявайте, че ще станат безопасни по време на топлинна обработка, бременността не е най-доброто време за експерименти.
5. Опитайте се да ядете пица или директно в заведението, или да си го приготвите сами. По-често недобросъвестните работници на хранителните продукти добавят развалени продукти към продуктите за „отнемане“.
6. Голям брой пушени, осолени и мариновани продукти в пълнежа за пица могат да доведат до подуване, киселини, метеоризъм.
7. Ако имате хранителна алергия, не забравяйте да вземете предвид това при поръчка или правене на пица. В по-късните етапи на бременността трябва да се изоставят италианските тортили с голям брой алергенни продукти - домат, ананаси и др.
8. Гъбите са съмнителен продукт, особено ако не сте приготвили сами ястието.Можете да намалите вероятността от отравяне, ако изоставите опасни продукти в гарнитурата за пица. Между другото, не само гъби, но и сурова риба се считат за опасни.

Обобщавайки, можем да кажем, че за най-безопасна, вкусна и здравословна пица се счита, че се приготвя у дома. Но как да го приготвите, за да получите този вълшебен аромат на сирене, който идва от добрите пицарии?

Тайните на приготвяне на домашна пица

Опитните производители на пици казват, че основното в пицата е тестото. Видът и състоянието на полученото ястие зависи от неговата консистенция и вкус. За направата на тестото се използват съставки като вода, мляко, сол, захар, зехтин, малко картофено нишесте и брашно. От тези компоненти се омесва доста гъсто, но не много хладно тесто, което трябва да се отстрани на топло място. Когато тестото се удвои, трябва да го омесите, да го хвърлите - омесете по всякакъв възможен начин. Опитните производители на пици не използват точилка - само ръце. Търкалката унищожава малки въздушни мехурчета в тестото, слоят е плосък и не е въздушен.

Какво може да бъде по-вкусно от вкусно италианско предястие от сирене, завладяло целия свят? Днес пицата не е просто ястие, а истинска култура. Пицарията е един от най-често срещаните видове кетъринг в много развити страни. Може ли бременната жена да си откаже това удоволствие? Разбира се, че не! Изберете разумно пицата си и няма да навредите!

Видео: вредни продукти по време на бременност и по време на хранене