Съдържание на статията
Кое е любимото сладко на повечето деца и възрастни? Точно от малини. Рядко някой се отказва от лъжица ароматни благинки. Памет на детството - малиново сладко. Ползите и вредите от него отдавна са проучени. Но наскоро учените откриха нови факти. Ще говорим и за тях.
Сладък лекар
Най-известното свойство на малиновото сладко е антипиретичен ефект, основан на повишено изпотяване. Получава се поради наличието в плодовете на вещества, подобни по действие на аспирина. И най-важното е, че след това тялото не получава никакви странични ефекти, сякаш са използвани химически лекарства.
Но със сигурност си струва да споменем, че познатото от детството сладко на баба на практика не съдържа витамини и минерали. И всичко това, защото старите рецепти призовават за варене на плодове в продължение на няколко часа. След такава топлинна обработка е малко вероятно в крайния продукт да остане нещо ценно.
Най-голяма полза има така нареченото сурово сладко. Това са пресни плодове, пюре със захар. Между другото, недобросъвестни производители наскоро хвърлиха на пазара сигурно сладко от фруктоза. Призоваваме всички да не вярват и да не купуват подозрителна каша от капка малинов сок, желатин и куп консерванти с аромати.
Направете сладкото сами! Тогава тялото ви ще получи:
- Подобряване на храносмилането. Голямо количество фибри кара чревната подвижност да работи активно. Деликатният естествен слабителен ефект ще облекчи запека и ще установи редовни изпражнения.
- Почистване на тялото. Малиновото сладко (дори варено) съдържа естествени пектини. Тези вещества се свързват и отстраняват солите на тежки метали от тялото.
- Елиминиране на главоболие Научни изследвания по тази тема не са проведени. Но традиционната медицина активно използва това свойство на ароматната сладост. Вярно е, че елиминира сладкото само от "студено" главоболие. При неразположение от друга етиология няма да има ефект.
Но това е най-малката част от това, което славно сладко от малини е славно. Има и други полезни свойства. Например, малко жени знаят, че редовно използването на адекватни дози ароматна маса може да изглежда много по-дълго млад. Тъй като малиновото сладко е богато на витамини C, P, група B. Бръчките ще се появят много по-късно, а кожата ще изглежда сияйна и пълна със свежест.
Прекрасна Бери срещу Солта
Някои източници твърдят, че малиновото сладко отлично премахва не само солите на тежките метали от тялото, но и се справя с уролитиаза, подагра, артрит, артроза.
Лабораторните изследвания обаче показват, че подобен ефект на сладко от малини върху тялото е незначителен. Следователно подходящият ефект може да се постигне само чрез изяждане на достатъчно голямо количество вкусотии наведнъж.
Някой ще каже това лесно! Цял буркан с един замах? Лесно! Стоп. Мислили ли сте, че лечението на ставите по този начин е много вредно? За целия организъм като цяло. Затова изберете малко по-различни методи на лечение от яденето на лъжици от малиново сладко.
Малина сладко за подуване
Популярната мъдрост отдавна е забелязала, че сладкото от малини има правилния диуретичен ефект. Ето защо, ако човек страда от подпухналост, тогава той трябва да включи в диетата си няколко лъжици ароматни благини.
Но само при много важно условие! Подуването не трябва да е следствие от дисфункция на пикочно-половата система или бъбреците. В противен случай вместо полза може да се провокира рязко изостряне на болестта.
На Съвета.По принцип, преди да използвате каквото и да е рецепта на традиционната медицина върху себе си, определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Защото подобно лечение винаги е нож с две остриета. Както се казва, за да няма проблеми.
Вреда от сладко от малини
По всяко време сладкото от малини се е смятало за естествен лечител. Но, както всяко средство за защита, добричките имат противопоказания. Например, хората с диагноза хемофилия са строго забранени да я ядат. Защото сладкото има способността да разрежда кръвта, което е изпълнено с кървене.
Диабетиците не се препоръчват да използват ароматно ягодово сладко само защото съдържанието му на захар е изключително високо. Между другото, по време на лечението на настинки, някои хора обичат да пият чай със сладко и мед едновременно. Такава терапия може да не се хареса на тялото. Рязък скок на кръвната захар, след това бърз спад. Кой знае как ще приключи този експеримент?
Малините са известни с високото си съдържание на фолиева киселина. И, ако в началото на бременността това е само в полза, тогава в по-късните етапи може да се случи непоправимо. Например рязко повишаване на тонуса на матката, до тежки контракции. Това е изпълнено с преждевременно раждане или дори спонтанен аборт.
Между другото, на кърмещите майки също не се препоръчва да се включват в сладко от малини. Сладкото лакомство е най-силният алерген. Следователно, дори напълно здрава троха може да получи диатеза, дори веднага след хранене.
По същата причина не се препоръчва да се дава малиново сладко на деца под 3 години. Шокова доза биологично активни вещества, съчетана с мощен алергичен ефект, дори може да доведе до анафилактичен шок при възрастен. Какво можем да кажем за децата.
Интересно за сладко от малини
Смята се, че плодовият сок от сурово сладко от малини перфектно помага да се справите със синдрома на махмурлука. По принцип може много да се получи. Все пак огромна доза витамини, биологично активни вещества, плодови киселини. Те могат да направят чудо, като помогнат на тялото да се отърве от последиците от обширни либации.
Антиоксиданти. Само мързеливите вече не говорят за тях. Междувременно малиновото сладко е сред петте продукта - лидери в съдържанието на тези спасители на човешкото тяло. В крайна сметка те защитават тялото от:
- преждевременно стареене
- ранните бръчки
- понижаване на естествения имунитет
В тази връзка ароматен деликатес може да даде шанс на някои зеленчуци и плодове. Но само сурово, не сварено в продължение на няколко часа!
Малина сладко може да се яде целогодишно. Но най-добре е да го използвате през зимата и пролетта. Съставът, богат на витамини, ще послужи като отлична профилактика на недостига на витамини и ще предпази организма от вирусни инфекции.
И наскоро в малините беше открита специална киселина. Вече е доказано, че спира растежа на злокачествени тумори и предотвратява появата им. Освен това тази киселина не изчезва по време на термична обработка.
Днес ви стана ясно какво всъщност е коварно - малиново сладко. Ползите и вредите от него вече не са тайна за вас. Но това не означава, че трябва напълно да изключите сладкия лекар от диетата. Просто го използвайте разумно и без фанатизъм. И не бъди болен!
Видео: как да лекувате настинки със сладко от малини
за да изпратите