Как да съхранявате експресирана кърма

Не е тайна, че майчиното мляко е най-правилното хранене за дете, защото майчиното тяло точно отгатва всички желания на бебето си. Съставът на кърмата се променя, докато бебето расте, към него се добавят нови витамини и минерали. Кърменето е най-естественото и правилно от всичко, което новороденото може да получи.

Но има ситуации, когато една майка трябва да замине за бизнеса си и да остави бебето в грижите на татко или баба за известно време. В този случай е необходимо да се експресира майчиното мляко в бутилка, така че бебето да не се налага да храни сместа по време на отсъствието на майката. И ако експресирането на мляко е сравнително просто, тогава все още трябва да се работи с въпроса за правилното му съхранение.

Как се изразява

"Сравнително просто", казахме. Нека да разберем колко.

Най-лесният вариант е да експресирате мляко с помощта на специално устройство - помпа за гърди.

1. Голямото им разнообразие на пазара: механични (ръчни) и електрически (захранвани от мрежа). Изборът на това устройство зависи изцяло от вашите лични предпочитания.
2. Каквато и помпа за гърди да изберете, не забравяйте, че преди да използвате всички нейни части, трябва да бъде стерилизиран в съответствие с инструкциите в инструкциите.
3. Преди директна употреба на устройството внимателно прочетете инструкциите за него: стриктно спазвайте правилата за работа и съхранение на устройството.

Разбира се, този метод с право може да се нарече лесен, особено ако имате добре развити млечни канали. В този случай процесът протича доста бързо и количеството на отделеното мляко може да е достатъчно за няколко хранения.

Ако не се доверявате на устройството или се страхувате да не нараните млечните си жлези с грешни действия, тогава трябва да прибягвате до втория метод за изразяване на мляко.

Прецедете млякото на ръка. Цялата уловка е, че при постоянно кърмене и стабилен набор от бебешки маси при експресиране на мляко майката изпитва определени трудности: в резултат на това излизат само няколко капки мляко и дори след това се получават чрез сълзи и болка. Възниква логичен въпрос: „Защо бебето, когато кърми, получава това мляко толкова лесно?“ Факт е, че в този момент хормонът окситоцин се произвежда активно в тялото на майката, което обикновено разширява тесните млечни канали, в които се натрупва мляко. Този процес е заложен от самата природа, следователно той протича на ниво рефлекс.

Поради този безусловен рефлекс има затруднения със самопомпането: окситоцинът не се произвежда, а каналите се стесняват и не е възможно да се получи нужното количество храна за бебето. Какво да правя?

Аспекти на самоизразяване

За да стимулирате производството на окситоцин и да разширите млечните канали:

1. Опитайте се да бъдете в пряк контакт с бебето по време на изпомпване: оставете го да лежи до вас и да играете, говорете с него, тогава мозъкът ще получи сигнал за близостта на бебето, стимулирайки производството на хормона и млякото ще отиде по-добре.
2. Понякога нежен масаж на гърдата под топъл душ помага или редуващо прилагане на топла влажна кърпа към едната и втората гърда: това разширява каналите.

Най-ефективната техника за изпомпване на мляко:

1. Хванете гърдите с пръсти, така че големият и показалецът да са разположени отгоре и отдолу на гърдите успоредно един на друг (изходна позиция: границата на кожата и ореолите).
2. Внимателно извършете такова улавяне от гърдите до зърното, като събирате мляко в предварително приготвен и стерилизиран контейнер.Пръстите трябва да останат в изходна позиция.
3. В началото млякото ще се стегне, но след известно време ще стане по-лесно да изтича от зърното, тъй като ще започне да се произвежда окситоцин.
4. Редувайте гърди, ако човек напълно спре да тече от едната.
5. Никога не отделяйте мляко, като стискате и усуквате само зърното: рискувате сериозно нараняване. Този метод е подходящ само за онези майки, при които „изхвърлянето“ на млякото се случва вече поради стимулация на зърната.
6. Опитайте се да изразите и двете гърди наведнъж, за да не намалите лактацията: честите изрази на равномерно кратки интервали са идеални за това.

Съхранение на мляко

Така че, млякото е изразено, трябва да помислите за правилата за неговото съхранение, така че по време на отсъствието на майката детето получава прясна храна, а не кисело изварено мляко. Тъй като кърмата комбинира различни антибактериални и противогъбични микроорганизми, тя може да се съхранява дълго време.

Основни дати:
При стайна температура (~ 20º-22ºC) млякото се съхранява в напълно стерилен съд за около шест часа. В хладилника срокът на годност е не повече от два дни.

Трябва да се помни, че бутилка мляко не се поставя на вратата на хладилника, а на рафт, по-близо до стената на хладилника: така рискът от получаване на ферментирало мляко е много по-нисък.

Млякото може да се съхранява във фризера за една до две седмици. Ако имате възможност да замразите дълбоко, тогава при такива условия млякото ще запази свежестта си до три месеца.

Основни правила

1. Не забравяйте да отбележите върху бутилките / торбите датата и часа, когато продуктът е бил поставен в хладилника / фризера.
2. Млякото, оставено в хладилника или при стайна температура, има тенденция да се разпадне на два слоя: частици, наситени с мазнини, изплуват на повърхността и се установяват във вид на утайка. Това не трябва да ви плаши, защото е достатъчно да разклатите бутилката, така че течността отново да стане хомогенна.
3. За да затоплите бутилка храна за бебето, поставете я под поток топла вода. В никакъв случай не прибягвайте до помощта на открит пламък или микровълнова фурна: това ще убие всичко полезно в млякото и детето ви рискува хранително отравяне.
4. Веднъж затоплено мляко е забранено да се замразява многократно. Изсипете останките.
5. Вкусът на млякото директно зависи от диетата на майката. Ако е горчив, сладък или солен, това не трябва да ви плаши, защото течността абсорбира всички сокове от храната, която приемате. Киселият вкус е това, което трябва да ви предупреди. Ако имате съмнения относно свежестта на млякото, дайте го на съпруга или майката си да опита: може би страховете ви не са неоснователни и течността наистина изчезна.
6. Цветът на млякото, подобно на вкуса, зависи от диетата на майката, така че леко розов или зелен нюанс на изразената „храна“ не трябва да ви плаши. След замразяване се допуска жълтеникав нюанс - това са тежки мазнини, излезли на повърхността.

Това е печеливша опция, ако майката трябва да си отиде и не е възможно детето да се храни със сместа. Тогава изразяването и съхраняването на кърмата е напълно разумно, но за постоянно това все още не си струва да се практикува. Освен това рискът от нараняване от постоянно помпене е много по-голям, отколкото ако бебето кърми самостоятелно.

Не забравяйте за правилата на хигиена, преди да започнете да събирате мляко: изплакнете гърдите си, измийте ръцете си и стерилизирайте съдовете, в които ще събирате „храната“. На първо място, помислете за здравето на вашето бебе.Тъй като кърмите, опитайте се да оставите бебето си възможно най-малко, но ако ситуацията ви наложи, тогава направете цялата процедура по изпомпване и съхранение според всички елементарни правила.

Видео: как да съхранявате кърмата