كيفية العناية ببشرتك بعد 30

جلد الإنسان له سمة مزعجة في الذبول. وييسر ذلك العامل البيئي ، والرعاية غير الكافية ، وسوء التغذية ، وبالطبع التغيرات المرتبطة بالعمر. الفتيات اللواتي تجاوزن عتبة ثلاثين عامًا يفكرن بجدية في تحسين حالة البشرة. هذا ليس مفاجئًا ، حيث تظهر التجاعيد وتجاعيد الوجه على الوجه. لمنع تكوين العيوب ، يجب توخي الحذر. لنتحدث عن كل شيء بالترتيب.

اغسل وجهك بشكل صحيح

البشرة الدهنية. إذا كانت بشرتك عرضة للزيت ، فقم بإعداد ضخ 40 غرامًا. لون البابونج و 1.5 لتر. الماء المغلي. قم بتبريد المرق إلى درجة حرارة الغرفة ، اغسل وجهك في الصباح وطوال اليوم.

بعد الغسيل ، امسح الجلد بالثلج التجميلي. للقيام بذلك ، قم بخلط الماء النظيف مع ضخ آذريون ، مع مراعاة نسبة 10: 1. المشي على الوجه ، مع الانتباه إلى المنطقة تحت العينين والخدين والجبين والجفون.

البشرة الجافة والعادية. تحتاج الفتيات ذوات البشرة العادية والجافة إلى غسل أنفسهن بالمياه المعدنية والغاز. الخيار الممتاز هو سائل الشفاء الذي لا يقل فيه تركيز المواد الفعالة عن 500 مجم. مقابل لتر واحد

بعد الغسيل ، يفرك الوجه بمكعبات الثلج. لطهيها ، قم بتحضير المريمية الجافة في الماء المغلي ، سلالة ، أضف 3 مل. زيت زيتون. يسكب في القوالب ، يجمد ، يمسح الجلد ثلاث مرات في اليوم.

مشكلة الجلد. إذا كان الجلد مصابًا بالتهاب ، فيجب إزالته. اغسل نفسك بمياه نقية باردة بشكل استثنائي. قم بغلي السائل أو تصفيته مسبقًا ؛ يمكنك أيضًا استخدام المياه المعدنية.

بعد الغسيل هناك فرك بالجليد. يجب أن يهدف التكوين إلى تطهير وتضييق المسام. لصنع الثلج ، يتم تحضير 1.5 لتر. الماء المغلي 100 غرام. ملح البحر. انتظر حتى تذوب البلورات ، قم بتجميد المنتج. امسحهم بالأدمة مرتين في اليوم.

هام!
يجب أن يكون أي مرق مطبوخ في درجة حرارة الغرفة. الماء البارد يجعل الجلد جافًا ويساهم في الذبول.

امسح الجلد باستخدام منشط علاجي

ضخ على أساس النباتات الطبية يحارب ضد مشاكل محددة. اختر الوصفة المفضلة لديك ، مع مراعاة خصائص الجلد ، ابدأ الطهي.

1. البتولا والرماد الجبلي. يستخدم ديكوتيون لتطهير الجلد. تجفف الأداة البشرة ، وتحارب اللمعان الدهني ، وتشد المسام. لتحضير التركيبة ، خذ 10 غرام. آذريون ، 15 غرام. لحاء أو أوراق البتولا ، 20 غرام. رماد الجبل. المشروب ، دعه يتشرب ، يجهد.
2. بلسم الأوريجانو والليمون. المنتج ينظف وينعش البشرة بشكل فعال ، ويخفف التهابها وتقشيرها. خذ 25 جم. حفنة من النعناع ، امزجها مع 30 غرام. اوريجانو ، صب 400 مل. الماء المغلي. غطي المرق بغطاء ، أصر 3 ساعات. مرري المنشط من خلال القماش القطني ، ضعيه حسب التوجيهات.
3. التوت والزيزفون. إذا كان لديك تجاعيد صغيرة في الجلد ، أو تجاعيد الوجه ، أو تصبغ أو النمش ، اعتد على مسح الأدمة باستخدام ديكوتيون التوت. للقيام بذلك ، خذ حفنة من الأوراق المجففة ، أضف 20 غرامًا. نورات الليندين ، نباتات الشراب. دعهم يخمرون لمدة نصف ساعة ، قم بالتصفية.

هام!
يمكن شراء المواد الخام من الصيدلية أو جمعها بشكل مستقل. يستخدم التسريب كمنشط يومي. امسح الجلد بالتركيب حسب الضرورة ، ولكن على الأقل مرتين في اليوم.

إزالة الماكياج باستخدام أداة خاصة

1. تحتاج البشرة بعد 30 عامًا إلى رعاية أكثر دقة. يتم إيلاء اهتمام خاص لإزالة الماكياج. لا تترك المكياج طوال الليل ، وإلا سيتوقف الجلد عن التنفس ويصبح ملتهبًا.
2. في الصيف ، احمل المناديل المطفأة ومنشطًا من النباتات الطبية (تم وصف الوصفات أعلاه). امسح الجلد حسب الحاجة ، لا تدع الأساس يخلط مع العرق والغبار.
3. تتم إزالة الماكياج القياسي باستخدام الموس أو الجل أو المستحضر أو ​​عمل الحليب الموجه. يتم استخدام الرغوة والهلام في عملية الغسيل ، ويتم وضع الحليب واللوشن على منصات القطن.
4. بعد إزالة الماكياج ، تأكد من غسله بالماء البارد والدافئ بالتناوب (الشطف المقابل). وبالتالي ، ستزيد من لون البشرة وتشبعها بالأكسجين. أكمل المعالجة عن طريق المسح باستخدام منشط طبي.
5. تتميز الأساس والبودرة وأحمر الخدود بميزة غير سارة. تسد المسام وتمنع الجلد من التطهير بشكل طبيعي. لذلك ، افركي الجلد مرتين في الأسبوع.

نظف بشرتك بعد النوم

1. أثناء الراحة الليلية ، تعمل الغدد الدهنية في الوضع المتسارع ، بغض النظر عن نوع البشرة. اعتد على تنظيف مسامك فورًا بعد الاستيقاظ.
2. لهذه الأغراض ، استخدم غسول أو رغوة أو منشط. أكمل التلاعب بالمسح بالثلج التجميلي وتطبيق مرطب.
3. لتشبع الخلايا بالرطوبة بعد النوم مباشرة ، اشرب 300 مل على الأقل. ماء بالليمون. لا تتكئ على القهوة فورًا ، فهي تسد المسام وتجعل خروج الزهم صعبًا.
4. تتضمن أي رعاية أساسية للبشرة تعديل نظامك الغذائي اليومي. في الصباح ، تناول عصيدة الشوفان أو بذور الكتان مع التوت. تناول الجبن والجبن واشرب اللبن.

رعاية الجلد حول العينين

1. من المعروف أن بشرة هذه المنطقة هي أنحف وأرق. غالبًا ما يعاني الجلد المحيط بالعينين من الجفاف. وبسبب هذا ، تظهر تورم وهالات سوداء.
2. احصل على مستحضرات تجميل احترافية مصممة خصيصًا للبشرة حول العينين. حدد المنتجات التي تحمل علامة "للبشرة المحيطة بالعينين 30+".
3. ضع المنتج على أطراف الأصابع ، ثم وزعه على الجفون بحركات القيادة. تحرك على طول العظام المدارية باتجاه عقارب الساعة.
4. خذ عادة استخدام هيدروجيل ، فهو 60 ٪ من الماء ، لذلك يحل مشكلة الجفاف. المصل متاح في شكل عالمي لبشرة الوجه بالكامل. يمكن أيضًا توجيهها (المنطقة المحيطة بالعينين).
5. حاول شراء مستحضرات التجميل من الماركات الشهيرة. أنبوب واحد يكفي لمدة 1-2 سنة ، لذلك لا يجب حفظه. الحصول على الأموال مع مراعاة المشاكل الموجودة (التجاعيد والدوائر والتورم تحت العين وما إلى ذلك).

أقنعة لبشرة الوجه 30+

1. العسل والطين. اصنع أوراق الشاي من أوراق الشاي الطويلة ، امزج 40 مل. اشرب مع 25 غرام. الطين الأزرق. أضف 30 جم. عسل سميك ، يخلط. انتشر على الجلد دون التأثير على المنطقة المحيطة بالعينين. انتظر حتى يجف ، اشطف.
2. البيض والخميرة. افصل بروتين الدجاج ، لسنا بحاجة إلى صفار البيض. يخفق في الرغوة ، ويضاف 25 غرام. خميرة حية مخففة. صب 5 جم. الجيلاتين ، انتظر 10 دقائق. اصنع قناعًا ، وأزله بالماء بعد ثلث الساعة.
3. كريم وموز. يطحن لحم موزة واحدة في مهروس ، يخلط بالكريمة أو القشدة الحامضة. أضف 10 غرام. نشا الذرة أو دقيق الشوفان. يجب أن تشبه الكتلة المعجون. ضعه على الجلد وانقعه لمدة 30 دقيقة.

بعد الغسيل ، امسح الجلد بالثلج التجميلي. اصنع منشط عشبي منزلي الصنع ، عالجه بوجهك حسب الحاجة. إزالة الماكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وتطهير الأدمة بعد الاستيقاظ صباحا. تحضير الأقنعة ، العناية بالجلد حول العينين.

فيديو: العناية ببشرة الوجه في 30-40 سنة