Какво да направите, ако стомахът ви боли по време на менструация?

Съдържание на статията

1 Защо боли стомахът по време на менструация
2 Медикаменти за коремна болка по време на менструация
3 Какво да направите, ако стомахът ви боли по време на менструация
4 Видео: как да облекчите болката по време на менструация

С появата на първата менструация добра майка обяснява на тийнейджърката, че тялото й е узряло и се подготвя за бъдещ семеен живот. От самото начало е необходимо момичето да разбере, че менструацията не е наказание, което ще трябва да издържа всеки месец. Менструацията е щастие, това означава, че едно момиче в бъдеще ще може да има деца. Но за съжаление менструалното кървене при всяко момиче и жена протича по различен начин. За някои това е временно и незначително неудобство, добре, а някои представители на нежния пол почти напълно умират от живота си, не могат да ходят на работа и да учат нормално, те трябва да вземат отпуск по болест. Какво да правя? Защо има коремна болка по време на менструация и как да се отървете от нея, нека се опитаме да разберем тази статия.

Защо боли стомахът по време на менструация

Болката преди и по време на менструация има дори своето медицинско определение - дисменорея. Повече от половината от момичетата, които все още не са родили, са показали умерена болка. И всеки десети страда от силна и непоносима болка по време на менструация. Така че защо възниква?

По правило болезнените усещания се появяват още преди началото на менструацията, след 10-12 часа. Такова кървене може да бъде придружено от гадене и повръщане, замаяност, диария, запек, в някои случаи тежка загуба на кръв може да доведе до припадък. Болката може да бъде различна - остра или дърпаща, спазматична или тъпа. Понякога болката излъчва към яйчниците, пикочния мехур и дори долната част на гърба. Има три степени на тежест на дисменорея. Лека степен не извежда жена от обичайния си начин на живот - тя продължава да ходи на работа и да учи, незначителната болка дори не изисква прием на лекарства. Средната степен е по-сложна - жената е принудена да пие болкоуспокояващи, симптомът на ПМС е по-изразен, менструацията е придружена от слабост, гадене и често уриниране. Тежката дисменорея се характеризира с тежка слабост, сърцебиене, непоносима болка, втрисане и други сериозни симптоми.

По правило синдромът на болезнената менструация се появява при жените в резултат на други заболявания и всъщност е само следствие. Причината за болка по време на менструация може да бъде заболявания с вродена патология на съединителните тъкани. Болката по време на менструация може да се засили поради различни нервни разстройства, когато по принцип всяка болка се усеща по-силно. Болезненият ход на менструацията може да бъде резултат от различни патологии на матката - „матката на детето“, огъване на органа и други физиологични нарушения. В този случай отливът на кръвта се нарушава и матката се свива повече, за да се изчисти от менструалната кръв. Понякога силната болка по време на менструация може да е признак на възпаление или инфекция. И се случва болката да изчезне, след като момичето роди дете. Тук играят роля два фактора - установяването на хормонален фон и не толкова забележимите маточни контракции.

Ако болката по време на менструация се появи след раждането, трябва да проверите матката за ултразвуково сканиране - може да се наложи почистване. Вторичната дисменорея може да бъде резултат от инфекциозни заболявания, сраствания, възпаления, злокачествени и доброкачествени тумори, разширени вени, ендометриоза и тазова невралгия. Ако дисменореята е придружена от болка по време на секс, трябва да посетите гинеколога си възможно най-скоро. Абортът, противозачатъчната спирала, хирургичното лечение на придатъци, сложно раждане и цезарово сечение, стрес, липса на режим на сън и почивка могат да предизвикат болезнена менструация.

как да облекчите болката по време на менструация без хапчета

Медикаменти за коремна болка по време на менструация

Най-често с болезнена менструация жените се спасяват от различни лекарства.
Обезболяващи. Спазмолитиците действат най-добре срещу болезнената менструация, защото често болката е спазъм на матката, най-големият мускул. Като спазмолитици можете да изберете такива лекарства като No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

Болкоуспокояващи. Това са лекарства на базата на парацетамол, ибупрофен, аналгетици. Сред тях могат да се разграничат Баралгин, Темпалгин, Фаниган и др. При силна болка се предписват болкоуспокояващи - те действат по-бързо и по-дълго.
Перорални контрацептиви. Хормоналните лекарства не могат да се отърват от моментната болка, но те са доста способни да нормализират хормоните и значително да намалят болката по време на следващата менструация. Въпреки това, хормоналните лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекар и за предпочитане след преминаване на определени тестове за количеството на хормоните. В края на краищата различните лекарства имат различна дозировка на един или друг хормон, изборът им трябва да бъде строго индивидуален. Някой трябва постоянно да пие противозачатъчни, но за някой два или три месеца са достатъчни за нормализиране на хормоналния фон.

Това са основни лекарства, които ще ви помогнат да се отървете от болката. Но не забравяйте, че болката не винаги е физиологична. Понякога тя ви казва за спешната нужда да посетите гинеколог.

как да се ускори началото на менструацията

Какво да направите, ако стомахът ви боли по време на менструация

Ето още няколко съвета, методи и препоръки, които ще ви помогнат да се отървете от болезнения ход на менструацията.

Отвари от билки. Използвайте рецепти от традиционната медицина, които ще ви помогнат да се отървете от болката в долната част на корема по време на менструация. Отвара от лайка, мента, листа от малини, маточина помага много добре. Отвара от валериана и маточина ще помогне да се успокоите. Тинктурата от корен от целина ще облекчи спазма и ще облекчи болката. Отвара може да се състои от едно растение, но е по-добре да направите колекция от няколко успокояващи и спазмолитични билки. Изсипете супена лъжица от колекцията в буркан, изсипете вряла вода и оставете да се вари за няколко часа. След това прецедете и пийте чаша бульон 3-4 пъти на ден.
Суха топлина. В този случай трябва да сте ясно сигурни, че болката не е признак на възпалителни или гнойни процеси, в противен случай нагряването в този случай само ще увеличи възпалението. Но можете да облекчите мускулния спазъм с помощта на суха топлина и дори много бързо. Като "нагревател" можете да използвате подгряваща подложка, сол, загрята в тиган, кърпа, топла след ютията и т.н.
Контрастен душ. Редуването на горещо и студено излагане перфектно подобрява кръвообращението в тазовите органи. Това ви позволява бързо да почистите маточната кухина от кръвни съсиреци, елиминира появата на застояли процеси. Можете да направите контрастен душ, насочвайки струя вода в долната част на корема или можете да излеете топла и хладна вода в два басейна и да седнете в тях последователно.
Топла вана. Една обикновена топла вана ще ви помогне да се отървете от мускулния спазъм и да се успокоите. Добавете няколко капки етерични масла към водата, за да засилите ефекта от процедурата.
Масаж. Това е чудесен начин за облекчаване на менструалните болки. Най-ефективно е да масажирате лумбалната област чрез втриване в етерични масла, които имат аналгетичен ефект. Сред тях масло от жълт кантарион и градински чай. Ако няма кой да масажира долната част на гърба, можете да поставите две тенис топки на пода и да завъртите гръб върху тях. Можете да масажирате долната част на корема, обаче, въздействието в този случай трябва да бъде възможно най-деликатно и внимателно. Сложете малко масло върху корема и внимателно с кръгови движения нежно погалете кожата около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Лек масаж ще облекчи спазма.
Физическа активност. С появата на менструални болки обикновено се опитваме да легнем и да не се движим.Това обаче не е правилно. Движението ще ни помогне да увеличим кръвообращението в тазовите органи и да улесни процеса на менструално кървене. Разходете се, правете леки упражнения и ще се почувствате по-добре. Но не забравяйте, че с менструацията не можете да скачате и вдигате тежести.

За да се предпазите от болезнена менструация, трябва да водите правилен начин на живот, спазвайте превантивни мерки. Първо, трябва да спазвате правилата на здравословната диета - яжте храни с високо съдържание на магнезий, калий, калций, протеини и желязо. В диетата трябва да има млечни продукти, черен дроб, месо, билки, елда, зеленчуци и др. Второ, в дните на липсата на менструация спортувайте - това ще подобри разтягането ви, болката ще стане по-слабо изразена. Най-полезните и нежни спортове за жените са йога, пилатес, плуване, флекс на тялото. Освен това в дните на менструация трябва внимателно да следите хигиената си. Уплътненията трябва да се сменят на всеки три часа, в противен случай те се превръщат в легла за растежа на бактериите, трябва да вземате душ редовно, а при липса на условия да използвате стерилни санитарни салфетки. И все пак, определено трябва да свикнете с идеята, че менструацията е абсолютно нормална, това се случва на всички жени. Понякога болката се засилва на психосоматично ниво, когато момичето отрича случващото се, изпитва отвращение към тялото си.

Не забравяйте, че понякога болката може да не е норма, а патология. Не изпитвайте менструални болки, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да установите възможни проблеми в гинекологичната част. Ако кървенето е обилно, ако отслабнете, побледнете, припаднете, имате нестабилен менструален цикъл - всичко това също трябва да ви принуди да се консултирате с лекар. Ако всеки път, когато удавите болката с хапчета, можете да започнете хода на заболяването. Бъдете внимателни към тялото си и той ще ви отговори с комфорт и благополучие.

как да се отървете от болката по време на менструация