Киселини по време на бременност: причини и лечение

Ако през първия триместър бременната жена е изправена пред токсикоза, то във втория и третия триместър тя развива киселини. Около 75% от жените се оплакват от дискомфорт в стомаха и хранопровода. Неприятните симптоми не са норма. Те влошават апетита и благополучието на бъдещата майка, затова тя трябва да се бори с изгарянето с народни методи. И ако импровизираните средства не ви спасят от киселини, трябва да се консултирате с лекар и да изберете безопасни лекарства, които не влияят върху развитието на плода.

Промяна в хранителните навици

Не всички жени, които виждат втората лента на теста, имат странен копнеж към несъвместими продукти. Но понякога млада майка иска да изяде консерва с кисели краставички и да изпие торта със сметана с масло, да изпие всичко със сладка сода или чаша силно кафе. Бременните жени забравят, че поради хормоналните промени в организма концентрацията на прогестерон се увеличава. Основната задача на хормона е да подготви матката за прикрепване и носене на плода. Но веществото засяга не само вътрешните полови органи, но и стомаха, принуждавайки го да произвежда повече солна киселина.

Пикантните и кисели храни също стимулират производството на храносмилателни ензими. Като бърза храна, кафе, пържени храни и люти подправки. Ако киселините се появят през първия или втория триместър, когато матката не е много уголемена, тогава е виновен небалансираният хранителен режим на бременната жена.

Каша, диетично месо и риба могат да намалят дискомфорта. Но продуктите трябва да бъдат на пара или във фурната. При изгаряне в стомаха се препоръчва да изоставите цитрусовите плодове, дори не пийте чай с лимон. Портокалите и грейпфрутите се заменят със сладки ябълки и круши, както и банани, които обгръщат стените на храносмилателния тракт и успокояват възпалението.

Натуралното и незабавно кафе е противопоказано при киселини. Ако бъдещата майка наистина иска да изпие чаша ободряваща напитка, струва си да добавите много мляко към нея. Компонентът неутрализира част от солната киселина и намалява вероятността от дискомфорт.

Бременните жени се препоръчват да изключат маринати от менюто. Но някои жени трудно се отказват от туршии или кисело зеле. Ако тялото изисква нещо вкусно, дори и при киселини, вредните храни трябва да се комбинират със зърнени храни и варено месо. И не пийте закуската с вода или друга течност.

Бързата храна не само провокира усещане за парене в стомаха, но също така влияе негативно на благосъстоянието на майката. Бременните жени трябва да намалят консумацията на хот-доги, пържени картофи, хамбургери и замразени кюфтета до 1-2 пъти седмично. По-добре е да ядете забранена храна сутрин, за да може тя да храносмила, а бъдещата майка да не се хвърля и не се обръща в леглото през нощта поради киселини и усещане за тежест.

Киселото мляко е полезно за жени, които очакват бебе. Те са богати на калций, който участва в структурата на скелетната система на плода. Но киселото мляко, киселото мляко и дори изварата с извара могат да повишат концентрацията на храносмилателни ензими и да причинят киселини. Ако бременната жена развие неприятни симптоми след всяка порция ферментирало печено мляко, млечните продукти се заменят с други източници на калций. Например броколи или твърди сирена.

Проблеми с клапаните

На мястото, където хранопроводът се свързва със стомаха, се намира сфинктерът. Прилича на малък клапан. За обикновен човек тази септума се отваря, когато дъвчената храна навлиза в храносмилателния тракт. И се затваря, така че солната киселина да не излиза навън.Но при бременни жени всичко работи малко по-различно поради високата концентрация на прогестерон.

Основната задача на хормона е да отпусне стените на матката, защото при силни контракции може да възникне спонтанен аборт. Но веществото влияе и на мускулите на стомаха. Те стават по-летаргични, а сфинктерът не се справя със своите функции. Клапанът периодично се отваря в обратна посока и солната киселина навлиза в стените на хранопровода, причинявайки дразнене и изгаряне.

Не само септумът е отпуснат, но и стените на стомаха и червата. Храната се движи по храносмилателния тракт по-бавно. Процесът на обработка на храната се забавя, така че киселините се допълват от метеоризъм и безсилие.

Как да помогнем на бременна жена? Нивото на прогестерон ще намалее само с 8–9 месеца няколко седмици преди раждането, така че храносмилането се нормализира след раждането на бебето. Една жена може да се примири с промените в тялото и да се коригира. За предотвратяване на киселини трябва да се спазват няколко препоръки:

1. Не преяждайте преди лягане. В хоризонтално положение сфинктерът е по-трудно да ограничи храносмилателната храна. Трябва да си лягате с полупразен стомах. Поставете няколко възглавници под главата и гърба, повдигайки тялото.
2. Има едно, а не две. Някои майки смятат, че по време на бременност трябва да увеличите размера на порциите, но това е погрешно. Стомахът се разтяга поради големия обем храна, а отслабеният сфинктер не може да се справи с толкова много продукти. Несмиланите остатъци, смесени с солна киселина, навлизат в хранопровода, наранявайки стените му.
3. Направете тричасова почивка между закуски. Ако една жена реши да готви месо, риба или яйца, тогава стомахът ще има нужда от 4-5 часа, за да усвои. Протеиновите храни се движат по-бавно през храносмилателния тракт, отколкото зърнените храни и зеленчуците.
4. Плодовете се консумират отделно от останалите продукти. Те бързо се усвояват, но когато се смесват с месо, зърнени храни или яйца, провокират ферментация и подуване на корема.
5. Стомахът е по-лесен за обработка на малки порции. По едно време бременната жена трябва да изяде само 100-150 г от избраното ястие. Но за да не изпита жената силен глад, се препоръчва да закусва възможно най-често.

За да намалите дискомфорта, домашното желе, направено от сладки плодове и плодове, може. Царевично или картофено нишесте, което е част от напитката, обгръща стените на стомаха и предпазва от солна киселина.

Голям корем

Рискът от киселини се повишава през третия триместър. Детето расте, а матката расте и притиска храносмилателните органи. Сфинктерът е още по-труден за задържане на съдържанието на стомаха. През този период неудобните усещания се появяват не само след закуска, но и когато една жена заеме хоризонтално положение.

Млада майка, която е уморена от киселини, се препоръчва да носи свободни дрехи, които не компресират кръста и слънчевия сплит. Спите в полуседнала поза на гърба си, препоръчително е да не се преобръщате на страна. Спазмолитиците са противопоказани, тъй като отпускат сфинктера на хранопровода.

Ако пристъпите на киселини продължават 3-4 часа, лешниците, бадемите или пресни моркови ще помогнат на бременната жена. Неудобните усещания намаляват тиквените семки, само те трябва да бъдат сурови, сушени във фурната. Пържените сортове само изострят неприятните симптоми.

Овесената каша има обвиващи свойства. Закуската може да се сервира с ядки или сушен джинджифил на прах. Преди лягане бъдещата майка се препоръчва да пие топло мляко с 2-3 капки масло от копър. Необходимо е само да закупите доказан и качествен продукт. И вземете напитка на малки глътки, без да добавяте мед, конфитюр или захар.

През втория и третия триместър в диетата на жена се появява варено цвекло и сини сливи. Сушените плодове се накисват за няколко часа във вряща вода, така че да набъбнат и станат по-меки.Тези продукти ускоряват метаболитните процеси и предотвратяват запека, така че храната не се застоява в червата и стомаха. От цвекло пригответе леки салати с чесън и растително масло. А сините сливи се добавят към овесена каша или се ядат вместо сандвичи и чипс.

За да се предотврати застоя на храната в стомаха, след друга закуска се препоръчва на жена да стои или да ходи бавно из стаята за 10-15 минути. Когато млада майка седне или легне, матката почива на храносмилателните органи и свива червата. Частиците от продуктите и солната киселина не могат да се движат надолу, така че те опират до сфинктера и избухват в хранопровода, причинявайки киселини.

Трудно се усвояват суровите плодове и зеленчуци в прецеден стомах през третия триместър, така че те се подлагат на термична обработка. Гответе, гответе диетична яхния и печете във фурната. И после прекъсват в блендер, защото картофеното пюре се усвоява много по-бързо. По подобен начин гответе риба или месо.

Между храненията трябва да пиете неподвижна вода. Преди да си легнете, сложете бисквитени бисквити на нощното шкафче. Бързо успокоява нощните пристъпи на киселини. Бременната жена също се препоръчва да се облегне по-малко и винаги да държи гърба си изправен, защото когато една жена се наведе, натискът върху храносмилателните органи се увеличава.

Хора и помощници в аптеките

Не всички бъдещи майки успяват да се справят с неприятните симптоми с помощта на правилното хранене и бисквитените бисквити. Понякога се налага да приемате лекарства, които премахват дискомфорта. За да не лекарството за киселини да навреди на детето, струва си да купите сортове, които не се абсорбират в кръвта:

• Taltsid;
• Almagel;
• Маалокс.

През първия и втория триместър "Rennie" е позволено, но през третия триместър е противопоказан. Продуктът съдържа калций. Минералът се натрупва в тялото на майката при честа употреба на лекарството и причинява осификация на плода.

Медикаментите за киселини в стомаха са екстремен метод. Таблетките и разтворите измиват витамините и минералите от тялото на бъдеща майка. А някои разновидности причиняват запек. Средства с магнезий, въпреки че нормализират червата, но влияят неблагоприятно на детето.

Лекарите не препоръчват лечение на киселини със сода. Да, хранителната добавка успокоява усещането за парене в продължение на няколко часа, но в същото време стимулира производството на храносмилателни ензими. Постепенно концентрацията на солна киселина в стомаха се повишава и бременната се чувства по-зле. В допълнение, содата причинява подуване.

Изгарянето и метеоризма се почистват с ленени семена. Шепа изсушени суровини се залива с чаша вряла вода и се настоява на малък огън за 15-20 минути, за да се получи гъсто желе. Лекарството обгръща стените на стомаха, предпазвайки от дразнене и стимулира чревната подвижност, предотвратявайки запека.

Ако киселината се появи поради застой на изпражненията, бременната жена трябва да пие 1 супена лъжица. л. слънчогледово или растително масло. Продуктът има успокояващи и леки слабителни свойства. Шоколадът се справя и с неприятните симптоми. Парче десерт се препоръчва да се яде час след ядене.

При чести киселини препоръчват приема на бульон от картофи. Обелените грудки се сваряват в леко подсолена вода. Течността се излива в буркан и се пие 100-200 мл сутрин и вечер.

Бременните жени могат да лекуват киселини с правилната диета и алтернативни методи. Но преди да приемате билкови тинктури и фармацевтични продукти, трябва да се консултирате с гинеколог. И ако симптомите не могат да бъдат отстранени у дома, струва си да се запишете при гастроентеролог. Понякога паренето и тежестта не се появяват поради хормонални промени в организма, а поради обостряне на заболявания на храносмилателния тракт или черния дроб.

Видео: как да се отървете от киселини по време на бременност