كيف تتعامل مع البشرة الدهنية؟ لماذا؟ أصحاب مثل هذه المشاكل في كثير من الأحيان لفترة طويلة لا يعرفون ما هي التجاعيد. في بعض الأحيان يصل إلى 50 سنة. لكنك تريد حقًا الحصول على بشرة مخملية جميلة حتى من الألوان في الوقت الحالي. أما التجاعيد المزعومة ، فمتى ما زالت ...
هناك مخرج. من الضروري مراقبة عدد قليل "لا يمكن". بطبيعة الحال ، قبل الانخراط في معركة مستقلة ضد البشرة الدهنية ، من الضروري استبعاد التغيرات الهرمونية في الجسم أو وجود الأمراض. أي ، أولاً إلى الطبيب ، ثم إلى التجميل. ولكن بالنسبة للخطوة الأولى ، تحتاج إلى محاولة اتباع بعض القواعد. ربما لن يكون القتال عنيداً.
1 حظر
لا يمكنك علاج جلد بشرتك والبصق من برج عالي الجرس. يجب العناية به بشكل صحيح. على سبيل المثال ، استبعاد العوامل العدوانية من الرعاية اليومية:
- الدعك الصلب بجزيئات كبيرة
- المستحضرات والمقويات المحتوية على الكحول
- كريمات الأساس (سائل)
- صابون (صلب)
بالفعل لهذا وحده ، ستقول البشرة الدهنية شكرا. لأنه في نفس الوقت باستخدام هذه الوسائل ، تجعل الغدد الدهنية تعمل على أكمل وجه. وتغطي الجزء العلوي بالأساس ، ويسدهم أيضًا. والنتيجة هي تأثير الدفيئة وبيئة ممتازة لانتشار البكتيريا المسببة للأمراض. ثم يبدأ: تهيج ، حب الشباب ، تقرحات ...
فقط فكر قليلاً قبل استخدام اتجاهات غريبة. على سبيل المثال ، هناك توصيات لغسل الصابون المنزلي كل 2-3 ساعات. نصيحة "قيمة" للغاية! بعد ذلك ، يمكنك ببساطة تجفيف الجلد. ستبقى دهنية ، لكنها ستكون حساسة وهشة. وهذا يعني أن التقشير والشقوق الصغيرة ستضاف إلى الإفرازات الدهنية.
إذا كنت عازمًا على استخدام الصابون فقط لأن "صديقة جميلة ووجهها يتم غسلهما ، ولكن ما هو الأسوأ؟" ، فلا يجب أن تأخذي الغسيل لهذا الغرض. ابحثي عن صابون جيد للأطفال بدون ألوان اصطناعية أو عطور ذات رائحة كريهة.
ينصح أصحاب هذا النوع من الجلد بغسل مرتين فقط في اليوم. رغوات خاصة أو جل يحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك. يتم الحصول على نتيجة جيدة من دقيق الشوفان.
يجب أن تمر من خلال مفرمة اللحم ، تصب في وعاء بغطاء مغلق. تخزن في المطبخ في خزانة مع البقالة. للغسيل ستحتاج إلى حفنة صغيرة. حول بيضة دجاج كبيرة. امزج بلطف في راحة يدك بالماء الدافئ ، دلك العصارة الناتجة على وجهك لمدة 2-4 دقائق ، اشطفها. فرك دون التعصب ، وحركات التمسيد. ستكون النتيجة ملحوظة في المرة الأولى.
يمكنك حمل مناديل مبللة مضادة للبكتيريا معك طوال اليوم. بدلًا من الغسل ، امسح الجلد برفق. إذا كان لديك مكياج ، فلا يمكنك فركه ، ولكن فقط امسح الأملاح المملحة بلطف.
إذا كنت تستخدم مكياجًا كثيفًا ، فاستخدم بودرة سائبة بدلًا من منشط سائل. حسنًا ، إذا كان سيعتمد على الأرز. ثم ، بعد امتصاص الزهم ، لن ينزلق على الأقل إلى كتل. ولا تصدق إعلانات كريمات الأساس المخادعة. على الإطلاق ، أي منها يسد مسام البشرة الدهنية. عاجلاً أم آجلاً ، ولكن قد ينتهي بالتهاب. وهذا أمر محفوف بالفعل بالندبات والتدخل الجراحي.
2ـ النهي
كم مرة كرروا للعالم ... أننا يجب أن نراقب تغذيتنا. البشرة الدهنية هي موانع لاستخدام الأطعمة الحارة والمالحة والمدخنة. كما تزيد المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول من إفراز الغدد الدهنية. لفات السكر والكريمات الدهنية والكعك بالزبدة. أخبرهم: لقد كنت بخير معك ، لكننا الآن سنلتقي فقط في حالات استثنائية.
حسنًا ، ماذا سيحدث من كوب واحد من البيرة يوم الجمعة أو من فنجان قهوة في الصباح؟ ومن ثم يحدث أن يلمع الوجه ويتألق. لا يكفي لرعاية الجلد من الخارج ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ عليه من الداخل.
راجع نظامك الغذائي. سيكون من الصعب في البداية. ولكن بعد 3 أسابيع ، لن "يكسر" الجسد. سوف يفهم أنك جاد وسوف يدفع بعملة جيدة. خلال هذه الأسابيع الثلاثة من إعادة هيكلة الجسم لقائمتك الجديدة ، يمكنك بالفعل رؤية نتيجة إيجابية.
الخضروات الطازجة والفواكه واللحوم والأسماك المسلوقة والفواكه المجففة. ملح أقل. استبدله بالخضر. الماء النقي بدلا من القهوة والبيرة والصودا.
من المهم فقط أن تتذكر: مثل هذا النظام الغذائي ليس نظامًا غذائيًا مؤقتًا ، ولكنه مبدأ حتى نهاية الحياة. هنا يجب عليك اختيار جلد أو كعك جميل غير لامع. ومع ذلك ، يجب أن تكون التغذية كاملة.
3 الحظر
الحركة هي الحياة! ليست عبارة شائعة ، ولكنها كلمات ذكية حقًا. تخيل الوضع. في المساء ، بعد العمل أو الدراسة ، عادوا إلى منازلهم. جائع ، متعب. قمت بتفتيش ، وتسطعت على الأريكة وداسرت على التلفزيون ، الكتاب ، الكمبيوتر المحمول.
حسنًا ، ما الذي يمنع المشي بدلاً من الاستلقاء؟ لا أحد يجبرك على التخبط في الشوارع بسرعة فائقة إلى الإرهاق ، ولكن يمكنك المشي لمدة نصف ساعة؟ هل يمكنك ببطء؟ تمامًا. بدلاً من القيلولة ، سيبدأ الجسم في دفع الدم في جميع أنحاء الجسم ، مما يعني أن تدفق الدم إلى الجلد سوف يتحسن.
لا رغبة في الخروج أو لا يسمح الطقس؟ من السهل تنظيف الغرفة أو 15 دقيقة من الجمباز هو خيار جيد.
هل لديك إمكانية الوصول إلى المسبح أو التزلج على الجليد؟ هيا! من قال أنه من المراهقين فقط؟ إن التحيز الغبي سيترك الأرثوذكسية. استخدم أي دقيقة مناسبة. على سبيل المثال ، اخرج من المحطة قبل وجهتك. المشي في هذه المنطقة جيد بالفعل.
4 الحظر
لا تستخدم العلاجات الشعبية دون انعكاس منطقي. تحتاج أولاً إلى التفكير ، ثم قم فقط بمسح كل شيء على الوجه. هناك مكتوب في مكان واحد: أن يغسل بمنظف غسيل الصحون. تخلص من الدهون الزائدة. هل هذا طبيعي على الإطلاق؟ للأطباق! شخص عاقل سوف يلف إصبعه فقط في المعبد.
هناك أيضًا نصيحة: إزالة الشحم من الجلد باستخدام الأسيتون بعد الغسيل. بدلاً من ألف كلمة ... من الأفضل أن تضرب مرة واحدة! أقوى مرتين. أولئك الذين كتبوا هذه البدعة. ولكن هناك من يريد بالتأكيد المحاولة. وبدلاً من القتال بالبشرة الدهنية ، سيقاتل من أجل بقايا هذا الجلد بمساعدة جراحي التجميل.
توصية أخرى "جيدة": تذويب آذريون في الماء ، ضع الأقنعة. لا شك أن المستحضر الذي يعتمد على صبغة أو ديكوتيون من آذريون له تأثير مفيد جدًا على البشرة الدهنية. يشد المسام ، ويقلل من إفراز الدهون. فقط كيف تذوب آذريون؟ يغلي - أصر من فضلك - قابل للتنفيذ أيضا. وكيف تذوب؟
"احصل على كريم فاخر. استخدمه فقط. " توقف وأين ضمان أن هذا المنتج يناسب نوع بشرتك؟ حقيقة أنه علامة تجارية مروجة أو من شريحة أسعار باهظة الثمن ليس مؤشرًا على المثالية على الإطلاق. إذا كنت حقًا بحاجة إلى كريم رائع ، فابحث عن خبير جيد في مستحضرات التجميل المنزلية. قراءة الاستعراضات والمقارنة. اختر الخيار الأنسب لنفسك. كقاعدة ، يقدر هؤلاء الإبرة المنزلية سمعتهم. لذلك ، اصنع مستحضرات التجميل من أكثر المواد الطبيعية ، محاولًا إضافة أقل قدر ممكن من الكيمياء. وعندما تتصل بنا ، سيكونون سعداء لإخبارهم واختيار ما تريده بالضبط. وبأسعار معقولة جدا.
بحذر ، جرب وصفات جديدة للطب التقليدي. راقب بدقة التركيب والجرعة ووقت التعرض. وفكر في كل مرة!
توصيات قيمة
- أثناء الغسل في الصباح أو المساء ، استخدم مغلي الأعشاب الضعيف بدلاً من الماء. على سبيل المثال ، البابونج أو المريمية. غالبًا ما تكون البشرة الدهنية متهيجة ، كما أن ديكوتيون سوف يهدئها تمامًا. فقط لا تحاول أن تغسل نفسك بمكعبات الثلج. بدلاً من النبرة الجيدة ، يمكنك الحصول على وجه زلق من الدهون.والتجاعيد المبكرة مع هذا النوع من الجلد لا تزال لا تهددك.
- إذا كنت ستذهب إلى صالون تجميل من أجل الإجراءات المختارة ، فتأكد من استشارة ما إذا كانت مناسبة لنوع بشرتك. من المستحسن عدم القيام بذلك في الصالون نفسه ، هناك مدراء سيغنون ما تريد. اسأل أصدقائك ، فكر في الإجراء المقترح الذي سيعطيك.
- يجب أن يكون أي منتج تنوي استخدامه في درجة حرارة الغرفة ، سواء كان سائل غسيل أو غسول أو كريم أو قناع. البرودة أو الحرارة الزائدة ستجلب المزيد من المشاكل. سيتفاعل الجلد على الفور. هل الجو حار أضف الملح حتى لا يجف. هل الجو بارد؟ صب المزيد من الدهون حتى لا تتجمد.
- بدلًا من الكريمات ، استخدمي الأمصال أو الجل. لديهم نسيج أفتح ، والقاعدة لا تسد المسام الموسعة.
- لا تقنع نفسك أن البشرة الدهنية وراثية وموروثة. هذا هو دائما سبب داخلي. فشل هرموني ، نوع من المرض ، خلل في بعض الأعضاء. في مرحلة المراهقة ، هناك إعادة هيكلة الجسم. وغالبا ما يصبح الجلد مشكلة. إذا بقيت على حالها بعد سن 20 عامًا ، اذهب فورًا إلى الطبيب. ربما يكون كل شيء قابلاً للإصلاح تمامًا وسيتم حل المشكلة بسهولة تامة. لا تسحب حتى النهاية.
- تتضمن مكافحة البشرة الدهنية الترطيب. نعم ، يمكن أيضًا أن يكون هذا النوع مبالغًا فيه. السمة المميزة هي التقشير. استخدم منتجًا مناسبًا واشرب الكثير من الماء النقي العادي.
- إذا كنت تنوي استخدام الطين في قناع مستحضرات التجميل ، فاختر نظيفًا بدون عطور وأصباغ. اقرأ التكوين بعناية على العبوة.
- فقط العناية الشاملة ستساعد في التغلب على مشكلة البشرة الدهنية. ولا تتوقع تأثير فوري. يحتاج الجلد إلى التوليف ، وفهم أنه سيتم الاعتناء به الآن ونعتز به. ولا تغطى بالدرجات اللونية أو الأسوأ ، اشطفي باستخدام الأسيتون.
إذا لم تحقق الطرق المنزلية للتعامل مع البشرة الدهنية للوجه التأثير المطلوب ، فيجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. أو فعلت شيء خاطئ.
فيديو: قناع للبشرة الدهنية المشكلة
إرسال