Có thể cho con bú dầu cá?

Đã có lúc một đứa trẻ sơ sinh xuất hiện trong gia đình. Tất cả sự chăm sóc và quan tâm của cha mẹ ngay lập tức tập trung vào dinh dưỡng tốt và sức khỏe của vụn bánh. Để cơ thể em bé phát triển chính xác và nhận được tất cả các chất hữu ích cần thiết, một bà mẹ cho con bú cần theo dõi chế độ ăn uống của mình. Các bà mẹ khá thường xuyên giới hạn mình trong một số sản phẩm quen thuộc. Tuy nhiên, họ đang cố gắng bằng mọi cách có thể để lấp đầy thực đơn hàng ngày của mình bằng các vitamin và khoáng chất hữu ích.

Vấn đề là không phải tất cả các phức hợp vitamin và chất bổ sung có thể được tiêu thụ bởi những phụ nữ đang cho con bú. Danh sách các loại thuốc phổ biến có lợi cho sức khỏe bao gồm dầu cá. Trong trường hợp này, để không gây hại cho trẻ sơ sinh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về vấn đề này.

Nhiều người đã nghe nói về các đặc tính có lợi của dầu cá. Nó chứa cả vitamin và khoáng chất, cũng như các axit béo thiết yếu. Điều này rất quan trọng đối với những bà mẹ mới đúc có cơ thể cần được phục hồi trong thời kỳ hậu sản. Tuy nhiên, dầu cá có lợi cho mẹ cho con bú như thế nào? Và có thể uống dầu cá trong thời gian cho con bú, và thuốc có thể ảnh hưởng đến dòng chảy của sữa mẹ?

Chất dinh dưỡng của dầu cá

Dầu cá được coi là một bổ sung có nguồn gốc động vật. Thành phần của thuốc bao gồm chất béo từ gan cá thuộc họ cá tuyết. Chất béo được chiết xuất bằng cách ép nhiều loại cá từ gan. Ở dạng tinh khiết, nó là một kết cấu dầu, màu vàng trong suốt, với một hương vị và mùi thơm cụ thể.

Hầu hết mọi người đã thử hoặc nghe về hương vị xấu của dầu cá từ thời thơ ấu. Do đó, họ coi đó không phải là một hiệu thuốc rất dễ chịu. Tuy nhiên, trong các dược phẩm hiện đại, ngày càng ít phổ biến hơn để tìm thấy dầu cá ở dạng lỏng trong lọ. Một chất tương tự hiện đại của thuốc này được bán ở các hiệu thuốc dưới dạng viên nang đặc biệt được sử dụng thuận tiện bằng đường uống. Những viên nang như vậy không có mùi vị, chúng không cần phải cắn và chịu đựng mùi vị cá không dung nạp.

Dầu cá được coi là một sản phẩm đặc biệt chứa nhiều vitamin và axit béo cần thiết cho cơ thể. Không có những chất hữu ích này, cơ thể con người không thể hoạt động đầy đủ.

1. Vitamin A, một phần của dầu cá, cần thiết cho sức khỏe của mắt và thị lực tốt.
2. Vitamin E cải thiện tình trạng móng tay, da và tóc. Điều này rất quan trọng đối với các bà mẹ mới sinh trong giai đoạn sau sinh.
3. Vitamin D thúc đẩy sự hấp thụ canxi và các nguyên tố vi lượng khác trong cơ thể. Những khoáng chất cần thiết cho mẹ để có răng và xương khỏe mạnh. Nhưng nếu không có đủ vitamin D trong cơ thể, một đứa trẻ sơ sinh sẽ bị còi xương. Vitamin này đặc biệt cần thiết cho trẻ em sinh từ tháng 12 đến tháng 2, vì ở giai đoạn đầu đời, trẻ sơ sinh thiếu ánh sáng mặt trời.

Cũng cần lưu ý đặc thù của các axit béo được giữ trong dầu cá:

1. Chúng giúp kích thích sự chuyển hóa chất béo trong cơ thể và có tác dụng tốt đối với hoạt động của dạ dày.
2. Bão hòa cơ thể bằng vitamin A, E và D.
3. Thuận lợi ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống thần kinh bé.
4. Giúp phát triển hormone của niềm vui. Cái gọi là hormone serotonin hoạt động như một phương pháp dự phòng và giúp chống trầm cảm trong vấn đề mới được tạo ra.
5. Góp phần loại bỏ viêm trong cơ thể.
6. Chúng giúp hình thành hệ thống miễn dịch cho bé, và cũng tăng cường khả năng miễn dịch cho mẹ.
7. Axit béo làm giảm cholesterol và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về tim và mạch máu.
8. Thúc đẩy chữa lành vết cắt và vết thương.
9. Axit béo rất quan trọng cho việc sản xuất các tế bào thần kinh ở trẻ sơ sinh.
10. Ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường.

Nếu một phụ nữ sinh con trong thời kỳ cho con bú uống dầu cá, thì điều này góp phần vào sự phân hủy thức ăn nhanh chóng và sự trao đổi chất nhanh chóng. Quá trình này đốt cháy trọng lượng dư thừa trong cơ thể, đã tích lũy trong chín tháng mang thai.

Về chống chỉ định

Thậm chí, mặc dù tất cả các phẩm chất và tính chất hữu ích của thuốc, thuốc nên được điều trị thận trọng, đặc biệt là trong thời gian cho con bú. Rốt cuộc, mặc dù tất cả các đánh giá tích cực về loại thuốc này, có một số chống chỉ định cho việc sử dụng nó cho các bà mẹ cho con bú. Tốt hơn là phụ nữ nên từ chối dùng dầu cá nếu trẻ và mẹ:

1. Không dung nạp và độ nhạy cao đối với các chất có trong dầu cá.
2. Cơ thể có vấn đề liên quan đến một bệnh về dạ dày và ruột.
3. Vấn đề sức khỏe thận và gan.
4. Có sự phát triển của sỏi tiết niệu.
5. Có những vấn đề liên quan đến sức khỏe của tim và mạch máu.
6. Nếu bạn bị dị ứng với thực phẩm có chứa hải sản và dầu cá.

Cách dùng dầu cá

Nếu một bà mẹ cho con bú quyết định đưa một chất bổ sung dinh dưỡng lành mạnh vào chế độ ăn uống của mình, thì đáng để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ - ông sẽ cho bạn biết về các tính năng của việc dùng thuốc này trong thời kỳ cho con bú. Chuyên gia sẽ đưa ra các khuyến nghị chính xác liên quan đến việc uống và sử dụng dầu cá trong thời kỳ cho con bú.

1. Khi mua dầu cá ở hiệu thuốc, bạn nên lựa chọn bổ sung dưới dạng viên nang tiện lợi. Người ta thường chấp nhận rằng ở dạng này, thuốc không ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ. Ngoài ra, các bà mẹ cho con bú không nên mua dầu cá có thêm chất phụ gia. Ví dụ, chiết xuất từ ​​tỏi hoặc hắc mai biển. Những chất này, không quen thuộc với cơ thể của em bé, có thể gây dị ứng và đầy hơi. Trong thời kỳ cho con bú, tốt hơn là tiêu thụ dầu cá ở dạng nguyên chất mà không có thêm tạp chất.
2. Giới thiệu một bổ sung chế độ ăn uống mẹ nên bắt đầu với một viên trong ngày. Sau này, một phụ nữ chuyển dạ nên nghỉ ngơi một chút để quan sát cơ thể của trẻ sơ sinh và phản ứng của nó với chất bổ sung. Ngoài ra, trong giai đoạn này, tốt hơn hết là mẹ nên cho con bú tránh ăn các sản phẩm lạ cho bé, để trong trường hợp bị dị ứng, bạn không thể nghi ngờ nguyên nhân của biểu hiện của nó. Nếu cơ thể bé Lôi thường chấp nhận loại thuốc mới, thì dầu cá có thể bắt đầu say sau hai đến ba ngày, theo liều lượng của bác sĩ tham dự.
3. Trung bình, liều lượng dầu cá hàng ngày là một muỗng cà phê thuốc hoặc một đến ba viên mỗi ngày. Tốt hơn là uống thuốc không liên tục: uống một tháng và nghỉ một tháng.
4. Để sữa mẹ không thay đổi thành phần của nó, một phụ nữ cho con bú cần theo dõi lượng chất béo tiêu thụ. Một tỷ lệ cao chất béo trong sữa mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sự hình thành đau bụng ở trẻ sơ sinh. Tốt hơn là nên tránh các thực phẩm và món ăn quá béo.

Theo những lời khuyên này, một bà mẹ mới đúc sẽ có thể giảm đáng kể nguy cơ cho con bú. Bệnh này thường xảy ra do sữa mẹ quá béo.

Video: dùng thuốc trong khi mang thai và cho con bú