محتوى المقالة
العلاج بالأعشاب شائع في جميع أنحاء العالم: أي مرض في الأعشاب سيساعد على الشفاء أو على الأقل عدم البدء. حتى واحدة من أكثر العادات السيئة والأكثر شيوعًا - التدخين - يتم علاجها ببعض الأعشاب. ستساعدك معرفة خصائص الشفاء على كسر الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين بشكل غير مؤلم وبسرعة كافية.
جذر الكالاموس من التدخين
تم استخدام خصائص مفيدة من كالاموس منذ العصور القديمة. لديه القدرة على إيقاف الدم ، تخدير ، توسيع الأوعية الدموية ، قتل الميكروبات ، كما يستخدم كعامل منشط ومهدئ ومغلف. تم استخدام جذور الكالاموس المجفف والمسحوق لتنقية المياه من المواد الضارة. تحسنت جودة مياه المستنقعات. في وقت لاحق ، تم استخدام هذه الميزة من قبل النباتات في مكافحة التدخين.
الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام هذه الحشائش للتدخين هي عندما تريد استنشاق الدخان ، تحتاج إلى مضغ قطعة صغيرة من جذر الكالاموس. يتم امتصاص المواد من خلال الغشاء المخاطي للفم وتبدأ في العمل بنشاط.
يعد شطف الفم بصبغة جذر الكالاموس (1 ملعقة صغيرة) والنعناع (2 ملعقة صغيرة) فعالًا أيضًا. صب المكونات في كوب من الماء المغلي وأصر على ساعة واحدة. بعد ذلك ، إذا كنت ترغب في التدخين ، قم ببساطة بشطف فمك. كما هو الحال في العديد من الطرق للتخلص من العادات السيئة ، يؤدي استخدام هذه الأداة إلى الغثيان ، مما يؤثر على سرعة الإقلاع عن التدخين.
Elecampane من التدخين
الخصائص المفيدة للاليكامبان معروفة منذ فترة طويلة ، والاسم نفسه يشير إلى ذلك ، مما يشير إلى قوة عملها. تحتوي جذور النبات على فيتامين E والراتنجات العضوية والأحماض والزيوت الأساسية والصابونين والقلويات واللثة. تحتوي جميع المكونات على مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة: عامل مطهر ، مفرز الصفراء ، مقشع ومضاد للالتهابات.
مع السعال ، وهو سمة مميزة للمدخنين الكثيرين ، تقوم المنتجات القائمة على الإلكامبان بعمل ممتاز. يسيل Elecampane البلغم السميك ويساعد على الانسحاب ، كما أنه يسهل التنفس ويحسن الدورة الدموية. وتسبب الصبغات المحضرة للاليكامبان نفورًا من التبغ.
صبغة اليكامبان
للطبخ ، ستحتاج إلى 100 جرام من الكحول الطبي (70٪) ، 20 جرامًا من جذر النبات المسحوق. املأ التركيبة بالكحول وضعها في مكان مظلم لمدة 9 أيام. بعد هذا الوقت ، يمكنك البدء في تناول: 20 نقطة قبل نصف ساعة من تناول الطعام ، ثلاث مرات في اليوم. تأكد من رج المنتج قبل الاستخدام.
زعتر ضد التدخين
في العصور القديمة ، اعتقد الناس أن النبات ، الذي يشار إليه الآن باسم الزعتر ، لا يمكنه فقط علاج العديد من الأمراض ، ولكن حتى إحياءه من الموت. العنصر النشط الرئيسي للنبات هو الثيمول ، الذي له خصائص مخدرة ومطهرة. للعلاج ، يتم استخدام الفروع ذات المنشورات. يساعد هذا النبات بنجاح على تنظيف المسالك الهوائية والتخلص من السعال من أي نوع ، بما في ذلك المدخنين.
استخدام الزيت العطري
الطريقة الأسرع والأكثر ملاءمة للإقلاع عن التدخين هي استخدام زيت الزعتر العطري. من الضروري تقطر قطرة واحدة من الأثير على ملعقة صغيرة من السكر أو العسل وتذوب جيدًا. بجانب التخلص من السجائر تدريجيًا ، تخلص أيضًا من السعال المزعج للمدخن.
سجائر الزعتر
إذا لم تستطع التوقف عن التدخين وسحب سيجارة باستمرار في فمك ، استبدلها بـ "محتويات مفيدة": اقطع التبغ واملأه بالزعتر المفروم. يمكن تدخين مثل هذه السجائر عندما تكون الرغبة قوية جدًا.تساعد الزيوت الأساسية التي يتم إطلاقها أثناء التدخين على تنظيف مجرى الهواء من المخاط.
ضخ الزعتر
سيساعد تسريب الزعتر على التخلص من الرغبة الشديدة في التدخين ، والتي يجب تناولها في ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات (30 دقيقة). لإعداد التسريب ، تحتاج إلى صب ملعقتين كبيرتين من الفروع المفرومة بأوراق الزعتر في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة ، ويفضل أن تكون في الترمس. يمكنك استخدام الأداة لفترة طويلة ، حتى الإقلاع التام عن التدخين.
كيفية الإقلاع عن التدخين بالنعناع
تم تربية النعناع من قبل الناس عن طريق عبور النعناع والنعناع للحصول على المزيد من العناصر الغذائية. لم تكن العينات المتقاطعة قوية جدًا في مكافحة الأمراض ، ولكن النعناع هو الرائد في هذا المجال. يتم استخدامه كمخدر ، مطهر ، مهدئ ، يخفف من التهيج العصبي. المكونات النشطة الرئيسية للنعناع هي عوامل الدباغة ، حمض الروزمارينيك ، الليمونين ، زيت الأوكالبتوس ، المرارة ، حمض الكافيك.
وسائل مكافحة التدخين تحتوي بالضرورة على النعناع ، لأنه يساعد على التخلص من الصداع والكوابيس والأرق ، من بين أمور أخرى.
للتخلص من عادة سيئة ، اشرب الشاي من أوراق النعناع (4 أوراق مقطعة لكوب واحد من الماء المغلي). سوف يهدئ الشراب ويقلل من الرغبة في التدخين ويوفر نومًا طويلًا وصحيًا. التحذير الوحيد: لا ينبغي تناول الشاي بشكل مستمر ، خاصة للرجال.
الأوكالبتوس من التدخين.
يتم إخفاء القوة الرئيسية للنبات في أوراقها: الزيت العطري ، وهو 3 ٪ من الكتلة الرئيسية. يخدر ، يشفي ، له تأثير مقشع ، وهو مهم بشكل خاص للمدخنين. سيساعد استخدام المنتجات التي تعتمد على الأوكالبتوس في التخلص من "متلازمات المدخن": ضيق التنفس والعطش والحمى.
من أجل التوقف عن التدخين ، يمكنك استنشاق بخار الأثير عن طريق إسقاط بضع قطرات من المنتج في مصباح الرائحة. إذا كانت الرغبة كبيرة جدًا ، اشطف فمك بضخ خاص: ملعقة كبيرة من أوراق الكافور المسحوقة ، اسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي واتركه لمدة عشر دقائق. بمجرد الرغبة في التدخين ، اغسل فمك - سيقلل ذلك من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. وبالتالي ، فإن الاستخدام المنتظم للصبغة في شكل شطف سيساعد على التخلص بشكل دائم من العادة السيئة.
مرق الشوفان من التدخين
بتطبيق ديكوتيون من الشوفان ، ستكون النتائج ملحوظة في غضون شهر. تجعل بساطة الأداة ورخصتها من الممكن التخلص من عادة سيئة حتى لأكثر شخص كسول. ستحتاج ملعقة كبيرة من الشوفان إلى كأسين من الماء الدافئ. تصب الحبوب المطحونة بسائل. يجب أن يبرد الماء ، وبعد ذلك يجب إعادة ترتيبه في الثلاجة لمدة 12 ساعة. في نهاية الوقت ، قم بغلي الحبوب في سائل لمدة 15 دقيقة ، صفيها ، أضف ملعقة من زهور القطيفة المسحوقة ، واتركها لمدة 45 دقيقة. يمكن استخدام الأداة خلال النهار. بمجرد أن تكون هناك رغبة في التدخين ، اشرب عدة رشفات من المنتج.
جذر الزنجبيل ضد التدخين
الزنجبيل أداة سحرية لكل مدخن ، لأنه لن يساعد فقط على الإقلاع عن التدخين تدريجيًا ، بل سيقوي الجسم كله أيضًا بسبب المحتوى العالي من الفيتامينات والمعادن والإثيرات المختلفة.
سيساعد الزنجبيل في مكافحة نمو الخلايا السرطانية ، ويقوي القلب والأوعية الدموية ، ويطهر السموم ويحسن مظهر الجلد.
أسهل طريقة للإقلاع عن التدخين هي حمل الزنجبيل المقطّع إلى قطع ومضغ جذر صحي بدلاً من السيجارة. بالإضافة إلى حقيقة أن الرغبة في التدخين تختفي على الفور ، ستقوم بتجديد الجسم بالفيتامينات والتمتع بطعم لطيف.
ضخ من الرغبة الشديدة في التدخين
على متوسط جذر الزنجبيل المسحوق ، ستحتاج إلى عصير ليمونة واحدة ، 100 مل من الماء (الماء المغلي). اخلطي المكونات وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل.اشرب المنتج خلال النهار - سيساعدك ذلك حتى إذا كنت تريد التدخين كثيرًا.
فيديو: طريقة سهلة للاقلاع عن التدخين
إرسال