Как да оправим хапка у дома

Само малка част от световното население има правилната захапка, само около един на всеки пет. Останалите имат различни промени в ухапването. Малките смени са забележими само за самия човек, но сериозни недостатъци могат да забележат и другите. В допълнение към чисто естетическия дискомфорт, малоклузията може да бъде причина за много зъбни заболявания, проблеми с изражението на лицето и дъвченето на храна. Ухапването трябва да се коригира, със или без лекар. Но първо, нека да определим дали имате правилната хапка?

Как да открием малоклузия

За да преминете този тест, трябва да седнете и да вземете малко огледало в ръка. Затворете плътно зъбите си, както преди. Отворете устните си и се погледнете в огледалото.

1. При правилна захапка горните зъби се наслагват върху долните. Коренно, докато плътно докосва. Горните зъби са успоредни на долните - строго противоположни. Тоест, горният десен резец е точно срещу долния десен резец, без изместване. Ако зъбите ви не са точно противоположни - захапката ви е грешна.
2. При правилната захапка няма специална празнина между редицата на горните и долните зъби, зъбите са стегнати.
3. Изпъването на долната челюст или силно изтласкването на горната челюст е признак на неразположение.
4. Визуално нарисувайте линия в центъра на лицето. Ако върви точно между горния и долния резци - най-вероятно нямате проблеми с ухапване.

След като анализирате ухапването сами, можете да потърсите помощ от стоматолог ортодонт. Той ще направи оценка на ситуацията и, ако е необходимо, ще започне лечение.

Опасности от малоклузия

Но защо да промените ухапването, ако не пречи на собственика, не причинява дискомфорт и е забележимо за другите? Факт е, че дори малки промени или недоразвитие на челюстта могат да доведат до сериозни последици. Първо, човек не дъвче достатъчно храна старателно, което се отразява на храносмилателната система. По-трудно е човек с малко пристъп да преглъща, което затруднява заболяванията на гърлото и се появяват по-често. Ако пациентът има неправилна захапка, това води до по-чести зъбни заболявания, предразположение към пародонтит и гингивит. Такива зъби са по-трудни за миене, те са по-податливи на кариес. Лечението на такива зъби също е по-трудно и особено когато става въпрос за протезиране. Неправилното затваряне на зъбите води до прекомерно триене на ненужни места, зъбният емайл страда от това. Ето защо, ако се подозира, че има някакво запушване, трябва спешно да се отстрани. Но каква може да е причината за това развитие на челюстите?

Причини за неправилно включване

В допълнение към наследствените и генетичните фактори, има много физиологични причини, които могат да доведат до неправилна запушване при дете.

1. Неразвитието на долната или горната челюст може да се дължи на неправилно вътрематочно развитие на детето. Липсата на витамини, стрес, лоши навици на майката може да доведе до редица отклонения при детето.
2. Често грешната захапка се появява при артификаторите. Малките деца се нуждаят от обучение на челюстта, което получават, когато сучат. Ако бебето не е кърмено, му се предлага бутилка, млякото от която се налива без много усилия. Не е необходимо трохите да напрягат челюстите си, те стават слаби, развиват се слабо.
3. Ако детето има проблеми с аденоидите, то трябва да диша през устата си много често. Постоянно присъствие в тази позиция атрофира някои от челюстните мускули, горната челюст се стеснява, образувайки неправилна захапка.
4. Зърното или постоянното смучене на пръстите също могат да причинят неправилно запушване при дете.
5. Наранявания, натъртвания, загуба на някои зъби - всичко това може да бъде тласък за развитието на малоклузия. След такива ситуации, определено трябва да покажете детето на лекаря.
   Каквато и да е причината детето да има някакво запушване, то трябва да бъде коригирано. Това може да се направи у дома или под наблюдението на лекар.

Как да промените хапка

Има много съвременни стоматологични техники, които могат да ви помогнат да коригирате захапката си за сравнително кратко време.

1. Kappa. Това са пластмасови протези, които се носят на зъбите и могат лесно да бъдат премахнати, ако е необходимо. Устата за уста може да се носи денонощно или само през нощта (ако ухапването е леко променено). Те са абсолютно прозрачни и не носят много дискомфорт. Обикновено се използва за коригиране на оклузия при деца и юноши.
2. Фасетите. Това са тънки порцеланови чинии, които изцяло покриват зъбите и скриват несъвършенствата им. С помощта на фасети можете да коригирате дефектите на захапката, като същевременно веднага ги скриете от другите.
3. Треньори. Това е още един модерен начин за коригиране на хапка. Тренировката е малък силиконов апарат, който се носи на долната или горната челюст (понякога и на двете). Треньорът не само фиксира зъбите в правилната позиция, но и държи езика в правилната позиция, тренира лицевите и челюстните мускули. След дълго носене на тренировката захапката остава правилна, коригираните дефекти вече не се връщат.

Само лекар може да избере метод за корекция на ухапване въз основа на индивидуалните характеристики на пациента. Ако все още не сте стигнали до зъболекаря, можете да опитате да коригирате ситуацията у дома.

Как да оправим хапка у дома

Всъщност е почти невъзможно да поправите сериозни нарушения сами. Някои незначителни дефекти обаче все още могат да бъдат елиминирани. Най-ефективният начин за това са упражненията за развитие на лицевите и челюстните мускули. Действайки върху определени мускулни групи, ще постигнете техния растеж и увеличение. Опитвайки се постоянно да позиционирате челюстта в правилното, а не в удобно положение, постепенно ще развиете необходимите мускули и захапката ще започне да се променя. Ето един набор от ефективни упражнения, които ще ви помогнат да станете по-добри и по-здрави.

1. Първо, челюстта трябва да бъде изпъната. Отворете широко устата си и я затворете ритмично с няколко движения. След това преместете долната челюст в едната посока, после в другата.
2. Докоснете върха на езика до небето. Заключете в това положение. Прогресивно се придвижвайте в устната кухина, тоест до основата на езика. Опитайте се да напреднете възможно най-дълго, но не позволявайте болка в областта на юздата. На максимално разстояние отворете и затворете устата няколко пъти.
3. Поставете лактите си на масата и опирайте брадичката на дланта си. Отворете и затворете устата си, така че само горната челюст да се движи с главата. Долната челюст трябва да е фиксирана и неподвижна. Повторете упражнението няколко пъти.
4. Опитайте се да избутате долната челюст възможно най-напред. След това преместете челюстта си назад, доколкото е възможно.
5. Опитайте се да поправите ухапването за известно време и бъдете в противоположно състояние.Ако по време на обичайната захапка горните зъби покриват долните - сменете позицията си и останете там поне три минути. Тренира слаби челюстни мускули.

Всяко от тези упражнения трябва да се повтори поне 10 пъти. Комплексът трябва да се изпълнява сутрин и вечер, ако искате да постигнете реални резултати. Редовните упражнения, търпението и усилията ще приведат в ред челюстта ви без лекарска намеса.

Красива усмивка печели сърца, но не всеки може да се похвали с това богатство. Съвременните методи за лечение на зъбите могат да коригират дори най-сериозната патология. Но често дребните проблеми могат да бъдат напълно решени независимо, давайки натоварване на правилните мускули. И тогава можете да коригирате ухапването у дома - без дълги редове и финансови разходи. Бъдете здрави, моля ви тези около вас със снежнобяла усмивка!

Видео: как да оправите ухапване и да направите зъбите си равномерни