Как да изберем ортопедична възглавница

Много хора се оплакват от постоянна болка в областта на шията, гърба и ставите. Честа причина за дискомфорт е неправилно подбрана възглавница за сън. Аксесоарът може да бъде твърде мек или твърд, висок или, обратно, нисък. Проблемите с гръбначния стълб се причиняват от стойката, в която човекът е свикнал да почива. Ортопедична възглавница, която има терапевтични и профилактични свойства, ще помогне да се справи със ситуацията. Атрибутът трябва да бъде избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето.

Положителни характеристики на ортопедична възглавница

1. Comfort. Благодарение на дишащите свойства на материала, възглавницата позволява преминаване на въздух. Не застоява в кухината на влакната, в резултат на което главата не се поти. След дълга почивка човек се събужда буден и усеща прилив на сила.
2. Хипоалергенен. Почти всички видове помощни вещества не предизвикват индивидуална непоносимост. Това се смята за категоричен плюс за страдащите от алергия. Изключението е пух или перо, които рядко се „пълнят“ с аксесоари за релакс.
3. Security. По принцип възглавниците са направени от материали, които не допринасят за развитието на гъбичките. В ортопедичните продукти няма плесен, дървеници и кърлежи, както и други вредни микроорганизми.
4. Ергономия. Основният акцент на терапевтичните възглавници е подравняването на гръбначния стълб. Благодарение на специалния пълнител човек спи в правилна позиция цяла нощ. Възглавницата се огъва под масата на главата и шията точно толкова, колкото изискват прешлените. Това изключва болка в шията и гърба, мигрена.

Избор на ортопедична възглавница: Основни характеристики

Продуктът за останалите е избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето. Преди да купите, обърнете внимание на ширината на раменете, твърдостта на съществуващия матрак, любимата позиция за спане, ценовата политика на бъдещата възглавница.

Докато сте в магазина, анализирайте всички налични функции на продукта. Те включват материала на пълнежа и покритието, както и твърдостта, височината, формата, ширината, размера на възглавницата.

За да можете по-конкретно да си представите за какво става въпрос, ние ще разгледаме основните характеристики в ред.

Размер и височина на възглавниците

1. Водещите производствени компании доставят правоъгълни ортопедични възглавници за съхранение на рафтове. Размерите на продуктите могат да бъдат 40 * 60 см, както и 60 * 80 см. Индикаторът трябва да е пропорционален на разстоянието от рамо до рамо. Освен това ще намерите атрибути под формата на валяк, полумесец, кръг, квадрат.
2. Комплектът включва калъфка за възглавници, която често е наситена с успокояващи етерични масла. Можете обаче да облечете възглавницата със стандартно покривало, което се предлага у дома.
3. Ако говорим за височината на аксесоара, индикаторът варира от 6-16 см. Възглавница с височина около 10-14 см е подходяща за средностатистически човек.
4. Специалистите съветват да изберете височината, като вземете предвид характеристиките на тялото ви. Изчисляването на индикатора е лесно. С помощта на линийка измерете разстоянието от ръба на рамото до началото на шията. Добавете към числото 2 см (стандартният матрак се огъва от това количество).

Скованост на възглавниците

1. Получихте приблизителната височина на ролката на възглавницата. Сега помислете за отделни случаи, при които индикаторът може да варира в една или друга посока.
2. Ако предпочитате да почивате на гърба си цяла нощ, купете по-твърда и долна възглавница, това ще облекчи хъркането и ще премахне болките в гърба.Съсредоточете се върху степента на компресия на матрака: колкото по-мек е той, толкова по-висок трябва да бъде продуктът.
3. За хората, които предпочитат да спят на корем, е подходяща мека и сравнително ниска възглавница. Той ще намали мускулното напрежение и ще предотврати прищипване на шийните прешлени.
4. Тези, които са свикнали да се отпускат на своя страна, препоръчително е да изберат предмет за сън с висока степен на твърдост. По този начин шията няма да провисва, облицовайки се в съответствие с гръбначния стълб.

Разход за възглавници

1. Ценовата политика зависи от производителя (Русия, Италия, Германия, Корея, Китай и др.), Както и пълнителя, който е основата на продукта.
2. Аксесоари, пълнени с латекс и други примеси, струват около 1500-2000 рубли. Ако говорим за естествени съставки, цената може да достигне 5000 рубли.
3. Разбира се, в интернет или на пазара ще намерите възглавница на стойност по-малко от 1000 рубли, но качеството й ще бъде незадоволително. Цената е включена и в аксесоарите (ароматни покривала, калъфки за възглавници и др.).

Възглавница пълнител

1. Надолу, перо, люспа от елда. Изброените видове пълнители са естествени. Те са напълно хипоалергенни, изключение е индивидуалната непоносимост. Такива атрибути са безобидни поради екологичния състав. Елдата от люспи насърчава ускорената циркулация на въздуха, облекчава мигрените и се бори с болката в шията и гръбначния стълб. Възглавницата поддържа перфектно формата си и не се деформира при голямо натоварване. Особено полезни продукти се считат за хора с цервикална / лумбална остеохондроза, както и сколиоза.
2. Пяна, каучук, полиестер, синтетик. Изброените материали са синтетични, но този списък е непълен. Възглавниците често са пълнени с холофибър, гума, термично обработен силикон, полистирол (много топки). Предимствата на тези пълнители са хипоалергенни и ценови диапазон. Недостатъците включват невъзможността за мокро почистване (измиване). Отрицателна характеристика обаче се компенсира от удобството на вентилацията, 2 процедури годишно са достатъчни. Изкуствените пълнители също служат повече от 10 години и се считат за много устойчиви на износване.
3. Латекс. Поради факта, че материалът е направен чрез термично пяне, той перфектно запазва и поддържа формата си. Вулканичният състав има пролетни свойства. Възглавниците от такъв пълнител трябва да бъдат избрани от хора, почиващи на гърба им. Благодарение на положителните характеристики на латекса, аксесоарите, базирани на него, помагат за облекчаване на болката във врата. Те не падат под маркировката и бързо променят формата си, ако искате да се преобърнете. Латексът се прави на базата на вулканизиран и пенест сок от хевея. Материалът съдържа повече от 96% естествени влакна.
4. Независими извори. Възглавницата е направена на базата на пенен полиуретан или латекс, които перфектно запазват възприетата си форма и я поддържат през целия сън. Мини пружините са разположени един до друг, което ви позволява по-добре да очертаете главата и шията по време на почивка. Пълнителят отговаря на движението. Той бързо променя формата си, без да причинява дискомфорт при завъртане на страна, гръб, корем.
5. Материал с памет. Аксесоарите за сън с тази ориентация са изработени от латекс или полиуретан. Основната характеристика на продуктите е реакцията на масата на главата и телесната температура. Когато отивате да почивате, материалът се приспособява към всички издутини и запазва формата си за дълго време. След прекратяване на излагането възглавницата постепенно започва да приема първоначалната си форма. Всичко става бавно. Ако натиснете възглавницата с отворена длан, ще замените, че пълнителят буквално обгръща всеки пръст. Цената на такива аксесоари е средна (около 2000-3000 рубли). Недостатъкът е невъзможността за измиване.
6. Охлаждащ гел. Технологиите не стоят неподвижно.Водещите производители на ортопедични възглавници са разработили 3D гел за своите продукти. Иновативната система деформира течността вътре, благодарение на това се адаптира към формата на тялото и има охлаждащ ефект. Благодарение на отличното разпределение на натоварването материалът има масажни свойства. Когато купувате, имайте предвид, че ще ви трябва време, за да се адаптирате към такава възглавница.
7. Регулируем пълнител. Друга новост в областта на аксесоарите за сън и релакс се превърна в възглавница с регулируем пълнител. Моделът има скрит цип, с който можете да извличате или докладвате материал. По този начин собственикът има възможност да варира степента на твърдост и височина на възглавницата. Водещите фирми доставят аксесоар за възглавници, напоен с успокояващи етерични масла.

Защо ортопедичната възглавница не е подходяща

Проучвайки горните параметри, вие се запознахте с необходимата височина, коравина, размер и пълнене на възглавницата. Въпреки това, по определени причини ви е неудобно да спите на него? Прегледайте критериите, които трябва да вземете предвид.

1. Ако след сутрешното събуждане усетите изтръпване на раменете и болка в шийните прешлени, този резултат показва прекомерна твърдост на матрака и твърде ниска ортопедична възглавница.
2. В случай, че по време на сън поставяте ръката си под възглавницата, тогава нейната височина не е достатъчна. Купете друг аксесоар с повече твърдост. Отмерете отново разстоянието от рамото до началото на шията, за да определите желаната височина.
3. Ако не спите достатъчно, хвърляте и завивате и не можете да заемете удобна поза, възглавницата има по-голяма височина, отколкото трябва. Отново изучете опциите, изберете аксесоар с по-ниска скорост.
4. За хората, които предпочитат да спят на своя страна, е полезна следната информация. Ако след събуждането ви се събуди по гръб, избраната ортопедична възглавница е твърде ниска. По време на сън главата не беше толкова висока, колкото се изисква, така че подсъзнателно променихте позицията си.

Ортопедични възглавници на водещи производители

1. "Trelaks". Руският производител прави възглавници не по-лоши от чуждестранните си колеги. Продуктите са предназначени за различни категории граждани: бременни жени, деца, възрастни хора и млади хора. Основният фокус на компанията обаче е производството на възглавници за бебета. Дизайнерът ви позволява да разпределите натоварването по цялото тяло, допринасяйки за правилното укрепване на гръбначния стълб на детето. Всички материали са екологични. Цените започват от 1000 рубли.
2. "Trives". Гамата от ортопедични възглавници е широка, ще намерите продукт за себе си, възрастен роднина, бебе или бременна жена. Основата на пълнителя е латекс, който се адаптира към завоите на главата и шията, като се помни положението. Благодарение на масажа на зоната на яката мускулите в тази зона се отпускат, осигурявайки на човек комфортен сън. Ако имате респираторни или алергични заболявания, не се притеснявайте. Латексът е екологично чист материал. Цената на аксесоара за сън започва от 1500 рубли.
3. "Konsal". Продуктите от серията Consal са изработени от синтетични и естествени материали. Много модели имат гел-горни покритие, което охлажда скалпа и осигурява нежен масаж на областта на яката. Този ефект ви позволява да разтоварите междупрешленните дискове и да отпуснете мускулите. Благодарение на високата ергономичност и разнообразие, всеки човек ще намери опция, като вземе предвид своята физика. Ценовата политика варира между 3000-5000 рубли.
4. "Ormatek". Производителят произвежда продукти на базата на дишащ пълнител. Това включва перфориран вулканичен латекс, люспа от елда, охлаждащ гел, хипоалергенен полиуретан. Възглавницата се адаптира към човешкото тяло, осигурявайки му комфортен сън.В резултат на циркулацията на въздуха се регулира изпотяването. Възглавница с охлаждащ гел е подходяща за хора с висока телесна температура. Други помощни вещества ще намалят мускулното напрежение и ще осигурят масаж на яката. Благодарение на "дишащия" материал бактериите не се натрупват в кухината на възглавницата, което се счита за особено ценно за страдащите от алергия. Цената на продуктите започва от 1200 рубли, всичко зависи от размера и специфичния пълнител.
5. "Tempur". Пълнителят за възглавници е чувствителен към топлина, така че приема формата на глава за кратко време. Този вид материал е чувствителен към движенията, ще спите удобно по гръб, страна или корем. По време на почивка се осигурява максимална подкрепа за шиещите прешлени, мускулите се разтоварват. Възглавниците на тази компания могат да бъдат правоъгълни, кръгли, овални, под формата на валяк или полумесец. Най-добрият вариант е правоъгълник. Цената варира от 3500 рубли.
6. "Аскона". Производителят произвежда ортопедични възглавници и матраци. Днес компанията заема водеща позиция. Пълнежът за възглавници е мека пружина, изработена от латекс. Те поддържат шията и главата, поддържат формата си, насърчават ускорената циркулация на въздуха. Ascona прави универсални възглавници, можете да почивате на гърба, стомаха или отстрани, без да се страхувате от дискомфорт. Цената на аксесоара варира от 1000 до 5000 рубли.
7. "Фауст". Моделната гама ортопедични възглавници на този производител е насочена към хора с цервикална остеохондроза. В повечето случаи пълнителят е направен от естествени и изкуствени материали, които са адаптирани към движенията на тялото на човек. Масажната функция облекчава междупрешленните дискове, като по този начин отпуска мускулите. През цялата нощ има масивен терапевтичен ефект върху проблемната зона. По този начин се премахва излишното напрежение. Цената на един продукт започва от 2500 рубли.
8. Спално бельо индустрии. Водещата италианска компания завладя руския пазар. Основата на продукта е висококачествени хипоалергенни материали, одобрени от системата на здравеопазването. Благодарение на функцията за памет, възглавницата запазва формата на човешката глава, осигуряваща комфортна почивка. Някои модели включват вграден плейър, който позволява на хората да заспят при любимата си музика. Цената на възглавниците е оправдано висока, тя се колебае около 5000 рубли.

Когато избирате ортопедична възглавница, обърнете внимание на височината на продукта. Тя трябва да е равна на разстоянието от рамото до началото на шията. Оптималният размер се счита за индикатор 40 * 60 см, възможно е по-малко. Дайте предпочитание на аксесоарите, които поддържат добре формата си и се адаптират към движенията. Препоръчително е възглавницата да осигури нежен масаж по време на сън.

Видео: как да изберете ортопедична възглавница