محتوى المقالة
مينا الأسنان مصممة بطبيعتها للحماية من التأثيرات الخارجية العدوانية. لكنها ليست أبدية ولها أيضًا هامش أمان خاص بها. مع انتهاكها ، تبدأ عمليات تسوس الأسنان. لسوء الحظ ، ليس ركبة ولن يشفى. للحفاظ على صحة مينا الأسنان واللثة ، من الأفضل تطوير عادة صحية لشطف فمك بعد تناول الطعام. هذا ليس ممكنًا دائمًا ، في مثل هذه الحالات يمكن استبدال الإجراء بمضغ العلكة مع إكسيليتول. ولكن بعد بعض المنتجات ، من الأفضل عدم المخاطرة بها ولا تزال تغسل بقايا الطعام بالماء أو محلول خاص.
أين تتوقع ضرر المينا
في السنوات الأخيرة ، كشفت أبحاث طب الأسنان عن تفاصيل مثيرة للاهتمام. اتضح أنه لا يمكنك تنظيف أسنانك فورًا بعد تناول الطعام. التفسير بسيط ومنطقي. الطبقة الواقية العليا من المينا بعد تناول العديد من المنتجات تنعم تحت تأثير الأحماض وتصبح ضعيفة. يجب أن تمر ساعة على الأقل قبل أن يستعيد صلابته السابقة. سيقوم المحلول بتنظيف أسنانك في الصباح قبل الأكل والشطف بعده. بدون إجراء ميكانيكي ، لن يكون هناك ضرر على الطبقة السطحية ، وستتم إزالة بقايا الطعام وسيكتسب التنفس نضارة جذابة. علاوة على ذلك ، هناك قائمة بالمنتجات التي لها تأثير عدواني على تجويف الفم. ليست هناك حاجة لرفضها ، خاصة أنها لذيذة وصحية للجسم ، ولكن بعد ذلك تحتاج إلى تحييد الآثار المتبقية عن طريق تطبيق سائل مع مستخلصات عشبية أو ماء عادي. تشمل مجموعة مخاطر المينا ما يلي:
- أناناس
- كيوي
- الحمضيات.
- صودا حلوة
- المشروبات القائمة على الشعير
- عصائر الفاكهة الحامضة والبطاطس المهروسة.
- السكر والعسل.
- الحلويات مع ملء كريم والفواكه والتوت.
- الخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض العضوية ؛
- نبيذ
- خل
- أطباق مخللة.
المؤشر الرئيسي للشطف هو الشعور بالدغة على الأسنان.
مثيرة للاهتمام: الناس لديهم تمعدن مينا مختلف ، والذي يرتبط بالخصائص الفردية ونقص الكالسيوم أو الفلور. لذلك ، ستسبب الأنواع المختلفة تمامًا شعورًا بعدم الراحة ، وبعضها يحتوي على الفراولة ، والبعض الآخر لديه عنب أو شيء آخر.
مع المينا الضعيفة والرقيقة ، تصبح جميع المنتجات تقريبًا ، بما في ذلك الجبن ، خطرة على سلامتها. في حالة طبيعية وسماكة طبقة بعد الجبن والتفاح ، ليس من الضروري شطف فمك.
من الجدير بالذكر أن الحمض والحلاوة يشكلان خطورة على المينا. أنها تحيد عملهم ، وتقوية اللثة وإزالة العمليات الالتهابية من ديكوتيون من البابونج ، المريمية ، نبات القراص ، لحاء البلوط ، نبتة سانت جون ، الخلافة ، الأوكالبتوس. يمكنك شراء المنتج النهائي من الصيدلية أو عمل مجموعة بنفسك ، مع التركيز على تفضيلاتك الخاصة. أثناء الخروج من المنزل ، يجوز ببساطة شطف فمك بماء الصنبور العادي.
فيديو: كيفية تنظيف أسنانك
إرسال