Как да се отървете от хрема у дома

Хрема - неприятно, досадно и досадно явление. Често хрема се появява, когато човек е хипотермичен. Той започва да тече от носа си, дишането лежи. Ако се остави на студено, слузът в носа става жълт или зелен. Това означава, че вирусният ринит е преминал в стадия на бактериологично заболяване. В този случай хремата се нуждае от съвсем различен характер на лечение. Ние обаче ще разберем всичко в ред. Откъде идва обикновената настинка и какви са причините за появата й?

Причини за обикновената настинка

1. Както вече споменахме, най-често хрема се появява, ако сте настинка. Дългият престой в студа значително се отразява на тялото и той се опитва по всякакъв начин да поддържа желаната телесна температура. Хрема - реакция на хипотермия.
2. Хремата е един от симптомите на вирусна инфекция. Ако болен човек киха или кашля, хрема е първата реакция на инфекция. В този случай трябва незабавно да вземете антивирусни лекарства и да пиете повече гореща течност.
3. Бактериологичният ринит се характеризира с подуване на лигавицата, затруднено отделяне на слуз, изсушен зелен сопол. Такъв хрема се лекува най-добре с антимикробни средства, лигавицата трябва да се навлажни и нагрее. На етапа на вирусен ринит обаче трябва да се направи всичко възможно, за да не изпадне в бактериологичен.
4. Хремата може да бъде алергична. Обикновено това е реакция на различни алергени - прах, вълна, цветен прашец, лекарства. При този тип хрема е необходимо да приемате антихистамини и спешно да премахнете дразнителя.
5. Причината за носното дишане и така нареченото „грухтене в сън” при децата е сухият и горещ въздух в стаята. Обикновено този климат е типичен за зимата, когато отоплителните батерии загряват и изсушават въздуха. Ако детето ви често страда от този тип хрема, трябва да установите овлажнител - той ще реши този проблем.
6. Друга причина за обикновената настинка е лошото качество на въздуха, който дишаме. Ако постоянно дишате изгорели газове, прах и други примеси, тялото включва защитни функции под формата на изхвърляне на слуз.

Как да се отървем от настинка с хрема

Ако ви е студено и имате хрема, трябва незабавно да се затоплите. За да направите това, трябва да влезете в топла стая и да се покриете с одеяло. Най-сигурното решение е да се изпарите във ваната, вдишвайки горещия влажен въздух. След това трябва да пиете горещ чай с малиново сладко, да сложите вълнени чорапи и да си легнете. Този алгоритъм е изведен от нашите баби, но той има несъмнено значение. Горещото пиене подобрява изпотяването, понижава телесната температура, голямо количество течност ще премахне вируса от тялото, а топлината ще премахне признаците на хипотермия.

Народни средства за премахване на настинка

Помислете няколко доказани рецепти за обикновена настинка, които са използвали нашите предци. Времето минава и тяхната ефективност не намалява, следователно те са толкова популярни досега.

1. Загряването на синусите ще помогне да се отървете от хрема. За целта сварете две твърдо сварени яйца, увийте ги горещо в памучна кърпа или малка кърпа и прикрепете към носа. Така можете да затоплите носа си и бързо да се отървете от настинка.
2. Сокът от алое ще ви помогне да се справите с ринита в най-кратки срокове. За целта е необходимо да изберете растение за възрастни, което е на поне три години.Няколко листа трябва да бъдат накъсани, измити, изсушени и нарязани. Най-лесният начин да направите това е в блендер. От получената маса трябва да изцедите сока. Сокът от алое трябва да се всмуква често - на всеки 3-4 часа по две капки във всяка ноздра. След това трябва да масажирате крилата на носа. Тази процедура дава бърз ефект.
3. Цвеклото трябва да бъде почистено, нарязано и изцеден сок от масата. Трябва да се капе във всяка ноздра, по 3 капки сутрин и вечер.
4. Разтопете маслото на слаб огън. След това го смесете в равни количества с мляко. Тази смес трябва да се капва в носа няколко пъти на ден. Съхранявайте приготвения продукт в хладилника, но го загрейте преди употреба.
5. Отвара от мента. От тази билка трябва да приготвите наситен бульон. За да направите това, залейте две супени лъжици растения с чаша вряла вода и оставете да къкри на слаб огън. След 10 минути свалете бульона от котлона, оставете да вари още известно време. След това прецедете сместа. Този бульон е доста безопасен и много полезен. Ако имате настинка, трябва да я капете в носа, а също да смажете крилата на носа, слепоочията и гърдите с течност.
6. Няколко скилидки чесън и резен лук трябва да бъдат нарязани и добавете растително масло. Оставете го да вари най-малко един ден. Тогава маслото трябва да се филтрира. За да капете във всяка ноздра по няколко капки. Това ще помогне незабавно да изчистите дъха си. Преди това по селата през зимата такава тинктура се съхраняваше във всяка къща.
7. Листата от каланхое трябва да бъдат смачкани и изцеден сок от тях. Разрежда се наполовина с вода и се капва подготвената течност в носа.

Инхалации с хрема

Важно е да знаете, че вдишването може да се направи само при вирусен ринит, когато сополът е прозрачен и течащ. В никакъв случай не трябва да се правят инхалации или процедури с пулверизатор в случай на бактериален ринит, когато сополът е жълт, зелен, плътен и плътен. Това може да допринесе за размножаването на бактерии и дори инфекцията може да потъне по-ниско - в белите дробове и бронхите.

Ако имате обикновен вирусен хрема със настинка, когато носът ви тече и дишането е затруднено, вдишването е правилното решение. Вдишването е процес, когато вдишвате гореща пара, който съдържа допълнителни компоненти. Ето няколко рецепти:

1. Добавете супена лъжица сол към литър вода, кипнете тази вода, изсипете я в леген, покрийте с кърпа и вдишайте солената водна пара. За най-добър ефект, в гореща вода можете да добавите резен балсам Zvezdochka с размер на кибрит.
2. Във вода можете да добавите етерични масла, които също перфектно почистват дъха. Може да бъде иглолистно масло - ела или бор, както и етерични масла от евкалипт, ментол и мащерка.
3. Вместо вода можете да използвате отвара от билки. За целта вземете лайка, низ, мащерка и евкалипт, напълнете билковата колекция с литър вряла вода. След това кипнете вода и вдишайте здравословни пари.
4. Добавете малко сок от чесън, лимон и лук във вряща вода. Парите от тази смес незабавно прочистват носа и възстановяват здравословното дишане.

Медицински начин да се отървете от настинка

Когато се появи хрема, е важно да запомните най-важното правило - овлажнявайте. Ако носната лигавица е навлажнена, бактериите няма да се разреждат в нея и след няколко дни ще премине хрема. Ето защо при първите прояви на хрема капки физиологичен разтвор, които се продават в аптека в ампули, трябва да се капят в носа. Всъщност това е просто дестилирана леко подсолена вода. Можете да го приготвите сами у дома - добавете чаена лъжичка сол в литър филтрирана вода. Трябва да капете възможно най-често, за да се отървете от този проблем възможно най-скоро. За лечение на ринит с лекарства има два вида лекарства:

Вазоконстрикторни лекарства. Те всъщност не лекуват, а само улесняват състоянието на пациента. Тези средства се предлагат под формата на спрей или капки, те действат върху съдовете, които блокират носните проходи и нормализират дишането. Такива капки ни помагат да работим, да учим и да живеем нормално, дори и да имаме хрема.Когато използвате такива капки, струва си да запомните, че паралелно трябва да се лекувате за хрема с други лекарства. Вазоконстрикторите не могат да се използват повече от 5-7 дни, в противен случай ще започне пристрастяване. Има дори и т.нар.пристрастяване към нафтизин„Когато човек използва такива капки от години и не може да ги откаже. Сред основните лекарства в тази област могат да се отбележат Naphthyzin, Rinonorm, Ximelin, Nazivin, Sanorin.

Други лекарства се събират в голяма група, която действа в няколко посоки. Капките и спрейовете за нос се борят с вирусни инфекции, инхибират развитието на бактерии и имат противовъзпалителни свойства. Има много такива лекарства, но те трябва да се използват само по лекарско предписание.

Изплакнете носа

Такива процедури перфектно измиват слуз от дълбоките синуси на носа. Те са особено ефективни, ако дюзите са забити в буца, не могат да бъдат издухани или поглъщани. Искам да отбележа, че измиването е безсмислено на етапа, когато носът вече е запушен и дишането е затруднено. Тази процедура е много полезна, ако хремата току-що е започнала - измиването ще помогне да се елиминира в пъпката.

За да направите това, пригответе физиологичен разтвор, изсипете го в малък контейнер с тясна дупка, например, в малка кана. След това трябва да се наведете над леген и да изсипете течността в една ноздра. Инфузираната течност може да се разлее от гърлото или от втората ноздра. Това е чудесен начин да се отървете от слуз, заседнала в носа ви механично.

Как да се справим с хрема при малки деца

За бебетата хремата е глобален проблем само защото бебето не може да спи нормално и дори да яде. В крайна сметка той смуче гърдите на майката или бутилката и в същото време определено трябва да диша през носа си. С хрема детето често се събужда, задушава се, постоянно прекъсва смученето. Всичко това се усложнява от факта, че детето не може да издуха носа си и да се отърве от натрупаната слуз. Следователно, ако възникне такъв проблем, родителската помощ трябва да бъде незабавна.

1. Първото нещо е да навлажнявате носа си и да капете физиологичен разтвор на всеки час.
2. Ако забележите, че сополите са се натрупали в носа ви, трябва да ги премахнете с помощта на специално устройство, наречено смукател за дюзи. Това е малка крушка, която изсмуква слузта от носа на бебето с вакуум. В този случай неизползвана ноздра трябва да бъде плътно затворена. Такива устройства се продават в аптеката.
3. Ако дишането на детето е затруднено, е необходимо да изберете вазоконстриктивни капки за тази възраст. Важно е да се спазва дозировката и да не се използват капки по-дълги от посочения период.
4. По време на сън повдигнете главата на бебето на по-високо ниво, като възглавница, така че сополът да се стича надолу и да не затруднява дишането.
5. Има отлично средство за лечение на обикновена настинка при деца - проторгол. Приготвя се в държавните аптеки, справя се с бактериален хрема само за няколко употреби.

Да помогнем на детето да се справи с хрема е задача на всяка майка, защото само ние можем да улесним живота на нашите бебета по време на заболяване.

Профилактика на студа

За да предотвратите хрема в хронична форма, важно е да запомните, че трябва да се лекува навреме. За да предотвратите риска от поява на хрема, трябва да спазвате необходимите индикатори в хола, където се намирате.

1. Температурата на въздуха трябва да бъде не повече от 25 градуса по Целзий. Оптималната температура е 18-23 градуса. С тези показатели носната лигавица не се пресушава. Ако ви е студено, облечете се, но не включвайте нагревателя.
2. Влажността в помещението трябва да бъде 60-75%. Само при тези параметри пациентът с хрема бързо ще се възстанови. Не трябва да се допуска изсушаване на лигавицата - в изсушени кори се развиват бактерии.

Овлажнител следи процента на влажност в помещението и го регулира.Ако нямате такова устройство, просто хвърлете мокро одеяло върху радиаторите - то ще запази влажността на закрито за дълго време. И още нещо. Най-добрата превенция срещу вирусни заболявания е редовната вентилация. Ако сте отишли ​​на разходка с детето си навън, отворете всички прозорци в апартамента, преди да излезете, дори ако навън е зима. И при пристигането си не бързайте да събличате бебето, докато апартаментът се затопли. Тези превантивни мерки (вентилация) се препоръчват за използване в институции с голям детски екип - детски градини, училища. Проветряването в почивките значително намалява епидемиологичната инфекция на вирусни заболявания.

Хремата е просто симптом, който е доста прост за победа. Ако действате комплексно и напредвате по всички фронтове - той със сигурност ще отстъпи.

Видео: как за постоянно да забравите за хрема и синузит