Giãn tĩnh mạch khi mang thai - phải làm gì?

Mang thai đã là một thử nghiệm rất khó khăn cho cơ thể phụ nữ. Khi bắt đầu giai đoạn khó khăn này, nhiều phụ nữ bị nhiễm độc, họ liên tục bị ốm, họ muốn nôn mửa. Giữa thai kỳ là thời gian bạn có thể nghỉ ngơi khỏi nhiễm độc và chuẩn bị cho tam cá nguyệt thứ ba, được coi là khó khăn nhất. Cân nặng của người phụ nữ đang tăng lên nhanh chóng, cô ấy trở nên khó đi lại, nền tảng nội tiết tố thay đổi liên tục. Không có gì đáng ngạc nhiên khi trong điều kiện như vậy, nhiều phụ nữ bị giãn tĩnh mạch, ngay cả khi người mẹ tương lai chưa bao giờ gặp phải một vấn đề tương tự trước đây.

Giãn tĩnh mạch là sự suy giảm tính đàn hồi của các van trong mạch máu và tĩnh mạch. Thông thường, máu bơm qua cơ thể. Các van cho phép nó chỉ đi qua một hướng - chúng mở khi máu chảy theo một hướng và đóng lại để máu không chảy ngược lại. Nếu vì một lý do nào đó, các van này ngừng hoạt động hoặc hoạt động kém, máu bị ứ đọng, được giữ lại ở một số cơ quan. Khi mang thai, giãn tĩnh mạch tử cung, âm đạo và háng có thể xảy ra. Nhưng hầu hết các vấn đề thường xảy ra với đôi chân, bởi vì đó là đôi chân đang trải qua một tải trọng rất lớn. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch, cũng như làm quen với các cách chính để chống lại căn bệnh này.

Nguyên nhân và triệu chứng của chứng giãn tĩnh mạch khi mang thai

Giãn tĩnh mạch tự nó là một bệnh rất khó chịu, để điều trị mà bạn cần phải liên tục quan sát một loạt các biện pháp nhất định. Nhưng tại sao bệnh được kích hoạt trong thai kỳ? Điều gì phục vụ như là một kích hoạt cho sự phát triển của bệnh?

1. Trọng lượng. Lý do khách quan nhất là trọng lượng của người phụ nữ tăng mạnh. Chân của bất kỳ người nào trải qua một tải trọng nhất định. Nếu trọng lượng đang tăng nhanh, các mạch máu và van đơn giản là không thể quen với tải trọng tăng. Và trọng lượng, thực sự, đang tăng lên rất nhiều - đây không chỉ là trọng lượng của chính thai nhi, mà còn là nước ối, tăng thể tích máu, tăng sự thèm ăn, v.v.
2. Hormone. Mang thai là một thử nghiệm nghiêm trọng đối với hormone. Ở giai đoạn sau, cơ thể người phụ nữ bắt đầu sản xuất các hoocmon đặc biệt làm cho các mô cơ tử cung co giãn và mềm mại hơn - việc chuẩn bị cho việc sinh nở đang diễn ra hoàn toàn. Cùng với điều này, các mạch máu thư giãn, đó là lý do tại sao chúng không thể thực hiện đúng dòng chảy của máu. Vì điều này, sự trì trệ xảy ra.
3. Máu Với sự ra đời của một cuộc sống mới trong cơ thể, hệ thống tuần hoàn của người phụ nữ đang tích cực gia tăng. Thật vậy, bây giờ máu nên phục vụ cho không chỉ một, mà là hai (trong một số trường hợp, thậm chí là ba) sinh vật. Nó trở nên rất khó khăn cho tim để bơm khối lượng như vậy. Lượng máu tăng lên có thể được coi là một lý do khác cho sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch khi mang thai. Ngoài ra, áp suất trong các mạch tăng lên - vì vậy cơ thể đảm bảo rằng máu chảy đến thai nhi. Kết quả là các mạch máu giãn ra.
4. Protein. Thiên nhiên chuẩn bị cho người phụ nữ cơ thể của họ để sinh con và vào cuối nhiệm kỳ ném một lượng lớn protein vào máu. Nó là cần thiết để ngăn chặn chảy máu nghiêm trọng. Tuy nhiên, đông máu cao dẫn đến sự xuất hiện của cục máu đông trong các mạch máu của chân.
5. Hoạt động thể chất thấp. Nhiều bà bầu cố gắng di chuyển ít hơn, liên tục nói dối, điều này không phải lúc nào cũng hợp lý. Mang thai không phải là một căn bệnh và bạn không cần phải từ bỏ hoạt động thể chất. Tập thể dục vừa phải và thể thao thông minh cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.Mọi thứ trở nên trầm trọng hơn nếu người phụ nữ mang thai bị buộc phải làm việc, và công việc ít vận động. Trong trường hợp này, nguy cơ phát triển chứng giãn tĩnh mạch tăng lên nhiều lần.
6. Di truyền. Độ đàn hồi của các mạch máu, cũng như khuynh hướng của chúng đối với chứng giãn tĩnh mạch được truyền qua di truyền qua đường nữ. Nếu mẹ bạn có vấn đề về tĩnh mạch, thì trong 80% bạn sẽ có một số dấu hiệu giãn tĩnh mạch khi mang thai. Trong trường hợp này, bạn cần điều trị cơ thể cẩn thận hơn.

Nguy cơ phát triển chứng giãn tĩnh mạch tăng lên với mỗi lần mang thai tiếp theo. Ngoài ra, phụ nữ mang thai không thể tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp - điều này cũng có thể kích hoạt sự kích hoạt của chứng giãn tĩnh mạch.

Lúc đầu, giãn tĩnh mạch dường như chỉ là một vấn đề thẩm mỹ - tĩnh mạch mạng nhện và một mạng lưới màu xanh xuất hiện trên da. Sau đó phù nề xuất hiện trên chân (thường là vào buổi tối), chân bị đau ngay cả sau khi đi bộ ngắn. Sau đó, các tĩnh mạch sưng lên, trở nên nổi. Trong một số ít trường hợp, chuột rút xuất hiện ở chân. Nhưng chuột rút là một sự xuất hiện phổ biến trong thai kỳ và có thể chỉ ra sự thiếu hụt canxi. Nếu bạn quan sát ít nhất một vài trong số các triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Giãn tĩnh mạch khi mang thai - phải làm gì?

Nếu bạn đã được chẩn đoán bị giãn tĩnh mạch khi mang thai, bạn nên làm theo một số khuyến nghị.

1. Điều đầu tiên cần làm là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc dùng phlebotonics - thuốc để cải thiện lưu thông máu. Trong số các quỹ được chấp nhận để nhập học khi mang thai, người ta có thể đặt tên cho Detralex, Eskuzan, Ginkor forte. Tự dùng thuốc khi mang thai bị chống chỉ định nghiêm ngặt, nếu không nó có thể gây hại cho thai nhi. Sử dụng lâu dài của phlebotonics sẽ củng cố các thành mạch máu, khôi phục các phần bị tổn thương của tĩnh mạch.
2. Trong một số trường hợp, một quyết định được đưa ra là dùng thuốc chống đông máu - thuốc thúc đẩy làm loãng máu. Một mặt, loại thuốc này bảo vệ cơ thể khỏi cục máu đông, mặt khác, thuốc chống đông máu có thể rất nguy hiểm - đôi khi chúng dẫn đến chảy máu và vỡ nhau thai. Đó là lý do tại sao việc kê đơn thuốc phải được sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ - bác sĩ phụ khoa và bác sĩ phẫu thuật.
3. Ngoài điều trị nội bộ, bôi tại chỗ thuốc mỡ và gel cũng có hiệu quả. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy đọc hướng dẫn và đảm bảo rằng công cụ này có thể được sử dụng trong thai kỳ. Trong số các loại thuốc được chấp nhận và hiệu quả bao gồm Lyoton, Heparin, Troxevasin, v.v.
4. Mặc đồ lót nén là bắt buộc - quần và vớ y tế càng dày thì hiệu quả của chúng càng mạnh. Cũng xin lưu ý rằng trên tất và vớ không nên quá chật và dây thun cứng - chúng làm gián đoạn lưu lượng máu.
5. Trước khi sinh, cần phải thông báo cho nhân viên y tế về vấn đề của họ, có thể cần phải mặc đồ lót nén trước khi sinh, để những nỗ lực mạnh mẽ không dẫn đến suy giảm lưu lượng máu hoặc cục máu đông.
6. Nghỉ ngơi nhiều hơn, di chuyển. Nếu bạn bị buộc phải làm việc trong tư thế ngồi, hãy cố gắng đi bộ nhiều hơn, đi bộ nhiều hơn. Nếu bạn làm việc trong khi đứng, ngược lại, đi ngủ thường xuyên hơn.
7. Mỗi ngày, giữ hai chân giơ lên ​​phía trên cơ thể trong ít nhất nửa giờ.
8. Tránh giày cao gót nếu bạn chưa làm nó.
9. Làm ấm cho chân - di chuyển bàn chân của bạn từ bên này sang bên kia, thực hiện các động tác tròn với vớ, ngồi trên ghế. Nhón chân hiệu quả ở bên trong và bên ngoài bàn chân. Khi thực hiện bài tập, bạn có thể giữ các bức tường để bảo hiểm - chỉ có những cú ngã mà bạn hiện đang thiếu.
10. Với các dạng tiến triển của bệnh, bác sĩ có thể kê toa vật lý trị liệu. Để cải thiện lưu thông máu trong tĩnh mạch sẽ giúp Dorsonval, Laser, quang trị liệu.
11. Nó rất hữu ích để làm massage.Mỗi ngày, một mình hoặc với sự giúp đỡ của chồng, bạn cần duỗi chân và chân đến đầu gối - điều này giúp cải thiện hoàn hảo lưu thông máu trong các mô.
12. Nó rất hữu ích để bơi trong khi mang thai - tải trọng trên chân và cột sống giảm trong nước, và cơ bắp tăng cường.
13. Một vòi hoa sen tương phản nên được thực hiện để cải thiện tính đàn hồi của van máu. Tưới nước xen kẽ chân bằng nước ấm hoặc lạnh. Nhưng các quy trình làm ấm bị cấm - bạn có thể đi tắm và tắm hơi, xông hơi chân bị chống chỉ định nghiêm ngặt.
14. Bạn cần ngủ ở bên trái - vì vậy bạn không bị chèn ép một động mạch quan trọng, nằm ở bên phải trong tử cung.
15. Bạn có thể ngồi chéo bắt chéo chân.
16. Đừng ăn quá nhiều - xem trọng lượng. Không cần ăn cho hai người - không nên có nhiều thức ăn, nhưng nó nên bổ dưỡng.
17. Bạn không thể nâng tạ - điều này góp phần mở rộng tĩnh mạch và thường bị chống chỉ định nghiêm ngặt khi mang thai. Tối đa cho phép là 2-3 kg.

Những lời khuyên đơn giản này sẽ giúp bạn tránh được sự phát triển của bệnh khi mang thai. Nhưng có một vài khuyến nghị nữa để phục hồi độ đàn hồi tĩnh mạch.

Bài thuốc dân gian trong cuộc chiến chống giãn tĩnh mạch

Các biện pháp dân gian trong điều trị suy tĩnh mạch là thực sự hợp lý - bởi vì chúng không có hóa học, chúng hoàn toàn tự nhiên và an toàn, là yếu tố chính trong khi mang thai. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị giãn tĩnh mạch bằng giấm táo. Nói chung, nó được dùng bằng đường uống và áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng của da. Tất nhiên, có thể bôi trơn chân bằng giấm táo, nhưng bây giờ, bạn nên từ chối sử dụng bên trong, ít nhất là trong khoảng thời gian cho đến khi bạn sinh con.

Tinh bột sẽ giúp giảm sưng và đau ở chân. Khoai tây tươi nên được cắt nhỏ trên vắt hoặc trong máy xay, sau đó áp dụng khối lượng vào tĩnh mạch mạng nhện. Sửa chữa với một bộ phim và để lại trong vài giờ, và tốt nhất là vào ban đêm. Thay vì khoai tây, bạn có thể sử dụng cà chua xanh hoặc chín, bột tầm ma.

Rượu hạt dẻ ngựa rất hiệu quả chống lại chứng giãn tĩnh mạch. Trái cây nên được cuộn qua một máy xay thịt, sau đó đổ rượu hoặc rượu vodka để chất lỏng bao phủ thịt hạt dẻ. Để trong một nơi tối mát mẻ trong 3 tuần, khuấy nội dung định kỳ. Thông thường, cồn được sử dụng bằng đường uống và tại chỗ - trong trường hợp mang thai, rượu, tất nhiên, chống chỉ định, do đó, công cụ này chỉ có thể được sử dụng bên ngoài. Áp dụng hàng ngày cho các khu vực bị ảnh hưởng của da - buổi sáng và buổi tối. Công cụ này sẽ giúp bạn không chỉ giảm đau và sưng, và sẽ có tác dụng chữa bệnh - tĩnh mạch mạng nhện sẽ trở nên ít chú ý hơn. Thay vì hạt dẻ, bạn có thể sử dụng lá của Kalanchoe - một loại thuốc được chế biến theo cách tương tự rất hiệu quả để chống lại chứng giãn tĩnh mạch.

Hãy nhớ rằng giãn tĩnh mạch là một bệnh ngấm ngầm, lúc đầu có thể không xuất hiện. Tất cả các biện pháp được mô tả ở trên nên được sử dụng trong thai kỳ để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh, đó là một biện pháp phòng ngừa. Nếu các dấu sao mạch máu được tìm thấy, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Rốt cuộc, căn bệnh này dễ điều trị hơn nhiều ở giai đoạn đầu phát triển. Quan sát cơ thể của bạn để chỉ còn lại những ký ức ấm áp và dễ chịu về thời kỳ mang thai.

Video: cách phòng ngừa giãn tĩnh mạch khi mang thai