Как да почистите тялото от алкохол у дома

Колкото и тъжно да звучи, алкохолът често е неразделна част от живота на много хора. Някой не може да си представи ваканция в компанията на хора без чаша водка, за някой бутилка бира става верен спътник на уикенда. Мнозина не си представят празници без алкохол. Ако обаче поредица от празници и почивни дни се превърне в ежедневна или честа употреба на алкохолни напитки - това трябва да се пребори. Ако е психологически трудно да се откажете от алкохола, трябва да проверите за алкохолизъм. Но първо трябва да разпознаете проблема - това е половината от успешното му решение.

Как алкохолът влияе на човешкото тяло

Да, алкохолът съдържа специални вещества, които играят ролята на антидепресант. В малки количества алкохолът влияе върху функционирането на централната нервна система, човек се чувства по-спокоен и общителен, става много по-забавно. Но само с малки дози алкохол. Мнозина не могат да се спрат на чаша водка и забавлението продължава.

Веднъж попаднали в организма, 20% алкохол се отделя почти веднага. Останалото остава в кръвта, мозъка. Най-големият удар се поема от черния дроб. В крайна сметка, като филтър на човешкото тяло, той задържа всички токсини и отрови. И алкохолът, точно същото, е отрова, тъй като след разлагането се образува ацеталдехид, който е много по-вреден от самия алкохол.

Поради консумацията на алкохол човек развива срив, усещане за апатия, раздразнение и нервност. Не може да си спомни елементарни неща, не е в състояние да се концентрира. Стомашно-чревния тракт е нарушен - появяват се запек, диария, гадене и повръщане. Тялото е много по-лесно да получава енергия от етанол, така че престава да абсорбира храната. Въпреки това, алкохолът няма витамини и минерали, така че тялото на алкохолиците страда от недостиг на витамини, често тези хора са много тънки, кожата се обелва, косата изпада и много органи се провалят. Инвертните алкохолици могат да имат алергична реакция към храни и лекарства, дори ако не е имало такава реакция преди.

Знаете ли, че алкохолът се елиминира напълно от тялото само за три седмици? И ако човек консумира често съдържащи алкохол напитки, тогава черният му дроб е постоянно в тежък режим. Въпреки това, има някои начини за прочистване на тялото, за да се намали значително този период.

Как бързо да премахнете алкохола от кръвта

Случва се посред нощно тържество шефът да се обади и да каже, че утре трябва да си „краставица“, защото на сутринта ще пристигнат важни партньори. Какво да направите, ако вече сте приели прилична доза алкохол? Как да се оправите за кратко време? Как да премахнете алкохола от кръвта за няколко часа? Нашите съвети ще ви помогнат да изтрезнете и да облекчите симптомите на интоксикация възможно най-бързо.

1. Първо трябва да спрете да пиете алкохол - това е естествено. Няма нужда да довършвате чаша, стъкло или бутилка. Ако е жалко да оставите, изсипете го в мивката.
2. След това е необходимо да почистите стомаха и червата от алкохол, който все още не е имал време да абсорбира в кръвта. За целта предизвикайте изкуствено повръщане, като поставите два пръста на гърба на езика. Можете да изпиете литър разреден калиев перманганат, за да почистите стомашната лигавица. Клизма също е ефективна.
3. След това трябва да пиете активен въглен със скорост поне една таблетка на 10 кг тегло.Тоест, ако тежите 80 кг, трябва да изпиете поне 8 таблетки.
4. Откажете се не само от алкохол, но и от храна. Особено е невъзможно да се ядат пушени и мариновани продукти - те дават допълнително натоварване на тялото. Но чиста вода трябва да пиете много. Особено минерални. Той компенсира липсата на сол в организма, която се отделя от алкохола.
5. Полезно е да изпиете литър отвара от диуретични билки. Тя може да бъде жълт кантарион, лайка, коприва, боровинка. Добавете шепа дива роза към бульона, за да компенсирате загубения витамин С.
6. За да се отървете от токсините в тялото, трябва да ги премахнете с пот. За да направите това, можете да направите лесна джогинг или да се разходите на чист въздух. Но не при тежка интоксикация - в този случай натоварването на сърцето ще бъде огромно.
7. Контрастният душ ще помогне да изтрезнее и да се възстанови.
8. Можете да ядете чиния варен ориз. Оризът е отличен адсорбент, абсорбира токсини, отрови и токсини и безопасно ги отстранява по естествен начин.
9. Ако почувствате симптоми на интоксикация на следващата сутрин, можете да вземете таблетка аспирин. Лекарството ще разшири съдовете на мозъка и ще ви стане много по-лесно. Можете да пиете саламура - тя съдържа много соли, които ще облекчат гаденето, жаждата и замаяността.

Тези прости правила ще ви помогнат бързо да премахнете алкохола от тялото, ако трябва да сте трезва и свежа в най-кратки срокове.

Народни средства за прочистване на тялото след пиене

Всички тези мерки за бързо прочистване на тялото са подходящи само за тези, които рядко консумират алкохол. Ако имате алкохолик с опит, е много по-трудно да почистите тялото му. Факт е, че при постоянна консумация на алкохол, много функции на тялото се преустройват, работят в "спешен" режим. Честото пиене буквално импрегнира всички органи. Възможно е да се почисти „алкохолизираният“ организъм, но е необходимо време и търпение.

1. Овес. Овесените зърна, попадайки в стомаха, леко обгръщат стените му, абсорбирайки всички продукти на разпада на алкохола. Две супени лъжици зърна трябва да се заливат с литър вряла вода и оставете да къкри за около половин час. След това покрийте, оставете да вари и прецедете. Пийте половин чаша три пъти на ден 20 минути преди хранене.
2. Нетълс. Бульонът й трябва да се пие през деня вместо чай. Тази билка има изразено диафоретично свойство. За литър вряла вода трябва да добавите три супени лъжици сухо растение. Пийте литър такава отвара всеки ден в продължение на две седмици.
3. Джинджър. Коренът от джинджифил отлично възстановява защитните сили на организма, укрепва имунната система. Добавете корен към чая, направете им дресинги и сосове. Коренът от джинджифил ще помогне на тялото да се съпротивлява срещу токсини и отрови.
4. Med. На всеки 2-3 часа трябва да разтваряте половин чаена лъжичка мед. Медът премахва добре потта, снабдява организма с глюкоза, помага му да се възстанови. Ако медът е трудно да се яде с лъжици, можете просто да го разтворите във вода.
5. Корен от глухарче. Коренът от глухарче ще помогне да се изчисти организма от продукти за разпадане на алкохол. Корените трябва да се берат в началото на лятото. Супена лъжица чисти и нарязани корени трябва да се залива с литър вряла вода и да се пие този бульон три пъти на ден в чаша.
6. Цвекло и слънчогледово масло. Това средство има слабително действие и добре почиства червата от токсини. Цвеклото трябва да се нарязва на ренде и да се изцежда сок от него с парче марля. На празен стомах трябва да изпиете половин чаша сок от цвекло с добавяне на супена лъжица масло.
7. Ливаден здравец. Супена лъжица сухо растение трябва да се излее с две чаши вряла вода. Настоявайте два часа и след това изпийте целия състав през деня.

Тези народни рецепти ще ви помогнат да възстановите нормалното функциониране на организма след продължително хапване.

Възстановяване на отделни органи след хапка

Ако хапването продължи повече от месец, това е сериозна причина да не се самолекува, а да потърси квалифицирана помощ. Факт е, че дългосрочният ефект на алкохола върху тялото води до неуспех на много органи, особено на мозъка, черния дроб, бъбреците и панкреаса.

Мозъкът страда най-много от алкохола. След продължителен прием на напитки, съдържащи алкохол, кръвоносните съдове стават по-малко еластични, количеството кислород, подаван в мозъка, рязко намалява. В резултат на това много тъкани страдат от недостиг на кислород и хранителни вещества. В този случай лекарите предписват лекарства, които подобряват работата на кръвоносните съдове и ускоряват метаболитните процеси. Най-често след продължително хапване се използват ноотропи.

Всеки знае, че черният дроб е орган, който може сам да се поправи. За да осигурите процеса на регенерация, просто трябва да дадете на черния дроб "почивка". За това на пациента се предписва щадяща диета - няма пикантни, пушени и мазни ястия, всичко е просто постно и леко. Може да се предписват препарати срещу холангола, например Хофитол, за подпомагане на черния дроб. Освен това трябва да се ограничите до малък брой приети медикаменти, защото те също влияят значително на черния дроб. Ако обаче черният дроб страда от придобити заболявания (на фона на продължителен прием на алкохол), тогава този орган се нуждае от по-сериозно лечение.

Бъбреците също страдат от алкохол. Преминавайки през функцията на чернодробния филтър, част от алкохола се отделя от отделителната система. Голямо количество етанол се установява в бъбреците, което води до неизправност в работата им. За да почистите бъбреците, трябва да пиете много. Голямо количество чиста течност помага за промиването на бъбреците и премахването на токсините от тялото.

За да нормализирате панкреаса, трябва да ядете частично. За това интервалът между храненията не трябва да надвишава 3 часа, порциите трябва да са малки. Половин час преди хранене изпийте чаша топла вода, за да „стартирате“ процеса на храносмилане.

Е, разбира се, това предполага пълно отхвърляне на алкохола - в произволно количество. Това правило трябва да е от първостепенно значение. При тежка интоксикация може да се предписват на пациента витамини, които прочистват кръвта. Сукциновата киселина в таблетки помага за неутрализиране на алдехидите.

Как да почистите тялото преди зачеването

Жизненият цикъл на сперматозоидите е около 75 дни. Ето защо, ако не сте пили от два месеца, това все още не означава, че тялото ви е готово да зачене здраво дете. Същото важи и за жените. Здраво и силно яйце се образува едва след три месеца въздържание от алкохол.

За да намалите риска от развитие на различни патологии в плода, трябва да се откажете от алкохола поне 3-4 месеца преди зачеването. В допълнение, трябва да изпиете курс сорбенти, за да премахнете токсините и отровите от тялото. Обърнете достатъчно внимание на храненето - повече пресни зеленчуци и плодове, които компенсират липсата на витамини в организма. На празен стомах трябва да пиете чай от джинджифил - той не само ще помогне за прочистването на тялото, но и ще даде на тялото много витамин С.

Алкохолът дава само въображаемо успокоение и забавление. Наистина ли е трудно да се отпуснете и да се забавлявате без тази отровна отрова? Защо да отровите тялото, след това да търсите начини да го очистите? Потърсете комфорт в общуването с роднини и деца, насладете се на туризъм сред природата. Уважавайте себе си и тялото си - със сигурност ще ви отговори същото.

Видео: как да отрезвявате бързо у дома