Nội dung bài viết
Cần tây là một loại rau được phổ biến rộng rãi trong số những người yêu thích lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Loại cây này đã trở nên phổ biến nhờ loại cocktail khoáng chất giàu vitamin có trong thành phần của nó. Các chuyên gia dinh dưỡng và thực vật học, với một giọng nói, lập luận rằng nếu bạn sử dụng cần tây tươi, cơ thể sẽ nhận được tất cả các chất cần thiết cho hoạt động bình thường. Đồng thời, các bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa, với tất cả sự tôn trọng đối với sản phẩm, cảnh báo các bà mẹ tương lai và cho con bú về sự nguy hiểm và khuyên nên loại rau này khỏi chế độ ăn trong khi mang thai.
Cần tây là gì? Thành phần là gì và nó mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Tại sao các bác sĩ không khuyên phụ nữ mang thai sử dụng loại rau này trong thực đơn của họ? Làm thế nào bạn có thể áp dụng nó mà không làm hại bản thân và đứa con chưa sinh của bạn? Hãy cố gắng hiểu những vấn đề này.
Tổng quan và thành phần cần tây
Mọi người đã biết đến các đặc tính có lợi của cần tây trong một thời gian dài. Ngay cả ở Hy Lạp cổ đại, nó đã được sử dụng cho mục đích y học, như một vật trang trí cho các món ăn, thậm chí được quy cho nó là khả năng kỳ diệu, tin rằng lá chạm khắc mang lại hạnh phúc. Vào thế kỷ 19, một loại rau được mang đến Mỹ được đánh giá cao về hương vị và chất lượng dinh dưỡng và hiện đang là sản phẩm được chào đón và phổ biến trên toàn thế giới.
Cần tây có nhiều loại, rau củ, thân và lá mọng nước được sử dụng làm thực phẩm. Chất lượng hữu ích của nó là do hàm lượng cao các chất có giá trị cho sức khỏe. Trong số các khoáng chất có magiê và phốt pho, rất nhiều sắt và kẽm, cũng có kali, lưu huỳnh, selen và các nguyên tố khác. Khối màu xanh lá cây chứa rất nhiều carotene, vitamin C, E, A, nhóm B. Loại rau này là một nguồn có giá trị của ascobic, folic và các axit khác, tinh dầu và chất xơ.
Thành phần hóa học phong phú như vậy đã tìm thấy thành công ứng dụng của nó trong dân gian và y học cổ truyền. Do sự hiện diện của vitamin và axit amin, quá trình lão hóa chậm lại, quá trình trao đổi chất được cải thiện, tiêu hóa bình thường hóa. Tinh dầu có đặc tính sát trùng và chống viêm, kích thích sự thèm ăn, có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh. Chất xơ được biết đến với tác dụng làm sạch, giúp giảm cholesterol trong máu và góp phần giảm cân.
Kiêng kị cho bà bầu
Lý do là hàm lượng cao của các loại tinh dầu, làm tăng lưu lượng máu đến các cơ tử cung, có thể gây ra các cơn co thắt tăng lên. Kết quả là, những thay đổi như vậy là đầy đủ với việc chấm dứt thai kỳ sớm.
Cần tây có chứa một số thành phần có thể gây ra phản ứng dị ứng cho thai nhi, và dị ứng với các thành phần của sản phẩm có thể tồn tại sau khi sinh. Vì lý do tương tự, các bà mẹ không nên ăn loại rau này trong thời gian cho con bú, vì các chất gây dị ứng không mong muốn có thể xâm nhập vào cơ thể em bé bằng sữa. Ngoài ra, một hương vị cay đặc biệt có thể gây ra sự từ chối của vú.
Một hậu quả khó chịu khác của việc sử dụng loại rau này là tăng sự hình thành khí, dẫn đến đầy hơi. Điều này trở thành cho phụ nữ mang thai nguyên nhân của sự khó chịu, sức khỏe kém, thậm chí cảm giác đau đớn.
Cần tây bị chống chỉ định nghiêm ngặt trong các trường hợp:
- Sự hiện diện của các dấu hiệu của một mối đe dọa sẩy thai hoặc sinh non trong quá khứ, cũng như hiện tại.
- Nếu bạn có kế hoạch thụ thai một đứa trẻ trong chu kỳ kinh nguyệt hiện tại.
- Đối với đau bụng dưới và sự hiện diện của dịch tiết máu.
- Với tăng trương lực cơ tử cung (theo siêu âm).
- Sự hiện diện của các vấn đề tiêu hóa, với các bệnh như viêm dạ dày và loét, tăng tiết dịch dạ dày với cần tây, có thể gây ra các đợt trầm trọng.
- Trong nhiễm độc, kích thích niêm mạc dạ dày có thể làm tăng buồn nôn và nôn.
Cách sử dụng
Khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chất lượng chữa bệnh của cần tây, sử dụng nó cho các thủ tục bên ngoài. Các đặc tính của nó như làm lành vết thương nhanh chóng, giảm đau do vết bầm tím và loại bỏ phù nề có thể được sử dụng một cách an toàn khi truyền dịch để nén hoặc thuốc mỡ. Những loại thuốc chữa bệnh này rất dễ thực hiện.
Để chuẩn bị truyền dịch, bạn cần nghiền rễ và lá cần tây, trộn 1 muỗng canh. tôi rau củ và 2 muỗng canh. tôi khối màu xanh lá cây, đổ một ly nước sôi và nhấn mạnh 3-4 giờ. Sau đó căng thẳng và sử dụng như kem dưỡng da.
Thuốc mỡ đối phó với vết cắt, loét, viêm. Để nấu nó ở nhà, không cần nỗ lực lớn.
Cần phải rửa sạch lá và thân cây cần tây, cho chúng qua máy xay thịt, trộn với bơ tan chảy theo tỷ lệ 1: 1. Lưu trữ thuốc mỡ này trong tủ lạnh.
Một số bác sĩ phụ khoa cho phép phụ nữ mang thai uống một loại nước ép từ cần tây, pha loãng, ví dụ, với nước ép cà rốt hoặc nước 1: 3, tất nhiên, với số lượng nhỏ. Nhưng nó phụ thuộc vào chuyên gia quan sát và người mẹ tương lai.
Sau khi sinh con và thời kỳ cho ăn, bạn có thể đưa loại rau yêu thích vào chế độ ăn uống một cách an toàn. Nó sẽ giúp khôi phục không chỉ sự cân bằng bên trong của cơ thể, mà sẽ thêm sức mạnh, sức sống, biến đổi và làm mới làn da, và, nếu cần thiết, góp phần vào việc giảm cân.
Và trong khi mang thai, bạn cần nhớ rằng chăm sóc sức khỏe của bạn vào lúc này, bạn quan tâm đến tương lai khỏe mạnh của em bé và không có gì, cả lối sống, dinh dưỡng, thói quen cũng không gây hại cho người đàn ông nhỏ bé.
Video: lợi ích và tác hại của cần tây
Gửi