محتوى المقالة
تبدو الأسنان متينة للغاية. إنهم قادرون على تقطيع الجزر وحتى قطع قشرة الجوز الصغير. لكن المينا الصلبة تخفي أنسجة ناعمة وضعيفة. في انتهاك للطبقة العليا ، لا يشعر الشخص دائمًا بالألم ، ويأتي عندما تذهب العملية بعيدًا. إذا لم تقم بزيارة طبيب الأسنان في الوقت المحدد ولم تضع ختمًا ، فقد يبدأ الالتهاب ويجب إزالة السن. يمكن لبعض المنتجات تسريع عملية تدمير المينا.
كل أو امتنع
هناك عدة أسباب لظهور التسوس:
- تكوين الماء مع محتوى منخفض من الفلور ؛
- الاستعداد الوراثي
- المشاكل الصحية للمرأة أثناء الحمل ؛
- نقص أو عدم كفاية مستوى النظافة الشخصية ؛
- كمية صغيرة من الفواكه والخضروات في النظام الغذائي ؛
- تعاطي المنتجات التي تحتوي على السكروز.
من المستحيل التأثير على بعضها ، ولكن يمكن للشخص تغيير عوامل أخرى عن طريق الحد من خطر تدمير مينا الأسنان عدة مرات. النقطة الرئيسية التي تخضع للجميع هي النظام الغذائي. تم تجميع قائمة المنتجات التي تثير تطور التسوس.
الحلويات
الحلويات والحلويات مع نسبة عالية من السكر. يبدو متناقضًا ، لكن السكر عندما يتحلل يعطي حمضًا يلين المينا. لعدة ساعات ، تصبح عرضة للخطر بشكل خاص. إذا كان هناك شغف مستمر للحلويات ، يجب أن تكون حذرًا. ربما يفتقر الجسم إلى الكالسيوم.
القهوة والملح
تؤثر القهوة والملح بشكل غير مباشر على صحة الأسنان. فهي لا تسمح للجسم بامتصاص المعادن والفيتامينات بالكامل.
الأطعمة اللينة أو الجافة أو اللزجة
تترك الأطعمة اللينة أو الجافة أو اللزجة جزيئات دقيقة على سطح الأسنان تسبب التسوس. ومن ثم الرائحة الكريهة والتهاب اللثة مما يؤدي إلى فقدان الأسنان.
مشروبات غازية
المشروبات الغازية الحلوة عدوانية على سطح الأسنان. لا يجب استبعادهم تمامًا من النظام الغذائي. يريد الأطفال تجربة مشروب فوار ولا يستحق ذلك حرمانهم. يمكنك ببساطة تقليل ملامسة السائل عن طريق تقديم قش كوكتيل.
عصائر الحمضيات
تعتبر عصائر الحمضيات مفيدة جدًا ، ولكنها تشبه الصودا. مبدأ واحد - قشة للكوكتيلات.
اتضح أن هناك عدد قليل من المعتدين بين المنتجات. يتم تحييد تأثيرهم من قبل النظافة.
هام: بعد الأكل مباشرة ، لا ينصح بتنظيف أسنانك ، فالمينا في حالة ناعمة ويسهل إتلافه. من الأفضل شطف فمك ببساطة بالماء أو سائل خاص بمستخلصات عشبية.
بعد تناول حلوى التوفي أو حلقات الذرة المزججة ، يمكنك تناول تفاحة. لن يقوم بتنظيف الأسنان والمسافات بينهما ، ولكن في عملية المضغ ، سيزيل اللحم ميكانيكيًا الجسيمات الملتصقة وينعش التنفس.
الحفاظ على جمال الابتسامة أمر سهل في أي عمر ، إذا كنت تعتني بحالة الأسنان من الشباب ولا تضاعف عوامل الخطر للمينا.
فيديو: من أين يأتي التسوس؟
إرسال