Пчелна боровинка по време на бременност - ползи и вреди

По време на бременността, в допълнение към основното хранене, лекарите съветват да се включи в диетата някои растения, които съдържат много полезни за човешкия организъм вещества и имат терапевтичен ефект. Въпреки напредъка на медицината, народните лекарства също помагат на хората да поддържат здравето си.

Аронията или аромата е много полезна поради витамините Р, Е и С, подобни на резерпин вещества. Донесоха го от Северна Америка като декоративно растение. Тогава аронията беше малък незабележим храст, докато известният учен И. Мичурин не обърна внимание на това. В резултат на селекцията се появи едно дърво и то беше устойчиво на замръзване, а черните малки плодове със специален сладко-кисел тръпчив вкус, които узряват в края на септември, бяха много полезни.

Арохата, чието име идва от гръцката дума за „помощник“, е много символична за бременните жени, тъй като ще бъде безценна за тях и за развиващия се малък организъм.

Асистент за бъдещата майка: ползите от аромата

1. По време на бременността жената наистина се нуждае от повишена скорост на хранителни вещества и най-вече за правилното развитие на плода. И за това се нуждаете от участието на витамини от група В и аскорбинова киселина. Пчелната боровинка ги съдържа в необходимото количество за развиващия се организъм, предотвратявайки разстройства на нервната система и различни вродени малформации. А за една жена, особено ако изпитва тежка токсикоза, аромата ще намали значително този неприятен процес.
2. Изследвайки аронията, учените открили в нея естествени антиоксиданти. Така че, като включите тези черни плодове в диетата, можете да спасите тялото на клетъчно ниво. Клетъчният растеж и функция ще бъдат защитени. Освен това антиоксидантните вещества имат уникална способност да поправят всякакви щети в структурата на ДНК, като същевременно повишават защитните способности на клетките.
3. Наличието на каротеноиди, съчетано с аскорбинова киселина, повишават защитните свойства на имунната система на жена, която носи дете, което означава, че инфекцията и вирусите най-често са безсилни да проникнат в тялото.
4. Много полезни компоненти, съдържащи се в аромата, а именно манган и флуор, желязо и молибден, бор и мед, ще заменят мултивитаминните препарати по време на бременност. Това е особено важно за онези жени, които могат да изпитат алергични реакции след употреба на фармацевтичен продукт.

Препоръки за употреба

Но алергия при бременни жени може да се появи неочаквано върху тези продукти, които тялото възприема преди това, без отрицателни последици. И през този период е доста трудно да се избират хипоалергенни продукти. Изберете конкретна диета в някои случаи е проблематично. След консултация с лекуващия лекар и под негово наблюдение е допустимо включването на пресни плодове от аромат в менюто, около три пъти седмично. Тогава тялото ще получи необходимата доза от всички важни витамини и необходими елементи.

Няма да има отрицателни последствия след изяждането на плодовете и поради факта, че аромата не изисква лечение с химикали, които се използват срещу различни вредители, влюбили се в много растения, използвани от хората за храна. Дървото е толкова стабилно в това отношение, че не се изисква обработка с пестициди.Този факт значително увеличава полезните свойства на аромата и много домакини активно приготвят сладко и компоти от тези плодове за зимния период.

Тайната на черната лековита черупка на горски плодове

Нищо чудно, че този вид планинска пепел се нарича арония. Плодовете са с тъмен цвят поради пигментното вещество антоцианин. С негова помощ интензивният черен цвят придобива своята сочност. Антоцианините не могат да се произвеждат самостоятелно в организма, но трябва да присъстват в него, а дневната норма е около 200 mg. И тъй като тези вещества се екскретират твърде бързо, те отново трябва да бъдат включени в диетата.

Защо тези вещества са толкова необходими, особено по време на бременност. Оказва се, че имат:

1. Бактерициден ефект. Увреждане на много видове бактерии. Разбрахме това, отбелязвайки, че червеното грозде, превърнато във вино, помага на напитката да поддържа свежест за дълго време.
2. Противовъзпалителни свойства. Следователно антоцианините са включени в лечението на настинки.
3. Полезни качества, които укрепват стените на капилярите.
4. Способността за премахване на отоци, което създава много проблеми при бременни жени.
5. Положителен ефект върху ретината, укрепват нейните съдове, възстановяват очното налягане, със способността да се натрупват в тъканите на ретината.
6. Антиоксидантни свойства, които предотвратяват увреждането на клетъчните мембрани.

Полезните свойства на аромата

Захарта присъства в плодовете на растението, което е само около 10 процента. По същество това е глюкоза и фруктоза, тоест онези вещества, които се усвояват най-лесно от организма. За жени, които имат склонност към диабет, тази комбинация е най-приемлива. Чрез пиене на сок или ядене на сладко от боровинка, можете в същото време да регулирате кръвната захар поради вещества като малвидин и епикатехин, налични в плодовете. Те могат да активират производството на инсулин.

По време на бременността нарушение на нивото на хемоглобина е често срещана патология. За да постигнат необходимото ниво, лекарите са принудени да предписват лекарства, които не са безопасни за плода. Затова си струва първо да опитате да замените химическото лекарство с натурално. В ролята му може да е една арома. Съдържа мед и желязо, които не позволяват да се развие анемия. В този случай е препоръчително да направите картофено пюре, като разтривате плодовете със захар.

Актуалният проблем по време на бременността е хипертонията. Женското тяло е прекалено натоварено и по всяко време могат да възникнат скокове на налягането. В медицинската практика плодовете от аромата се използват дори по време на лечение на хипертония от I и II степен. Ефектът от растението е, че ако ядете определена норма, съгласувана с лекаря, в рамките на 10 дни половин час преди хранене, стените на кръвоносните съдове започват да се разширяват и кръвното налягане намалява.

Плодовете в големи количества съдържат танини и пектини. Това означава, че всички натрупани токсични и канцерогенни вещества, тежки метали от зрънце, успешно се отделят, прочиствайки организма.

Аронията засяга чревната функция, като навреме възстановява възможността за възпалителен процес.

Противопоказания

Най-често полезни са черните тръпчиви плодове. Но не всички бременни могат да ги включат в менюто.

Изключения ще има за тези, които:

• има пептична язва или хиперациден гастрит;
• има повишена коагулация на кръвта;
• страда от запек, тъй като плодовете имат способност за фиксиране;
• има тежка хипотония;
• податливи на често уриниране, горски плодове имат диуретични свойства.

Преди да включите аромата в менюто по време на бременност, непременно трябва да информирате Вашия лекар.

Видео: лекуваме черна арония