Nước ép cần tây - lợi và hại cho cơ thể

Không rõ lý do, cần tây thực tế không được trồng trong vườn của đồng bào chúng ta, nhưng vô ích. Các loại rau thuộc họ ô và được sử dụng rộng rãi cho mục đích trị liệu và ẩm thực. Cần tây nổi tiếng vì có cái gọi là hàm lượng calo tiêu cực. Đó là, khi được tiêu thụ, cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng hơn mức nhận được. Từ đây giảm cân. Nước ép cần tây đã áp dụng tất cả các phẩm chất của lá, vì vậy hãy nói về phẩm chất có lợi và có hại của nó.

Lợi ích của nước ép cần tây

1. Nước ép được làm bằng cách ép cuống lá của một loại rau. Giá trị cao nhất của thức uống nằm ở khả năng làm sạch cơ thể một cách định tính khỏi sự trì trệ, các chất độc hại và các chất độc khác. Ngoài ra, thận, gan và các kênh máu được làm sạch.
2. Thành phần có chứa nhiều vitamin và provit vitamin, chịu trách nhiệm cho hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương. Nước ép từ cuống lá của cây được coi là thuốc chống trầm cảm tự nhiên. Với việc uống thường xuyên, môi trường tâm lý - cảm xúc được bình thường hóa, chứng mất ngủ biến mất.
3. Đồ uống có tác động tích cực đến hoạt động của não. Vì vậy, nước trái cây kích thích tế bào thần kinh, tăng sự tập trung, trí nhớ, chức năng thị giác và kỹ năng vận động tinh. Beta-carotene trong thành phần của rau quả chịu trách nhiệm cho sức khỏe của mắt, những người có thị lực kém nên uống nước ép.
4. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng uống cần tây ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Nó loại bỏ cholesterol từ các kênh máu và làm cho các bức tường của đàn hồi sau. Uống nước trái cây cho người già là tốt để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ do tuổi già.
5. Thuốc tập trung rất nhiều vitamin C, hoặc axit ascorbic. Hợp chất này là cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa cảm lạnh theo mùa, tăng cường lực lượng bảo vệ chung. Nước ép cần tây cho phép bạn phục hồi nhanh hơn sau khi phẫu thuật hoặc bị bệnh kéo dài.
6. Sử dụng thuốc hàng ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, kéo dài sự tỉnh táo và tiếp thêm sinh lực. Uống cần tây được chỉ định cho các vận động viên, tươi loại bỏ urê dư thừa khỏi cơ thể và giảm đau cơ sau khi tập luyện.
7. Đồ uống được coi là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nước ép nhẹ nhàng làm sạch cơ thể, chống táo bón, bình thường hóa phân và điều chỉnh toàn diện đường tiêu hóa. Nó thường được sử dụng để giảm cân, đạt được do sự rút chất lỏng và tăng cường phân hủy chất béo.
8. Cần tây đúng là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên. Nó giúp tăng cường ham muốn tình dục, làm cho một người hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới, tăng ham muốn tình dục, có tác động tích cực đến hệ thống sinh sản của nam giới và nữ giới nói chung.
9. Do thực tế là bản thân cây bao gồm phần lớn nước, nước ép cần tây duy trì sự cân bằng nước-kiềm trong cơ thể. Điều này làm giảm khả năng mất nước và lão hóa sớm của các mô. Làn da luôn trông tươi trẻ.
10. Các bác sĩ cho nước ép cần tây một nơi riêng biệt trong lĩnh vực điều trị khớp. Do các đặc tính chống viêm có giá trị và bao gồm luteolin trong chế phẩm, các triệu chứng đau được giảm bớt. Nước trái cây được kê toa cho bệnh nhân thấp khớp, viêm khớp, bệnh gút.
11. Thành phần của thức uống có nhiều khoáng chất, nhưng nơi tôn vinh được trao cho sắt. Nó là cần thiết để tăng cường chất lượng máu bằng cách sản xuất các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu ở tất cả các loại công dân, và tăng huyết sắc tố. Nước trái cây nên được uống bởi phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh.
12. Bằng cách làm sạch các kênh máu của các mảng cholesterol, lưu thông máu được cải thiện, xơ vữa động mạch, huyết khối và thay đổi bệnh lý khác của kế hoạch này được ngăn chặn. Nước ép làm giảm huyết áp và áp lực nội sọ, giảm đau đầu thường xuyên.
13. Có một số phẩm chất hữu ích của thuốc đối với các hoạt động sinh sản của một nửa dân số nam và nữ. Trong trường hợp đầu tiên, tiêu thụ tươi thường xuyên sẽ làm tăng số lượng tinh trùng, trong lần thứ hai - tăng cơ hội thụ thai.

Quy tắc ép nước ép cần tây

1. Quay tươi từ cuống lá của cây không khó. Một thủ tục tương tự có thể được thực hiện theo nhiều cách.
2. Bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của máy ép trái cây. Các thân cây là ngon ngọt, vì vậy thủ tục sẽ đi mà không gặp khó khăn.
3. Nếu bạn không có thiết bị gia dụng, bạn có thể bỏ qua cuống lá thông qua dụng cụ nghiền mịn hoặc máy xay thịt. Sau đó, bọc khối lượng kết quả trong gạc và siết chặt.
4. Trong thế giới của chế độ ăn kiêng, những người yêu thích cần tây làm sinh tố từ nguyên liệu. Để làm điều này, gửi cuống lá trong máy xay với những mảnh băng.
5. Để trích xuất lợi ích tối đa từ chế phẩm, bạn có thể chuẩn bị tiêm truyền. Kết hợp 50 gr. Cần tây xắt nhỏ với 0,5 l. nước tinh khiết. Nhấn mạnh khoảng 4 giờ. Sau đó, bạn có thể uống một ly cocktail tăng cường làm sẵn.

Cách uống nước ép cần tây

1. Đừng cho rằng đồ uống có thể được tiêu thụ với số lượng lớn. Mặc dù có danh sách đầy đủ các phẩm chất tích cực, thành phần của sự lạm dụng có thể đóng vai trò đánh lừa bạn.
2. Nó được phép uống không quá 100 ml mỗi ngày. thành phần. Nếu bạn định uống nguyên liệu lần đầu tiên, hãy bắt đầu với liều 20-30 ml. 3 lần một ngày. Hãy nhớ rằng, tươi phải được uống ngay sau khi quay. Đồ uống nhanh chóng oxy hóa và mất lợi ích của nó.
3. Do đó, không làm trước khối lượng lớn nước ép. Hãy xem xét rằng thức uống là khó chịu trong hương vị và mùi thơm. Để giảm mùi cụ thể, thành phần thường được trộn với các thành phần khác nhau.
4. Cần tây tươi đi cùng với mật ong. Mỗi 100 ml. pha 12 g nước ép sản phẩm ong. Tươi cũng có thể được kết hợp với táo theo tỷ lệ 3: 2. Nước ép cần tây có thể được trộn với cam với số lượng bằng nhau.

Nước ép cần tây trong y học dân gian

Trong y học dân gian, rau xanh đã tự thiết lập như một phương thuốc hiệu quả cho nhiều căn bệnh.

1. Một phản ứng dị ứng. Để đối phó với dị ứng có tính chất khác nhau, bạn cần thái nhỏ 55 gr. thân cây. Kết hợp thành phần với 100 ml. nước lọc. nhấn mạnh các biện pháp khắc phục trong 2-3 giờ. Uống 80 ml. truyền dịch một phần tư giờ trước bữa ăn.
2. Xơ gan. Nếu bạn gặp phải một vấn đề tương tự, nên sử dụng một công thức đơn giản. Lấy 120 gr. lá cây và 110 ml. giấm ăn. Khuấy trong 12 gram nguyên liệu. muối biển. Khuấy kỹ các thành phần. Làm ẩm một miếng bông và áp dụng cho một khu vực có vấn đề.
3. Thần kinh. Để thoát khỏi sự lo lắng và ổn định nền tảng cảm xúc tâm lý, bạn phải thường xuyên tiêu thụ cần tây tươi. Để làm điều này, bạn cần nấu nước trái cây tươi mỗi lần. Uống 30 ml. sáng tác ba lần một ngày.
4. Viêm khớp Để khắc phục loại bệnh này, bạn phải bỏ qua 1 kg. cần tây thông qua một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay thịt. Để bùn thu được, trộn một khối 3 quả chanh. Nhấn mạnh biện pháp khắc phục trong khoảng 3 ngày ở một nơi tối, mát mẻ. Sử dụng một hộp thủy tinh kín như một tàu. Sau đó thêm 280 g vào khối lượng. Mật ong, trộn kỹ. Ăn 30 g. nguyên liệu ba lần một ngày.
5. Viêm bàng quang. Với căn bệnh này có thể được giải quyết mà không gặp khó khăn. Để làm điều này, bạn cần 35 gr. hạt giống cần tây. Nguyên liệu ủ 300 ml. nước sôi. Uống mỗi lần 50 ml. thuốc sắc ba lần một ngày.

Nước ép cần tây có hại

1. Ưu điểm không thể nghi ngờ của nguyên liệu thô là thực tế nó không có chống chỉ định.
2. Hàm lượng axit ascobic tăng lên có thể ảnh hưởng xấu đến niêm mạc bị ảnh hưởng của các cơ quan nội tạng.
3. Cấm uống cần tây tươi trong điều trị viêm dạ dày có tính axit cao, tiêu chảy, trong thời kỳ mang thai và trong thời kỳ cho con bú.

Nước ép cần tây được coi là thức uống có giá trị nhất để cải thiện sức khỏe. Thuốc có rất nhiều phẩm chất hữu ích ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, cơ tim, hệ tuần hoàn, hệ cơ xương khớp, ... Fresh được sử dụng thành công để giảm cân, vì nó có hàm lượng calo tiêu cực. Nếu bạn bao gồm một thức uống trong chế độ ăn kiêng, bạn sẽ không hối tiếc. Điều chính là trước khi bạn làm quen với nước trái cây, hãy chắc chắn rằng không có chống chỉ định.

Video: cần tây - lợi ích đáng kinh ngạc và đặc tính chữa bệnh